在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編精心整理的生命在於運動作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
今天上午，我們在簡妙作文班門前舉行了一場激烈的跳皮筋比賽。我一聽說比賽，連忙報了名。
張彥博裁判宣讀了比賽規則：比賽分爲兩個賽段，一是淘汰賽，二是決賽。
淘汰賽是跳雙踩單皮，從腳脖到胸部，每個高度允許失敗三次。
比賽開始，第一個上場的是顧笑，一開始從腳脖到膝蓋一直綠燈，可到了小腰，卻總也踩不上去，5次機會，一轉眼就用完了。輪到姜航了，他一看就知道做了充分準備，他動作敏捷，一直從腳脖升到了胸部，沒出一點差錯，我心想：好厲害啊，不知胸部是否能踩上去？只見他輕盈地跳起來，飄然落下時，不偏不倚地踩了上去。觀衆驚歎不已，連連鼓掌。輪到我了，我雖然很緊張，不過還是跳到了胸部。比賽繼續進行，到最後進入決賽的人只有：姜航，顧笑和我。
決賽開始了。第一個是姜航，他輕如猿猴，輕輕鬆鬆就完成了決賽，居然沒有一點失誤，太神奇了！下一個就是我了，我一開始就失誤了，跳到了小腰就敗下陣來，我很沮喪！最後一個是顧笑，她雖然是女生，但巾幗不讓鬚眉，非常順利地就跳到了小腰，但是下面就跳不上去了，竟然和我獲得一樣的分數。張老師又讓我們進行了一場加時賽，這回可不能再掉鏈子了。經過激烈的爭奪，我終於獲得了亞軍，高興極了。
生命在於運動。同學們，以後一定要多多運動哦。
生命在於運動作文2外公年輕時非常胖，最胖時達到了200多斤，大家想想那得有多胖呀？媽媽曾經告訴我，在她小的時候，有一次外公帶着外婆和她一起坐車去看望媽媽的外公，沒想到，路途中竟然出了車禍。外婆和媽媽坐在後排，沒有受傷，可是坐在副駕駛的外公受了很重的傷，他的一條腿卡在車裏出不來，腦部也受到了撞擊，當時媽媽被嚇壞了，雖然那時她還很小，可這段往事至今讓她記憶猶新。直到現在，外公那條受傷的腿上還有一條很長很長的傷疤，膝蓋裏面還有一顆釘子，醫生說如果把釘子取出來，他的膝蓋骨就會粉碎了，所以外公的那條腿這麼多年都無法彎曲。
外公受傷後，腿不方便，從此就很少運動，結果越來越胖，年紀不大就有高血壓、糖尿病了。於是他決定減肥，每天早晨四五點鐘他就起牀跑步，因爲有一條腿不方便，他就改爲快步走，時間長了，速度比許多年輕人晨跑還快呢，就這樣一直堅持。日復一日、年復一年，他不僅瘦了下來，高血壓、糖尿病也都離他而去，這讓他更加信心百倍，無論颳風下雨，他都會堅持運動。
所以從我記事開始，外公就很“苗條”，高高的個子，是個帥老頭。如果不是他們把外公以前的照片拿給我看，我真不敢相信外公原來是個大胖子。外公總是和我說：“生命在於運動，現在的我如果一天不鍛鍊，渾身都不舒服。”
我看着外公整天樂呵呵的樣子，再看看他那條不能彎曲的腿，更加佩服他那持之以恆的精神了。我覺得我們都應該向外公學習，做一個愛運動、會堅持、不放棄的人，讓自己的人生更加豐富多彩！
生命在於運動作文3平時，我們經常開展很多體育運動，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛鍊，讓我們的身體素質得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅持鍛鍊，我們的身體纔會更越來越棒。
運動·增強體質
我們國中生忙於學業，在學校裏每天坐着的時間多達7個小時。這使我們的身體變得僵硬，甚至痠痛。如果僅靠課間運動，並不能很好地使我們僵硬、痠痛的身體得到放鬆、舒緩。因此，平時多加強體育鍛煉，纔是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；週末，我們可以約同學去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛鍊就非常好。在一次又一次的運動中我們的體質得到增強，也越來越好。
運動·磨練意志
我們這個年紀正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅定，還需要錘鍊。老師說，開展體育運動是磨練意志的好方法。我們便開始按着老師說的，每天抽出1小時用來鍛鍊身體。起初的鍛鍊有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅持了下來，最重要的是不放棄。正是這些艱苦的鍛鍊，磨練了我們的意志，讓我們學會了堅持，讓我們越來越堅強。有了堅強的意志，生活中還有什麼事情是不能克服的呢？
