當另一半打鼾的時候，是不是爲他着急，打鼾不但吵人，而且擔心身體健康，購買了止鼾器，卻不知道怎麼使用？
將止鼾器直接帶進手腕，當偵測到使用者超過65分貝以上鼾聲連續三次時，一個長達4秒的弱電脈（生物電）衝刺激將自動輸出到使用者的神經，神經反射作用將促使使用者喉頭懸壅垂肌肉張力發生變化，使用臺灣翰沃止鼾器，簡單，安全，效果好，無任何副作用，用清水沖洗，可反覆使用。
止鼾器原理
因爲肌肉反射而變換睡姿。下顎反射性收緊。dB）是衡量聲音強度的指標，一般如果您處身於背景雜音超過70分貝的環境中，便會覺得吵雜難耐，正常狀況下人是不會願意居住在這樣的環境中。止鼾器的設計便是着眼在室內環境中有限的噪聲源前提下，能有效過濾背景雜音，正確的掌握使用者的鼾聲而動作，達到降低鼾聲抑制打鼾的目的。
適應人羣
1、輕度、間斷性睡覺打呼嚕者；
2、因打呼嚕，呼吸暫停自身驚醒者；
3、因打呼嚕，嚴重影響伴侶或家人睡眠者；
4、嚴重打呼嚕，呼吸暫停誘發心腦血管、神經系統疾病者；
5、睡覺時，打呼嚕呼吸反覆暫停者，大腦缺血、缺氧者。
看看你鼾聲有多重
鼾聲俗稱“打呼嚕”即入睡後發出的呼吸粗鳴聲。正常人是屬生理現象。病理性的鼾聲多見於昏迷病人，屬痰阻心竅的閉證，也可見於溫病的熱盛傷陰或肺氣不利等，鼾聲也分輕中重三種，看看你屬於哪種。
輕度缺氧
1、口乾、發苦、有痰，咳嗽也費勁、出虛汗。頭昏腦漲、好像整夜沒睡。
2、在大商場、地鐵等空氣不流通的地方感到胸悶、氣短、心煩意亂。後果：白天注意力不集中、記憶力下降、反應遲鈍。
中度缺氧
1、睡眠不好，不易入睡、多夢、易醒。
2、久坐不動腰痠背痛，慢跑一小段或爬3層樓以上胸悶、喘氣急促。
3、口臭、便祕、食慾不好、視力下降。後果：開始有以下20多種潛在鼾症併發症的.危險—心臟病、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦中風、腦出血、心絞痛、心肌梗死、、哮喘、肺心病、老年癡呆症、抑鬱症、糖尿病、生理機能下降、腰痠痠軟、夜尿增多等。
重度缺氧
1、張口呼吸、頻繁呼吸停止；或呼吸停止十幾秒後被憋醒，急速地喘氣。一夜反覆多次。
2、睡眠中常心悸、心煩、心慌；醒後血壓升高。
3、有時眼前發黑、眼花。後果：隨時都有猝死的可能。
使用止鼾器的注意事項
使用止鼾器能幫助您改變用嘴呼氣的不良習慣，使原本阻塞的呼吸道恢復暢通，但使用過程中也要注意一些事項。
1、使用“心臟起搏器”患者。
2、孕婦或者患有心臟疾病的患者未經醫生許可或指示前提下不能使用。
3、急性病或是傳染病的用戶請在得到醫生指示的前提下使用。
4、有嚴重的皮膚病或過敏性皮膚的用戶請勿使用。
5、皮膚腫脹、傷或是炎症的用戶請勿使用。
6、患有心臟病的用戶請在醫生的指示下使用。
7、請不要放在口、眼、面部及頭上。
8、請不要隨意變更使用位置。
