秀髮的美很能表現女性的魅力,那麼女士怎樣預防脫髮呢?下面，小編爲大家講講女性脫髮的原因以及預防脫髮的方法，希望對大家有所幫助!
爲頭部做按摩
在洗髮時用指腹對頭部以畫圈方式進行按摩或者輕柔的按壓，3-5分鐘即可，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
經常改變發縫位置
梳髮的.方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方由於常常被陽光照射，會特別乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，減少脫髮。
選擇合適的洗髮產品
一些洗髮產品的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的優質洗髮產品，或根據自己的髮質選用。
女性脫髮的原因髮型影響
馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊以及用捲曲帶將頭髮束得緊緊的，長久都會損害發根造成脫髮。
電腦的長期使用
我們常常會發現，對於那些從事電腦工作的女人來說，由於長時間的對着電腦，精神高度集中，造成頭皮分泌油脂失調、毛囊堵塞、頭髮營養供應不足，最終導致脫髮。所以，建議女性朋友們不要長期對着電腦，防止脫髮。
遺傳因素
女性脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成其子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
內分泌紊亂
內分泌與頭髮的生長有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。
用腦過度
大腦是血液的集中部，用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
飲食不當
很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落，這種飲食方法會直接或間接地影響到頭髮的健康。對於減肥的女性來說，經常吃素，像蔬菜，水果和麪粉等，使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脫髮。
