興趣是指一個人力求認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。例如，一些體育迷，一談起體育便會津津樂道，一遇到體育比賽便想一睹爲快，對電視中的體育節目特別迷戀，這就是對體育有興趣。一些老京劇票友們，總喜歡談京劇、看京劇，一遇京劇就來勁，這就是對京劇有興趣。所謂“打鑼賣糖，各愛各行”，就是說人們的興趣是多種多樣、各有特色的。在實踐活動中，興趣能使人們工作目標明確，積極主動，從而能自覺克服各種艱難困苦，獲取工作的最大成就，並能在活動過程中不斷體驗成功的愉悅。
那麼，怎樣培養良好的興趣呢？興趣的培養方法很多，主要有以下幾種：
⒈增加知識儲備，培養興趣的基礎
知識是興趣產生的基礎條件，因而要培養某種興趣，就應有某種知識的積累，如要培養寫詩的興趣，就應先接觸一些詩歌作品，體驗一下詩歌美的意境，瞭解一點寫詩的基本技能，這樣就可能誘發出詩歌習作的興趣來。可以說，知識越豐富的人，舉也越廣泛；而知識貧乏的人，興趣也會是貧乏的。
⒉開展有趣活動，培養直接興趣
所謂直接興趣就是人對事物或活動本身的外部特徵發生的興趣。是學生對新鮮的事物或內容在感官上產生的一種新異的刺激。這種刺激反應表現爲強烈但比較短暫。我們每上一堂新授課時，學生往往表現爲極大的興趣，而且也較容易激發，但自上了複習課起，學生的興趣就大不如前，有的甚至隨着教學的深入，難度的增加，導致失去興趣。直接興趣是對活動本身感興趣，因而要培養這種直接興趣，應使活動本身豐富而有趣。例如，有趣的遊戲活動，能引起幼兒參與羣體活動，體驗社會角色的興趣；新穎的教學內容和有興趣的教學方法，能激起學生學習知識的興趣；生動的課外實踐活動，能培養學生學習實踐操作、動手動腦、發明創造的興趣；開展勞動競賽、體育比賽、文體活動，能激發學生對勞動、學習、體育、文體活動等的熱情與興趣。
⒊明確目的意義，培養間接興趣
所謂間接興趣就是人對活動的結果及其重要意義有着明確認識之後所產生的興趣。這種興趣是由於認識到學習的意義和價值而引起了求學的狀態，既有理智色彩，與個人的指向密切連帶，既有遠景行，又持久的定向作用，且不會偶遇挫折便輕易悔改。在教學中我們也不難發現這樣的情形：教一個班的學生籃球，剛開始學大家一樣的表現出很高的熱情，但遇到相對枯燥一點的練習，有點學生在表現出不耐煩的樣子，注意力開始不集中，感覺籃球也沒有那麼好玩，而參加過籃球訓練，經歷過重要籃球比賽洗禮的學生則並不因此感到無趣，相反對他來說學起來更有挑戰性，更能提高自己球技而感到有意義。這就是直接興趣和間接興趣的最大區別。間接興趣是對活動的結果或意義感興趣，因而，要培養人們間接的穩定的興趣，就應讓人們明確活動的目的與意義。
需要指出的是，我們要直接興趣與間接興趣，我們應當追求的是哪種興趣呢？毫無疑問是後者了。我們在教學中其實很多人並沒有認識到興趣的'真正內涵。一般只是發展了學生的直接興趣，這種興趣更多的考學生的本能，老師不需要花太多的功夫就能激發的，他靠得是一種新異的刺激，是事物本身的屬性。也有教師爲了滿足學生的直接興趣就採用“放羊”式的教學方式，其實是非常不可取的，這種方式不能有效地培養學生的間接興趣。實踐可以看到“放羊”放到最後多數學生參與體育活動的積極性下降，不是去聊天就是回教室做作業。從直接興趣過渡到間接興趣是有一個過程的，這個就是教師教授的過程，也是學生通過反覆甚至枯燥練習達到掌握技術，提高技能的過程。當學生利用了他掌握的技能去獲得的運動和成功的快感，感受的體育運動的無窮魅力，他就能對此項技能的意義產生了認知，那麼這就能使直接興趣和間接興趣發生了遷移，學生的興趣纔是真正的建立起來。
