篇一：名師推薦託福學習計劃
名師推薦託福學習計劃
目前有很多考生向100教育小編諮詢名師最佳的託福學習計劃。一個良好的學習計劃是備考的指導方針。給大家準備了一個託福學習計劃，跨時6個月，希望能幫助考生們有效學習託福。
第一個月 背單詞爲主，整體掃盲，攻克一本單詞書。
詞彙是一切的基礎，100教育建議先用一個月左右的時間解決一本單詞書，反覆背，最好用MP3練習聽力甚至跟讀，給聽力和口語做好入門工作。
單詞訓練方法：
託福總共8000--10000的量，每天300個單詞，一個月剛好可以背完。儘量做到保持5分鐘一頁，一個小時一list，保持這樣的節奏。
第二、三月 針對聽說讀寫四個部分分項練習。
對於閱讀
1.每一篇文章第一次做，儘量按照考試速度要求做。
2.做完後，接下來就要認真把文章讀一遍。找出文章裏不懂的單詞和長難句，查出單詞的意思，認真分析長難句，還要認真分析錯題。
3.過了三五天，要再把文章再看一遍，作爲鞏固。
對於聽力
在訓練方法上，剛訓練的時候，可以反覆聽先奠定基礎。時間精力夠的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。
對於口語
1.看OG，分析相關信息，建立對評分標準的感覺
2.跟讀舊託福聽力資料，李笑來範文MP3
3.口頭回答舊託福聽力題目
4.書面回答口語題目
5.收集詞彙，強化語法，收集事例
對於寫作
1.看真題範文書和指導性參考書
2.查詞典、語法書
3.列提綱，收集例子
4.聽寫李笑來“高分作文”MP3
5.背誦
第四、五、六月 題海戰術，認真做好每一套TPO,總結錯誤。
認真總結自己以往的複習情況，查漏補缺，並用巴朗和Kaplan模考衝刺，一個星期安排3次TPO模考，做一個錯題本，合理安排時間總結記憶。
篇二：兩個月託福學習計劃
兩個月託福學習計劃
不打無準備之仗，兩個月的計劃任務重，最好能全身心學習而不是邊上課邊學，因此尤爲適合暑假託福學習。
第一階段【1--7天】：單詞爲主
把託福核心詞彙速記一遍，一天八小時大約1000左右，不要求能夠拼寫，藉助工具快速過一遍就行，只要達到見到中文大概知道英文的形狀，見到英文知道中文意思就差不多了，以後還會放在做題中具體記憶的。
第二階段【8-15天】：弄透OG
不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什麼方法來處理。閱讀和聽力從現在開始弄個小本把不認識的專業詞彙都記下來，口語和作文也要練習。
第三階段【16--38天】：搞定DELTA和BARRON
其實這個和三個月備考的任務一樣：用一個多星期的時間做完DELTA，後一個多星期做4套BARRON
做DELTA的時候可能很能夠建立自信，做BARRON可能會很受打擊，我們除了做題還要建立一個好的心態，不以題喜，不以題悲。 相信自己，努力了就會由收穫需要注意的事就是做一套模考就要認認真真地把它做完，口語和寫作也要按時完成，否則你的模考效果會大打折扣!而且口語和寫作不提前練習的話最後很有可能兵敗滑鐵盧。
第四個階段【39--60天】：口語作文重點練習與模考
這個階段只有三個星期的時間分成二個部分來完成
第一、二週：這個階段重點練習口語和作文。閱讀和聽力是中國學生的強項，而且經過了一個月的練習我們已經對題型何解題方法有了很好的瞭解，剩下的我們要保持這個水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強項，而且這兩項是短期內可以提高的。每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語的完整練習!如果你覺得任務不夠的話可以double。
此外，有計劃地進行模考：模擬考試的頻率大致控制在每週1到2次，比如可以在週六日的上午進行模考，考試的時間要和實際考試的時間吻合，以讓自己在相應的考試時間保持最興奮的狀態。模考試題可以有如下幾個來源：
(1)ETS的官方指南上所附帶的測試題目；
(2)ETS官方的網站上所提供的付費模考系統；
(3)朗文《新托福考試綜合教程》上附帶的模擬考試題目；
(4)DELTA《新託福備考策略與模擬試題》上附帶的模擬考試題目。其中，ETS官方的測試題目應該是最爲權威的複習備考資源。大量的模考能夠幫助考生迅速熟悉新託福網考的界面和考試的時間壓力，從而能從容地應付正式考試，取得滿意成績。
最後一週：前面4天每天一套BARRON 同時作文和口語的任務不能放棄。
