在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家收集的運動的意義作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的意義作文1
太陽剛剛露出赤紅的笑臉，我們班的同學馬上就高興起來了，因爲我們就要迎來一次難得的春季運動會了。
開幕式拉開了帷幕。看，整齊的步伐，聽，喧天的掌聲。哦，原來是一，二年級的體操表演開始了！看他們舞步多麼輕盈啊，彷彿象春天的蝴蝶一樣，在花兒的映襯下，顯得那麼美麗，芬芳。
不久，比賽正式開始了，第一項是兩人三足，我和邵爰睿分爲一組，我們在比賽前挺配合的，可是到了比賽那天，不只是緊張還是怎麼的，發揮失常了，但是她卻一直安慰我，說我已經很棒了。這時，我已經是熱淚盈眶，因爲我知道她也很傷心，還在安慰我。總有一種力量讓我前進，總有一種精神使我感動。羅晨晨的100米跑也拿到了名次，老師會心的笑了。啦啦隊其實也重要，有了他們的鼓勵，他們溫馨的話語，即使失敗了，心裏也舒服多了。記住一句話：友誼第一，比賽第二。然而，在運動精神上，大家都是平等的，也許，獲得冠軍的人們會讓別人記得他們賽後臉上的燦爛笑容，更多關注他們背後的故事，臺上一分鐘，臺下十年功。但是，未拿名次的人也精神可嘉。他們接近全裏，不畏強手，他們同樣也不服輸。雖然沒拿冠軍見證了這一切，但有一種精神貫穿，那就是運動精神：頑強拼搏，永不言敗。
這些選手，用他們驍勇善戰的行動，頭頂藍天，腳踏實地，造就了綠茵場上的傳奇。這次運動會對我來說，是很有意義的，同時，我也學到了許多許多。
運動的意義作文2
今天，豔陽高照，晴空萬里，我們也迎來了一年一度的杭州市時代教育集團春季運動會。
當我們到達天都城校區的操場上時，天上的太陽像個熊熊燃燒的大火球。開幕式結束後，要舉行廣播操和武術操的比賽了，我們只好硬着頭皮、頂着烈日走上賽場。
倪老師大聲地鼓勵我們說：“同學們，今天天氣雖然很熱，但是大家要堅持啊，爲了班級付出一份力啊！”
聽到這句話後，同學們一改垂頭喪氣，個個擡頭挺胸，伴隨着雄壯的《運動員進行曲》，筆挺地站着，像一棵棵挺拔的松樹，非常整齊。
裁判員喊出一聲聲口令：“向右轉！”“向左轉！”“向後轉！”
我們許多同學也整齊劃一地做着動作，不敢有一絲疏忽。
廣播操的口令終於響起了。我心中的緊張也油然而生：我動作會不會做得不標準？忽然，又一句話在我心中出現：只要我在做的時候，按照老師平時說的每一個需要注意的細節，就一定會做好。這句話使我增加了幾倍的勇氣，讓我做好了每一個動作：過了一會兒，廣播操結束了，我雖然已經大汗淋漓，臉紅得像個熟透的紅蘋果，但是很高興。我對自己的表現感到很滿意，也爲我們班而感到自豪。在接下來的武術操比賽中，我也懷着勇氣，大膽並且認真的做好了每一個動作。
在之後的田徑比賽中我們班也屢獲佳績。最後，我們班獲得了年級團體總分第二名的好成績，大家都歡呼起來！
這場運動會真是一次有意義的活動啊！
運動的意義作文3
午後一點半左右，我們興致勃勃地來到操場參加運動會。“啊！觀看臺上的人可真多啊！”我不禁讚歎道。
