【熱】暑期社會實踐心得體會

當我們備受啓迪時，寫一篇心得體會，記錄下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編爲大家收集的暑期社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

我在酷暑中迎來了作爲大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我的社會實踐工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。

一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題

1、聽從安排，安排的事情不要問爲什麼。

2、認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。

3、不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的員工，但必須做到是最努力的。

4、人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客戶。

5、客戶的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。

6、瞭解客戶的需要是最重要的。

7、保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是爲將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，纔有機會展示的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。

以上就是我這些日子來的體會。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。不再是不爲浮雲遮眼之勢，更在一覽衆山之軀。

我們實踐，我們快樂。作爲實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。

不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，爲明日準備到深夜。每天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成爲了我們的主線，每天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因爲我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

經過我們的採訪，知道了村裏創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因爲，我們的村在不斷的改善爲更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裏的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有着一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。爲自己爲一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

暑期社會實踐剛開始的那幾天，我跟的小分隊還沒有開始行動。傍晚在宿舍裏玩電腦，因爲怕熱將陽臺門緊閉。一時間耳邊只有電扇“嗚嗚”地轉動聲。忽然想到陽臺拿東西，雙手推開門。那剎那，耳邊灌進連綿的蟬鳴聲，一片夏日雨後清新的綠色和青草的芳香混合着撲向我。真不知道怎樣描述那時的驚喜，只覺得從單調的電腦屏幕和電扇聲中解脫出來的我，眼前嘩啦啦扯開了一個大口子，以蟬聲和蔥蘢綠意爲代表的夏天，這個註定與以往不同的夏天跑進來，毫無保留地向我展現它的活力與美好。現在回想，這應該作爲我暑期社會實踐的開頭，它帶我走向了這個新鮮的、充實的、辛辣的、充滿驚喜的暑期社會實踐。

留下之前我沒法想象我會在這樣窘迫的境況裏安然自得：學校吃飯的地方變得很少，衛生間熱水供應停止，一個人住一個宿舍，很多上學期間學校提供的方便之處都沒有了，但是我卻一一適應了。跟隊報道也不像想象中的準備充分，第一次跟隊，前夜快零點了才知道有活動。沒空抱怨，只是趕緊要了策劃、瞭解活動內容，第二天一大早就到西門與小分隊的人會合。有些活動很遠，需要很早去等車，有一次早上6點50要求到校門口集合，我一覺醒來已經6點40分了，趕緊穿衣洗漱，雖然沒能和小分隊成員一起出發，但還是在活動舉辦前到達了。這些突發情況猛地遇見很是辛辣苦澀，解決後才發現它像苦瓜一樣苦後留清香。

跟隊報道是暑期社會實踐的主線。烈日當頭，習慣了和小分隊成員一起奔向鄉村、社區、超市、公園等各種場所，幫着他們準備活動，採訪他們;習慣了活動結束後抓緊趕回來寫稿。跟隊時驚喜很多。之前並不覺得那次在超市的環保宣教活動能有不錯的反響。可是那次卻遇見對環保很感興趣的老奶奶老爺爺，看到碰到環保問答愛不釋手的阿姨，不要獎品，將板子上的問題答了個遍。回來寫稿時感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望寫通訊稿這件事能夠成爲一件有驚喜、有進步的事。缺憾是會有，但是缺憾不失爲下次進步的動力。所以我一直覺得每次寫稿都能帶着期盼和缺憾是一件好事。這次暑期社會實踐也一直在努力踐行着。

最大的驚喜或許就來自於這些一起留校的小石子了。我們日日相見，一起工作，一起玩樂，慢慢了解對方，除去那層習慣的工作的樣子，見識到了大家不同的樣子。你會發現，那些工作時正兒八經的石子們玩起來是多麼瘋。開選題會那天去吃飯，我們這幫白天奔赴各處跟隊，傍晚絞盡腦汁想選題的石子，看到飯桌都變成了餓狼，每道菜從上臺到解決都是片刻的事，老闆娘看到我們的吃相笑得合不攏嘴。中途一道菜上臺的時候突然沒電了，大家可沒閒着，一手拿手機照明一手夾菜。不過一分鐘，燈亮起來，竟發現大家都還保持着黑暗時的“兇狠”模樣，而筷子所伸向的盤子只留汁水，那時唯有相互大笑方能解救尷尬了。