此外要熟悉考試各部分指令。每場考試的指令都是相同的，因此考試時沒有必要花時間仔細閱讀指令。考試之前，你一定要對考試指令嫺熟在心。在考試的時候，指令一出來就立刻跳過。因爲你對指令應該已很熟悉，因此只要指令一出現就立刻用鼠標點Continue，將你的時間省下來用在答題上。
第5天：上託福官方的網站做免費的練習題。
第六天：最後一套BARRON，如果做完了的話就再做一遍 放鬆心情，做做手感就好了
最後一天：好好休息吧，不用幹什麼，什麼也別看，什麼也別想。
小結：總之，如果你堅持完成了兩個月的話，做好充分的複習，根據自己的狀況制定合理的計劃，有針對性地發現和解決問題，相信 勝利的果實是屬於你滴，一定能在新托福考試中獲得滿意的成績。加油!
篇三：託福學習計劃
託福學習計劃-6個月
需要準備的書
官方指南OG
Delta
王玉梅的單詞書
邱政政的《TOEFL iBT聽力新思維》
作文書推薦李笑來的《TOEFL iBT高分作文》和胡敏的《TOEFL全真題高分作文》（準備其中一本也夠了） 《口語特訓》
準備一本詞典和語法書其實也是挺有必要的
【7月】背單詞爲主！攻克一本單詞書！整體掃盲！
建議先用1個月左右解決一本單詞書，反覆背，最好用MP3練練聽力甚至跟讀，給聽力和口語做入門用。 單詞具體訓練方法
每天200個單詞，不背完不睡覺。託福總共差不多5000-8000的量，一個月剛剛好。儘量做到可以保持5分鐘一頁，一小時一個list（指王玉梅等傳統詞彙書的分類而言），保持一個節奏對於一天背誦大量詞彙是非常重要的。
詞彙是一切的基礎，“基礎不牢，地動山搖”，紮實的詞彙基礎可以讓以後的複習變得輕鬆，所以多花點功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對聽說讀寫4個部分分項練習，托福考試建議8月21日
第2－3個月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊託福題目，基礎不強可以先做Longman綜合（新東方引進的大綠本）入門。當然，千萬別忽略了口語和作文這兩個主觀題，這期間也要一直訓練。其中前一半時間主攻聽力和閱讀，兼顧口語和作文的積累和入門訓練，後一半時間主攻口語和作文，兼顧聽力和閱讀的複習鞏固。
閱讀具體訓練方法
1. 每一篇文章第一次做時，儘量按照考試速度要求做。
2. 做完後，接下來就要認真把文章讀一遍，劃出把文章裏不懂的單詞和長難句，查出單詞意思，（藉助語法知識）認真分析長難句，同時還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）認真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最後幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內容仔細看，甚至在文章中劃出涉及考題的內容，培養對易出題的`考點的感覺，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個過程其實就是精讀了。只要時間允許，做過一次的閱讀文章最好都儘量精讀，吃透它。光作對題只是一個淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料認真分析、精讀纔是真正消化吸收。
3. 等過了三五天，或者兩三週以後，有空的話再把這篇文章看（做）一遍，作爲鞏固，複習，而且有時還會溫故知新。
其實對速度影響最大的一般還是詞彙量，而且還要對詞彙很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋，再想起具體形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長難句也會對閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新託福相對舊託福變化”中）。當然，考試時也沒有必要對每個句子甚至每個單詞都讀懂，所以結合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點的把握，就能培養對易考內容的感覺，從而實現有重點的閱讀（不過這個感覺培養也不是很容易，要多練多看），可以節省一些時間。實在來不及，就用“讀文章各段首句，然後看題目，再找文章內相應部分做題”的辦法。
聽力具體複習方法：
