對於哺乳期保健是爲指導母乳餵養與哺乳期衛生，包括母乳分泌量、影響乳汁分泌量的因素，餵養方法及乳房護理，乳母飲食、休息、睡眠、斷乳等。那麼，下面是小編爲大家整理的哺乳期乳房疾病預防措施，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、防止乳頭破裂。
乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。
(1)懷6個月以後，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中，避免咬破。
(2)不要讓小兒養成含乳頭睡眠的習慣。
(3)哺乳後，用水洗淨乳頭，用細軟的布襯在乳頭衣服之間，避免擦傷。
二、積極預防和祛除乳頭破裂，防止出現併發症。
(1)輕度乳頭皸裂仍可哺乳，但在哺乳後局部塗敷10%複方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，下次浦乳前洗洗。
(2)重度乳頭破裂，哺乳時疼痛劇烈，可用乳頭罩間接哺乳;或用吸奶器吸出後，用奶瓶哺食小兒。
(3)對乳頭上的痂皮，不要強行撕去可用植物油塗，待其變軟，慢慢撕掉。
三、防止乳汁瘀積。
(1)產後應儘早哺乳。
(2)哺乳前溫敷乳房以促進乳汁通暢。如果產婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷後用手按捏乳房，提拔乳頭。
(3)嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁。
(4)注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。
四、保持乳房清潔，防止細菌感染。
產前清洗乳房，去除乳頭部粘垢;哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者;避免對乳房的擠壓，穿衣服要寬鬆。
五、視情況進行專業手法按摩。
方法：一手用毛巾托住乳房，另一手放在乳房的.上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法輕重視具體情況而定。
在按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15-20分鐘。建議請專業人士處理。
六、少吃刺激性的食物。
急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，如蔥、姜、蒜等，以免助火生瘡。
七、藥食同源食物預防和祛除。
可以常吃些海帶，海帶有軟堅散結作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症狀者，可用蒲公英20克，金銀花10克，熬水煎服，每日1劑。或者請專業人員根據實際情況配合食用拘奶湯。去痛散結!當然每個人體質不同，具體情況需要專業催乳師辯證處理!
急性乳腺炎的原因是，乳汁不能外流，出現瘀積，使局部乳房組織活力降低，造成有利於細菌繁殖的條件。
因此，從根本上說，乳汁瘀積和細菌感染是本病的兩大原因，預防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細菌感染。
