第一次學跆拳道週記500字

7月8日下午,我要去學跆拳道了,我一聽,十分激動,我等這一天等了五天,這五天對我來說是度日如年呀!我心裏想像着學習的環境、教我的`老師等。

第一次學跆拳道週記500字

終於到了下午,然而,出乎我的意料老師竟然是個女的,而且胖胖的,特別像日本的相撲手。見老師這幅模樣,我不禁產生了疑問:我到底是來學跆拳道的,還是來學相撲的?老師似乎已經看透了我,她說:“項寧,歡迎你來學跆拳道,喏,道服道帶在那兒,按身高拿。”

換好衣服,課纔開始了。首先是跆拳道最基本的動作:實戰準備式。老師告訴我們,實戰準備式就是兩手握成拳頭放在胸前,兩腳一前一後不停地踮,就做好了。接着,老師又教我們正踢腿,也就是把後面那條腿直接踢上去,越高越好,踢好後,腿放在前面,再拉回去。

“原來跆拳道這麼簡單呀!”我心想。可立即,一個動作讓我暈了過去:劈叉。劈叉是我最怕的東西,兩條腿一字形劈開,腳伸得筆直,每次都疼得我眼淚在眼眶裏打轉。好不容易我伸直了雙腿慢慢的劈下去,老師卻嫌不夠好,用腳使勁強壓,痛得我哇哇大叫。40秒終於過了,我渾身的骨架像散了似的,躺在地上動也不想動,老師見時間差不多了,大家也比較累了,便說:“下課”。

這和我想象的跆拳道不一樣!