訓練方法上，剛開始訓練的時候，可以用下文提到的反覆聽的那個辦法先夯實基礎，但時間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽寫和跟讀來訓練李笑來範文的MP3，同時訓練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗模考中的一些聽力考察拿來練，除了多次聽以外，也可以用聽寫、跟讀練習，自己總結各種語音現象，聽力詞彙。
建議在複習初期就開始看邱政政的“聽力新思維”一書，裏面總結了非常豐富的託福常考詞彙，習語，句式。常見語音現象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實對口語也很有幫助。第四、第五步則是橫向寬展和縱向挖掘了，大家做題的時候可以用這兩個步驟來分析總結，同樣對口語也有幫助。第六步，背誦！！！
要注意的是，聽力其實還涉及新託福的口語後四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新託福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國學生能力較弱的項目，所以建議把聽力訓練的總時間設置爲聽說讀寫四個單項中最多的一個，佔35％－45％左右，如果把跟讀、複述聽力材料的訓練算在聽力複習裏的話，這個時間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實力）。
反覆聽-具體做法是
1.認真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時間，儘量模擬考試情形做。
2.做完後，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個全部聽懂是要在聽明白材料的主要內容的基礎上再去聽各個細節，也就是要優先鍛鍊對材料的主要內容的掌握。可以反覆聽上3－5次，對於聽不懂的地方，一般5次之後再聽也不會聽懂了，這個時候才能看文字材料，會對聽不懂的地方印象深刻（當然，文字要仔細看完，因爲有些地方可能自己誤認爲聽懂但其實沒聽對），然後再把材料聽上1-2遍。以上過程其實就是一個精聽，完成之後這段（些）聽力材料纔算聽懂了，而到這裏僅僅是算“做過一遍”。
3.最好能過上幾天或幾周後再把當初做過的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時間，可以做上2－4遍。當然，後面做的時候，會越來越輕鬆，甚至聽一次就懂。重複地聽那些聽過的材料，可以有助於大腦熟悉這些材料，大大降低考試時分析聽力信息的時間（其實學語言本身就是一個反覆熟悉的過程），就能對個別難懂的信息有時間分析，就能對聽力信息儘量多的吸收，就能有時間精力在聽信息之餘進行筆記記錄。
地毯式聽寫-具體做法是
1.找一段託福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完並認真做完題目。
2.開始以句子爲單位播放錄音。（建議使用專門軟件，比如超級復讀王2。）每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然後播放下一句。但具體長度可以因人而異。基礎很不好的話，可以把從句拆開聽寫。基礎很好的話，可以每兩三句一聽寫。嚴禁用詞彙爲單位聽寫。每個句子具體播放的時候，儘量聽一次就暫停然後聽寫，實在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽寫完畢後，對照原文檢查。自己總結沒有聽寫出來的或者聽寫錯誤的部分。然後再聽全文1-2遍。
4.以上步驟完畢後，建議最好繼續對這段錄音進行跟讀訓練。
關於反覆聽和地毯式聽寫的小結
這兩種方法都是訓練聽力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎的辦法，後者是強度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽力材料的多次認真傾聽的基礎上，而後者更對短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法、語感都進行了訓練。因爲聽寫是需要將短期內聽到的信息進行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過語法和語感講這些信息“補充”完整。另外，如果實在時間很緊，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來，有一種折衷辦法。就是對於聽到的信息自己在大腦裏進行回憶並“寫”（想）出來。其實反覆聽和聽寫都屬於廣義上的精聽，所以對聽力材料如果用了其中一種辦法訓練，那麼另一種可以不用。最後，需要強調的是，作爲IBT考試中最需要投入複習的聽力部分，無論採用那種辦法爲主進行訓練，都要持之以恆，最低應該不能少於一個月。
