孕婦懷孕30周的時候需要注意什麼呢?那麼，孕婦30周注意事項有哪些呢?下面大家就隨小編一起去了解一下吧!
妊娠高血壓綜合症
這時，你的保健重點是預防妊娠高血壓綜合症。本病在孕婦三大死亡原因中居第一位，是孕婦特有的疾病。妊娠高血壓綜合症對剛出生的新生兒也有影響，嚴重者會出現發育遲緩、假死、死亡或產生未成熟兒等。妊娠高血壓綜合症是孕婦的大敵!
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孕期營養
這時胎兒的營養需求達到了最高峯，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的'骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
孕婦保健
行動吃力、呼吸困難--艱難的時刻到來啦!這時你會感到身體越發沉重，肚子大得看不到腳，行動越來越吃力、呼吸困難，胃部不適。這時一旦發生不規律宮縮應立刻停下來休息，最好每天睡個午覺。
懷孕知識
懷孕不是醜事，不必害羞，你需要多參加集體活動，參加好友的聚會，可以告訴同伴自己的情況，這樣同伴會在多方面給予關心和照料，對於不適參加的活動項目，大家自會給你開綠燈，誰也不會讓你爲難。總之，你會發現，懷孕使你變得比任何人都重要，大家都會給予你一份額外的關懷和愛，你的胎兒也處於這種濃濃的友愛的之中。
呼喚胎教
這時胎兒具有辨別各種聲音並能做出相應反應的能力，父母就應該抓住這一時機經常對胎兒進行呼喚訓練，也可以說是“對話”。孩子出生就會馬上識別出父母的聲音，這不但對年輕父母是一個激動人心的時刻，而且對孩子來說剛來到這個完全陌生的世界時如果能聽到一個他所熟悉的聲音，對他來說是莫大的安慰，同時消除了由於環境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。
