有朋友問我怎樣養生，我笑言靜坐，生命在於靜坐。
我知道這樣說有些強詞奪理。因爲朋友練瑜伽，我能感受那份健康的笑容。也曾看過練瑜伽的DVD，看到別人的柔軟開闊，而我是決然不行的。我知道我的身體已經像陳村說的“彎人”那樣，已經很難橫平豎直了。
每天在塵世裏掙扎，不是說有多麼深的物慾，而一份安身立命的基本要求是必須認真面對的殘酷現實。我不知道那些經常旅行的人是怎樣的心境，而我的真實的境況確如當年《我想去桂林》那首歌唱的那樣。
我並不以此爲沮喪，因爲我已經走上了閱讀之路，閱讀路上的.風景一樣讓我的心靈花開阡陌。我也不再如往常那樣以辯論的方式談笑風聲了，我漸漸體會了生命的寂靜之美。
生命的姿態，最終還是要歸於靈魂狀態。我漸漸放下了心靈的負重，只在閱讀裏享受單純的沉思反省之境，漸漸有了一些明亮的心靈風景。我越來越少地抱怨生活了，塵世的風景有溫暖的白日，也有冷風的寒夜。
我不去買蘋果手機，我的步步高一樣可以傳遞友情。我不去大衆書局的二十四小時店，我喜歡一個人的閱讀，甚至可以從黃昏到黎明。我也不會去大劇院門口排長隊買公益的《原野》和《窩頭會館》，有時候一本《紅樓夢》就已道盡人性的前世今生。
今天有個昔日朋友給我打電話，向我訴說生活的滿足和安寧，這也是幸福的。“知足常樂”雖然被大家說爛了，但它確實是我們平凡生活的明燈。即便是肉食者、指點江山者，面對更遼遠的夜空，他的抗爭一樣無法發聲。我祝福在生活裏喜樂平靜的人，願他們更加從容。
很多時候，我們在家事國事天下事裏感受人性。
並不是所有食草的動物都溫柔，也並不是所有食肉的動物都兇猛。我已經不只一次地感受人性的溫暖與冰冷，人和人的世界也和大自然是一樣的四季分明。
這兩年，我以“熱血酬知己“的方式結廬在人境。
很久了，我以靜坐的方式入冥。有大自然的松風，也有“萬里歸心對月明”。
