第一次學跆拳道作文

今天，我可收穫不小啊！因爲我學了一個新內容——跆拳道，這天讓我終身難忘啊！

下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館裏學跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級的大哥哥、大姐姐，也有一二年級的弟弟、妹妹，我還看見了一個胖嘟嘟的教練，我上前對她說：“教練，你要減肥哦！”教練並沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”

等小朋友們都來了，教練開口說：“你們都是來學跆拳道的嗎？”“是。”我們異口同聲地說。“哦！那你們知道跆拳道是起源於哪個國家？”我們大聲地說：“韓國。”“真聰明。現我要教你們做一個動作，起、蹲、跳。”然後，教練蹲下來又跳起來，在跳時還拍手喊：“阿燦。”我們好奇地問：“阿燦，是什麼？”教練說：“這是韓語，你們要聽得慣。”說完，教練就陪我們練起、蹲、跳……

這節課就在我們一邊喊着：“阿燦。”一邊起、蹲、跳的不知不覺中結束啦！我期待着下一節跆拳道課。

7月5號的早上，我在媽媽的叫聲中起牀了。因爲今天爸爸要帶我去他工廠的樓上跆拳館學跆拳道，如果你問爲什麼要把我送去學跆拳道呢？那我爸爸會告訴你，跆拳道不僅能強身健體，還能煅練人的意志，最主要是爲了治治我這烏龜跑步—慢動作的毛病哦！

我穿着一身潔白嶄新的跆拳道服到爸爸工廠的時候，看看時間還早了30分鐘呢！但是因爲是第一次學，想像着學的時候會出現什麼樣的情況，所以很興奮，也就不覺得時間早！時間一轉眼就到了，我跟着爸爸來到樓上一看。哇！太壯觀了，只見牆上貼着兩面巨大的國旗，一面是中國的國旗，一面是韓國的國旗，讓人肅然起敬。右邊放着一個大欄杆，上面掛着六個特大的沙包，其中一個，上面還嵌着一根木頭呢！真期待我如果打沙包會是什麼樣呢！

上課了，教練發話了：“同學們，現在先請你們坐下來聽聽音樂，放鬆一下心情吧！”說完，教練打開了DVD，立刻飄出了優雅的樂曲。當我們陶醉在美妙的音樂聲中時，教練卻把音樂給關了，並大聲地說：“立正！”於是，我們便馬上站好，認真聆聽教練訓話：“好！反應還挺快的`。同學們，我們現在開始學跆拳道的基本功。首先，我先教你們格鬥式準備，看好，就像我這樣！”只見他把左腳向前走一步，左手往前移，右手往後移，右腳後退一步，穩穩地站着，十分威武的樣子！

我們學着教練的樣，慢慢地一遍一遍重複做，直到得到教練的認可！可這看着簡單的動作卻練了好久呢！我們一邊練習，一邊大聲喊着“嗨”，不一會就滿頭大汗了！

時間飛快，在我們高聲叫喊中結束了今天的第一次訓練！

今天，我擁有了現在所能達到的最高級別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅持。

小時候，我身子骨體質較弱，媽媽總想辦法讓我增強體質。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報了名。

第二天，我早早的來了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環境，不知不覺中訓練開始了。第一項是跑步，我跑步來說還有點基礎，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿着道館整整跑了四十圈才緩緩停下。我一下趴在地上，便不想起來。

但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來：“快起來，橫豎叉壓好，一分鐘後檢查。”我不以爲然，在一聲慘叫後我趕快認真的壓起來。當離我只有三個人時我安慰自己說：“沒事，我是新生，不會壓我的。”三個、兩個、一個，最終噩夢還是來了。教練站在我身後，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時，教練無情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那麼長，終於走了，我也動彈不得了。接下來，蛙跳、高擡腿等更讓我倍感難受，但心中的毅力使我堅持了下去。

這個第一次我挺過來了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會屬於你。

人會有許多的第一次，第一次作飯，第一次上學，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次學跆拳道的情景。

那是國小畢業的暑假 家附近開了一家跆拳道館 每天路過那裏 裏面都傳來“嘿哈”的聲音 再加上年輕人哈日哈韓的心理 就讓我對跆拳道深深地着了迷 於是我經過爸爸的允許 開始學習那酷酷的跆拳道!