口語具體複習方法：
此時，主要做一些口語的準備工作。最早可以在背單詞的階段就進行。如果口語基礎很好，那麼主要做入門階段的第一件事（熟悉評分標準）就行。其實，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的採用，不用都做。對於寫作和口語基礎都不好的非牛來說，李笑來範文有空的話，最好每天堅持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸。回答舊託福題目可能更適合基本表達能力都困難的朋友做入門，不用做太多，因爲是入門練習，且舊託福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1.看OG，分析相關信息，建立對評分標準的感覺
OG用書上的口語介紹，評分標準，範例都是非常寶貴的資料。較早看、聽，有助於建立起口語標準，或者說明確自己口語要達到的方向。
2.跟讀舊託福聽力資料，李笑來範文MP3
partC多跟讀，對於口語4、6題也有幫助，尤其是很多“非牛”很頭痛學術話題，聽和說都比較困難。跟讀partC對於破解學術話題能打下較好的基礎。舊託福聽力的短對話partA雖然取消，但是用語還是很地道的，而且場景上還是校園場景，和口語3、5題接近。而李笑來範文MP3，內容上和口語前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語回答要長很多，卻也適合作爲訓練材料，幾分鐘的東西都能說熟練，1分鐘的口語表達起來也就比較輕鬆了。
3.口頭回答舊託福聽力題目
此法就是在聽了託福聽力信息後，等題目提問後，開始直接口頭回答，從聽到回答都不看文字材料。回答完畢後纔看文字，包括正確選項的文字內容。舊託福聽力題，除了“下列選項中??”之類的題目，其他的聽力題目都可以自己在不看選項的情況下口頭回答。其實這是一種很基本的口語答題訓練，回答的內容僅僅是一句話而已。雖然聽力題目的那個正確選項不是唯一的，但畢竟也是一個可以參照的正確回答。這種訓練，對於口語基礎，或者說表達基礎不好的“非牛”，是一種較好的入門訓練。不過，此法也對聽力能力有一定的要求，所以建議在聽力有了一定的基礎後再練，而且可以用比較舊的託福聽力題目，一般來說，越舊的題目越容易。當然，口語基礎，或者說表達能力較好的朋友，可以不用進行此項訓練。
4.書面回答口語題目
其實新託福口語題目，從內容上，和新託福作文很像，不過回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過一遍後，把這些內容寫出來，便於發現問題和反覆修改。然後再把修改後的內容多讀，甚至背誦出來。訓練對象上，主要是口語前兩題，特別是機經題。其實此法也適用於強化階段，因爲機經前兩題如果能準備上若干線程材料，考試的時候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經（寫過）背誦過的材料，就能排上些用場，這對於短短15秒準備，45秒回答的口語前兩題，還是有不小幫助的。
5.收集詞彙，強化語法，收集事例
口語回答篇幅雖短，但是語言能力還是考察的重要一環。建議多收集口語，作文的相關詞彙，詞組，特別是用語起承轉合的詞彙、詞組，對於表達的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫（打字）和發音（張嘴說）。另外，口語中涉及學術話題，特別是4、6題，所以還要結合閱讀、聽力材料和《詞以類記》來熟悉各種學術詞彙，雖然不一定要掌握拼寫（綜合寫作雖然會要求寫學術詞彙，但畢竟有閱讀材料可以打字時參考），但識記還是要的，發音也最好掌握。語法知識也不能忽略，畢竟這是考點之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時候因爲考慮語法使用而浪費時間，或者因爲回答的時候出現了明顯的語法錯誤，就非常可惜了。事例的收集主要指口語前兩題，特別是機經題可以用的事例。目前已經有不少朋友發帖貢獻各自準備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個人化一些，不過同時也要注意，不要因爲個人化而在其中表達過於詳細的個人信息，也不要涉及宗教、政治等話題。
