對於新生兒來說，吃和睡是最重要的兩件事，睡覺又是佔據着寶寶日常生活中的大部分時間，充足高質量的睡眠也是寶寶生長所需的必要條件。很多新手媽媽會對如何讓寶寶有一個高質量的睡眠有很多問題和見解，其實 對於寶寶的睡眠有三注意事項是至關重要的。
一，寶寶的睡覺姿勢。在寶寶新生兒時期，有些醫生會建議適當的讓寶寶側睡，尤其是在餵奶之後，這主要是防止寶寶溢奶，這時候的寶寶還不能根據自己的舒適程度自主選擇睡覺姿勢，就需要爸爸媽媽多看顧，適時的給寶寶換一換姿勢，避免長時間一個姿勢壓到手腳等。
二，寶寶睡覺時周邊的物品。雖然很多人都會特別注意不在寶寶周圍放一些利器和硬物，但是還有一種危險也是不容忽視的，就是寶寶頭部周圍的一些棉被和毛巾等，寶寶的小手有時候會揮舞亂抓一些東西，周圍有這類物品的'話很容易被寶寶抓到，就有可能堵到口鼻造成危險。
三，寶寶睡眠的溫度。對於寶寶來說，很多家長都怕凍到孩子，尤其睡覺的時候更是要多蓋一些被子，其實完全沒有必要，寶寶在新生兒時期更是不能熱到容易起溼疹，只要溫度適宜即可，睡覺時也完全沒有必要蓋太多。
在寶寶的小時候在睡眠上要多注意時常的觀察下，保證周圍環境的安靜安全就可以，至於睡覺的姿勢，除了一些必要時候人爲設定之外不用太多的關注，寶寶會翻身後多注意不要口鼻扣在牀上就可以，寶寶也都是很聰明的，在不舒服的時候會自動調節姿勢，不用過多的擔心。
