近些年來嬰兒猝死事件頻頻發生，據美國webmd網站報道，一項新的研究指出，美國有近8000名嬰兒在睡眠時死亡。雖然嬰兒猝死並沒有明確原因，但關注嬰兒睡眠安全問題是我們每一個人的責任。下面來看看哪些問題需要我們特別關注。
一、避免寶寶掉牀
大多數家庭都有過寶寶從牀上掉到地板上的經歷，而且大概還不止一次。但是父母沒法“教育”寶寶別掉牀，只能自己多加小心了。
儘量確保隨時有人看護，切不可掉以輕心。寶寶的安全是大事，而無人看護或者看護時心不在焉（例如玩手機等）則是寶寶發生意外的重要原因。
離開時將寶寶置於絕對安全的環境中。例如，學會翻身時可以在寶寶四周放上高大的枕頭，讓他翻不過去；學會連續翻身時，需要在四周枕頭的四個角也堆上東西，防止他從薄弱環節翻過去；用嬰兒背巾或嬰兒揹帶把寶寶“固定”在自己身上，也可以杜絕寶寶在父母暫時離開時掉牀。
嬰兒牀或者大牀加護圍欄，並且在周圍地上鋪上泡沫地板或者墊上褥子、枕頭等。
萬一寶寶掉牀，可以提供緩衝，避免直接掉落在硬地板上導致摔傷。
當你把寶寶放在沙發或者扶手椅上時，不要讓自己處在打瞌睡的狀態。
二、仰姿睡眠
無論日間小睡還是晚間睡眠，都要保證寶寶以仰臥的姿勢入睡。這是減少嬰兒猝死綜合徵的基本要素。
當寶寶長到4到7個月大的.時候，寶寶剛開始入睡時是背部平躺的姿勢，然而由於大多數寶寶對自己的頭部和頸部有一定的控制能力，在睡眠的過程中也會逐漸翻身變爲趴着睡。寶寶6個月後，發生嬰兒猝死綜合徵的機率明顯下降。家長不需要經常給寶寶翻身成仰臥睡眠了，但是一定要給嬰兒留出足夠移動的空間。
對於大一些的寶寶，喜歡趴着睡，有些家長會擔心會壓住寶寶的內臟或者寶寶有什麼疾病。其實對寶寶而言，可能就是一種習慣，寶寶覺得趴着睡會舒服一些，家長不需要特別幫忙翻身。
三、檢驗嬰兒牀、搖籃車、親子牀的安全性
購買二手或者他人用過的嬰兒牀、搖籃車、親子牀時要格外注意，首先檢查其是否和說明書中寫的一樣經過安全測試。隨着安全標準的不斷提高，一些產品已經被召回或者停止銷售了。
四、寶寶睡眠時室內溫度不宜過高
嬰兒牀宜放在房間內比較溫暖、黑暗的地方，遠離窗戶爲佳。
寶寶房間溫度以22~26度左右爲宜，成人只穿一件單衣感到舒適就可以。如果不再用襁褓包裹嬰兒的話，就用睡袋，房間較涼的話，可以用兩個睡袋，也可以給嬰兒穿上睡衣或者連體嬰兒服。
五、保證嬰兒牀或者嬰兒睡覺區域無危險物品
不要把被子、鬆散的毛毯、枕頭、柔軟或者有彈性的緩衝物、毛絨玩具、容易脫落小配件的玩具、柔軟的寢具、羊皮墊或者柔軟有彈性的嬰兒牀緩衝墊等放在嬰兒睡覺的地方；
當嬰兒可以做拉、抓動作時，毛毯、被子等不要掛在嬰兒牀側面，要將壁掛帷幕遠離嬰兒可夠到的地方等。
六、父母或者其他人要與寶寶分牀睡
夜間照顧寶寶的關鍵不在於是否同牀睡，而在於是否及時迴應和滿足寶寶的需求！父母或者其他人不可與嬰兒同睡在一張牀、沙發或者扶手椅上，以避免父母家人熟睡時意外壓到寶寶。
另外母乳餵養的嬰兒，夜奶最好不採取臥姿，以防夜奶時熟睡導致寶寶窒息。
媽媽們可以採用聯合國兒童基金會所推薦的睡眠共享方式
1.、小牀拼大牀（合睡牀）
即將嬰兒牀一邊的圍欄拆掉，在同一高度和大牀拼在一起，從而保證父母不至於身體壓住寶寶，也能兼顧夜間餵奶和安撫寶寶的便利。
2.、大牀上加牀墊（組合牀墊）
在大牀靠牆的一側放上寶寶的牀墊，使寶寶能比父母睡的高一些，能方便餵奶和照顧寶寶的同時，又能避免父母翻身壓着寶寶。
大牀要保證牀頭、牀墊與牀架之間、牀和牆壁之間、牀和其他傢俱之間等不留縫隙，以免卡住小寶寶發生意外。
七、可以使用安撫奶嘴
安撫奶嘴可以明顯減少嬰兒猝死綜合徵的風險。醫生建議如果母乳餵養，等4~6周之後，寶寶建立良好的母乳餵養規律後再開始使用安撫奶嘴；寶寶6個月之後停止使用安撫奶嘴，這樣就不會習慣於口中含着東西纔會入睡。
八、與寶寶同睡，父母就不要抽菸、喝酒、服用導致嗜睡的藥物
在感覺非常疲倦或者服用了酒精、鎮靜劑等會降低睡眠警覺的藥物時，千萬不要在當晚和寶寶睡在一起；
爸爸及其他家人需要額外注意媽媽的精神和身體狀態，恢復身體的同時還要照顧寶寶會很疲憊。
美國兒科學會強烈建議，不要讓任何人在嬰兒附近抽菸，如果哺乳期的媽媽吸菸，或者寶寶總是吸收二手菸，就會比一般的寶寶更加的煩躁，呼吸道更容易感染、更早斷奶或者遇到其他問題。
九、不建議購買固定嬰兒睡姿的裝置或者配件
在網絡及商場裏，你能找到許多專門用於固定嬰兒睡姿的裝置或者配件，但是很多都未經過安全與功效測試，不建議購買。如果你特別關注寶寶的睡姿，不妨與醫生進行交流。
十、嬰兒應該睡在平坦、硬質、裝配緊密的牀墊上
小於三、四個月的嬰兒還不會擡頭和翻身，使用太柔軟的牀上用品會埋住嬰兒的臉，影響口鼻通氣而造成危險。覆蓋嬰兒要使用較輕的牀單，不要使用厚棉被。
嬰兒不可以睡在枕頭、棉被、羊皮墊或者其他柔軟的表面上。以減少寶寶窒息或過熱的危險。
嬰兒絕對不宜睡成人牀具、沙發、水牀或者柔軟的牀墊上。
嬰兒在沙發上睡覺，可能會卡在兩個沙發墊之間，或沙發背之間的夾縫裏。
嬰兒在水牀上睡覺，會由於水牀太軟，牀框周圍可能有深深的縫隙，或許會讓寶寶掉進去。此外，當大人移動身體時，寶寶有可能會從牀上飛出去。
