窗外又飄來熟悉的音樂，“媽媽，廣場舞開始啦!要不咱們出去逛逛?”難得女兒有這個興致，今天又是週末，我二話不說，拿起外套就往外走。
我們手牽手，有說有笑，不知道的還以爲我倆是姐妹呢!同樣的身高，扎着相同的馬尾，唯一不同的是，我的體積是她的兩倍。唉!我不禁感嘆，年輕真好啊!
我們穿過馬路，來到對面的`廣場。那裏人潮擁擠，猜想鎮上三分之二的人都過來了，忙碌了一天，在此刻得到了放鬆。
我們鑽進人羣，踮着腳觀看他們跳舞。有男男配，男女配，女女配，老少配，自信點的一個人獨舞。集體舞開始了，只見舞者們排成兩排，音樂響起，大家一起扭動起來，做着相同的動作，說整齊吧，也談不上，個別的怎麼感覺在做廣播操，也有同手同腳的。看了一會兒，覺得沒意思準備回家。忽然，被不遠處傳來的舒緩樂聲吸引了。女兒拉着我奔向另一個場地，都是些上了年紀的大媽，偶爾有幾個爺叔和幾個年輕的少婦。只見領舞的大媽將近六十來歲，那身材能和十八歲的小姑娘比美，可能和長期跳舞有關，好生羨慕。隨着音樂的變化 ，舞蹈也不停的改變，她們的舞蹈是針對老年人改編的，簡單易學。最吸引我的是其中一位爺叔，跳起舞來動作矯捷，扭起腰來比女人還妖嬈，看的我和女兒相視一笑。
運動雖好，也要適可而止。晚上陽氣要收攏了，人體各器官要休息，過量運動人處於亢奮狀態，難免也就會影響晚上的睡眠了。
作者簡介：我叫羅新美，是一名高速公路收費員。性格開朗，平時喜歡唱歌，心血來潮時寫點隨筆，記錄生活中的點點滴滴，希望大家能夠支持我。
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