實用的國小生游泳作文400字10篇

在生活、工作和學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的國小生游泳作文400字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

爸爸媽媽要帶我去學游泳，我既緊張又激動。

學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭着，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。

第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。

第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨着教練的口號：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。

又要學劃了，在岸邊學劃，我很快就學會了，但由於我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反覆等練習，我終於學會了游泳。

從此以後，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嚐了先苦後甜的滋味.

游泳可以強身健體，鍛鍊人的意志，現在我仍堅持每週去游泳館游泳。

記得小時候，我體弱多病，經常感冒發燒，影響學習。二年級下學期媽媽給我報了一個游泳班。當時，我還算不上喜歡，只是非常羨慕那些像魚兒一樣能在水裏自由自在地游來游去的人們。

游泳的第一天，我迫不及待地換上了泳裝，覺得好神氣啊！黑色的泳帽上有一個紅色的國旗圖案，我就像是國家隊的游泳運動員。教練幫我把氣臂套吹好，緊緊地給我帶在兩隻胳膊上，然後就下水了。教練先教我們憋氣，換氣、蛙泳腿、蛙泳手……一個月過去了，我這個“旱鴨子”終於變成了“水鴨子”，摘掉了氣臂套。又過了一個月，我又變成了一隻快樂的小青蛙。漸漸的，我喜歡上了游泳。

在以後的兩年多時間裏，不管颳風下雨，我一直堅持游泳。在教練的幫助、指導下，我終於學會了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……進了提高班，我還參加了區裏的游泳比賽，獲得了第二名的好成績。這時的我更加喜歡游泳了。

自從學游泳以來，我生病次數明顯減少，很少因生病影響學習。身體強壯多了，個子也長高了許多。媽媽笑着跟我說：“現在你知道我爲什麼送你去學游泳了吧”？

今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面對廣闊無邊的大海，我興奮極了。我們一起朝鯊魚網遊去。我變換着各種遊姿，充分享受着游泳的快樂。遊累了，就躺在水面上休息一會兒，再繼續向前游去。不知不覺，我們都游到了鯊魚網邊緣。後來，我躺在沙灘上，在陽光的淋浴下，我心裏有一種征服大海的快感。

星期天，舅舅帶我到溫泉游泳館去學游泳。說實話，從家裏出發到游泳館的路上，我心情很不安，畢竟我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣。

可聽舅舅說游泳並不難，我來到游泳池，看到了許多人在游泳，有遊蛙式的、仰式的、自由式的……。，真是熱鬧非凡，所以，我心裏就不緊張了。我興致勃勃地換上游泳裝，蹦蹦跳跳地來到游泳池，準備下水學游泳。我先帶着游泳圈下了水，曬起了“太陽浴”，還哼着小曲，誰知舅舅故意一推，把我推到了中間，我嚇了一跳，幸虧沒掉進水裏，舅舅讓我又回來，我好不容易纔“刨”到岸邊。舅舅先教我怎樣憋氣，首先要吸一口氣憋住，然後再把頭伸到水裏去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之後，要把頭甩一甩，把臉上的水甩乾淨，然後再把眼睛睜開。我試了幾遍後，便學會了。舅舅又教我學仰泳，雙手抱頭，漂在水上，只露出臉來，不能亂動，否則會掉下去。我試了試，結果掉了下去，幸好被舅舅救了上來。最後學了蛙泳。

俗話說：“萬事開頭難。”我剛下水游泳時，覺得手腳搭配不協調，但遊着遊着就覺得挺輕巧的。第一次學游泳，我不但學會了游泳的技巧，而且鍛鍊了膽量。

別看我年紀小，我的本領可不少！比如下圍棋，打羽毛球……當然最拿手的還屬游泳了。

記得一天晚上，我在電視中看見孫楊在比賽，當看到他在泳池裏像魚一樣迅捷，我好羨慕，就跟媽媽說：“我要會游泳就好了。”沒想到，第二天媽媽就送我去學游泳。在路上我無比興奮，心想：游泳好不好玩？老師是不是很兇……我的腦子裏充滿了小問號。同時我也很緊張：我會不會被淹着？會不會被同學笑話？懷着興奮和緊張，我來到了游泳館。

我換好泳裝，準備上課了。第一次穿泳裝——一條泳褲，真不好意思，好怕同學看見了會笑話我。我躡手躡腳，不想被別人看見，可到了游泳池旁看到大家都一樣，我的膽子便大了起來，不時地與小夥伴交流着。

