睡袋使用之前應該要把寶寶先包好，然後再把孩子放進睡袋裏面，包孩子的時候要讓孩子的手能動，但是腳不要動，這樣孩子就不會把睡袋給蹬開了，夜裏也得時時起來看一下孩子有沒有蓋好，大人一定要在旁邊照看，這樣孩子會更安全一些，下面給大家介紹一下嬰兒睡袋的正確使用方法，一起來了解一下吧!
0到8個月的孩子，應該使用葫蘆式信封式的睡袋，這個時候的孩子不會翻身，雙腳會蹬被子，睡覺的時候雙手上舉，雙腿的膝蓋向外彎曲，並需要頻繁的更換尿片，要是在手腳活動裏面受到限制，就會醒來，所以應該要選擇寬鬆型的睡袋，不要給孩子有一種束縛的`感覺。
一歲到三歲的孩子，應該要使用衣服式的信封式睡袋，這個年齡階段的孩子睡覺中活動比較多，翻身也會很多，一兩次的翻身，被子就會壓在身體下面，選用衣服式或者是信封式的睡袋，可以防止孩子在睡夢裏面着涼。
3到7歲的孩子，應該要培養使用被子的習慣，開始學會自己使用睡袋和被子，有意識地控制睡眠時的身體活動，選用有束縛感，或者是袖被式接近被子感覺的產品，這樣可以培養孩子睡眠的習慣，爲以後使用被子打好一個基礎，七歲以上的孩子就應該要使用被子了，基本已經養成了自己的一個睡眠的習慣，不怎麼會踢掉被子，一般建議讓孩子習慣使用被子或者是使用袖被來睡覺。