於是我興致勃勃的來到了跆拳道館 看着鏡子中穿着跆拳道服的我 心裏簡直像做夢一樣開心 可是當我看見大家訓練的場景時 我的興奮勁就一下子消失的無影無蹤啦 甚至還有一些膽怯 心裏七上八下的 猶豫着要不要假如訓練的隊伍 因爲我看到大家又是下腰 又是壓腿 這些我哪樣做得來啊 可是學跆拳道是我自家的要求 既來之則安之 還是該上去試試吧!於是我經過了自己激烈的思想鬥爭 還有教練的鼓舞 我還是給自己打了打氣 硬着頭皮 加入了訓練的隊伍

看着大家做得高難度動作 我只能照葫蘆畫瓢的模仿着 別說做到位了 連個模樣都沒有 有的還需要教練的幫忙纔可以完成 我心想：哎!我什幺時候出過這種洋相呀!於是做起動作來更是扭扭捏捏 旁邊的師哥師姐不停地告訴我要放鬆 別緊張 可是我卻越錯越多 最後弄的像個木頭架子一樣 也沒什幺心思練習了

好不容易熬到了休息 此時我已經是滿頭大汗手腳發軟了 倒不是因爲多累 實在是自學不會 也第一次覺得自己太笨啦 心中不自覺的打起了煺堂鼓 於是我跑去找教練 和教練說：“教練 我先回去 明天再來行嗎!”教練好想看透了我的心思 笑眯眯的說道：“怎幺啦? 遇到了困難 想煺縮了。”我忙低下了頭 教練見我不說話 繼續說道：“被我說中了吧。其實學跆拳道並不光光是來功夫的 更要學習跆拳道的精神 跆拳道講究的就是 有始有終 堅持不懈 勇於戰勝挫折 如果你遇到困難就想煺縮 根本沒有領會跆拳道的精神 那你可以回家去了。我忙說：“教練我知道錯了 我一定會用心好好學的 不會再想臨陣煺縮了。”教練說：“那好 你去吧 好好練 有不會的就來問我”。受到了教練的鼓舞 我重新迴歸了隊伍 努力用心的完成了後半節課的訓練。

放學後 回到了家裏 我仔細的想了想教練說的話 我想 做什幺事情都是這樣的吧 一定要堅持不懈 有始有終 不論什幺結果 只要努力過 就不會給自己的人生留下任何遺憾

我想這一節課 教會我的並不只是跆拳道 還教會了我人生中的道理!

大家聽到這個名字，肯定在想：一個女孩子怎麼可以學跆拳道呢？可是我姜羿羽就學了，因爲既可以鍛鍊忍耐性和毅力，也可以自我保護等。 上個星期六下午，我在寫作業，媽媽突然推開我那屋門說：“姑娘，去二中對面那個‘威龍跆拳道’去讓你學學。”我說：“那也沒一個女孩，都是男孩，不好相處。”媽媽生氣地說：“有什麼不好相處，走走走。”

路上我還害怕，因爲我覺得，女孩不應該學的，可是這老媽比誰都怪，沒辦法呀！而且我還是個“四眼”，人家不把我一拳打蒙了麼？到了那裏，竟有五個女孩，加我六個，還有一個戴眼鏡的，最小的有六歲。據我瞭解得從兩點三十學到四點。 哇！那裏好大，有五六面大鏡子，可是，我還是不想學，還是媽媽硬拉我進去的。開始了，首先是熱身，熱身第一部是跑步，我輪流喊號，到我了我不會怎麼辦？後面一位五年級的學員告訴了我，可是我還是不敢，就只能拖着了，這樣一直到跑完，蹲着走，俯臥撐…… 熱身做完了，開始正式的學了，教練先教的是正踢腿，老師給我們做完示範之後讓我們自己練習做一下，然後來考我們，我非常努力的做，教練說還不錯…… 快要下課的時候，教練領我們玩遊戲，第一個遊戲是蹲着走，一個拉着一個的衣服不能鬆開，鬆開就輸了，我可不怕，結果是後面第七個九歲的男孩落伍了。第二個遊戲是揹人，一個人揹着另一個人，到後頭另一個人再背那個人回來，可是誰和我一組呢？有一個14歲的男孩和我一組，我費了好大一股力氣把他背過去，我也摔了好幾次，到頭之後，他又把我背了回去，真是個奇蹟。

下課了，我還真有點捨不得呢！至今，本大小姐，不對不對，本女俠已經學會了不少的功夫呢！

每個人會有許多的第一次，第一次走路，第一次上學，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學跆拳道。

從小我就羨慕電視劇裏的武林高手，夢想着和他們一樣有着厲害的功夫。看着哥哥穿着跆拳道的道服在家裏一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報名學跆拳道。媽媽爽快地答應了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看着鏡子中穿道服的我，心裏像做夢一樣開心，心想：我什麼時候能成爲黑帶九段呢？可是當我看見大家訓練時，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓練的隊伍。可是學跆拳道是我自己提出來的，不去只會讓媽媽笑話，哎，還是去學吧！

開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然後教我們做準備活動，活動開肢體，避免突然運動造成損傷。接着我們正式開始學跆拳道的準備姿勢，做準備姿勢雖然運動不激烈，但是我也練出了一身汗。到學習前踢的環節了。教練做了一次示範，我認真看着，教練踢得迅速而又有力，姿勢十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試着前踢，一開始時，我的動作做得難看極了，不是用力過度，就是把動作做錯，盡出醜相。教練糾正了我以後，我便好了許多。練了一節課，我已經做得不錯了，但是全身腰痠背痛的，學跆拳道真得很累啊，不過累並快樂着！

學跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項技藝。我喜歡學跆拳道，我相信只要堅持不懈，一定會考上黑帶的。