幾分鐘後，運動會開始了。我們四年級的人最先開始比賽，令我意想不到的是：我報名的鉛球項目竟是第一個比賽節目。我們先跑去位於大操場南邊的那個球門集合，按照裁判叫名字的先後順序站隊。雖然人站在隊裏，可是，我的心“砰通砰通”直跳，簡直就要跳出了我的嗓子眼，心想：以我在體育課上的那個成績，肯定比不出好的成績。
比賽終於開始了，看着其他選手投得都是那麼的成功，我的心裏越來越緊張，不知道自己的成績好不好！啊！很快就到我了，我慢慢地走到投球的位置，拿起那個和小皮球一樣大小的鉛球，看着這個鉛球的個頭不大，可是拿在手裏真是沉甸甸的。我模仿者別人的樣子，用右手準備好投球姿勢，往前一扔，啊！竟然出線了！我更緊張了。我又拿起一個鉛球，做好姿勢，往前一扔，“什麼！”我大聲地呼喊着：“我，我投的球竟然又出線了！”我心裏不斷地在對自己說：“陳思屹啊！陳思屹！你本來就不應該報名參賽的，這下好了，肯定完蛋了，兩次出線就沒有積分！”不過這兩次失敗我不但沒有氣餒，反而激起了我的鬥志。第三次，我猛地往外一投，啊！這次不但沒有出線，而且還投得很遠。投完球后，我又到觀看臺觀看了很多精彩的.比賽，同學們都很努力。
我覺得這場運動會很有意義，讓我明白了一個道理，做一件事失敗了，不要氣餒，要繼續努力，勝利終究會屬於你的。
運動的意義作文4
星期五原本是個普通的日子可是這個星期五卻與衆不同那是學校第四屆運動會開幕的日子。
我懷着激動的心情來到操場只見四周一面面彩旗在空中飛舞着好像在鼓勵我們：千萬不要泄氣加油堅持到底就是勝利！
比賽正式開始了我們都在各自參賽項目的場地上做好了充分的準備：有的同學在活動手腕有的在牽引韌帶有的在扭動腰胯……我參加的是擲羽毛球項目我想既然參加了比賽就應該爭取拿到最好的成績。
"預備——開始！"前面兩位同學出色地完成了比賽該輪到我了。我的心裏像揣着一個小兔子似的砰砰地跳個不停雙手也不聽話了。"加油趙毅斌你最棒！"聽了同學們的鼓勵後我定下心。拿起一個羽毛球使出全身上下的力氣往空中一扔天哪！球兒不肯離我遠去就躺在我的腳邊。
"光有力氣還不行還要用巧勁。"教練和班主任張老師一一傳授給我祕訣。第二次比賽比第一次顯然有了進步又過了一米線。現在還剩最後一個機會啦！通過前兩次比賽我有經驗了。心想：這可是最後一個關鍵球勝負在此一舉。我張開雙腳站在起點上身子稍微向後傾斜掄直手臂"嗨——"伴隨着一聲吶喊我把球扔了出去。球兒像長了翅膀似的勇往直前我爲班級爭了光得了第四名。
回到座位上我又靜下心來觀看比賽。看到我班嬌姣拿了第一從陳汝萍身上又看到了堅持到底的精神佩服之情油然而生。這次運動會讓我明白了許多道理也充實了我的心靈。
運動的意義作文5
星期五原本是個普通的日子可是這個星期五卻與衆不同那是學校第四屆運動會開幕的日子.
我懷着激動的心情來到操場只見四周一面面彩旗在空中飛舞着好像在鼓勵我們:千萬不要泄氣加油堅持到底就是勝利!
比賽正式開始了我們都在各自參賽項目的場地上做好了充分的準備:有的同學在活動手腕有的在牽引韌帶有的在扭動腰胯……我參加的是擲羽毛球項目我想既然參加了比賽就應該爭取拿到最好的成績.
"預備--開始!"前面兩位同學出色地完成了比賽該輪到我了.我的心裏像揣着一個小兔子似的砰砰地跳個不停雙手也不聽話了."加油趙毅斌你最棒!"聽了同學們的鼓勵後我定下心.拿起一個羽毛球使出全身上下的力氣往空中一扔天哪!球兒不肯離我遠去就躺在我的腳邊.
