咽部幹癢，幹惡等咽部不適症狀常是急性咽炎的症狀表現，給人們正常生活造成了極大的困擾，那麼生活中該如何護理急性咽炎呢？下面是小編爲大家帶來的關於日常生活中該如何護理急性咽炎的知識，歡迎閱讀。
急性咽炎主要爲咽黏膜慢性炎症，只要患上此病就會導致病人幹惡、咽部不適、幹癢、灼痛等多種症狀，給病人的'身體及生活造成極大的困擾，由於慢性咽炎病程漫長且難治，因此在治療期間不但要接受正規治療，而且護理工作也不可缺少，只有這樣纔有治癒的可能。
1)保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病竈，對防治咽炎也不容忽視。
(2)進行飲食調養，以清淡易消化飲食爲宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
(3)氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15-20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。
