產後抑鬱症的危害和後果是不容忽視的，因此，當產婦出現異常情緒時，產婦自己和其家人都要引起警惕，及早預防產後抑鬱症的產生。心理專家表示，一般來說如果產婦在生產後的一段時期內有以上情況之一，就應當引起注意，可能已經進入產後抑鬱的狀態，最好儘快到心理門診確診和治療。下面是yjbys小編爲大家帶來的產後抑鬱症的表現及誤區的知識，歡迎閱讀。
產後抑鬱症的表現有哪些?
1、消極悲觀
抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於她們自己。有些甚至會反覆地想到自殺。
2、無法正常生活
產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。
3、每天憂心忡忡
對於自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的症狀。
4、不明確的焦慮
產後抑鬱症患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現。
5、產後抑鬱症患者胃口不佳
專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。
情緒低落有可能是產後抑鬱症，但不是產後抑鬱症的判斷標準。許多新晉的爸爸媽媽以爲低落易怒就是患了產後抑鬱症。其實不一定。判斷是否有產後抑鬱症的症狀，還是得先正確認識產後抑鬱症。
產後抑鬱症的五大認識誤區：
1、所有的新媽媽都會感到疲憊
新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的`婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。
有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會覺得不能給寶寶足夠的溫暖和愛護並因此而感到內疚。
2、產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作
如果在分娩之後沒有立即患上產後抑鬱症，那麼，就不會再患上它了。
3、產後抑鬱會不藥不愈
“寶寶綜合症”會大概持續4個星期，並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊癒的。
4、患有產後抑鬱的女性會有虐兒傾向
產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。
5、產後抑鬱症患者會停止照顧自己
產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝，但她可能只是通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
爸爸媽媽們要正確對待產後抑鬱症這個問題，不要盲目對號入座，也不要掉以輕心。如果發現產婦已患病，應及早配合進行治療。