15號跟了公共衛生學院小分隊的最後一個活動，跟完後悄悄和負責人打了個招呼就離開了。可能是自己的感性，當時覺得這樣悄悄離開有一絲絲的悲傷。那種感覺，和在會上說的一樣，就像是一個孩子，特別還是一個挺懂事機靈的孩子讓你帶個幾天又給領回去的感覺，有不捨，有遺憾。不捨在無法再在他們的活動上感知驚喜，遺憾於沒能和小分隊的每個人都聊一聊，沒能將他們的名字和人對上號。

事物總有結束，不僅是這個小分隊，也針對整個社會實踐。你和它遇見在一個還算好的時刻，當分離成爲定數的時候，只要你攜着滿滿的收穫，那麼分離也不是壞事，只是爲了準備下一次更好的遇見。期待自己在這期間的積澱，期待與它下一次的相見。

在活動之初，爲了能夠增加此項活動的“含金量”。我們組爲活動訂立了“自己組織，自己分配，自己招生，自己工作”的基本宗旨。其中，這裏的“自己”實際上指的是一個羣體：即所有參與到我組織的這項活動中來的和我具有同等學歷的朋友們。在爲期8天的活動中，我們在易郵通快遞公司體驗了有關快遞分類、掃描、包裝及派發的相關工作。

易郵通快遞遞公司是全國性快遞公司，我所實習的地點是北京市朝陽門清點站。快件分爲收件和派件，收件是指快捷其他站點發到本站點的快件，派件是指本站點的速派員在本站點的服務區域範圍內收到的要發到其他地區的快件。在參加活動這段期間我主要負責的是快遞收件和掃描工作，在工作中我需要將大碟大碟的面單按公司名稱分類，一直按着計算器算出7月份各大公司的快遞費用總和，與電腦上的數據進行覈對，確保正確。這是一件很費心的工作，由於面單上的數據人工輸入過程，在按公司名稱整理面單的過程，用計算器算出費用總和的過程都有可能出錯，有的數據反覆計算卻會得出不同的結果，所以會比較勞神勞力。

通過這次的寒假社會實踐，我獲得了很大的收穫，我將其總結爲如下幾點：

第一，與人的溝通很重要

與別人的溝通在平時學習和工作中起很重要的作用，特別在一些特定的工作中，溝通是不可少的。在剛剛接觸一樣事物時，只有通過與別人充分的溝通，說明自己的不解，在與別人的交流中增長自己的見識並認識工作的原理。與別人的溝通要講技巧，遵時守時，互相尊重，互相配合，互相理解。

作爲客服人員，最常做的事情就是通過電話與別人進行溝通，有時是將別人給自己說的信息準確無誤地傳遞給另外一個人，在傳遞信息的過程中，關鍵處說的不清晰時就會影響工作，導致效率低下。在接電話，打電話時說明身份，讓客戶知道你是做什麼的，報上公司的名字，自己的名字可以省略。

第二，處變不驚，淡定，事有輕重緩急

處變不驚的應對力，擁有承受打擊的能力情緒的自我掌控及調節能力是一個優秀客服不可少的品質。有些客戶認爲花了錢買的服務很不值，發覺服務很不周到，就會在電話中對客服大發不滿，客服只能忍耐，不能與客戶發生口舌之爭。客服要熟悉公司的運作原理，能對各種問題進行分析解決，不推脫，不推諉，不耽誤。客服的工作比較繁瑣，所以要分清輕重緩急，提高辦公效率。

第三，學習無處不在，在實戰中發現自身存在的能力缺陷，有意識地自學

在工作的過程中，我也發現自身存在的能力的缺失。在別人眼裏，大學生是很難得的，處事能力要比別人強，其實不見得，處事能力是來源於基於實打實的經驗。在課堂裏所學的知識不一定在工作崗位上都能用上，並且在工作崗位上所需要的技能不一定都能在課堂裏學得。在同一個崗位上工作一樣長的員工所收穫的東西有可能不同，在崗位上有意識地自學，增長自身的知識儲備的這一過程是最寶貴的。

在此次實習中，我經常聽說各種各種的地名，省內省外的都有，有地級市，縣級市，或是本縣的各個城鎮，由於我長期不在老家，對縣內的各個城鎮的地理位置不熟悉，當別人問我，能否派送某鎮某村，我不能馬上答上來。在平時在工作比較閒的時候，多看看地圖，看後才發現自己對家鄉是有多麼不瞭解。第四，工作中感受艱辛，每行每業都不容易，平時更要多多諒解

