誰動了我的奶酪讀後感範文800字

當品讀完一部作品後，你有什麼體會呢？寫一份讀後感，記錄收穫與付出吧。你想知道讀後感怎麼寫嗎？下面是小編幫大家整理的誰動了我的奶酪讀後感範文800字，歡迎大家分享。

書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨着，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。後來，經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於認識到了“變化”的含義，穿上跑鞋，重新進入未知的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

我想，“奶酪”是個比喻，代表着我們最想得到的東西，它或許是一種美味的食物，也可能是優異的成績、老師的一次表揚、一張獲獎證書等等。

我們生活在這樣一個瞬息萬變、日新月異的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在不斷地變化着。各種強烈變化讓心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問着“誰動了我的奶酪”，抱怨着上天的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中而難以自拔、一蹶不振。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，爲什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？應該趕快找到自己的“鞋”，隨着“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣纔會發現更多的、更好的“奶酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然的因素，而我們應該做的是，是在最大變化發生之前，就要做好相應的準備去應對變化、戰勝變化。

以後的我，一定要擁有“嗅嗅”的靈敏應變能力和“匆匆”的迅速開始行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理：不要因爲一次考試失利而沮喪，也不要爲一次考試高分而過度興奮，以致學習停滯不前。而及時地調整自己去適應變化，獲得最好的心境去努力、去學習。而不能像“哼哼”，永遠不能適應變化，會是學習成績變得更糟。

古往今來，讚美書的題材成了多少文人墨客手中的寶?書真的使我們受益匪淺：擺脫了粗俗，加強了自身修養，陶冶了情操，拓展了視野。而我也不甘落後，在這兒，我要大聲地讚美書籍。還清楚地記得，我的第一個“啓蒙老師”——《誰動了我的奶酪》，相信大家對它都有或多或少的接觸了吧。一個毫不起眼的故事，幾個簡單的小人物，融合在一起竟有如此的“化學反應”。

書中主要敘述了：兩隻小老鼠和兩個小矮人，生活在迷宮內，每天都去尋找香甜可口的奶酪，當他們在一個倉庫內尋找到豐盛的奶酪後，每天都大口大口的吃。就這樣，倉庫內的奶酪日益減少，他們都毫無察覺。厄運總會光顧他們——奶酪全被他們吃光了，儘管老鼠不捨離開，但還是繼續踏上尋找之路。小矮人卻茫然無措，還在等待着“喜從天降”的那一刻。

當我還是個懵懂的幼童時，每當夜幕降臨，皓月高懸在天空，稀疏的星星快活地眨着眼睛。父親都會反覆地爲我講這個故事，哄我入睡。而每次，我都會探起身，“撲哧”地笑了起來。

故事是那麼的詼諧幽默，可它所引伸的卻是一個令人發省的：可能在清晨睜開惺忪的雙眼，或在睏倦乏力的午後，一瞬間，一個意外是你重要的東西變得一無所有。難道你真的選擇在痛苦邊緣不停地徘徊?難道真的讓它束縛着你的步履?這纔是成爲笑柄的原因所在吧。也許故事中兩隻小老鼠的智力真的不如那兩個小矮人，但他們至少面對了現實，但卻改變了心態，好的心態可以使你變得更堅強，樂觀;反之，你一旦不肯接受現實，那悲觀，失敗足可以征服你，打敗你。我們可以嘗試正確，理智地去分析“塞翁失馬，焉知非福”。我們不能停滯不前，固步自封。

總會想到之後那充滿稚氣的聲音“爸爸，長大我要當小老鼠。”現在回想起，爸爸應該是淚花充盈眼眶：“我們都希望你能健康快樂!”

“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”;“讀書破萬卷，下筆如有神”;“讀一本好書，就像和許多高尚的人談話”……一切關於書的至理名言，都把書描繪得如此淋漓盡致，他是我們懂得一個又一個顯而易見的人生哲理，一直指向人生最美好的方向。

沒錯!遨遊在書海中，我們能不感覺到身心的充實、精神上的愉悅?

