瑜伽與其他運動一樣在不正確的練習下是會給身體帶來一定傷害的，需在專業人士指導下練習瑜伽。今天小編給大家講的是如何選擇瑜伽用品，歡迎大家查看。
瑜伽墊
瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。
用手掌輕推墊子表面，要有一種乾澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多就有溼滑的感覺，那麼在上面作練習時會容易打滑、摔傷。初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
瑜伽服
瑜伽服時練習瑜伽的時候所穿着的一種服飾。選用瑜伽服時一定要以舒適爲主，寬鬆的最好，此外還有有比較好的透氣性。
瑜伽磚
是一種做瑜伽練習時的輔助產品。在做一些瑜伽基本動作，比如做前曲式手夠不着地時可以用磚過渡;做半月式時，把握平衡不夠穩時，可以用磚過渡。
瑜伽球
是一種現代流行的健身產品。通過鍛鍊可以提高人的柔韌性，平衡能力、改善體態、增強心肺功能等。一般要根據自己的身高和需要，選擇不同尺寸的'瑜伽球。
伸展帶
是做瑜伽練習時的一種輔助產品。比如半面式，兩手相扣夠不着時，可以用伸展帶過渡;做舞王式時，手腳夠不到可以藉助伸展帶過渡。
鋪巾
鋪巾要和瑜伽墊配合使用，鋪子墊子上面，起到柔軟、吸汗的效果。
在選擇的時候一定要注意好一些方面，我相信只要堅持練習下去的話，那麼久一定可以取得很好的效果，畢竟一個合適的瑜伽用品，是可以爲整個練習瑜伽的過程中起到一個非常好的幫助的。