公司的業務員總是頂着大太陽去跑業務，客服人員的繁瑣地工作中時時有可能受氣，因爲在任何環節都有可能出錯，有的客戶很好說話，很諒解，但有些客戶故意找茬……經過這次實習我更是認識到工作的艱辛，生活中彼此諒解，感同身受會在不經意間產生影響。

第五，發覺知識的重要，珍惜學習的機會

現在的大多數人的工作都離不開計算機，電腦在人的生活中的地位不言而喻。新的信息不斷出現，要理解新的信息，就要具備跟專業的知識。另外，一個不具備電腦打字技能的人無法擔任此類工作……信息在更新，頭腦也需要更新，因此要珍惜學習的機會。而且這種學習的機會不僅僅在大學課堂裏。

這此的實踐活動是十分具有意義和價值的。在生活和學習中，我常常感到虛度了寶貴的光陰，我們組織並參與這樣的活動是對自己的一個鍛鍊，正如條例中所說的“生活在嚴格教育體系下的我們，對於社會、責任、實踐，甚至對於報酬是怎樣得來的，還一無所知……發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份餘熱，也提高了自己的人生閱歷。”其次，通過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀；促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。爲我們今後的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，

即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最後半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對於社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。儘管不是真正的就業，但是體驗到了一種在校園裏和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己爲人生髮展而做出的準備提供了幫助。暑假即將結束，參加與“寒假社會實踐”活動使我的暑假生活變得充實而有意義。它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有他們絢麗的青春年華。誰說我們是意氣風發，年少輕狂，經受不住暴風雨的洗禮?誰說在象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。能將學校裏學的知識聯繫於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的小花了，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。俗話說：一份耕耘，一份收穫。

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用。在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。

炎炎夏日，烈日當頭。正是因爲有這樣的環境，更激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所認可。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

喜歡挑戰的我，總是不甘於平凡，爲了提高自身價值。實現自己的理想，而且我知道社會實踐是培養優秀學生的有效載體，也是學生了解國情民意、堅定理想信念、服務社會發展、提高自身素質的舞臺。所以我經常利用寒暑假和平時的自由時間主動去社會參加社會實踐，一方面可以鍛鍊自己，使自己在實踐的過程中學會怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折，使自己更加堅強勇敢。

社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指思想上，行爲上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗着成長的艱辛，在收穫中體驗着成長的喜悅，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嚐過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望着豐富的人生閱歷，我渴望品嚐到成長的快樂!

在這短短几天的社會實踐，我確確實實的又學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西。儘管以前也有一些社會實踐的經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同，而且感覺比以前收穫得更多。比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常複雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人羣，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學着去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對於我們這樣的在校大學生，每個人都是可以做的。但在現實生活中，有很多具體的問題需要我們去面對，需要我們去處理。這些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家裏，在學校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐，我知道了。在現實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來。

在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我一起挺過來了，遇到的障礙我親自去解決了，你說這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這種經歷正是我的財富，在以後的人生路上會一直受益。

這次實踐活動已經結束了，我還是感覺自己應該努力去提高能力，大學階段的學習還是非常重要的，這也是我應該去做好的本職工作，提高自己社會閱歷，這些經驗都是能夠讓我受益匪淺的，通過這次的實踐確實還是有非常多的事情值得我去做好，雖然只有短短的一個多月時間但是還是讓我印象深刻，我應該要對自己有一個客觀的判斷，我應該要認真的去做好分內的事情，實踐讓我成長了很多，我感覺這讓我有了一個很大的飛躍，這一點是毋庸置疑的，在實踐當中我也是得到了很多的進步，我覺得這是我堅持下去的動力，能夠豐富自己的閱歷，我也有一些心得。

時間是很快的，這次在社會時間當中我也是進步了很多，我知道自己應該朝着什麼方向發展，見識到了很多，這對我而言是一個非常大的提高，我也希望自己能夠在這次的社會實踐當中有更多的進步，通過這次的社會實踐我也是瞭解到了很多，自己作爲一名學生需要進步的地方還有很多，這一點是毋庸置疑的，也是我需要去認真做好的，對於我而言還是應該要有自己的判斷，作爲一名學生還是要認真去搞好分內的事情，這次的事情我也是應該要保持好的心態，經過了這次社會實踐我也是有了很多的提高，對於我來講我是能夠有進步的，作爲一名大學生這些都是我應該要去認真保持下去的，暑假期間我所遇到的問題還是比較多的，我確實是應該認真的保持好的心態，這次的實踐我也會慢慢的消化。