運動·減輕壓力
作爲中學生的我們，揹負着來自學習的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學習。許多學生不知道什麼樣的減壓方式纔是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點起牀跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身體得到了放鬆，心情也變得舒緩。學習的時候，我也越來越平心靜氣。運動之後，全身心放鬆，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在於運動。我用事實證明，開展好適當的體育運動，既可以增強體質，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學們，讓我們從現在開始，加入到體育鍛煉當中去吧！我們的生命也將會因此而變得更加充實有力。
生命在於運動作文4運動，使人身體舒暢;運動，使人身強體壯;運動，使人充滿活力，人人都明白這一點，但是，由於工作忙碌與作業堆積如山，人們都無法騰出時間來運動。因此，我要設計一個節日——運動節。
運動節，顧名思義，就是在一天讓忙碌的人們放下手頭的工作，穿上運動服，與朋友們在大街小巷做運動，花樣各式各樣，玩法與衆不同。
早晨七點半，輕鬆的運動樂曲佈滿大街小巷，人們毫不怠慢地穿好政府分發給市民們舞蹈衣。那天，我們小孩也欣喜若狂，因爲那天禁止開汽車，所以孩子們可以歡快地跑步，跳躍。
八時整，人們排着整齊的隊伍來到人民廣場集中，“領頭雁”吹了聲哨子，人們就開始小跑起來。大家走街串巷，每一條街都有一面印着“運動狂歡節”的旗幟，誰最先搶到它，午餐就多一份點心。這樣，從天上向下俯視，會覺得這是一場有模有樣的“檢閱”。我們經過一小時的“檢閱”，肚子肯定餓扁了，便開始給老人與成年人分發點心，當看着大人與老人都在狼吞虎嚥地吃着，孩子們垂涎欲滴，便趕緊找，最後，他們滿載而歸。
下午，孩子們在少年宮進行跳繩比賽，個個跳得氣喘吁吁，汗流浹背。籃球活動各式各樣，運球，打球，傳球，小朋友們個個做得精妙絕倫，令人讚不絕口。跑步比賽也很激烈，朋友們都跑得如旋風一樣，最後都跑得大汗淋漓。還有許多各式各樣的運動項目，都令孩子們躍躍欲試。
大人們與老人們進行了拔河比賽，大家齊心協力，共創佳績。老人們的散步比賽也令我歡呼雀躍。那些老人們多麼賣力，多麼給力啊。
晚上，大家一起共祝“運動節”，一起享受那美好的夜晚。
運動節，只有汗水與歡笑，希望這個節日能快快出現。
生命在於運動作文5伏爾泰曾經說過：“生命在於運動。”這句話成了馳名中外的格言。要保持健康的身體，離不開運動。
我們是以體育爲特色的學校，每年都會有一個競爭激烈的體質達標測試；學校有專門的體訓隊；在江乾區運動會上連續二十四屆得到冠軍呢！
今年的體質達標又開始了。比賽前，我們先做了準備活動和慢跑兩圈。做完準備操後，我感到精力充沛，但我感到很緊張，雖然是一腔熱血，但總會害怕可能會發生意外：如果中途紅領巾掉了怎麼辦？鞋帶散了怎麼辦？……。我做了完全的準備：解掉了紅領巾，重新系了一遍鞋帶。萬事俱備，只欠東風，只等老師一聲令下，就可以大顯神威了，在暑假刻苦鍛鍊的成果終於可以在這時發揮出來。
終於，跳繩“預備”哨聲響起。全場就只聽見“刷刷”聲和高頻率的“咚咚”聲，就跟有什麼喜事一樣，噼裏啪啦地齊放煙花爆竹。
我咬緊牙關，使出了“洪荒之力”，甩出一陣緊接着一陣的強風。當我聽見達到優秀的成績152個的時候，心中涌現出兩個想法：一是生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊在於堅持，堅持就是勝利；二是已經達到優秀了，我也累了，下面還有很多項目，我要保存體力。再堅持一下就滿分了！我果斷的選擇了前面的想法，一定要爭取做到最好。我絲毫沒有減慢速度，甚至更加用力，發起最後的“強襲”，最終成績195個，遠遠超出我的預計，拿到了滿分。
仰臥起坐，我的強項，取得滿分輕而易舉。坐位體前屈我就是隻菜鳥了。以後，我一定要盡力去提升自己的弱項，這樣才能做得更好。
比賽後，我的心終於放下來，“呼”總算是鬆了口氣。
生命在於運動，生命不息，運動不止，我愛運動爲我帶來的無窮的樂趣，累並快樂着。
生命在於運動作文6天是瓦藍、瓦藍的，太陽是火紅、火紅的，地上的小草是碧綠、碧綠的，在這樣的藍天下，我們又開始了生命的運動——籃球操。
