“高爾夫”是GOLF的音譯，它們分別是： Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是"綠色，氧氣，陽光，友誼"，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛鍊和遊戲集於一身的運動。那麼提高高爾夫球的技術有哪些呢?下面一起看看吧!
設想向下拉繩子
打出了右曲球通常都是因爲在下揮杆時從右上方向左下方打成橫切，使球由左側往右側旋轉而成外彎的。爲了讓自己感覺到正確的揮杆路徑，想象在手上面有一根繩子綁在了樹上，並牽着自己的手。從揮杆頂點開始，感覺自己正直直的往下拉繩子，這可以保證右肘是貼緊身體右側的，也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑，提高直指目標揮杆的能力，而不是切在球上。
拇指指向天空
這裏有一個極好的典型：後揮杆時，當你將球杆舉起齊腰高的時候，你應該可以看到拇指是指向天空的。這裏還有另外一個練習：設想採用握手時的手勢握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。這些簡單的想法可以保證起杆是正確的。
流暢的過渡
許多不經常打球的“週末球手”下揮杆動作都十分的緊繃和猛烈，這使得他們無法穩定的擊球。揮杆頂點是一個至關重要的過渡點，此時“輕鬆和悠閒”的感覺是得到流暢過渡的很好策略。
宜慢不宜急
許多業餘球手上杆都太急，而這阻礙了正確的伸展，而且揮杆平面也會扭曲。這個練習可以讓你獲得正確的起杆感覺：首先，按照正常的瞄球姿勢站好，在杆頭後面再放一個球，在你開始上杆時，推動杆頭後面那個球向後滾動，直到它滾過右腳(相對左手打者是左腳)。如果能夠做得正確，你能夠感覺到左肩移向下巴下面。此時，你也能夠了解到上揮杆時左臂應該有多直。
杆面與目標線的垂直
擊出又直又穩的球，其真正祕密在於擊球瞬間杆面與目標線的垂直。如果杆面正對目標，球會飛得很直，就這麼簡單!爲了在擊球瞬間杆面與目標線垂直，在揮杆頂點杆頭與打球線應保持直角，如果沒有做到，那在擊球點你必須調整球杆以達到杆面與打球線垂直的效果。這就導致了揮杆過程中各階段有關動作不能順序適時擊球。這裏有個練習方法能夠讓你達到這樣一個垂直的姿勢：握住一根球杆，兩手伸直並舉起齊額高，然後儘可能的轉肩，形成一個完成後的後揮杆動作。這就讓你的雙手在揮杆頂點形成了一個直角，以此促進充分的轉肩。如果你能夠保持這個動作幾秒鐘，對鞏固揮杆頂點的這種正確感覺有幫助。
木桶練習法
許多時候，人們會使自己的站姿越來越寬。雖然這能夠獲得更好的穩定性，但是會影響橫向運動，從而導致身體擺動。試試“木桶練習法”，首先，保持正確的站姿，也就是雙腳內側與肩同寬，想象有兩條直線在腳後跟的外側垂直往上延伸，你會發現爲了不擊在這兩條線上，你必須做到充分轉肩，你只要想象自己正在一個桶裏揮杆就好了。
揮杆頂點的停頓
揮杆太快是最爲常見的錯誤。這並不是說你不用盡力和增加速度，而是需要維持一個節奏，這纔是更恰當的。做到這一點的最好方法是在後揮杆至頂部的時候有一個輕微的停頓，然後再改變方向，開始下揮杆。照着這樣做，你會發現球總是停在了球道中央。
肩頭在下巴下面
你經常打削頂球或者“打薄”?試試在你找尋球飛到哪裏之前保證右肩在下巴下面，養成這樣一個習慣。這並不是說頭永遠不能擡起來，頭是可以移動的，但是必須在擊球后讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點，那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。
