嬰兒便祕的方法

很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後，會出現便祕的情況。寶寶的身體還未長成，隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康，那麼嬰兒便祕有哪些方法解決呢，一起來學習學習!

1、調整飲食

4～6個月以前還沒添加輔食的'寶寶發生便祕，可以給一些果汁和菜汁，促進腸道蠕動。如果已經添加輔食的寶寶，可以增加菜泥、果泥。1歲的幼兒，可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯、粗穀類、芹菜等。

2、食療方法

荸薺湯：潤腸排便。荸薺洗淨、切碎煮湯，每天1～2次。

菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水，取湯給寶寶飲服。

3、培養定時排便的習慣

嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆，即使沒有便意也要堅持10分鐘，孩子坐便盆時避免逗引，以免分散寶寶的注意力。

4、做腹部按摩

成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩，每次15分鐘，每天1～2次，以加強腸蠕動，促進排便。

5、必要時用開塞露

如果寶寶連續幾天不排便，可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門，操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門，或切一小長條肥皂，蘸些水用手搓成圓柱形，塞入肛門，以刺激排便。

6、適當服一些益生菌

益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動，減少食物滯留時間，加速新陳代謝，使排便暢通。

當嬰兒因爲便祕而影響食慾時，嬰兒便祕怎麼調理?媽媽可以通過進行嬰兒少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助嬰兒調理脾胃。

1、少量多餐

嬰兒的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便祕症狀。

所以，嬰兒吃飯應該採取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約爲大人的1/3或1/4就好，這樣嬰兒不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。

2、巧補益生菌

補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。

3、湯湯水水疏通腸道

(1)綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便祕的症狀，還有清熱退火的功效。

(2)紅棗湯

紅棗具有補中益氣的作用，中醫認爲紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，嬰兒便祕時，媽媽不妨試着用紅棗熬湯給嬰兒喝。

4、適當運動

適當加強腹肌的活動，有助於改善便祕的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。

5、親子按摩

睡前幫嬰兒做做按摩，也可以促進腸蠕動。

具體方法是：讓嬰兒仰着躺在牀上，媽媽用右手掌根部按摩嬰兒的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推。