催乳師的職業素質，不但要求掌握豐富的營養、中醫、護理等專業知識和技能，還要有職業素養。那麼作爲高級催乳師有哪些催乳技巧?下面是小編爲大家推薦的高級催乳師是的技巧手法，望對大家有所幫助。
催乳妙招一：讓寶寶早吮吸、勤吮吸
兒科專家認爲：新生兒降生後半個時小內就應吸吮母親奶頭，即使這時產婦沒有奶也可吸上幾口，儘早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早、來得多。若開奶遲，即使僅遲幾個小時，也會增加母乳餵養失敗的機會。建議新手媽媽們，一定不要因爲剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學着靠自己的力量去吸吮了。由於寶寶的這種吮吸是使出了全身的力氣，會使媽媽的乳頭很疼，媽媽可千萬不要因爲怕疼而不喂寶寶母乳呀!
催乳妙招二：母嬰同牀，按需哺乳
乳汁的分泌是通過嬰兒吸吮刺激而誘發的泌乳反射和排乳反射的.建立，以及母親體內腦下垂體分泌的泌乳素和催產素共同作用的結果，而且吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強，泌乳量越多。所以提倡母嬰同牀，按需哺乳，即不加任何時間限制，完全根據嬰兒生理需要想吃就喂，母親感到奶脹就給嬰兒哺乳，這樣有利於母親早“下奶”和乳汁源源不斷地分泌，以充分滿足新生兒的營養需要。
催乳妙招三：保持心情愉快，樹立哺乳信心
乳汁分泌與神經中樞關係密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態可引起乳汁分泌減少。產婦要保持精神愉快，對母乳餵養抱有信心，尤要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好採取與嬰兒同步休息法，減少干擾。聽輕鬆的音樂，看健康有趣的書畫，有利於調節心理，保持心情舒暢。家庭其他成員應照顧好乳母，精神多加安慰鼓勵，並主動分擔家務，防止其疲勞。
催乳妙招四：適當地進補催乳食品
媽媽的乳汁歸根結底來源於吃下去的食物，餵奶媽媽要講究食譜的科學性。大量資料證明，肉類、蛋類及豆製品類食物，具有豐富的營養成分，不僅可補充分娩時消耗的大量能量，而且爲製造乳汁提供了大量優質原材料如優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素等。因此，哺乳期間不可偏食。但是，要避免分娩後馬上開始豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白高脂肪飲食，這樣會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢，分娩後的第一週內食物宜清淡，應以低蛋白、低脂肪的流質爲主。此後可適當增加營養，可根據個人口味、平時習慣，適當多吃一些促進乳汁分泌的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、雞及其湯汁，還可適當多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻之類的食物。但是，不宜大量吃味精，味精進入寶寶體內會導致寶寶鋅元素缺乏，妨礙體格與智能發育;不宜大量飲用麥乳精，因麥乳精有回奶作用。在整個哺乳過程中還應始終避免食用含雌激素的食品，如雌性的動物、家禽和魚類等。這是由於在食用這些雌性食物時，會同時攝入過多雌性激素。初產婦體內的過量雌性激素會抑制催乳激素而導致泌乳量的減少。因此，民間流行的產婦進補老母雞湯實際上是錯誤的。有經驗的老中醫會建議初產婦食用會啼叫的公雞來幫助催乳，泌乳量過多時則可適量食用雌性動物。
催乳妙招五：進行適當的乳房護理
可讓媽媽在哺乳前，用溼熱毛巾覆蓋在左右乳房，兩手掌心按住乳頭乳暈，順時針或逆時針方向輕輕按揉15分鐘，能促進催乳素和催產素的分泌，這樣可以幫助乳汁進入乳竇，促使下奶及減輕乳脹。
催乳妙招六：儘早排空乳房
母親在每次充分哺乳後應擠淨乳房內的餘奶。手工擠奶的方法爲：在離乳頭二橫指(約3cm)處擠壓乳暈，並沿着乳頭(從各個方向)依次擠淨所有的乳竇，以排空乳房內的餘奶，在產後最初幾天起就要做此項工作。實踐證明，這樣做能促進乳汁分泌增多。因爲每次哺乳後進行乳房排空能使乳腺導管始終保持通暢，乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空後乳房內張力降低，乳房局部血液供應好，也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷，從而有利於泌乳和噴乳。
