其實，青春痘、粉刺和暗瘡都是同一種東西，它們在醫學上都被叫做：痤瘡，簡單來說是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎症。那麼長青春痘的原因有哪些呢?應該怎麼處理?
痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛
痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因爲臉部、胸部和背部的皮脂腺比較發達，所以這些地方尤其容易爆發痘痘困擾。而皮脂堵塞在毛孔中，就是我們常說的白頭粉刺，或者閉口粉刺;當皮脂破皮而出，接觸空氣被氧化後變黑，就變成黑頭粉刺，“草莓鼻”上的黑頭就是黑頭粉刺比較輕微的一種情況。
如何判斷?如果你從青少年開始就是油性皮膚，一天用幾張吸油紙還是有油花花往外冒、頭髮洗了一兩天就油得厲害、毛孔粗大痘痘此消彼長，那麼你的痘痘很可能就是因爲皮脂腺分泌旺盛導致的。
如何解決?對於這種痘痘成因，Step1：清潔掉多餘油脂;Step2：控油產品控制油脂分泌;Step3：補水保溼產品很重要。
痘痘成因之二：清潔不當
清潔功課做得不好也容易引發痘痘困擾。彩妝、防曬和隔離等產品無論多麼的輕薄透氣，對皮膚的傷害還是存在的，如果清潔不徹底，殘留在皮膚上，堵塞毛孔令皮脂不能順利排除，天長日久就容易引發痘痘。所以，正確的清潔能減少痘痘的產生。
如何判斷?如果你一直都不長痘痘，化妝或者接觸到骯髒的空氣以後纔開始長，那麼可能是清潔不力，沒有將殘留的彩妝和灰塵清潔掉纔將痘痘引上身。
如何解決?化妝、防曬、隔離一定要用卸妝油卸除。使用泡沫型潔面乳，清潔力度比較強大，能清除掉卸妝油和彩妝殘留。
痘痘成因之三：角質層異常
健康的.角質層可以保護你的皮膚，但是老化的角質堆積在皮膚表層會影響護膚品的吸收、令皮膚粗糙晦暗。同理，毛囊口的角質異常，同樣會堵塞毛孔，產生痘痘。所以定期正確的去角質，也是避免痘痘頻發的一個方法。
如何判斷?如果你沒有去角質的習慣，一段時候後發現本來沒有問題的肌膚出現膚色晦暗、粗糙，痘痘爆發，那麼你可能是角質層出了問題。
如何解決?當然是去角質!選擇化學去角質產品(水楊酸、果酸成份，比如潔膚水)，或者物理去角質產品(磨砂膏)，現在還有去角質面膜，敷上就能輕鬆去角質!
痘痘成因之四：毛囊內滋生細菌
用不乾淨的手摸臉、使用過期或者保存不當的彩妝品、化妝工具(粉撲粉刷啊)不定期清潔、毛巾不乾淨等等，都容易給皮膚帶來細菌。當皮脂阻塞在毛孔中，細菌會加速繁殖，導致毛囊出現炎症從而產生痘痘。
如何判斷?如果你皮膚向來很好，清潔功課也不錯，還會定期去角質，但是還是偶爾這裏爆一顆痘痘，那裏爆一顆，你可能遍尋不着到底是什麼原因作祟，那麼請檢查一下自己的化妝品是不是過期，化妝工具是否及時清洗。粉撲粉刷非常容易藏污納垢，不定期清潔就是細菌的溫牀!
如何解決?趕快把產品的保質期檢查一遍!給粉撲、粉刷等化妝工具好好洗個澡!
痘痘成因之五：遺傳、飲食和內分泌
當然，醫學專家普遍也認爲遺傳、飲食和心理因素也是痘痘頻發的一個因素。保持清淡的飲食習慣，不吃油膩和辛辣的食物，對於皮膚而言都是好事。而心情對皮膚的影響當然更是毫無疑問，爲什麼說戀愛中的女人最美麗，而失戀的女人看起來格外憔悴，不是心理作用，實際上，心理因素對皮膚的影響是顯而易見的。而遺傳，則是我們自己無法控制的一種成因，如果你的父母中有人有長痘痘的歷史，那麼你就要提高警惕，防患於未然了。
所以，這樣看下來你會發現，消滅痘痘的“真言”就是：清理油脂，正確清潔，適度去角質，保持衛生。與此同時保持愉快的心情和合理的飲食，就能消滅痘痘困擾。