當然在這次社會實踐當彙總我也是有很多的進步的，我也一直都希望能夠通過這樣的方式去做的好一點，大學時間是很快的，我也在堅持做好本職工作，這讓我也一直有這樣的體會，暑假當中所見所聞對我來講還是非常寶貴的，這段時間我也不知不覺當中有了很多的進步，在學校的時候是沒有這樣的經歷的，有很多東西還是要自己親身去體會，才能夠理解的，這讓我感覺確實是很好的，通過這樣的方式積累了很多知識，豐富了自己不少，在時間當中這也是對自己一場鍛鍊和修行，暑假這段時間於我而言非常的珍貴，我一定會更加用心去做好接下來的事情，完成好大學階段的學習，做一名優秀的大學生，我也希望自己能夠做的更好，端正好心態，在以後的學習生活當中努力做好。

今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也透過五天的實踐，使我有了些關於社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。透過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，瞭解它，才能更好地往適應它。未來的社會佈滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。爲此我們在緊張的學習之餘要多多參加社會實踐。

多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立於不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化着，作爲當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創業、更是現今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由於有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環境中有潛力依託自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想透過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才華，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

自己的潛力能否被社會所承認。想透過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們帶給了廣泛接觸下層、瞭解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了“從大衆中來，到大衆中往”的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才華”。透過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。

對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結合點。個性是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，常常在實際工作崗亭上發揮的不很理想。透過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合本身專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。透過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了此刻的年輕人。大家一齊努力把，首創我們完美的未來。

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。業餘的寶貴有很多人不理解爲什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因爲它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

暑期在我們不知不覺間已經過去了，在暑假實踐中，我深有體會。

現在的招聘單位越來越看重的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

雖然實踐的一個月，並不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，因爲我擔任的是勤工儉學所擔任的普通的工作之一—家教。在過去的一年裏，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學在外，家長一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因爲我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻，我爲之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我幫助一個國中小孩兒學習英語，剛開始，我精心準備了三套學習方案，但是教完第一節課時，我的計劃一一泡湯，他英語基礎比較差，詞彙量很少，基本句型掌握不紮實，最重要的是，他對英語學習沒有興趣，爲此，我儘量減少學英語的枯燥與乏味，充分調動他學習的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，並且還傳授我的學習心得和體會。孩子兒在不斷的學習，我也不斷的成長。

通過社會實踐活動，讓我有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的家教生活，所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。

在這次學習過程中，我得到了學生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發現了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學習也有了一定的認識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學習到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個纔是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間裏，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個所擁有的“無形資產”，爲以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

暑假的社會實踐，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地學習、不斷地成長。

忘記了是誰曾經說過：有一種生活你沒有經歷過便不知道其中的艱辛;有一種艱辛你沒有經歷過便不知道其中的快樂;有一種快樂你沒有經歷過便不知道其中的偉大!

時光飛逝，轉眼之間，我們的'暑假已漸漸接近了尾聲，再過些日子就要回到那可愛的學校了，真有點不捨。

大一就這樣匆匆而過,一個充滿激情的

暑假也便逝去,回家的時候忽然意識到在這個僅有的暑假裏,似乎該做些什麼!

或許是自己強烈的慾望,或許是爸媽對自己極度的重視,家人爲我聯繫了鎮上一所最大的醫院。藉着幾分力量,我滿懷喜悅，走向知識的殿堂!

在練市醫院裏，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌症末期的病人在生死邊緣掙扎，不斷的與病魔纏鬥，好多病人樂觀的心情以及想要活下去的那股堅強的意志力令我動容。雖然自己只是學信息管理的，但看到周圍那些員工們(無論是漂亮的護士小姐，還是滿腹經綸的醫生)對於病人的親切服務讓我印象深刻。以前常在耳邊聽到一些關於醫生護士的是是非非，看來未必全是真的!

很快，兩個星期的實踐畫上了一個圓滿的句號，在經過烈日的“烤驗”和颱風的“洗禮”之後，我滿載着豐收的果實，用自己的行動在炎炎夏日裏撐起了一片綠蔭。在實踐中，我通過自己的親身體驗和所觀所想，得到了許多收穫,在思想上和知識上都有了很大的提高。

大學，不僅是我們汲取知識的溫室，也是我們改變思維模式和行爲方式的搖籃。而且科學知識源於生活，顯然，社會實踐對大學生而言是十分珍貴的，它讓我們走出了校園，認識了社會，瞭解了社會，爲我們步入社會打下了基礎。

雖然只有短短的十幾天時間，但在這些日子裏，加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，生活的簡單而又充實有意義。忽然之間發現：現在回想起老師以前講的那些內容似乎比沒實踐之前更能體會書上所要表達的意思，所蘊涵的道理了。它讓我感覺到了理論與實務的差別，也讓我從實務中學習應如何去連接理論---也許這就是實踐最大的功用吧!