看來，興趣的激發主要在於學生的直接興趣，而培養是對於學生的間接興趣。我們平時往往重視了學生的直接興趣而忽略了學生額間接興趣，導致學生興趣並沒有真正的建立起來，比如，學生喜歡體育而不喜歡體育課訪就是一個例子。
⒋根據自身的興趣特點，培養優良的興趣品質
由於所有的人所處的環境、所受的教育及主體條件各不相同，所以學生的興趣都帶有個性特點，因而要根據自身條件進行興趣愛好的自我培養。例如，有人興趣廣泛而不集中，就應加強中心興趣的培養；有人興趣單一而不廣泛，就應加強興趣廣泛性的培養；有人興趣短暫易變，就應加強興趣穩定性的培養；有
人興趣消極被動，就應加強興趣效能性的培養；有人興趣在網絡世界，容易沉糜，那麼就要加強引導，同時又要注意培養這些年輕人的高尚的人格。
如何培養興趣愛好 [篇2]
興趣愛好應是自發的，對感興趣的事物有所追求的能力。由“好奇”開始，然後慢慢發展成興趣，整個感到有趣的過程就很吸引住我們。我們會興致勃勃進入狀態，也因此覺得愉快和滿足。
有些人因爲受到自己專業與生活範圍所影響，並沒有把自己感到能有興趣的圈子真正打開。記住，不能對樣樣皆無興趣。這是絕對嚴重的事。
興趣愛好都有哪些
既然是興趣，自然是有興趣纔會做，也更容易堅持，興趣愛好也有很多，這裏介紹舉一些例子。
1、運動：女人可以選擇跳舞、瑜伽這樣身體健康，身材又能練好。而男人則可以選擇球類、武術、健身等。另外還有一些溜冰、游泳等娛樂性更強的活動。
2、DIY：DIY是個外來詞（這個比較明顯哈），意思就是自己動手做，比如自己生活中的小東西、小用品，在DIY的概念形成之後，也漸漸興起一股與其相關的周邊產業，越來越多的人開始思考如何讓DIY融入生活。DIY能讓你心靈手巧，如果延伸起來還會讓你掌握許多技能，比如DIY的電腦從一定程度上爲用戶省卻了一些費用。而且許多簡單硬件問題都會自己解決不是更好。
3、音樂：音樂很熱門，如果掌握了幾樣樂器，即可自娛自樂，也可讓人刮目相看哦。
4、影視娛樂：可以看一些國外的電影、電視劇，我想很多人都有自己獨特的喜愛，比如歐美、韓劇等等，如果由此而讓你對英語、韓語更有興趣的話，是不是更有學語言的動力了。
5、服飾：運動、正式、休閒的都有自己的扮酷、搭配方法，但生活中不會穿衣服的人可不少，如果有興趣研究下，成爲一個搭配達人也很不錯。
6、閱讀：書籍、雜誌等，看些有益的東西，閱讀的同時能增加不少知識。
7、園藝、飲茶、寫生、攝影、物理化學專業方面等等。
8、參考有關書籍，有專門介紹興趣愛好的書籍，可以書一本看一下。
9、不要說你會聊QQ、逛街、會玩網絡遊戲、每天晚上睡不着抱着手機看玄幻小說等也算是興趣愛好，我個人認爲這是娛樂，和有益的愛好還是有一定區別，當然如果你能從中學到一些特長，那另當別論了。興趣愛好方面有很多，不只這些。這裏只是舉一些比較大衆化的例子。
怎樣培養興趣愛好
1、知識儲備是興趣愛好的基礎，知識越豐富的人，興趣也越廣泛；而知識貧乏的人，興趣也會是貧乏的。
2、從娛樂中發展愛好，不要只甘心於娛樂，比如喜歡看韓劇，天長日久我想你對韓語也會有興趣，那麼幹嘛不學會呢？
3、酒逢知已千杯少，話不投機半句多。一個志趣相投的人很重要，他的一些行爲可能對你影響很大，在一起的時間長了，他的興趣也就變成了你的興趣了。同樣的道理，培養多種多樣的興趣和愛好，可以多開發一些擁有這類優點朋友，慢慢的你無形中會被他感染的。
4、根據自身的興趣特點，培養優良的興趣品質。由於所有的人所處的環境、所受的教育及主體條件各不相同，所以感興趣的事物也各不同。
特別是步入中老年後，許多人因生理或心理的原因開始對任何事物都興趣缺缺，整個人變得死氣沉沉，名正言順地進入“衰老”狀態。自發地產生興趣及有所追求的心理狀態是非常重要的。培養自己的興趣愛好等於培養生命的活力，它非常重要。
