2016石家莊會考體育已經在5月7日起開考啦，各區各學校具體學校時間不一樣，考試時間段爲5月7日至5月14日之間。下面一起來看看石家莊會考體育的考試要點吧!
會考體育將於5月7日開始 滿分30分
石市2016年會考體育將於5月7日開始，到14日結束，市內五區、高新區、礦區和有關直屬學校的會考體育測試由市教育局組織，會考體育將全部使用電子測試設備考試。會考體育分值滿分爲30分。
以下事項一定要注意
根據石市會考體育政策，考生現場測試時須攜帶會考准考證，並將考生信息條形碼粘貼在准考證背面。對因殘疾、疾病(心臟病、哮喘、癲癇等)喪失運動能力或不能、不宜參加劇烈運動的考生，持殘疾證、縣(市)級以上醫院診斷證明及相關的病例和檢查資料，可免予體育考試，按滿分的`70%計入升學考試總分。因臨時傷、病申請免考體育的考生，經縣(市)級以上醫院診斷證明，按體育考試滿分的60%計入升學考試總分(不能申請免試其中某一單項)。申請免考的考生，需填寫病、殘申請表，持證明資料原件和複印件辦理。申請表要有學生本人和家長簽字，經班主任、任課體育教師、校長簽署意見，學校審覈批准，報教育部門審覈批准後生效，載入學生檔案。免考名單要在學校公示一週。
臨時傷病可申請免考或緩考
因臨時傷病、女生月經及各種原因不能按計劃參加考試的考生，經學校同意，可予以緩考。學校在考前30分鐘到考點檢錄處辦理手續。需緩考的考生必須在規定時間內攜帶會考准考證(考生信息條形碼粘貼在准考證背面)，參加考試(考生由學校老師帶隊，提前30分鐘到檢錄處報名後進行考試)，逾期不再受理。
石家莊會考高水平運動員加5分 2018取消加分
對2015年3月7日之前已經獲得加分資格的考生，經石家莊市教育局組織測試認定合格後，考生會考成績總分由增加10分投檔調整爲增加5分投檔。2018年起將全部取消會考高水平運動員加分項目。
據悉，石家莊會考加分項目爲：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、游泳、健美操、射擊。特招項目爲：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術、游泳、健美操、射擊、水上項目。
小知識
考前熱身
考生考試前要做足準備活動，將肢體舒展開。有些考生認爲考前不做任何運動保存體力，這種觀點是錯誤的。只有當身體發熱和興奮了，才易從靜止狀態進入運動狀態。考前準備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習、活動性遊戲等內容進行熱身，充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。此外，考生還應結合鍛鍊項目的特點，從活動部位、活動方式等方面做一些準備練習。
着裝方面
考生應該穿運動服裝，着運動鞋。運動時，衣服上的徽章和口袋裏的鑰匙等硬質物品要取出，鞋帶要繫好，以保證安全地進行運動。
考試時注意穿防滑輕便運動鞋。襪子應選純棉質地運動襪，一能充分吸收汗液;二能使腳掌與鞋子結合緊密，便於發力。同時，還要準備一條毛巾，方便出汗時擦汗。
飲食方面
運動前的飲食要選擇高糖、低脂肪的食物爲主，例如米、面、水果等，這些食物容易消化又能提供糖類，後者馬上能轉化成做運動時的直接能量。考慮到會考體育測試持續時間比較長，還要增加一些奶製品或豆製品，這些食物緩慢地被消化成糖類，能夠長時間爲肌肉提供能量。
石家莊共有8.5萬考生參加今年會考
石家莊共有84654人報名參加會考,比去年增加7242人。其中，綜合類79971人，比去年增加6370人;美術類2622人，比去年增加523人;音樂類967人，比去年增加199人;書法類533人，比去年增加104人;體育類538人，比去年增加66人;外地類23人，比去年減少20人。市內四區，主要指新華區、長安區、橋西區、裕華區，共報名25636人，比去年增加2081人。其他各縣(市)、礦區共報名59018人，比去年增加5161人。