社會實踐告一段落了，但是它卻留給了我許多值得去思考的問題。大學校園作爲學校和社會的結合點，那種兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的時代，就像過了潮流的服飾，已經被淘汰了。我們在學習專業理論課的同時，還要關注社會，適應社會，以便畢業後全身心的投入祖國的現代化建設中來。對於像我這些涉世未深的學生來說，一點苦一點累又算的上什麼呢?最主要的是在和各種人交往的過程中，瞭解了他們，看清了自己。在以後的學習生活中，深入社會，鍛鍊自己。

也許大家都很渴望能夠走出校園，走進社會，通過自己的實際行動去感受社會，用自己的所學去服務社會。也許你們也利用了這個充滿激情的暑假去做了些什麼。我覺得，不管是以什麼形式進行實踐，我們的目標是一樣的，就是爲了走出學校這個小空間，到社會中走一走，讓自己的思想接受一下社會的檢驗，通過實踐學到我們平時在課本上無法學到的東西，讓自己緊緊地跟上時代的步伐。

感謝練市醫院給了我這次實習的機會，這是一次前所未有的體驗，爽朗的笑聲，晶瑩的汗水，讓我體會到了作爲奉獻者的快樂!

驀然回首，往事總是讓人產生難以言喻的感動。短短的兩週裏，每一張清純的笑臉、每一棵綠色的樹，甚至每一粒沾着記憶的塵土，都在歲月的風塵裏磨礪成剔透的珍珠，在思想的暗角里熠熠生輝，釋放光芒。

也許我會忘記此行中的淚與汗，但我不會忘記白衣天使的熱情和愛心!

也許我會忘記曾經受到過的失敗與挫折，但我不會忘記病人和惡魔作鬥爭時的那種頑強意志!

也許我會忘記每天來來回回的疲倦，但我不會忘記實踐路上的寶貴經驗和心得!

俗話說“讀萬卷書，行萬里路”，意思就是說我們在努力讀書，讓自我的才識過人的同時，還要讓自我的所學能在生活中實踐，同時增長見識。我們爬着書山，遊着題海方纔來到了大學。經歷過了這次“三下鄉”我更深刻地感受到了實踐的重要性，未來要學的很多，等待着我去實踐的更多。

此次“三下鄉”我有幸來到了東街街道社區衛生服務中心加入由高醫生帶隊的“和平三組”進行了爲期一週的社區服務。雖然社區服務只是簡簡單單的爲社區的居民們測量血糖、血壓，向他們發放調查問卷，並統計居民健康檔案。在這次社區實踐中我認清了自我的位置，發現了自我的不足，同時也明白了作爲一個醫學生現階段最該做的是努力學習理論知識，並以助健康之完美爲己任。

社區衛生服務是城市工作的重要組成成分，是實現人人享有初級衛生保健目標的基礎環節，是在政府領導、社區參與、上級衛生機構指導下，以基層衛生機構爲主體，全科醫師爲骨幹，合理使用社區資源和適宜技術，以人的健康爲中心、家庭爲單位、社區爲範圍、需求爲導向，以婦女、兒童、老年人、慢性病人、殘疾人爲重點，以解決社區主要衛生問題、滿足基本衛生服務需求爲目的，融預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術服務爲一體的，有效、經濟、方便、綜合、連續的基層衛生服務。

這次社區服務讓我體會尤爲深刻的就是溝通的重要性。人與社會的關係是相互依存，密不可分的，而社會是由無數個人組成的。所以，我們與其他個人的溝通交往是不可或缺的。人在社會中都必須學會融入社會這個團體中，人與人之間相互合作，才能夠事半功倍。當然在溝通的過程中，也要耐心、虛心地聽取別人的意見。每個人從不懂與人溝通到善於與別人溝通的程度都是需要長期的練習。在學校裏，我們沒有與社會溝通的機會，缺少與他人在談話中的應變本事，常常使談話出現“冷場”現象，從而難以實現溝通的目的。我認爲，這種本事的缺乏，不利於我們今後的工作和社會交際。所以，提升個人的溝通藝術，運作好人際關係，將會成爲我們今後人生道路上的一塊墊腳石。