人生猶如一個“迷宮”，每個人都在其中尋找自已喜愛的“奶酪”。在享受它的同時，也要提防“奶酪”的消失，並要隨着環境的變化而變化，這就是我讀完這本書之後的感想。

的確，人生是一個巨大、複雜的迷宮，每個人都在其中尋找“奶酪”，往往會陷入黑暗的死衚衕。這時，你可以恐懼，也可以向新方向出發。支下恐懼後，你會感到無比輕鬆。如果你發現了自已心愛的“奶酷”是會像嗅嗅、匆匆，還是像小矮人一樣沒有關注變化，當“奶酪”忽然從你面前消失時是像嗅嗅嗅出了變化的端倪，還是像匆匆採取行動？或是像哼哼抵制變化，或像唧唧及時的調整？現實生活中，有許多人都像哼哼抵制變化，對舊“奶酪”念念不忘。以前的我也是這樣。我原本是英語課文背得最流利的，簡單的用一個詞概括就是：“倒背如流”。以至我成爲班長。可是，我在發現“奶酪”變質時並沒有及時的調整，結果連6句話的課文都背的斷斷續續、結結巴巴，坐下後，都不敢擡頭，生怕同學們嘲笑我。雖然我還是班長，但卻不再讓同學們稱讚，老師也不再對我熱情。有的同學背不掉課文，就帶着嘲諷的語氣說：“連英語班長都背不掉，我們怎麼可能行？”我實在忍不住了，嗚咽了起來。這時，我才後悔自已當時的不努力。我開始面對變化，在“迷宮”中尋找自已喜愛的“奶酪”。沒過幾天，我的變化就有了功效，我又可以被同學們稱讚了。漸漸地，我不再恐懼改變，而是喜歡上了改變。我又擁有了“奶酪”。但我時刻給自已提個醒“經常嗅嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。”

我感謝《誰動了我的奶酪》給予我的啓示，因爲它使我逐漸不再恐懼變化，會在“奶酪”變質之前及時改變，使自已隨時隨刻準備變化，而不是被突如而來的變化嚇昏了頭腦，不知怎麼辦。假如你還是恐懼變化，就聽聽這句話：如果你不再恐懼，會做什麼？

現在，我和唧唧一樣可以及時地調整，重新進入黑暗的“迷宮”中去尋找自已喜愛的奶酪，找到奶酪也提防着它的突然消失，不再象哼哼不停的抱怨：“沒有人動我的奶酪就好了！”“有迷宮的地圖就好了！”我已經明白了，及早注意細微的小變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。還應該隨着奶酪的變化而變化。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

最近，讀了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，受益匪淺！讓許久以來鬱悶的心情有一種豁然開朗的感覺。

書主要講述了四個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。我們每個人的生活都有艱難，家家都有一本難唸的經，許多人歷盡艱險，找到了“奶酪”，可又因爲種種原因丟失了。當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時你會如何選擇？如何做了？是像小矮人哼哼那樣，呆在原地不動，等着“奶酪”找你；還是像2只老鼠那樣隨着這一切的變化而接受變化了。或許像小矮人唧唧那樣，只是暫時停留在哪裏，但不久頭腦清醒過來，放棄舊觀念，尋找新的道路。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。

各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋，就像書中的哼哼那樣。但生活並不會遵從某個人的願望發展。改變隨時有可能降臨，積極地面對改變，就會讓你更好地發現到屬於自己努力所得到的“奶酪”。有句話不是說：遲做總比不做好。

初次選擇看這部書是因爲它的題目讓我感覺會是很有意思的，確實這部寓言充滿着童趣，幽默後會發現其實這簡單的故事涵蓋的內容是相當的廣泛，主人翁們的差別正是社會上形形色色人的寫照。在可愛搞笑的表面下告訴人們奮進的真諦，難怪可以讓世人如此熱衷。

細味題目《誰動了我的奶酪》，當我們把奶酪認定爲是“我”的時候，我們也就在無形中顯露出自己的霸道和自私。哼哼就是最鮮明的代表，寓言開始時他和唧唧辛勤的尋找着，總算皇天不負有心人，讓他們如願的找到了豐富的奶酪。辛勤的付出之後哼哼也就理所當然的認爲奶酪屬於自己，於是他和唧唧將家也搬到那，一切以此爲中心。歡樂、無憂無慮以及懶散的過着。其實用安逸現狀是否會更貼切？總也有坐山山空的那天，這一天到來了，“屬於”哼哼的奶酪沒了，他憤怒了。他咆哮着“誰偷走了我的奶酪”。殊不知那奶酪不屬於你，只是被你找到的。

對於唧唧，在失去奶酪後沒有哼哼那樣強烈的反應。然而，他卻被“近朱者赤，近墨者黑”了，在哼哼消極的帶動下，惡性循環中，渾渾噩噩的度過很長一段時間。生活中有太多如類的人，人初本善，當我們遇到消極的人時不免會被影響。還好唧唧及時醒悟過來，懂得“如果你不改變，你就會被淘汰。”雖猶豫卻時刻告訴自己“遲到總比不做好”。最後在不斷的自我鼓勵中超越恐懼，發現了新的奶酪。

嗅嗅、匆匆則是頭腦簡單，但不斷勞作那一類人的代表。他們明確着自己的目標，不會因爲變化而自亂陣腳，簡簡單單的努力生活着。

看着他們面多變化做出不同的反應時，我也思考過，如果是我呢？或許我會儲存一些在家，在品味的同時還繼續尋找着其他奶酪站點？誰能完全對“安逸、舒適”免疫，也只有在嘗試過失敗的挫折後才懂得吧！