籃球操是我們五六年級的集體操。所以每天下午第三節課的下課鈴一響，我們就會抱起籃球，排着整齊的隊伍小跑到內操場。開始練習那變化多端的籃球集體操。“一二三四五六七八”隨着有節奏的口令，同學們正全神貫注地、津津有味地練習起籃球操的每一個動作。
第一個八拍像給觀衆們拜年，我們把球放在胸前，腳後跟一升一落，用手腕的力量把球抖動起來。第二個八拍是個拋球的動作。同學們把球拋到一米高左右。第三節是體轉運動，把球橫着出去，然後再旋轉90°，第四節體側運動，把球放到小腿連續着做四個來回。第五個是跨下運球，用手臂上的關節把球夾住遞給另外一隻手，這個動作算是個高難度的動作同學們得反覆練習，才能基本掌握。還有一個是把球當作呼啦圈在腰部不停的旋轉，最後一個動作就是運球，左手四個八拍，右手四個八拍，向左四個八拍，向右四個八拍。這樣一整套的籃球操就形成了。瞧，同學們練得多認真啊！
天還是那麼的瓦藍，太陽還是那麼得火紅火紅，地上的小草還是那麼碧綠碧綠。可生命的一次一次運動卻未結束。我們雙峯中心國小的體藝2+1活動還正在熱火朝天的開展。
生命在於運動作文7“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來做運動……”每當聽到這歡快的音樂，我都不由自主的扭兩下，心情特別舒暢。
我從小體質就弱，也不愛運動。每年都要生一兩次病。到了姥姥家，姥姥就說平常應該多運動一些。姥姥每天去散步，所以姥姥從來不感冒。我聽了姥姥的.話後，覺得有道理，
於是每天晚上和媽媽跑步，我給自己規定今天跑三百米，明天跑四百米，一點點增多。白天在學校裏煉，晚上在家裏煉。原來我們都不愛上體育課，可現在知道體育的重要性了，每天堅持跑步、跳遠、扔實心球。在老師的精心教導下，在同學們的刻苦練習下，跳遠不及格的都能拿7、8分了，跑步和實心球也都有進步。
現在我們班生病的同學也少了，原來冬天天都有感冒的、發燒的。拿老師都沒有辦法。現在同學們每天加強體育鍛煉，生病的也少了。是運動給同學們帶來了健康！
今年，我們學校開展春季運動會，同學們都踊躍報名。以往，我都看別人在運動會上大顯身手，看着都眼熱。今年我也報了一項。比賽時，我的心想小兔子一樣怦怦直跳，只聽槍聲一響，我們像離弦的箭一樣跑了出去。同學們在旁邊爲我加油。我的腦袋當時一片空白，覺得後邊沒有人了，快到終點時，我一鬆勁，就被別人超了，我們只差一步，結果我拿了第二，同學們爲我歡呼，我也特別高興。
運動能夠是身體得到一種發泄，發泄能使心情舒暢，心情舒暢了人才會快樂、身體纔會健康。“來來來，讓我們大家一起做運動。學爺爺蹦蹦跳跳永遠不會老!一、二、三、四，二二三四……”
生命在於運動作文8“生命在於運動”這句話已經家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在於科學運動。
如今天氣已轉涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學校裏，同學們一個個躲在教室裏，不願出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節課自由活動，同學們就高興地歡呼起來。男同學一般是打籃球，而女同學呢？不是一羣人聊天，就是三五成羣地追趕嬉戲，像永遠長不大的孩子一樣，還有的就是預先準備好書的同學，一併坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕鬆，但沒有起到鍛鍊的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕鬆自由地鍛鍊，比如打打球，跑跑步什麼的，對於這樣的情況，老師也只是看在眼裏。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習準備活動，活動一下筋骨，然後就下令男同學練習打籃球去了，這裏的我們以爲可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進行一些小運動，微微出些汗，達到鍛鍊的效果。在那節課上，我們進行了“魔鬼訓練”一是四組下蹲，二是內外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而後還是要向下朝外，運動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課後，女同學滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分痠痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。
