1.熟悉題型及出題方式，總結聽力中常見的場景，把託福聽力場景分類。
2.練習做筆記的能力：練習速記關鍵詞、關鍵句。託福聽力部分的新穎之處在於允許考生在聽材料的過程中記錄重要的信息點。
根據這一條最新要求，考生就要在平時的準備中做適當的練習，提高記錄的效率，能夠在一定的時間內速記下重要的信息點，包括名詞、動詞和其他重要的表達法。
3.練習聽力中抗干擾的能力。在託福聽力測試中，有許多文章材料有較多的插入語和連接詞，這樣就給考生抓關鍵詞、關鍵句的方面帶來很大障礙。有許多章節信息量過於集中，不易於考生在有效時間內完成題目。
因此，考生在進行託福聽力練習的過程中，應該集中精力抓住文章的主要脈絡，對於其他的細節或偏題的段落應該大膽略過，確保自己的思路是按照文章的`主要內容而發展，這樣在回答考生最畏懼的主旨題時才能不被字面的意思所幹擾。
4.強化託福聽力詞彙。在平時的學習積累中，考生要不斷增加自己的詞彙量，針對託福聽力部分的出題形式，考生要以掌握單詞的標準讀音作爲主要目的，通過反覆的練習達到強化的目的。
託福聽力備考中的語速與現行託福聽力的語速相似，無較大變化，而且發音非常清晰標準，所以考生在平時的複習中，要練習並糾正自己的語音語調，儘量模仿標準的語音。
