陽光心靈作文7篇

在日常學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的陽光心靈作文7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

今天的天氣一改前兩天的模樣，陽光照耀着大地，大地又有了生命的氣息。

心靈若是像這陽光一樣燦爛，那也是一件很美的事情。心靈的陽光，表現出來的是心情，心情舒暢，整個人都精神，幹什麼事情都會積極上進。心靈的陽光可以照亮自己，亦可照亮別人。情緒富有感染力，好心情給予身邊的人，每個人都會感到快樂。

想起自己也曾經無憂無慮，曾經充滿陽光，但是，年輕人的陽光來得容易，失去也容易，因爲他尚未能承受住生活中的種種打擊。

年齡大了一些，思想多了一些，心靈的陽光反倒缺乏了。

如果你想選擇孤獨，那麼你就要擁有耐得住寂寞的能力。我內心孤獨，卻耐不住寂寞，我想像別人一樣活得自在瀟灑，但很多時候並沒有這個能力。我知道，這是心靈缺乏陽光的表現。

曾經聽過這樣的一段話：你可能現在很年輕，你或許曾經年輕過，或許你感嘆自己不再年輕……其實，只要擁有年輕的心，那麼你便永遠年輕。

年輕的心意味着什麼？充滿陽光？朝氣蓬勃？滿懷希望？勇於追求？富有理想？……

心態年輕很重要。打開心扉，讓它多曬曬陽光吧！

利用週末，又將《祕密花園》細細品味了一遍，再一次感動着、收穫着……

因爲一場霍亂，“犟小姐”瑪麗變成了孤兒，不得不投靠英國的姑夫克拉文，從而來到了米塞爾斯威特莊園。瑪麗無意中找到了打開祕密花園的鑰匙，並在男孩子狄肯的幫助下，讓荒蕪的祕密花園變的生機盎然。同時，瑪麗發現了莊園的小主人柯林，一個雙腳從未下過地、脾氣怪異的表弟。瑪麗與狄肯共同幫助柯林在祕密花園裏學會了奔跑，學會了大笑，學會了重新認識自己……

當我看到瑪麗在六歲就已經變成了專橫自私的小霸王時，心中十分難過。那是因爲她的爸爸一天到晚忙個不停，而最應該親近她的漂亮媽媽卻將她交給保姆照看，自己只顧着參加各種聚會。瑪麗從小就沒有體會過母愛，猶如被裹了一個堅硬的外殼，她把自己完全封閉了起來。在狄肯的善良、睿智的媽媽幫助下，瑪麗到戶外跳繩、玩耍，親近大自然，使她那顆冰凍的心逐漸甦醒過來，並學會了愛自己，愛他人，愛大自然。這是愛的陽光讓一切都變得那麼美好！

在我們的日常生活中，確實也有這樣的父母，藉口自己忙，把孩子交給老人或保姆帶，往往對孩子百依百順，養成了自私任性脾氣，等孩子出現了這樣或那樣的問題時，才意識到問題的嚴重性。我個人認爲，自己的孩子應該自己帶，不應該有任何理由，這樣在孩子的成長過程中，不但能夠體會到父母對他（她）濃濃的愛，更能通過與孩子不間斷地交流，使得各種難題、困惑得到合理的解決，並且還能及時瞭解孩子不同階段的心理變化。

大多數晚上，在保證孩子有充足睡眠時間的情況下，我會在睡覺前的10—20分鐘來到兒子的牀前，因爲這個時間段是我和孩子的親密交談時間。我可以給孩子講當天媽媽在生活、工作中遇到的事情；而孩子則給我講學校發生的或他自己感到困惑的事情。我們母子倆互相傾訴、互相建議，讓困惑的問題不再纏繞，說到高興處我倆會哈哈大笑起來，之後孩子則會在輕鬆的環境中進入到甜美夢鄉。

對於柯林來說，出生後不久媽媽便去世了，爸爸由於喪妻之痛和駝背，脾氣變得更加古怪，一年也不見柯林幾次面，使柯林從小就沒有享受過父母之愛。而可憐的柯林從堂伯及傭人那裏間接聽說自己不但會是駝背，而且也活不了多久，便一直暗示自己朝更壞的方向發展。自從與瑪麗、狄肯進入到祕密花園，清新的空氣，生機勃勃的漂亮花園，加上柯林自主的鍛鍊和逐步找回來的自信，使他終於甩掉了心靈的枷鎖，變成了一個陽光男孩。