現在我們青年學生在學習重負下，不注意鍛鍊身體，導致對環境適應能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運動的最初目的就是爲了增強體質，然而在生活中，大多數還不瞭解怎樣科學鍛鍊，有的人運動的強度大，時間很長，有的吃飯後馬上運動……這些都是適得其反的運動。
所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學方法，才能收到強身健體的效果。
生命在於運動作文9前幾天，爸爸媽媽帶我去鄭大體育學院跑步，那裏有很多人都在跑步，男女老少都在運動。我們帶了兩個球，可以到那玩球，聽爸爸媽媽說那有一個沙坑專門讓小孩玩沙子的。
我走進去，哇——好大的足球場呀！我從來沒見過這麼大的足球場，草坪鋪的整整齊齊的，有很多小朋友在學踢足球。足球場的外面是一圈跑道，跟我們學校一樣的軟軟的地面，走着特別舒服，而且還畫好了一條條賽道。很多人在跳繩，走路，跑步，大家都在鍛鍊身體。
我們加入了跑步的隊伍，我還拿着球一邊打一邊跑步，其實應該是一邊玩吧。跑累了歇會，渴了就去喝口水，接着再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，邊跑邊玩。我對自己說，不能一直這樣下去，那這樣子不是浪費時間了嗎，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝幾口，我決定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最後一圈的時候，就像一頭馬似的跑的特別快，終於跑完了六圈，累的汗流浹背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都溼透了，這纔想到，我跑的那六圈根本沒有什麼價值性。爸爸跑的雖然比我慢，但是他的速度很穩定，就像龜兔賽跑一樣，我就是那隻兔子，爸爸就是那隻小烏龜，在跑的時候我中間還休息一會兒，喝點水，可是爸爸渴着也要跑到終點。因爲堅持才能勝利，才能得到鍛鍊。
後來我又跳了幾百個跳繩，又跟爸爸學做俯臥撐，我做的不到六個，就累得趴下了，我從來沒有做這麼累的運動，以後我要多加鍛鍊，多加運動。
俗話說“生命在於運動”。
生命在於運動作文10媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽。可現在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什麼原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想爲我找個治療的辦法，可是總是找不到，他們爲此傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛鍊，因爲鍛鍊身體可以增強身體的抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始鍛鍊起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不願幹了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼裏，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，於是我又重新振作起來。從此，每當天還矇矇亮，我就開始起來運動了……就這樣，久而久之我養成了鍛鍊的習慣。每天都堅持做半個小時的運動，到了雨天，我就在家裏做操。
付出了總會有收穫。奇蹟出現了。以前我做不到的難的動作我現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做40多個。身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在無論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務了，因爲我有的是力氣啊，他們可高興了!