作爲一名在校生，我抱着服務社會、貼近社會、深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足、開拓視野、增長才幹，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷地鍛鍊自我，爲今後走出校門、踏進社會創造良好的條件。適應時代對我們的要求，立志做一個對社會有用的人。　　

“艱辛如人生，實踐長才幹”，作爲一名大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20xx年7月15日—8月1日是我第二次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐結束後，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。因此，通過參加第二次實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

二個星期的社區社會實踐，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，讓我從實踐中得到鍛鍊。

我參加的暑期社會實踐團是赴張掖市甘州區西街北環路社區，在我報到的第一天社區書記何曉玲就告訴我：社區最主要的工作就是在黨和政府的領導下，依靠社區力量，利用社會資源，強化社區功能，解決社區居民問題，爲社區居民提供各方面的服務，組織社區居民開展各種社會活動，促進社區協調和健康發展，不斷提高社區居民的生活水平和生活質量。

何書記說：社區工作者要有一定的社會責任感，社區工作者的宗旨和目標是幫助社區居民解決社會問題，很多社區居民都是社會的弱勢羣體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區工作者沒有一種崇高的理想,務實的工作精神和方法，就不能滿足他們的需要，所以社區工作者要有爲居民服務，貢獻社會的意識和社會責任感。何書記還說，作爲社區工作者要有平民意識，要把自己置身於社區居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區居民的人格和平等權利，幫助他們解決最關鍵的問題。

社區的阿姨告訴我說：社區工作還要有一定的溝通技巧，社區工作者及要與社區居民打交道，還要經常與轄區單位聯繫，只有充分發揮轄區單位的作用，才能更好的爲居民服務。社區的各種工作面對的是不同年齡、性格的各式各樣的居民，要運用自己的知識技巧，建立信任關係，通過相互的溝通和合作，瞭解自己扮演的角色，最終達到自己解決問題的目的。

在此次社會實踐活動中，我是我們團隊的安全員，主要負責隊員安全，因此無論什麼活動我都要去參加。除此之外，何書記還給我安排了多次的走訪社區居民活動，帶我走訪的是社區的馬阿姨，他們都工作多年，各方面工作能力都特別突出，他們教給我很多工作方法。通過走訪改變我很多以前的認識，真沒有想到在城市裏還有這麼多生活困難的人，多次的走訪活動，對我記憶最深刻的是一個殘疾老人家，她今年53歲，看上去象60多歲的人，丈夫不知什麼原因去世較早，兩個孩子跟她一起生活，大女兒只上到國中就因爲家裏沒錢她就不上，到處打零工掙錢。在她身邊有一個兒子，因爲先天性小兒麻痹症沒有生活能力，靠每月350元的低保金維持一家的生活，她自己患有風溼關節病，經常腿痛的走不成路，家裏只有兩間土平房和一個18寸的老式電視機，就再也沒有一件像樣的傢俱了，兩間平房，進門一間有一個火爐子和一個土炕，供冬天取暖用，有一個矮小的方桌和幾個木製小板凳，裏面一間是一個衛生間，旁邊堆着一些不經常用的東西。房間的土地面高低不平。十幾平方米的院子裏有一個草棚，下面盤着一個鍋竈，她說這就是她們夏天生火做飯的地方。

馬阿姨說我們這次來她家，主要是幫她辦理“十大慢性疾病醫療保險”，參加這個保險，她看病、買藥可以報銷70%，現在國家經濟條件好了，爲羣衆辦的實事、好事也多了，社區的工作人員一邊和這位老人拉家常，一邊教我如何填寫“十大慢性疾病醫療保險”登記表，一個多小時我們就完成了走訪登記工作。

在走訪下一戶居民家的路上，馬阿姨告訴我作爲社區幹部一定要做到“四知四清四掌握”，就是要知道社區居民每個家庭成員及社會關係、每個家庭經濟狀況、每個家庭成員政治表現、每個家庭成員遵紀守法情況；清楚社區就業情況清、社區重點人口情況清、社區流動人口情況清、社區貧困羣體情況清；掌握社區基本情況及社情動態、掌握宗教活動情況、掌握居民熱點難點問題、掌握各類積極分子情況。

走訪活動結束後，何書記就安排我協助社區的叔叔阿姨們開展日常工作，主要負責的是人民調解、社會治安綜合治理、流動人口管理等工作，日常工作看是平凡，卻很繁忙，彙總材料、上報報表、接待居民羣衆來訪，調解居民間的鄰里糾紛、登記流動人員等，不知不覺一天天就過去了。