“嘟”的一聲哨響，只見一位眼睛炯炯有神、身材精壯的教練出現了。他先帶我們熱身，並且講解游泳的要領。然後他做起游泳示範動作，把雙手高高舉起、合併。接着他“撲通”跳進水，雙手一伸往後劃，雙腳一蹬，轉眼就游出了幾米。

輪到我練習了。我深吸了一口氣，小心翼翼地把身體浸到水裏，雙手往前伸、往後劃，雙腳往後蹬，就這樣接連練了幾次。要換氣了，我猛地往上一劃，由於用力太大，我做了個“後空翻”。我慌了，氣還沒來得及換，就喝了一口水，接着腳沒站住滑倒了，頓時整個人驚慌失措。幸虧教練及時趕到把我救上岸。爲了緩解我的恐懼，教練幽默地對我說：“怎麼樣，我們這裏特產的‘飲料’好喝吧？多喝幾次，你就會游泳了。”聽了他的話，我和小夥伴都笑翻了。在教練的鼓勵下，我一次次下到水中，反覆練習。漸漸地，我覺得我找到孫楊的感覺了。

通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

夏天的暑假裏，因爲媽媽和爸爸要帶我去鮁魚圈，所以我要學游泳，但我怎麼學也學不會。當我打算放棄的時候，教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。

過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裏，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接着，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。

接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着教練的口號“收翻蹬夾”……，同學們手扶着泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭擡出水面吸一口氣。接着，繼續往前遊。換氣學好後，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水裏，我的`手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裏的感覺，繼續練習着，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了游泳。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嚐了先苦後甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”

20xx年7月9日 晴 星期三

夏天熱得要命，太陽火辣辣地照着大地，刺得人張不開眼睛，耳旁不時地傳來蟬的叫聲，讓人忍不住煩躁，於是，我和媽媽來到體育館學游泳。( )

我帶上了帽子，眼鏡、泳褲……來到了體育館。

哇！泳池的水真清啊！像水汪汪的藍天，像甜甜的果凍，我好想咬上一口。可是這果凍裏有太多的人：有的在玩水，有的在游泳，有的把頭浸在水裏……而我呢？就和葉翱境、姜子涵、豆豆四人一組來學游泳的。

我們換好了游泳褲，戴上了泳鏡，慢慢地走進了水裏，水真冷啊！冷得我直髮抖。我們手拉手，圍成一圈，在水中走來又走去，我真的有點害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它卻把我帶妻了左邊。或者是右邊。

好不容易學會了水中行走，教練又教我們第二個項目——憋氣。這就有一點難了，我拼命地先吸一口氣，然後，再把整個人放進水裏。

“不行了，不行了，我受不了了。”我在心裏吶喊。5秒不到，我就把頭擡了起來。原來，除了豆豆姐姐的頭還沒有擡起頭，男孩子們全都擡起了頭，我和葉翱境，姜子涵大眼瞪小眼地嘆了一口氣，哎！我們又輸了。

我們又練了好幾下——可結果還是一樣。輸得好慘！

我不甘心，下課回了家就在臉盆裏練了又練，我就不信我會輸！豆豆姐姐，等着瞧——

今天又到星期五了，在小燕子這裏每週五都會有活動，這次我們要去奧休中心遊泳啦！好開心！

我早早地起牀，在家裏已迫不及待地背上了泳圈，帶上了泳鏡，對着鏡子，一蹦三尺高。到了學校後我們說說笑笑地坐上大巴車，過了一會兒，奧休中心就到了，我向大門奔了過去，飛快進入泳池。我飛速向滑梯游去，爬上網格似的梯子，誰知我中了陷井，上面有一隻大水桶把整桶水全部倒了下來，嘩啦一聲，我被澆成了落湯雞。我對大水桶說：“好！算你贏吧”不過好刺激，哈哈！然後我直接游到了蘑菇傘下，剛好碰到了徐平然，他正巧坐在那裏洗腳，於是我也坐下來和他一起洗腳。洗了一會兒，我覺得有一股強大的拉力要把我拉到蘑菇傘外，我正想一把拉住徐平然，可在我要拉他時，他早就沒影了。然後我選擇狗爬式遊開了，我選擇狗爬式的原因是我想悄悄去找到徐平然。結果我沒找到他，於是就游到了人多的地方，我雙手掀起海嘯般的大浪，“啊！不要啊！”哈！哈！大家叫呀！笑啊！玩的好開心。

就在我們玩的瘋狂的時候，老師叫大家集合了，這時我腦中忽然閃過一排字“這是我和你們最後一次在水中玩了，明年又要換新的同學”我會好好記住這次開心遊泳的事。

人們常說“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”我卻認爲與其坐在船中，不如縱身躍進學習的大海，與知識的海水來個親密擁抱。