我有了很深的體會：生命在於運動!今後我還要繼續堅持下去，做一個健康有用的人!
生命在於運動作文11清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽光，穿過透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開了眼睛，跟着媽媽去公園跑步。
看啊，公園裏無處不有正在運動的人們：他們有的跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什麼運動，在他們的臉上總是露着絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂的。
因爲運動，所以健康；因爲健康，所以快樂。大家都知道，運動有利健康。可究竟運動對人體有什麼好處呢？現在我就來說說運動的好處吧！
運動對人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲存，還能改善機體糖代謝的調節能力。長期運動也能提高機體對脂肪的動用能力，爲人體提供更多的能量來源。堅持體育運動，可以對骨骼，肌肉，關節和韌帶都會產生良好的影響，可以使肌肉保持正常的張力，並通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進骨骼中鈣的儲存，預防骨質疏鬆，同時使關節保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運動還可以增強運動系統的準確性和協調性，保持手腳的靈便，使人可以輕鬆自如，有條不紊的完成各種複雜的動作……
總之，運動能使人類健康，而健康更使人們生活快樂。所以我希望大家都來熱愛運動，熱愛運動就等於熱愛生命。俗話說：“生命在於運動”，讓健康、快樂、運動永遠屬於我們大家吧！
生命在於運動作文12生命在於運動，生命在於拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強鍛鍊；增強體質，擺好心態，我們就能夠有一個健康燦爛的生命，我們明白運動在於拼博。
沒進國中的我，是一個體弱多病的人，每當一生病，我總是迷信的認爲：可能是上輩子做了什麼缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至於鍛鍊，運動。但是剛到國中聽到老師說鍛鍊，運動能夠增強體質，並讓我們每一天刻苦鍛鍊努力拼博；我不相信老師的話，並埋怨老師故意捉弄我們。
到八年級，再不起眼的事件中，我經過鍛鍊，運動的我，不在那麼體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了；生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊能增強體質。
在這次冬季徑運動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當中的第一張獎狀，當然，這也離不開老師平常對我們的訓練。
我們離不開運動，運動離不開我們，生命在於運動，運動能使我們體能增強；運動能使我們耐力增加；運動能使我們胸懷坦蕩；運動能使我們朝氣蓬勃；運動能使我們神采飛揚；運動能使我們充滿毅力；更能使我們去簡單應對生活。
運動是生命之源；運動是鍵康之本；生命在於運動，運動讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運動開始！
生命在於運動作文13以前，我對“生命在於運動”這句至理名言是當做耳邊風啊！但是在國小六年級也就是現在我才後悔把這句話當作耳邊風啊！爲什麼？接下來你就會明白了！
