學習武術有利於強身健體，自我防衞。還可以提高個人的抗壓能力，培養一個人的意志力。小孩子從小培養武術，不僅有利於身體的健康成長，更能在學習武術過程中，開發個人的心智，增強自信心。下面由小編為你整理的少兒學習武術的幾大好處!
武術對孩子身心的好處
現在許多家庭都是獨身子女，家長們對孩子是關懷備至，有些家長認為只要是讓孩子吃好，喝好就行了，這是一種非常錯誤的認識，從小培養孩子的文化及身體素質對孩子的成長至關重要。許多家長們是覺得武術踢踢打打、對抗激烈，只適合青少年和成年人練習，其實不然，經過實踐，有專家表示讓幼兒練習武術對孩子有很多好處，具體表現以下五個方面。
1、健體
武術的健體作用不言面喻，其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的衝拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。再者，少兒的身體處於成長期，身體的柔韌性很強，從小培養，可以更好的駕馭基本功的動作。
2、啟智
練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。接觸的武術動作背後是一些相關的專業知識。通過學習武術，掌握武術知識，舉一反三。可以大大拓展少兒的.知識面，啟迪他們的心靈。
3、育心
武術需要通過變換方向的動作來明確方位，可發展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難，這可鍛鍊意志、培養勇敢精神，讓孩子們學着正確地看待人、事、物。再者少兒都具有好奇心，對於接觸到的事物喜歡知根知底，從小練習武術，能更好地啟發他們看待這個世界。
4、知禮
武術練習者把“禮”也作為訓練內容，強調“禮始禮終”，這就要求武術練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術練習者成發自內心和行禮習慣，養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風，並培養其堅忍不拔的意識品質。
5、自信
現代社會中，由於各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習武術，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，在武術訓練的過程中，與老師交流也會交到更多的武術夥伴，對於他們以後的成長生涯是很有幫助的。