"光有力氣還不行還要用巧勁."教練和班主任張老師一一傳授給我祕訣.第二次比賽比第一次顯然有了進步又過了一米線.現在還剩最後一個機會啦!通過前兩次比賽我有經驗了.心想:這可是最後一個關鍵球勝負在此一舉.我張開雙腳站在起點上身子稍微向後傾斜掄直手臂"嗨--"伴隨着一聲吶喊我把球扔了出去.球兒像長了翅膀似的勇往直前我爲班級爭了光得了第四名.
回到座位上我又靜下心來觀看比賽.看到我班嬌姣拿了第一從陳汝萍身上又看到了堅持到底的精神佩服之情油然而生.這次運動會讓我明白了許多道理也充實了我的心靈.
運動的意義作文6
我們的身體需要接受一定量的運動，這樣的話身體的運轉會像用了潤滑油一樣。但是如果你的身體底子好，不運動的話長期下去也會出現亞健康狀況。而更有研究指出，運動的胖人比不運動的瘦人更健康，換句話說，運動即使沒達到減肥效果也會讓胖人健康。
前期的一項研究表明，通過對近2萬成年人長達10年的追蹤調查顯示，增加運動和控制體重能夠有效降低心血管疾病的風險。其中，運動對心血管疾病風險有獨立的影響作用，而且運動對冠心病和心衰的保護作用比控制體重的作用更強。有關專家指出：“一個運動的胖人和一個久坐不動的瘦人相比，這個胖人的身體反而會更加健康。只要運動，就比不運動強。”同時需強調，對於糖尿病人來講，控制體重也同樣非常重要。
關於運動的頻率和強度，胡剛指出，這需要綜合考慮。美國疾病預防控制中心的推薦是：每週運動5天，每次30分鐘以上，運動強度爲輕等或中等。如果達到這個水平，就可以起到預防一些慢性病的效果;如果把這個量提高到45分鐘或者1小時，超重和肥胖者就可以降低體重。一些最新的研究發現，即使運動量沒有達到推薦量的標準，也具備一些好處。
根據以上的介紹，相信大部分人都會選擇運動，因爲運動的話能夠增強某些人的體質，尤其針對於超胖肥胖的人羣來說，長期不運動，疾病的病發率是比較高的。如果男性也堅持運動的話，性生活的能力也會比較長，而且比那些不愛運動的人更加健康，堅持每天運動，保持有一個健康的體質。
運動的意義作文7
昨天，我們在操場上舉行了一場有意義的運動會。操場是橢圓的，很寬闊，它是綠色的，像綠色廣闊的海洋。全校同學都排着隊來到操場，操場上頓時人山人海。
比賽開始了，觀戰的同學們都很興奮，跑道上的同學們卻很緊張。“嘭！”發令槍響了，運動員立刻衝上跑道，大家的每一滴汗水都掉落在了跑道上，彷彿細雨滋潤禾苗。其中，我也是的一名運動員。
終於輪到我上場了，我聚精會神地聽着槍聲想起，“啪”的一聲，我就像開了弓的箭一樣飛了出去，我使出了全身的力氣奔跑，暫時領先，漸漸地，我的力氣慢慢地消耗完了，身上跟灌滿了鉛似的，邁不開步子，被對手一個個的超過，我心裏很難過，可是當我看到我的拉拉隊大聲爲我加油，我不禁自言自語：“孟子軒，這麼多的同學都在爲你加油，你不應該就這樣放棄！絕不能認輸！”於是我把吃奶的力氣都使出來了，做了最後的衝刺，從第九名跑到了第五名，雖然我沒有取得冠軍，但我已經盡力了！
本以爲以我的身體健康任何體育項目都不在話下，但通過今天的比賽我才知道，自己太自大了，更強壯的對手還有很多，以後我一定要加強身體鍛鍊，好好學習，做一個全面發展的好孩子！