繁忙的工作雖然很辛苦、很勞累，也使我收穫到了工作上的成就感和工作中的樂趣，每當幫居民辦完一件事情，誠心對你說謝謝的時候，我就感到很滿足，許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它，可居民羣衆卻感到是你在幫助她，她們都會誠心誠意地對你說一番感謝的話，多麼樸實的居民啊。

通過社會實踐，我學會了和許多同事打交道。從前我不愛搭理不熟的人，現在我強烈地感到人際關係的和諧有多麼重要，它有利於你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協作非常重要，有些工作一個人是無法完成的。不會與人打交道就無法順利開展工作，就不利於工作效率的提高。

通過社會實踐，我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己。從前我不愛請教他人，可現在我明白自以爲是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤於鑽研，不斷學習他人的長處，才能進一步提高自己。

通過社會實踐，使我在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、爲日後真正走進社會奠定基石。我現在理解了學院爲什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，爲畢業後走上工作崗位而奠定基礎，社會實踐是爲將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印，腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，纔有機會展示更多的才華。

在這二個星期的社會實踐中，我和社區工作人員一起深入基層，瞭解民情，調解人際間的矛盾，解決生活難題；在二個星期的社區社會實踐裏，我參加了科普宣傳、法律宣傳、打掃衛生，爲孩子們輔導作業、和他們一起做遊戲，爲居民們講訴安全知識等多項活動；在二個星期的社區社會實踐裏，我都在忙碌，都在烈日下奔跑，都在和居民們一起度過。雖然這樣，我卻過得很快樂，過得很充實，過得很有意義。

每參加一個活動，我都長大一次，每成功一次，我都收穫一次，這個暑假我過的豐富多彩，這次社會實踐我受益匪淺。我以社區工作人員爲學習的榜樣，把他的熱情、敬業、守時、有耐心、不辭辛苦品質作爲自己實踐的動力，把他做事有計劃、態度端正、積極樂觀的方式作爲自己實踐的手段，把他深入基層、瞭解民生、爲人民服務的態度作爲自己實踐的目標，和他一起感受作爲一名社區工作者的驕傲！

利用此次暑期的一個機會，我也是在家附近的餐廳做服務員打工來體驗社會，感觸實踐帶給我的成長，讓我也是對於自己有了更多的瞭解，清楚自己以後要去提升的方面是有哪一些的，而此次的打工實踐也是讓我得到了很多鍛鍊，懂得了服務的一些技巧，和他人的溝通也是好了很多，更是鍛鍊了膽量，我也是感謝餐廳給予我這個實踐的機會。

餐廳服務的工作，其實也是上手挺快的，瞭解餐廳的菜品有哪些，有哪些服務事情要做的，可以說一天下來，我也是熟練的能去做好了，不過和客人的溝通一些方面自己也是在思考如何做的更好一些，對於菜品的瞭解我也是跟老闆去溝通，知道如何的去做好推薦是更好一些，我也是清楚雖然這是一次實踐而已，但是我想去做好，也是想得到更多收穫，自己的鍛鍊是一方面，金錢也是一方面，所以我也是要做好菜品推薦，讓餐廳賺更多的錢，自己也是能去有一些提成，而這也是需要一些溝通的技巧，來讓客人既吃的滿意，也是對於我的推薦能肯定的，所以在工作裏頭我也是會去嘗試一些方式，去多思考一天下來自己的工作是不是有改進的地方。

雖然僅僅只是一個服務員，但是其實我也是想在這次的實踐裏面去做的多一些，讓自己能得到更多的收穫，所以也是格外的積極，不但是去和廚師溝通，瞭解菜品，同時也是在推薦裏面去多做嘗試，特別是一些老客戶有些是一直點同樣的菜品，其實我也是會多做嘗試去推薦一些其他的菜品，來讓客戶有不一樣的體驗，而自己的嘗試有好有壞，但最終也是得到老闆肯定，自己的工作也是在改變裏面看到自己的進步，和陌生人的交流也是比以前強了很多，其實基層的崗位並不是就不好的，反而更好的去了解這個行業，清楚問題的所在，我也是就自己工作之中遇到的問題，一些客戶的需求去提出，去讓餐廳也是有所改進，從而把工作做得更優秀一些，即使是簡單的工作，其實自己多去思考，也是會有改變能讓事情做得更好的。

