1. 人逢喜事而精神不爽。經常爲了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2. 對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。
3. 生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進取。
4. 長期失眠，尤其以早醒爲特徵，持續數週甚至數月。
5. 思維反應變得遲鈍，遇事難以決斷。
6. 總是感到自卑，經常自責，對過去總是悔恨，對未來失去自信。
7. 善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進行各種檢查，但仍難釋其疑。
8. 記憶力下降，常丟三落四。
9. 脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。
10. 經常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
11. 經常厭食、噁心、腹脹或腹瀉，或出現胃痛等症狀，但是檢查時又無明顯的器質性改變。
12. 有的病人無明顯原因的.食慾不振，體重下降。推薦閱讀》》星期天抑鬱症的預防與自我治療
13. 經常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。
14. 精神淡漠，對周圍一切都難發生興趣，也不願意說話，更不想做事。
15. 自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質性的病因。
16. 社交活動明顯減少，不願與親友來往，甚至閉門索居。
17. 對性生活失去興趣。
18. 常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價值和意義。
19. 常想到與死亡有關的話題。
以上19 條，假若有一條特別嚴重，或數條同時出現，就很可能是抑鬱症發作的徵兆，一定要提高警惕。多數抑鬱症患者還伴有軀體症狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳、心慌氣急，以及各個系統的症狀。
