做事情不會經常明顯地體現出一個人的修養和素質，但唯獨一件事——吃飯。吃飯時會顯露出一個人的本性，法國人吃飯一直保持優雅的狀態，他們都是細嚼慢嚥的，而有的國家的人要麼狼吞虎嚥，要麼裝模作樣，要麼浪費糧食......
今天我在課上知道了一件在學校裏發生的真實的事情：一個二年級學生在拿飯盒時不慎摔了一跤，還把鼻樑骨給跌斷了，到現在還綁着石膏。想想吧！只不過是一個小小的舉動就這樣了，如果動靜再大些，什麼地方都有可能被傷害到。宋老師在最後一節課中和我們說了，去食堂時該怎樣吃飯：最外面的傳飯，倒數第二個人揭開，飯從外往裏傳；筷子不要拿其它班級的，裏面的人將筷子從裏往外傳；吃飯的時候慢慢吃，不要太急，不要太快，能吃掉的儘量吃掉。這些小小的細節很多人都沒有注意到，甚至從沒在意過，還有個人覺得這些根本無關緊要。是，這些細節確實很微不足道，但往往越微不足道的小細節，越是體現一個人的品行。吃飯時的.談吐舉止，更能折射一個人的品德，但現代人卻忽視了這一餐桌文化。
聽大人們說過一句俗語：“食不語，寢不語。”這是我們中國的一個古老的傳說，能體現一個人最基本的修養和教養。作爲國小生的我，更應該養成的習慣，我想我明白了今後該如何吃飯了，首先在家吃飯不挑食，吃飯時坐端正，不說話，尊重長輩，尊重糧食，糧食更是農民伯伯辛苦種來的。其次在學校按照秩序排隊，按規章吃飯，不浪費一點點糧食，在就餐過程中文明用餐，不說話，並且以身作則引導好吵鬧的同學就餐。