在學海中游泳，能讓我們懂得更多，能讓我們知道我們欠缺什麼，我們應該怎樣努力，怎樣面對生活。

在學海中游泳，是對自己的技能與耐力的磨練和考驗，只有你堅持，才能獲得最終的勝利。

在學海中游泳，在知識的天空中飛翔，在學習中尋找快樂，在學海中游泳，讓我變得聰明無比，讓我知識淵博，讓我體會到生的喜悅與生命的意義……在學海中游泳，讓我變得沉着、冷靜、成熟、禮貌……

在學海中游泳，雖然是好的，但是在學海中游泳可不是那麼簡單的，在學海中游泳要學會技巧，還要有一顆上進的心……

在學海中游泳，你會發現學習沒有想象中的那麼難，其實學習是簡單的，是快樂的，是能提高自身修養的。

即使在學習的海洋裏被嗆幾口又苦又澀的海水，但有了老師春風化雪般的關愛，但又算得了什麼？

讓我們在學海中游泳，迎長風，破巨浪，經歷過風雨後，我們終會體會到學海的色彩斑斕，明白“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的嚴峻，品味“海內存知己，天涯若比鄰”的友誼領悟“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”的真諦……

眺望遠方，有一個彼出現我的眼前，我決心遊過去，我知道，這將比前面的路更崎嶇，更困難重重，可，我能做到！

一週一次的游泳時刻終於來啦！我們放肆地徜徉在水的搖籃裏，爽啊！

一下到水裏，就忘記了一切煩惱，只有舒適和開心。我深吸一口氣，把頭鑽到了水下，今天的人比較少，所以看到的腿沒那麼多，不然估計得像煮餃子一樣很擁擠呢！前方不僅有瓷磚，還有無盡的水，那水越遠越看得模糊，而且顏色也越來越深，今天，還是青幽青幽

的，彷彿正在張開“綠盆大口”向我咬來。(.)想到這，我不禁害怕起來，打了一個寒顫，眼睛瞪的大大的，嘴巴不停地吐氣，頭以“水來不及捂面”之勢，探出水面。嘴巴不停地深呼吸，鼻子急促地，貪婪的呼吸着新鮮的空氣，差點緩不過來。適應了水溫之後，我開始練習游泳了。在此之前，我還因機緣巧合認識了兩位小夥伴。她們也酷愛游泳，我們成了好朋友。

我和她們一起游泳、玩耍。先是“遊玩”，就是遊着泳玩耍：選出一個人來抓另外兩個人。我是被抓的，心情十分緊張，非常害怕被抓到。我就使出“畢生所學”，管他自由泳還是仰泳，蛙泳還是狗刨，奮力前進不被抓到就好了。剛開始，藉着分道線的我那，一路暢行，可是難題來了。我游到了一片開闊區域，沒有任何支撐點，只好硬着頭皮往前遊，但因爲遊的不好，阻力又大，就被人抓住了。

快樂的時光總是那麼短暫，我戀戀不捨地離開了游泳館。

“撲通”隨着一陣水花濺起，我跳入了水中，像魚兒一樣在水中快樂地遊着。學會了游泳，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢遊動着，那種感覺棒極了!如今，回想起當初學習游泳的過程，雖然讓我吃盡了苦頭，但同時也得到了許多生活的啓示。

小時候，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。學習游泳時，我怎麼也不肯練習憋氣，教練和媽媽費盡了心思，我才勉強同意試一試。我極不情願地跳入水中，吸了一口氣，猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭擡出了水面，原來，因爲我動作過猛，水鑽進了鼻孔，嗆得我連連咳嗽，難受極了。“哼，”我生氣地嘟囔道，“練習憋氣太難了，我再也不學游泳了!”正當我準備向困難低頭時，幾個和我年齡相仿的孩子如快樂的魚兒般從我身邊遊過，“看，爲什麼他們都遊的這麼好，而我卻學不會呢?我可不能輕易被這小點兒困難嚇倒啊!”“吸一口氣，把頭扎入水中，一定要用嘴把氣吐出來，千萬不要呼吸……”教練的話又迴盪在我耳邊。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看着水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑着，我的心也豁然開朗“是啊!‘世上無難事，只怕有心人’。原來困難只是一隻紙老虎，能把你嚇倒，卻不能把你打敗，我現在不也成功了嗎?”我把頭擡出了水面，心中溢滿了成功的喜悅。“太好了，我終於學會憋氣啦!”我興奮地拍打着水面，望着朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來，

最終，我學會了游泳，同時也得到了一個珍貴的啓示——面對困難，不低頭，不屈服，並勇敢地去克服困難，戰勝困難，成功就會屬於你。