從柯林的身上，讓我深深體會到，在我們教育孩子的過程中，不要讓大人的負面情緒影響到孩子，更不要使用暴力語言傷害到孩子的幼小心靈。我們一定要多鼓勵孩子，讓他（她）自己相信自己是一個優秀的人，即使現在不優秀，長大以後也將是一個優秀的人。自信會給孩子帶來無窮的力量，使他（她）在學習中變得非常輕鬆，更會積極的投身到集體活動中去。由於現在大部分家庭都是一個孩子，爸爸、媽媽往往過多地關注了孩子的物質生活，而對精神生活方面的關注有所欠缺。讓我們在空閒的時候多與孩子交流思想，多陪孩子到郊外遊玩，讓他們儘可能多的與大自然親密接觸，這樣就可以讓孩子的身心更加愉悅，更加健康。

讓心靈的陽光透進來！只要大人的心靈陽光，孩子的心靈就陽光；只要大人以積極的態度對待生活中的一切，不怨天尤人，孩子就能以更積極的態度認真對待以後的學習、工作和生活。作文

無論在哪個時代，善良、美好、高貴的個性品質似乎都免不了黑暗、邪惡的.侵蝕。但是總有人以其開朗、豁達的心境衝出重重黑幕，或許正因爲心靈中載滿了暖暖的陽光吧。

李白，從西域出發來和盛唐相會。一路上跋山涉水，舟車勞頓，是什麼讓他在經歷了千辛萬苦後仍喊出“出雄兵以橫八荒、施仁政以開混”的響亮口號，併爲此孜孜不倦的努力着？也許是大唐繁盛，讓他產生了遠大的政治抱負和理想，讓他的心靈充滿了金燦燦的陽光，燃燒着火熱的希望吧。於是他五歲誦六甲，十歲觀奇書，匡上苦習劍，方能成就一身的文韜武略。

十七歲那年，他毅然選擇了辭親遠遊。大自然的山山水水，雄奇壯闊，更使他心中的陽光明亮起來。登上峨嵋，看到“青冥倚天開，彩錯凝畫出”，雋逸飛揚，大氣酣暢。親臨廬山，望廬山瀑布，看到“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，激流奔騰，壯闊激昂。來到天門山，一詠“天門中斷楚江開，碧水東流至此回”，這浩蕩的水上奇觀，無疑在詩人筆下更加葳蕤生光。就這樣，一路上，李白以他的浪漫和激情把大唐的山水點綴得蔚爲壯觀。

可是他偏偏是一個不滿足的人，他渴望爲官，渴望飛翔。多年來，他彷彿被北方一塊巨大的磁石強烈地吸引着。然而當他仰天大笑出門去的時候，當他自信地在空中體會着飛翔的眩暈的時候，他也曾被心靈的陽光灼傷。他的狂放不羈，他的目中無人使他不容於污濁腐化的官場。因爲他心裏載滿了暖暖的陽光，陽光下政治清明，國家興旺，山水生光。那是美好的希望。於是他一邊安慰自己“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”，一邊帶着留戀，帶着不捨離開了大明宮，離開了長安。

這時，大概寂靜的山林中只剩下猿猴的哀鳴吧，幽深的山谷中只留下千年的積雪吧。太陽，不知不覺就下山了，只留下斑駁的月光鬆影……而他，又要如何在冰含的海底找到一抹暖陽？

是的，他要在黎明到來的時候儲存滿心靈的陽光。酒、愁、月夜，無不充斥着無邊的痛苦。他知道只有心中載滿陽光，才能重拾生活的希望。或許就是從那一刻開始，他小心翼翼的守護着心中那片“陽光聖地”。並以以淋漓揮灑、豪情萬丈的詩筆，無拘無束的展開想象的翅膀，寫出了自己精神上的種種歷險和追求，而如今已無緣逢有道，唯有重返自然，縱情山水，才能讓苦悶、抑鬱的心靈得到真正的解放，重新找回生活的陽光。

今天，當我們滿回激情地讀着“君不見，黃河之水天上來，奔流到還不願回……”的時候，我們似乎被一種豪情和豁達感染着，洗滌着，或許就是李白心靈中那一抹陽光的力量吧，它引領着李白走出黑暗，走出苦難，在心靈的天堂裏大膽的想象，滑翔，那種高度，幾世幾年，可能都將被後人所仰望。