運動的意義作文8
考試風波一過，接踵而至的運動會終於給我帶來了一絲可以喘氣的機會。連續陰沉着臉的太陽終於在三天後放晴，溫暖四射的太陽光線給操場驅走了些許寒意。
從小到大，我一直對運動會有種複雜的情感，它見證了我的勝利與失意，包藏了我的汗水與淚水。就像生活，大多數情況下都是守恆的，如果你得到了什麼東西，大概在某些時候以別的什麼方式還回去。正如去年運動會那個曾經把我在落身後的那個高挑的女孩，現在我高高的站在領獎臺上。她把我落在身後的時候，在她沾沾自喜的時候，我始終相信努力奔跑的意義，現在我成功了，讓本來遙遙領先的她措手不及。我的努力不僅是想要得到自己想要的，更重要的是不想在自己年輕的時候浪費自己的青春活力。
運動會的意義正在與此，便面上是力量速度和高度的比拼，事實上，那是一滴滴汗水，一個個腳印，一聲聲吶喊換來的。所以，就算我們跌倒在地，氣喘如牛，我們仍爬起來，咬着牙衝上去，只因爲我們想給青春一個展示的機會，只因爲我們相信努力奮鬥的意義。趁自己年輕，給自己一個交代！
運動的意義作文9
金秋時節，我們學校舉行一年一度的運動會。經過班主任的評選，我和幾個同學成爲拔河比賽的選手。可是，就在我十分期待的比賽拉開帷幕時，天氣卻調皮地下起了秋雨。比賽只好星期六舉行。
星期六清晨，我六點多鐘醒了。連忙準備運動會的東西。快步走到校門口時，竟然沒有開門，我只好活動一下筋骨。
等到七點三十多，校門開了。各運動員都進了校門。到快八點時，運動會拉開了帷幕。校園中充滿了《運動員進行曲》的腳步聲。男運動員精神抖擻，女運動員英姿颯爽。運動場上好不熱鬧。
第一個項目是100米跑。每個選手都緊張到極端。裁判一聲令下，選手們像獵豹一樣飛奔出去。代表我們班的是馬怡鳴和王新媛。我們不斷地給他們加油鼓勵。最終，王新媛得第二。馬怡鳴得第三。
比賽依然緊張激烈，精彩絕人，使我們目不轉睛。、
轉眼間，比賽到了最後一個項目——拔河。我和我們班的同學該出場了。我們一出場就擊敗了三個班。可是由於體力不支，被四（3）班幾百，我們休息了幾分鐘，體力恢復了。複賽時，打敗了四（3）班，得了第一名。
運動的意義作文10
運動不但讓人精神飽滿，也能增強身體抵抗力，減少生病的機率。我超喜歡上體育課時和同學一起嘗試各式各樣的運動，假日和家人溜直排輪和騎自行車。
跑步是一種令人更有活力，更有精神的運動，而且不用花錢。爲了入選運動會團體接力，我足足練習了兩個月的跑步，想要當成班上的飛毛腿。團體接力賽跑不僅要跑得快，還要有合作精神，才能奪冠。這次運動會，我們班果然不辜負老師和同學的期望，順利跑進前六名，讓我感覺好驕傲！
直排輪是另一個讓我可以享受快樂的運動。因爲好奇心讓我接觸了直排輪，穿上了直排輪鞋，才發現原來想要帥氣地健步如飛，可是一個漫長的過程。光是運動前的準備，就要穿上十樣配備來保護自己，不要有運動傷害。剛開始，我常常摔得鼻青臉腫，四腳朝天，經過無數的練習，終於抓到平衡感的訣竅，從此變成一個掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起騎自行車。我曾經和外婆到后里的郊外小道騎自行車探險，和爸爸、弟弟騎到海邊看螃蟹和彈塗魚。自行車是很好的交通工具，也是增進健康的好幫手。我最喜歡到運動公園騎自行車，雖然我的騎車技術還不算好，曾經跌倒擦傷，還有騎太快撞到人而翻車，但是，我還是很喜歡自由地騎着自行車逛來逛去，又可以訓練體力，流很多汗。所以，我建議大家可以像我一樣，積極的去運動。因爲運動是一個最好的休閒方法，好處多多呢！