強化階段
這一階段主要是更針對考試的訓練，建議早的話可以在背完單詞後，最遲在做完OG、Delta的客觀題時進行。這裏幾個辦議最好都能在複習時採用。當然，基礎很好的牛人主要做最後一個模考就差不多了。
1.口頭回答問題，錄音並修改。
其中前兩題，訓練的題目可以是各種教材的口語前兩題，或者機經題目。建議掐時間練，15秒準備，45秒回答。後四題，目前還沒有特別和考試接近的題目，當然，OG和北極星學生用書最後的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認真對待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的。口語特訓也有一些題目比較接近，時間多可以用用。後四題也同樣建議掐時間練習。同時，儘量把自己的回答都
錄音錄下來，然後自己認真聽，最好能找人聽，分析自己存在的問題，並進一步修改。
另外，對於時間很緊張的人來說，還可以見縫插針，用1分鐘時間模擬考試環境，進行口語1、2題的回答訓練，不一定要錄音，甚至不說，但最起碼要心理默唸。
2.多多準備前兩題的段子
這個在上面入門階段“書面回答口語題目”也談到，建議以機經題目爲主，其他參考書的題目爲輔。還可以自己把內容相近的題目放在一起來準備，因爲很多事例、素材都是通用的。要自己臨場在短短一分鐘內回答畢竟有難度，哪怕說母語，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時從“素材庫”中取出相應材料對付考題，會對答題很有幫助。
3.訓練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對口語後四題的，當然，之前要有一定的聽力基礎，不然筆記記錄會對聽本身造成影響，甚至造成聽和記都無法進行。
4. 認真做各套模考題
這是實戰階段的必要環節。雖然目前口語的模考題質量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實戰下的答題氛圍和平時訓練時很不一樣。由於口語是中國學生普遍基礎較弱的部分，而實際考試的回答時間又非常短，故口語考試往往成爲考試時最容易緊張的部分。在考前多多模考，特別是面對計算機錄音，有助於在考試時消除緊張情緒，使考生正常發揮自己的水平。
寫作具體複習方法：
1.看真題範文書和指導性參考書
如果寫作的基礎不理想，建議踏踏實實從看範文做起。上面推薦的三份範文都是很好的材料。看的時候，一看語言，具體如注意裏面詞彙，句式的運用，注意收集相關的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結構，分析文章是如何進行闡述、論證的，注意範文結構上的佈局，包括那些看似細小的連接詞。看範文的時候，還可以根據舊真題內容上的分類來集中看若干題材相近的文章，新版的兩本範文書（胡敏和李笑來）或已經進行了分類編排，或提供了分類列表，看分類後的分文可以在一定程度上提高複習效率。“挑戰滿分”等指導性參考書，則可以在複習初期就看起來，根據書中的建議，安排相應的複習。當然，綜合性指導教材，特別是OG上關於寫作的建議，都是很好的學習內容。
2.查詞典、語法書
如果說真題範文書和指導性參考書是用來提升寫作能力的兩支翅膀，那麼詞典和語法書則是踏穩寫作基礎的雙腿。特別是對於寫作基礎不牢的人來說，通過查詞典，特別是認真看解釋、看例句可以較好掌握詞彙的用法，查語法書，學習語法規則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運用。有關詞典和語法書的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個相關帖子。
3.列提綱，收集例子