自從五年級起啊我原本瘦小的身軀如同氣球一般迅速的“橫向”發展啊！體重也隨着身體的變胖直線上升！也就是垂直上升！剛開始老媽是十分高興的！因爲以前的我是吃什麼也不回變胖的！
可到了最後老媽才發現我的長胖趨勢並沒有停止！而是在不停的長胖！我也急了！萬一在這麼胖下去我可怎麼辦啊！我懷疑是以前的營養是一點一點堆積，然後在一次性噴發！來媽當機立斷“下令”節食！
我一聽就蒙了！乖乖，着是嚇死我啊！要知道我正處在長身體的階段！體內的能量需求是成倍增長啊！所以往往一但停下來的話就回出現一個現象那就是——反彈！是成倍反彈。這可怎麼辦呢？
最後還是老爸出了一個好點子！“生命在於運動！”老爸一拍桌子對我說，“家豪！你以後每天下午放學後都要在學校裏打半個小時的籃球！現在的季節就是隻練投籃也會打出一身子的汗！就這麼定了！”總之只要對減肥有效的我都會去試的！
嘿！還真的有效啊！自從實施了這個計劃後我每天都去打籃球！不但下午大我連帶早上還有中午我都包了下來！特別是中午！有與太陽的直接照射溫度也上去了，所以我就打了一小陣子就大汗淋漓了！
我的體重也減了下去了！
都是運動的功勞啊！
生命在於運動！
生命在於運動作文14我喜歡跑步跑步，但每次體育考試我總是無法取得較好成績。
一天，天上狂風大作，暴雨傾盆。大雨過後，感覺一切都是新的。天空，湛藍的像一塊藍寶石；綠葉，勃發了新的生機；風，清新，透心涼。我想去跑步，那就行動起來吧。
我來到小區附近的田徑場。跑道是環形跑道，一圈兩百米，我打算跑一千米，也就是５圈。我走到跑道的最外圈，開始跑起。一步一步，心跳逐漸加快。一圈兩圈，我的臉漲紅，兩腿乏力。心裏有一頭小鹿，他昂着頭說：加油！你不能對自己言而無信啊！我鼓舞自己，要努力要堅持。三圈，肌肉乏力迫使我放慢速度。心裏，出現了另一頭小鹿。他，低着頭，央求道：。不要跑了，累了，就停下了。我有些猶豫。這時，原來那頭小鹿又出現了。我想起他看他說的話，那就堅持下去吧。第四圈，我告訴自己：努力，努力，再努力。終於，最後一圈也結束了。我緩步走上一圈，躺在草坪上。
原來跑步很簡單，只要堅持，有耐心地跑下去就可以了。跑的越久，次數越多，經驗也最多，跑步也變得越簡單。《美國隊長３》中，幕後黑手說過一句話——一個人，有經驗和耐心，就沒有什麼事是做不成的。我想，他說的真對。我們需要經驗與耐心。
跑步的祕訣——經驗與耐心。而這，也是生活的祕訣。
生命在於運動作文15生命在於運動，運動在於鍛鍊。暑期的早晨，我和爸爸媽媽趁着早涼來到生態公園跑步。
清晨的公園，在太陽公公的撫摸下漸漸甦醒，鳥兒和蟬兒也趕來湊熱鬧，鳥兒在枝頭歡唱，蟬兒“知了、知了”的叫個不停……忽然我發現遠處空竹的影兒若隱若現，“難不成有人抖空竹？這可是我最喜歡的一個運動項目呦！”邊想着邊拉着爸媽小跑過去。
果然，在一片空曠的草地上我看見了七八個爺爺奶奶在玩空竹，旁邊還有各式各樣的健身器材，有乒乓球桌，有象棋桌，有籃球架……每個項目都有人玩，我不禁感慨，現在喜歡運動的人真是越來越多了！我情不自禁的往抖空竹的區域挪了挪腳步。哇撒！這個爺爺和奶奶太厲害了，他們玩的雙人抖空竹！兩人分別抓着手柄的一頭，爺爺將左杆頭放低，奶奶將右杆頭擡高，兩人使勁一抖，空竹就跳了起來，開始緩緩的轉動，爺爺奶奶配合的真默契。空竹飛速的旋轉，還發出“嗡嗡嗡”的響聲。他們倆時而分開，時而拉手，時而轉圈，引來不少人圍觀，儘管烈日逐漸當空，火球般的太陽把我們的臉曬得紅彤彤的，可他們還是沉浸在抖空竹的快樂之中，那五彩的空竹在陽光的照耀下不停地舞動，好像精靈般靈巧、美麗。稱他們爲公園中的運動達人真的一點都不爲過！因爲他們已經成爲了公園中的一道靚麗風景線。
看到這麼一羣如此熱愛鍛鍊的人，不禁加快了我們跑步的步伐……生命在於運動，運動在於鍛鍊！