運動的意義作文11
十月份，我們班舉行了一次運動會，一次既讓我有點害怕又感覺有趣的運動會。
運動會有四個項目，最令我難忘的當數跳繩了。老師讓我們一個一個慢慢走到塑膠跑道上，我邊走邊想：完了，完了。跳繩，我本來就跳不好，加上好久沒有練習，會不會連一個都跳不起來呢？如果真的一個都跳不起來，可就要被全班同學當成笑柄了呀，這可不行。跳的最多的同學，可有一百多個呢！於是，我便抓緊時間練習。功夫不負有心人，我一分鐘跳了整整一百個。雖然有點可惜第三名是從我眼前溜走了。但是沒有關係，我們要知道，有付出不一定有回報，但是不付出就一定是沒有回報的，下回再努力了。
接着是仰臥起坐，這個可是我的拿手絕活必勝。果然，我一分鐘做了四十九個，比在家裏做的多多了。
再就是接力賽跑，我自己還行，可惜組員不賣力呀！
最後是50米短跑，我用了十分零七秒，第三名都跟我說拜拜了。
本次運動會，雖然我沒有取得好的成績，但是讓我學到了一些道理我們學習就要像這比賽一樣，要努力拼搏纔不後悔。拿不拿獎不重要，重在參與。
運動的意義作文12
經過一星期的艱苦的訓練，4月29日，終於迎來了我校的校運會。
下午，同學們排着整齊的隊伍，來到了“大本營”。過了一會兒，廣播向起了，說：“四、五六年級男生參加400米的同學到檢錄處檢錄。”聽到廣播後，我和郭韻晨馬上到了檢錄處。
比賽開始了，我像一隻離弦的箭一樣向前飛奔而去，其他的對手也不甘示弱，緊緊地跟在身後。到了直道，我心想：“直道是拉開距離的最佳機會，要加速擺脫對手。”於是，我這次全力加速，擺脫對手，身邊的拉拉隊大喊：“加油！加油！”身後的對手也緊跟其後。第二圈了，我和對手的體力迅速下滑，但現在我還是第一名，心裏暗暗的爲自己加油：“加油，要努力，不能輸，我是最快的。離終點只有60米了，現在是決勝的關鍵，只要保持這樣的速度，第一名歸我莫屬。我懷着這個信念向終點跑去，丘老師也在爲我加油。我約來越快，離終點還有3米！2米！1米......衝線！我奪得了第一名！
這戲運動會很有意義，他是同學們熱愛運動的見證。
運動的意義作文13
減緩椎間盤退行性變化在人體的每兩個椎骨之間，有個椎間盤，當人在日常生活和勞動中，幹負重的體力勞動時，受重力壓迫的椎間盤髓核向周圍膨出，重力解除後會復原。核間盤似彈簧墊，能起緩衝壓力和震盪的作用。但如果脊椎骨在長期疲勞狀態下，反覆多次受到輕度損傷就可能勞損、變形、脫出。經常做懸身運動，能使受壓的椎間盤得以舒緩，韌帶在人體懸空的一上一下之間得以拉長和收縮，起到類似牽引的效果。每天鍛鍊1至2次，每次3至5分鐘，能防止椎間盤退行性變化。