有了語言基礎的雙腿，還要有思路，例子來做軀幹。練習材料主要是TWE185題目和機經上的獨立寫作題。對於寫作基礎不太好的“非牛”，建議可以練習傳統的“開頭段＋2、3段中間段＋結尾段”的方式。基礎較好了，也可以寫的靈活些：對某個一兩觀點展得較開，對某一兩個事例說得詳細，行文上相對鬆散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題後，先決定總體思路，然後列出兩三個具體的分論點，每個論點找出一些例子來說明。這裏要注意，例子的選擇，儘可能生活化，生動化，形象化不要太死板。比如準備說明中國現在很多個人擁有汽車，如果說“現在的中國，已經有越來越多的人擁有了自己的汽車，可以在A路口看到很多個人開着汽車，可以在B地看到很多人停放着自己的汽車，可以在C市場看到很多人正在給自己買車”，這樣的例子就比較乏味。可以說“夜晚，飯店、酒吧、電影院周圍的停車場，停滿了顧客的汽車。新建的居住區，車庫已經成了必須的配套設施。世界油價的漲跌，已經成爲普通百姓日常關注的話題。”，這就的例子就比較生動形
象。如果寫作的基礎較好，還可以就某一兩個例子具體展開，多描寫一些。
4.聽寫李笑來“高分作文”MP3
李笑來的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進行一些輔助訓練。地毯式聽寫能對寫作，尤其是打基礎有一定的幫助。因爲採用聽一句（幾句），暫停錄音，寫一句（幾句）的聽寫辦法，其實大腦往往只是吸收到全部信息的一個“壓縮包”，需要藉助回憶，以及一些語法知識來“還原出”全部的原始信息，所以這個過程有助於鍛鍊語法，以及檢查單詞拼寫的掌握。不過這個辦法比較花時間，時間很緊張的“非牛”，或者基礎較好的朋友可以不用。
5.背誦
這個背誦的對象，可以是精彩的句子，也可以是一個段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本範文書的內容，也可以是其他優秀的英語文章。不過總的來說，還是選擇和託福作文接近，語言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2-3個月內開始，建議考前1個月基本結束，進入模考衝刺階段。這一階段主要是做一個“輸出”訓練的工作。
1.動手寫
這個動手寫主要指獨立寫作，大約在考前兩個月，最遲一個月就要動手練習了。如果基礎比較好，可以直接寫一篇完整的文章，而且不要太拖時間。基礎不太好，可以不限時，甚至只寫一兩個段落。如果連寫幾個句子都困難，那就改寫範文上的句子吧，或者把有中文翻譯的範文（如李笑來範文）的中文自己試試用英語表達。關於寫段落，也可以採取同時寫數個開頭段，數個結尾段，數箇中間段的辦法來打基礎。另外，還可以結合自己近期複習到範文，甚至閱讀、聽力等內容，把一些新近吸收的單詞、語句、結構嘗試着用在寫作上。
2.改寫
這裏主要也是指對自己寫的獨立作文的改寫。僅僅寫出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在着這樣那樣的問題，另一方面，文章要反映的內容其實有多種表達方式，這個多樣性可以是語言層面上的，也可以是結構（論證）層面上的。所以，改寫，就是一個發現問題，並鍛鍊表達多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過兩遍之後，找英
語老師或者寫作高手或者老外來幫看看作文，他們對於發現問題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進度相近的考生，大家一起互改，也是一個很好的辦法。至於多樣性表達，相對來說更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘對某一話題的論證思路，以及掌握衆多的同義詞，練好多樣化表達的能力。iBT新增的綜合寫作，其實就是把吸收到的閱讀、聽力信息，進行一個歸納、複述的工作，而複述很大程度上就是將原信息用自己的話再“改寫”一遍，所以多改自己寫的獨立作文，提升改寫能力，也能對綜合寫作起到不小幫助。
3.繼續複習參考書
一方面，繼續看範文，除了初期做的學習語言和結構之外，還可以把自己寫的文章和同一題目或相近題目的範文進行比較，體會不同的思路。另一方面，更要把指導性參考書，特別是“挑戰TOEFL iBT作文滿分”一書中的“滿分攻略”等提高性的內容認真學習，結合自己的情況，有針對性地進行強化訓練。如果寫作基礎還不夠紮實，則還要繼續看此書的“結構攻略”，“寫作攻略”等基礎性章節。
4.綜合寫作訓練
綜合寫作，其實還要較好的聽力基礎和閱讀基礎，以及筆記記錄能力。前兩者應該在託福複習的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫作的運用，還要鍛鍊短時間迅速瞭解閱讀、聽力材料中的要點以及相應例證的能力。