儲存滿心靈的陽光，仰望太陽，然後才能走出黑暗，感受到心靈自由的翱翔……

我知道我回不去了。雖然以往一直很討厭類似的矯情的話，可是當時光輪轉發現越來越多比自己還年幼的人出現在身後，而我卻成了思維越來越像媽媽那樣現實的人。不會再莽撞地去做許多天真的設想，也再不會輕易貶低“學習的重要性”。打開那個用來收集陽光的木匣，是否也只能和那個小女孩一樣得到失望的神情？

我們當然知道，陽光是裝不起來的，想要留住陽光，唯有把它儲存在心裏，而這心靈的陽光，便是世上的一切。所以我們要感謝萬物，無論它們是甜美或是苦澀。

我感謝太陽，它給了我們溫暖；我感謝月亮，在黑夜裏給我們光明；我感謝河流，它滋養了大地；我感謝高山，它爲我們阻擋風雨；我感謝四季，令世上萬物生長有序；我感謝小鳥，它在哀傷時給我歌唱；我感謝落葉，它帶走了秋天的悲涼；我感謝食物，它爲我們犧牲生命；我感謝售餐員的讚美，她令快樂充滿每天；我感謝擦肩而過的人們，令我不需孤獨地活着；我感謝路邊的乞丐，讓我明白幸福並非必然；我感謝孩子，他們爲世界帶來希望；我感謝父母，他們給了我生命；我感謝朋友，他們照亮了我生命中的黑暗；我感謝愛我的人，令我明白了什麼是愛；我感謝不愛我的人，令我明白自由的可貴……

一次性抒發如此之多的感慨，大抵上，我是第一次經歷這種事情。就是一瞬間的事，所有的花都開了。奼紫嫣紅地現在眼前。每一件平凡的事物都好像變成了芙蓉、蓮或諸如此類，或嬌媚或清雅的花朵。每一朵花都很美。也許並非全部爲你所愛，但總有那麼一朵是你所喜歡的。衆生萬相，誰也脫不開自然的絕妙比喻。

花終究會凋謝，但對萬物的感謝至此變成心靈的陽光，儲存着，永不消失。

當然我也儲存着陽光照不到的另一面，比如杜甫給我的憂愁，李煜給我的傷感，李清照給我的寂寞。有了這些，才讓我明白一個身上有鋒芒的人，不一定一帆風順，可能刺傷別人，可能傷害自己。想尋找更多的陽光，就要到更高更遠的地方去。

芙蓉和蓮，美的相貌與美的靈魂，在生命的旅途中各自芬芳。而心靈的陽光或許就藏在不經意遇見的一朵小花裏。要留心，從那晶瑩的花瓣中可以看到整個花園的影子。

在一片黑暗之中，所有知覺全部迷失。不知道自己在哪，也不知道自己是誰，淚眼迷濛地尋找光亮，卻換來一片無助和慌恐。此時，我們所剩的只有一顆心。如果我們的心中儲有陽光，我們便能成爲光源，照亮自己，也照亮四周。

儲存心靈的陽光，我們能在黑暗中把握自己，在困難中堅定自己，在失落中激勵自己。蝴蝶破蛹，無形的壓力隨時可將其挫敗，世界的多彩似乎永遠將被鎖在蛹外，而蝴蝶卻從不退縮，因爲它看見了花朵的輕搖，露水的嬌羞，那將是它一生的伴侶。它在心中儲存着這一點點的“陽光”，奮力與蛹搏鬥着。儲存在心中的陽光化爲力量，最終它破蛹而出，展開了美麗的雙翅。小小的蝴蝶尚且懂得在心中儲存陽光，爲一生的幸福奮鬥，何況於人？“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”。古人在面對苦難時總是如此慰藉自己，告誡自己不要因苦難而自暴自棄，從而一點點地儲存心靈的陽光。縷縷陽光便如此脈脈地溫暖着一個個孤寂的靈魂，帶來了力量、感恩和信念。他們在苦難中磨鍊着自己，終於成爲了青史留名之人。而那些萎靡不振、自哀自憐的人，最終被埋葬於歷史的波濤之中。

