啦啦隊舞是體育運動中的一個新興項目，起源於美國，至今已經有100多年的歷史。最初爲美式足球吶喊助威的活動發展，到現在成爲世界範圍內的一項體育運動。深受廣大羣衆喜愛，普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體。每年的籃球已經其他球類運動賽場上總少不了漂亮火辣的啦啦隊，女孩們在疲憊緊張的比賽間隙爲人們的神經注入一絲活力，而讓你注意更多的則是她們健康緊緻的身體線條。啦啦隊跳的啦啦舞就是這樣一種能加強全身協調性、舒展身體、使軀幹挺拔向上的有氧運動，它所使用的舞曲都頗具動感，加上變換多樣的動作，燃脂能力頗爲可觀。更有意思的是，拉拉舞並沒有嚴格的動作限制，具有很大的自主性，它集合了多種舞蹈元素，學習一套拉拉舞，你可以有很多不同的舞蹈體驗，拉丁的熱烈奔放、爵士的明快自由、Hip-Hop的簡單隨意……
啦啦舞是美國最炫的時尚運動，託舉、人塔、空翻、拋接……繽紛閃亮，充滿青春氣息。啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源於早期部落社會的儀式。爲激勵外出打仗或打獵的戰士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，希望能凱旋而歸。隨着人民生活水平的不斷提高，啦啦操所特有的保健、醫療、健身、健美、娛樂的.實用價值受到越來越多的人們的重視，受到越來越多的企業的青睞。吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規模的消費羣體。各級電視臺紛紛製作以競賽、普及爲內容的專題節目，其收視頻率遠遠超過其他節目。不僅多元化的表演讓人目不暇接，啦啦操更集團隊協作、奮發向上、自信熱情於一身，代表着張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。