實踐教會我的，不但是能力提升，同時也會找到自身以前沒發現的問題，再去進步就能讓自己能能更好的去面對社會挑戰，而今也是要回到學校，繼續的去學習，去讓自己進步爲以後的發展而奮鬥。

第一次，去到一個完全陌生的地方，沒有別人的指導和照顧，我擺出一副極其謙卑的態度，請求別人在自己攜帶的薄薄問卷上落筆。我在熙熙攘攘的人羣中流動，飢渴的搜尋着目標。人們用異樣的眼光瞅我一眼，然後目光便從我身上移開，甚至扭扭身體避讓。這些人不經意的動作讓我感覺自己像街道上發傳單的人，被人羣排斥着，處境窘迫，我是如此無關緊要，而又如此卑微。曾經看起來很簡單的事，真正做起來時感覺到了難度。我突然發覺自己很渺小，渺小到別人不會在乎你究竟在做什麼，怎麼做，因爲你連解釋的機會也不會有，人們就從你身邊一閃而過。就好像街上發傳單的人，一定已經習慣了偏見和拒絕，所以，我只能盡全力做好手頭的工作，將別人的看法置之腦後，厚着臉皮行走“江湖”。

我很膽小，我已經意識到了。可能正是這個覺悟，讓我有避讓的習慣和偶爾嘗試的勇氣。我內心深處害怕與人交往，因爲眼神的交匯和言語的碰撞會讓我大腦短路，無所是從。大學，真實的大學生活教會了我，有些事僅僅是工作範疇，有些人也只是萍水相逢，只是，我還沒學會如何掌控工作，如何與人相處。

我們實踐小組有三名成員：我，琪琪和楊楊。琪琪很可愛，很有女子氣，也很會撒嬌；楊楊很大氣，很有男子氣，也很會假正經；而我，木木呆呆又很容易緊張。實踐開始我做的最多的事大概就是補充說明，可我並不想當一個拖油瓶，被人拖着拖着就拖完了全程，也磨光了志氣。所以，當我鼓起勇氣首先敲開門詢問，用自己緊張的語氣詢問別人，然後偷偷嘲笑自己的窘迫和膽小，才發現和陌生人交流沒有想象中困難，人在“江湖”要習慣各種眼光才能活的陽光。

我見到了各色的人和多樣的處事方法，而他們的職業都是醫生，也可以說是我未來的同行。不由得想在這裏羅列一下：有些人溫和，有些人嚴苛；有些人謹慎，有些人單純；有些人疲倦，有些人精神。我突然想到一句話“too young, too simple”來形容自己，以前看問題的視角太單一，竟忽視了人的多樣性，換句話說，在某些人眼中有意義的事，有價值的人，在其他人看來僅僅什麼也不是。我是把其他人的想法看得太重要，忽視了自己的價值。存在本身，就無法撼動。

親身經歷世間冷暖，人情溫涼，我才能夠真正成長。漫漫長路，總會有人給予我支持和力量，也總有人冷眼旁觀。但是現在看來這些都不再重要了，重要的是，我在路上，成長。

20xx年xx月xx日，我有幸來到XXX有限公司。它是一家全國500強企業。作爲一名即將畢業的學生，我能夠在這樣的公司裏實習，我感到非常榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因爲一個小小的錯誤而承擔嚴重的後果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成了保姆一路上爲我們保駕護航，同學變成同事，大家相互打氣加油，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就和產線上的同事，也可以說是各位叔叔阿姨們都打成一片了。也許因爲我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什麼煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨並給我鼓勵和支持。

我實習被分配到一條流水線的後段工作，主要工作就是刷條碼，分爲優良產品與不良品，每天都會因爲各種原因產生許多不良。如果忙的時候，還會出現漏刷或錯刷的情況，每天下班前，還要打掃自己的崗位，而且還要交接班。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。

打包入庫這塊也我做過一段時間，打包入庫工作量非常大，首先要打包好已裝箱的產品然後用叉車運送到倉庫，特別重要的就是外箱標籤，如果出現破損或漏貼，被倉庫的驗收員發現一天的加班費就沒有了。

在XX實習的這段時間裏，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了四個道理：

一、掙錢的艱辛

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關係的重要

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。纔能有深刻的感受，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。

我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理的藝術

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成爲一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們！

要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！

四、自強自立

俗話說：“在家千日好，出門半”招“難！”意思就是說：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自己！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立！

最後，非常感謝學校，感謝XX顯示科技動力給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，爲自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識，