在我眼中，蘇軾便是個懂得儲存心靈陽光的人。早年書生意氣，不太知曉官場黑暗，直至烏臺詩案，因鋒芒過盛而被誣遭貶，才感嘆世之無常。然而，他在被貶期間卻從未放棄對生活的熱愛。赤壁下，他豪放不羈，唱響前後赤壁賦，“惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而爲聲，目遇之而成色”。他享受月夜清風，欣喜着他所擁有的寶藏，於是將其當作一縷陽光儲存於心；在異地，他眺望故鄉，思念伉麗情深的亡妻，“千里孤墳，無處話淒涼”，對於是非顛倒的黑暗官場，他也痛恨，然而他對亡妻的思念，使他把這種情凝於筆下，把曾經的倩影化爲一縷陽光儲存於心；風雨中，他拄着小小竹枝，穿着芒鞋，曠達地走着，似乎比馬兒更加輕快，回頭，他像對着曾經的自己笑：“也無風雨也無晴。”一生在坎坷中，一生在漂泊中，然而，因他不斷儲存那心靈的陽光，照亮自己，成功地度過了精彩的一生，也成功地在歷史舞臺上發出了耀眼光芒，照亮世界。我想，他一定曾在某個沒有星星的夜晚，悄悄的獨自聆聽心靈陽光的歌唱，那時的他，肯定笑得比孩童還要燦爛。

儲存心靈的陽光，做自己命運的主宰，成就一個快樂幸福的人生。

儲存心靈的陽光，我們照亮自己……

儲存心靈的陽光，我們照亮世界……

人生就像那變幻莫測的天氣，有着燦爛的陽光，也少不了陰雨綿綿的時候。當遇到像烏雲一樣的挫折，不必傷心，不必氣餒，風雨過後的陽光總是燦爛的，深入人心的。

去年夏季的一天，我們進行了一次英語測試。我本是滿懷信心地進入考場，可我迎來了挫折的考驗——考試失利。每次進入考場，都是在演繹一場無聲的刀光劍影，而我就是別打敗的。我頓時覺得像有千萬支利箭刺入我幼小的心靈。

這天，我回到家，鎖上房門，坐在窗前，右手託着下巴，望着窗外的雨景。我想我就是窗外那些被雨抽打得彎下腰的小草。誒！我極力反思着，爲什麼結局會是這樣，考試的失敗把我拋向了深淵。不知是雨惱怒了我，還是我惱怒了雨，雨一直下不停。那雨放肆地下着我的心情真是糟透了！

雨還是一直下着，沙沙……

第二天早上醒來，一縷陽光透過玻璃窗照進我的房間，我頓時感到心房充滿了溫暖。雨停了，小草呢！我跑到窗邊，這時，我驚呆了！昨天被大雨無情抽打得彎了下腰的小草，竟傲然地挺直了腰，而且還越發青翠。我恍然大悟：對呀！人生中少不了風雨的一時猖虐，而我在面對風雨般的困難的時候，是否應該像小草那樣呢？嗯，我應該堅強起來，不能因爲這一次小小的失敗而喪失了信心，我要努力！

只有經歷了學習上的挫折，我才懂得奮力地撐起那隻在茫茫大海上行走的獨木舟；我才懂得戒驕戒躁，努力奮鬥；我才懂得在挫折面前一定不能低頭，要迎難而上！經歷了風雨，收穫的是陽光！

看，那一縷陽光，多麼燦爛，溫暖，它悄悄地走進了我的心靈……

瑪麗是一個可憐而且倔強的小女孩，自幼父母雙亡，跟着年邁的爺爺奶奶相依爲命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。

可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由於她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家裏。姑父是個有錢人，家裏的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那裏，瑪麗認識了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。

有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時候被一個小土堆絆倒了。瑪麗生氣的踢着土堆，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠處還隱隱約約的有一個門。瑪麗想起了那個傳說中的祕密花園。瑪麗打開門後驚呆了——那是一個開滿玫瑰花的美麗世界。

從此，瑪麗深深的愛上了那個美麗的花園，她也就有了一個屬於自己的小祕密。一天晚上，瑪麗順着隱隱的哭聲，發現了自己的表弟科林。因爲科林知道，因爲自己的出生使媽媽失去了生命，這讓深愛着媽媽的爸爸傷心欲絕，不願看到自己。所以，科林的心裏沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來。科林從來沒有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個朋友......科林就像一顆快要死去的小草。

瑪麗的美麗花園深深的吸引着科林的心，他要去看看那美麗而神祕的花園。科林陶醉在陽光下，花園裏。科林最終也成爲了一個陽光，快樂，健康的小男生。

看到這裏我明白了，其實我們每個人心裏都應該有一個美麗的心靈花園，那裏要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心裏擁有美麗花園的人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰勝生活裏的挫折和苦難!