相關孕媽的精選知識

懷寶寶了，還是要繼續工作的。有的孕媽媽以爲懷寶寶不過是一種正常的生理現象，很容易就能度過，沒想到因懷寶寶遇到的麻煩還真不少。上下班路上那麼擁堵，辦公室還有人抽菸，做做事情就想睡覺了，工作狀況這麼差，到底應該怎麼辦呢...

本文導讀：炎熱的夏季，孕婦怎麼安胎呢？夏天孕婦安胎飲食要注意什麼呢？一起來了解下孕婦夏季安胎吃什麼好！TIPS1：清淡飲食夏天天氣炎熱，很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此，夏天的食物宜清淡，同時爲了胎兒的`發育，準媽媽還要...

洗頭是我們日常生活中,保持衛生的最基本事項,那麼,對於身體情況特殊的孕媽媽來講,洗頭需要做到格外注意。下面，小編爲大家講講孕媽洗頭注意事項，快來看看吧!水溫要合適孕婦洗頭的水溫應該在37-40℃左右，切勿過熱，也切勿過...

懷孕10周，有很多的細節是需要注意的，雖然你不覺得你的一個小動作會對你的寶寶造成多大的影響，但是爲保胎兒安全，還是要小心爲上。懷孕早期的要注意的細節問題1、就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥...

TIPS1：清淡飲食夏天天氣炎熱，很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此，夏天的食物宜清淡，同時爲了胎兒的發育，準媽媽還要均衡飲食，保證營養，每天保證優質蛋白的攝入，還要注意葷素搭配。新鮮多樣的`應季蔬菜，是準媽媽飲食的首選...

忌常舔嘴脣有人認爲嘴脣乾裂用舌頭舔可以溼潤一些，結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，裏面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上以後，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了，嘴脣會更乾燥。如果嘴脣乾燥不舒服，塗上不含色...

食譜鮮人蔘鮑魚燉雞食譜原料：準備烏雞1只、鮮人蔘2條、鮮鮑魚3只、瘦肉50克、紅棗10克、枸杞子5克、姜3克、酒2克；製作方法：瘦肉切成大塊，同去掉頭、尾及肥油的烏雞一起放入滾水中煮2分鐘取出，再同洗淨的鮮鮑魚及其他材料...

容易被高溫“擊倒”的準媽媽妊娠期間，準媽媽的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發...

有的準媽媽懷孕之後感到壓力山大，到底是什麼原因讓她們如此惶恐不安呢？需要安胎的準媽媽爲了確保自己及胎兒能順利經過懷孕及分娩的過程，因而需要適應生活上的重大改變，如接受住院生活中的種種限制、與家人分離、職業婦女...

國慶黃金週，難得的假期，加上秋高氣爽的日子，最適合的就是外出旅遊了。可是準媽媽大腹便便的，可以外出旅遊嗎？其實做好一切萬全準備，準媽媽也一樣可以輕鬆出遊。孕媽國慶出遊注意事項1.計劃周全，輕鬆出行準媽媽要出趟遠門可真...

在80%的孕婦存在心理焦慮抑鬱，在這種環境下生長，胎兒可能會有兔脣等先天疾病，因爲職場孕婦壓力大，因此排壓成看刻不容緩的事，如何才能讓你的心理負擔減小，甚至消失殆盡。一、職場孕婦舒壓法則是什麼?1、“孕事”不宜對領導...

在炎熱的夏季，很多準媽媽依然堅持在自己的崗位。其實，在懷孕期間，準媽通過工作可以分散注意力，緩解妊娠反應、產前焦慮症。同時，一天的工作能確保準媽足夠的運動量，對日後分娩及產後恢復有極大的幫助。孕婦夏天上班途中要注...

滋陰益氣助胎膏1、水煎藥：太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120克、黃精100克、砂仁60克、地骨皮120克、五味子100克、菟絲子100克、麥冬120克、石斛120克、北沙蔘150克、覆盆子100克。2、成...

孕媽媽開車禁忌懷孕超過五個月以後，就最好不要再開車了，這是因爲此時的孕婦體重和體形都急劇膨脹，以免隆起的腹部撞上儀表板或方向盤，如果此時發生碰撞，哪怕是輕微的，損傷都會比平時倍增。另外，當胎兒長到一定程度，將會壓迫孕...

秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的準媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的...

本文導讀：穀雨到時,已是暮春,這時氣溫升高,降雨增多,那麼,孕婦穀雨養生吃什麼好呢?下面就跟着小編一起來看看吧！穀雨，是“雨生百穀”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時爲穀雨。在這萬物復甦的春季，特別是穀雨前...

準媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對於準媽媽還是有一定補益作用的，只是準媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準媽媽和一般人在一些方面是不一樣的...

1.孕媽泡腳需注意水溫秋冬季泡腳，大家都喜歡用特別燙的水，就想多泡幾下。殊不知這樣很容易將自己的腳燙傷哦！而孕媽更是要注意泡腳的水溫才行，若是泡腳的水溫過高，時間過長，就會導致準媽媽血液循環加快，使得心臟和腦部的負擔...

衆所周知電腦輻射很大，但是職場孕媽媽是不可能不用電腦的，那麼孕媽媽在使用電腦方面有什麼禁忌呢？禁忌一：一週超過20個小時電腦對孕婦有影響嗎？如果條件允許懷孕3個月內暫時不接觸電腦，如果孕婦上網實在需要接觸電腦，那麼準...

準媽媽們在懷孕後大多都出現情緒不穩定的情況,生理上看,孕期會分泌大量孕酮和雄性激素,所以容易導致情緒不穩定,但是情緒穩定與否也與個人原因分不開。下面，小編爲大家分享孕媽控制情緒的六大方法，希望對大家有所幫助!...

孕期間要注意很多事項，以避免對自己或者腹中的寶寶造成傷害。但是當今已經是一個離開電器就無法生活的時代，而那些手機、電腦、微波爐等等電器都會產生大量的輻射威脅着準媽媽們的健康。雖然防輻射服的出現爲準媽媽們解...

秋季：滋陰益氣助胎膏，滋陰涼血，益氣安胎。滋陰益氣助胎膏1、水煎藥：太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120克、黃精100克、砂仁60克、地骨皮120克、五味子100克、菟絲子100克、麥冬120克、石斛120...

1.孕媽泡腳需注意水溫秋冬季泡腳，大家都喜歡用特別燙的水，就想多泡幾下。殊不知這樣很容易將自己的腳燙傷哦!而孕媽更是要注意泡腳的水溫才行，若是泡腳的水溫過高，時間過長，就會導致準媽媽血液循環加快，使得心臟和腦部的負...

秋季來到，媽咪們千萬別再“胡亂吃喝”，要想保護好腸胃、幫助胎寶寶健康成長，孕媽必須遠離5個誤區。誤區1：進補多多益善實際上，並不是雞、魚、肉、蛋吃得越多越好，任何食物或補藥食用過量都是有害的。孕婦營養攝入的一個重要...

孕期要注意什麼，才能在保證工作順利進行的同時，照顧好自己的身體呢?今天小編分享的是職場孕媽在辦公室的注意事項，希望能幫到大家。職場孕媽在辦公室的注意事項1、要注意電腦的使用電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人...