太極劍劍法動作要領

太極劍是屬於太極拳門派中的劍術,具有太極拳和劍術兩者的風格特點。下面小編來給大家介紹太極劍劍法動作要領,希望對大家有幫助!

太極劍劍法動作要領

 太極劍劍法動作要領

(1) 刺劍——以劍尖直對對方,手臂由屈到伸,與劍成一條直線,力達劍尖,眼看劍尖所刺目標。持劍手心向上、向前平刺出爲平刺劍;持劍虎口向上,劍成立劍爲立刺劍。

(2) 劈劍——立劍由上向下用力,力點作用於劍身,手臂與劍成一直線,掄劍時劍沿着身體左右兩側劃繞一立圓,然後再向下劈,眼睛要看着劍刃所劈的目標。

(3) 點劍——立劍用劍尖向前下捉腕點啄,鬆腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉,手臂自然伸直,力達劍尖,眼看劍尖。

(4) 崩劍——立劍用劍尖自下向前上、手腕突然下沉點啄,力達劍尖。

(5) 掛劍——劍成立劍,手腕要扣,劍尖從前向下、向後,經過身體兩側成立圓掛出,力達劍身的前部平面,用來格開對方的進攻。劍緊貼身體。

(6) 撩劍——立劍由後向前上方撩出,力達劍的前部。正撩劍,前臂外旋,手心朝上,劍貼身向前上弧線撩出;反撩劍,前臂內旋,其他均與正撩劍要求相同。

(7) 攔劍——立劍斜向前上方托架,力點在劍刃的中後部。用以攔截對方的進攻。

(8) 雲劍——平劍在頭前上方或頭頂做平圓繞環,用來撥開對方的進攻,力點在劍刃上。

(9) 抹劍——平劍由左向右或由右向左領帶,弧形抽回,高度在胸腹之間,力達劍刃。

(10) 截劍——立劍或平劍切斷和阻截對方的進攻,力在劍刃。

(11) 絞劍——平劍使劍尖按着順時針或逆時針方向劃立圓,其勁是個螺旋力,猶如螺絲釘的螺紋一樣。

(12) 帶劍——平劍由前向側後方抽回,力點在劍身的劍刃上滑動。

(13) 抽劍——立劍由前向後上方或後下方抽回,力點在劍身的`劍刃上滑動。

(14) 掃劍——平劍由左向右揮擺手臂與劍成一條直線,力點在劍刃。

(15) 架劍——立劍向上託舉,高過頭部,用來格擋對方劈擊進攻,力點在劍刃上。

(16) 挑劍——立劍使劍尖由下向上挑起,力點在劍刃前端

(17) 壓劍——平劍由右上向下按壓,力點在劍身平面的中後部。

(18) 削劍——自左下方向右上方斜擊出,手心斜向上,劍尖略高於頭,發勁時要轉、要抖腕,力達劍身的前部。

(19) 推劍——劍身豎直或橫平,由內向外推出,力達劍刃的後部。常用於雙方器械接觸時,將對方推擊出去。

(20) 腕花——以腕關節爲軸,使劍在臂的內側或外側繞立圓。手鬆握劍,手腕放鬆,劍繞環時成立圓,劍繞環時劍緊貼身。主要使手腕靈活,可配合點、崩、撩、截等劍法使用。

練習太極劍法的時候,首先要區分各劍法的習練特點,做到劍法清楚,動作正確,多練習就可以達到劍法連貫,瀟灑飄逸了。