改善背部的血液循環懸身運動能有效使背部肌肉得到牽伸，減輕腰部的承受壓力，尤其是當兩手握住比自己身高稍高的單槓、門框時，用力上拉，這樣使上肢和腰背部的肌肉得到有效的鍛鍊。同時，改善了這些部位的血液循環，使整個軀體尤其是上肢和腰背部的肌肉得到鍛鍊，從而加強了肩部和腰部的功能，能預防中老年易發生的肩周炎、腰背痠痛。
懸身運動的鍛鍊方法很簡單，只要雙手握住牢固的單槓或門框，根據自己的身體情況，兩手用力往上拉，身體儘量向上，兩腳離開地面。當然，在開始鍛鍊時，雙手臂無力使身體向上，可將兩腳尖踮起，鍛鍊一段時間後，再將身體懸空，做前後擺動，以增加整個脊柱的伸展幅度。這種鍛鍊方法，長期堅持，就能起到抗衰防病的效果。
運動的意義作文14
哎，以前從來沒有勇氣站到運動會的賽場上，今年我終於鼓足勇氣報上了名，心想，我也可以一展身手了，一直到比賽當天，我都興奮不已。
運動會的腳步越來越近了，我已經躍躍欲試，摩拳擦掌了。這幾天像過了幾個世紀似的特別漫長。啊！終於盼來這一天了。我早已飢渴難耐，像一隻兇猛的大老虎隨時準備出動，可是在操場上等了一下便膽小如鼠，面紅耳赤，比賽還沒開始我便和膽量開始了一場殊死搏鬥。第一項比賽是跳繩，每個運動員都爭分奪秒，他們手腳並用，動作敏捷。我們在一旁異口同聲地喊着：“加油！”我們拼盡全力爲他們加油打氣，短暫而又漫長的一分鐘就這樣過去了，我隱隱約約聽到浩鑫跳了158下，戰績還不錯。
第二組輪到女生跳了，看到飛速旋轉的跳繩，我自言自語道：“是我眼花了嗎？他們的繩子哪去了？難道是她們跳的太快？計數的人能數的清嗎？”我心中無數個問號，疑惑不解着。
經過了跳繩、往返運球，終於輪到我上場了，對，是定點射門。我剛上場地，就被嚇得腿腳發麻雙膝發軟。看着別人踢得都不容易我就更沒譜了。我試着踢了一個，沒想到居然中了！心裏有點小竊喜，可是第三個球失敗了，真是“良機一失，付之誰手，探囊堪取”呀。
今天，這場意義非凡的運動會我會一直記在心裏，它讓我勇敢了一次，我也會繼續勇敢下去，下一次運動會再見！
運動的意義作文15
這天是學校xx週年的運動會及園遊會及園遊會。那是一個春風和詢、陽光普照的好天氣，整個校園裏充滿了歡笑，連鄉長和許多人員也都光臨會長指教。
首先映入眼簾的，是整齊劃一的隊伍，大家繞場一週，爲了揭開這天的節目。看！多堅強的陣容啊。大家各個精神抖擻，無論擡頭、挺胸、齊步樣樣都做的很好，得到來賓熱烈的掌聲。接着節目開始了，第一個節目是，戰鼓隊的表演，每個戰鼓隊的人氣勢十足，緊接是賽跑。節目陸陸續續順利的完成，所有參賽者都做到“勝不驕，敗不餒”，讓這次活動圓滿結束。
再來就是學生最期待的“園遊會”，每位學生努力賣出自己準備的東西。有的人賣喝的；有的人賣吃的；有的人用心設計遊戲讓客人玩的很愉快；甚至有的人用唱歌的方式來賺錢。每位學生努力招攬客人來關顧，還帶着學校精心設置的吊飾給客人買。
這次的活動不管是跑步、拔河或是園遊會，我都玩的很開心，讓我印象深刻的是拔河，因爲大家都覺得不會失敗，卻忽略了我們是多麼強壯又團結的一班，過幾秒，我們拔河比賽就贏了。雖然這次八百沒跑贏，但是沒關係，我們至少努力過，希望在下次參加比賽的時候，能把輸的全部贏回來。