作者用哼哼唧唧代表着不同時期的自己。哼哼則是失去工作後，整天萎靡不振的、抱怨他人的自己。而唧唧則扮演着醒悟過來的自己。事情每天都變化着，作者也慢慢的醒悟着－－－有時看問題需要的是簡單化，以及靈敏快速的行動，事情過分複雜化，只會使自己感到慌亂。還有要善於發現一開始就發生的那些細微變化， 以便爲即將來領的更大變化做好準備。

生活在於不斷給予自己積極的警惕，不要讓安逸墮落了你。

一本好書能啓迪人們的心智，淨化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德；然而一本壞書也能使人們思想墮落，誤入歧途。所以，好讀書也要讀好書。以前我讀過這樣的一本好書，它一直不停地激勵着我前進，給以我智慧。這本書就是全球第一暢銷書—《一本好書能啓迪人們的心智，淨化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德；然而一本壞書也能使人們思想墮落，誤入歧途。所以，好讀書也要讀好書。以前我讀過這樣的一本好書，它一直不停地激勵着我前進，給以我智慧。這本書就是全球第一暢銷書—《誰動了我的奶酪》。這本書的作者是享譽全球有名的思想先鋒，演說家、作家—斯賓塞.約翰遜博士。

這本書講的是四個小精靈在迷宮中尋找奶酪的傳奇故事。“奶酪”指的是我們現實生活中的一個目標、一個願望。得到了心理上就有了莫大的安慰。

我們每個人的內心都有自己的“奶酪”，都渴望得到它。都希望它給我們帶來永恆的幸福和快樂。爲了它我們可以放棄一切，如果沒有它我們就會渴死、餓死，所以你要想得到它，你就必須追求它。如果沒有它，你會把它當做一種追求，因爲，我們還怕失去它，還怕別人來爭強它。如果，你失去了，你會感覺痛苦。

我喜愛這本充滿智慧的好書，這本書會讓你改變思考問題的方法，讓你成功得到自己夢寐以求的一切。讓你知道如何來處理自己生活變化的環境。

》。這本書的作者是享譽全球有名的思想先鋒，演說家、作家—斯賓塞.約翰遜博士。

這本書講的是四個小精靈在迷宮中尋找奶酪的傳奇故事。“奶酪”指的是我們現實生活中的一個目標、一個願望。得到了心理上就有了莫大的安慰。

我們每個人的內心都有自己的“奶酪”，都渴望得到它。都希望它給我們帶來永恆的幸福和快樂。爲了它我們可以放棄一切，如果沒有它我們就會渴死、餓死。所以你要想得到它，你就必須追求它。如果沒有它，你會把它當做一種追求，因爲，我們還怕失去它，還怕別人來爭強它。如果，你失去了，你會感覺痛苦。

我喜愛這本充滿智慧的好書，這本書會讓你改變思考問題的方法，讓你成功得到自己夢寐以求的一切。讓你知道如何來處理自己生活變化的環境。

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書，眼前這本誰動了我的奶酪似乎綜合了它們所有的口味，着實叫人喜歡。

誰動了我的奶酪書中有4個"人物"———兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裏,奶酪是他們要追尋的東西。有一天,他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫,便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天,奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動,立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,開始出去再尋找,並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決,煩惱叢生,始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨,無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭,“唧唧”終於下定決心,穿上久置不用的跑鞋,重新進入漆黑的迷宮,並最終找到了更多更好的奶酪,而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

這本書教育我們在任何時候、任何環境中要學會不斷主動創新、不斷彌補、不斷完善！生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……但是，放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後是爲了找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象“哼哼”，在迷宮裏面，經過好多辛苦，終於又重新找回了奶酪。 生活在這樣一個快速,多變和危機的時代,每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇,人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用,使人們在各種變化中茫然無措，到底是誰動了"我的奶酪"？如果對新的生活狀況無所適從,不能正確應對，那麼會陷入困惑之中難以自拔；如果你在各種突如其來的變化中,總耽於"失去"的痛苦,"決定"的兩難,"失望"的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大,一旦你滯留在其中一角安身立命,時間長了, ,就懶得變動或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。如果你不隨着改變而變化，你將不能很好地適應社會，被新形勢淘汰。

世事變化本無常，誰動了我的奶酪告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。大浪淘沙，適者生存。記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。

我和爸爸共同閱讀了一本叫《誰動了我的奶酪》的書，本書包括三個部分，一：“同學聚會”——講述一羣過去的.同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化；第二部分是全書的核心——“誰動了我的奶酪”的故事；三：“討論”——是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啓迪運用到生活與工作中去。

故事大致內容是:有兩個小傢伙是老鼠，一個叫“嗅嗅”，另一個叫“匆匆”。另外兩個傢伙則是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一個模樣，而且他們的行爲也和我們今天的人類差不多，他倆的名字一個叫“哼哼”，另一個叫“唧唧”。爲了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠處的一座奇妙的迷宮裏跑來跑去，在那裏尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。四個人都有不同的性格，“嗅嗅”、“匆匆”的大腦和其他齧齒類動物的差不多一樣簡單，但他們有很好的直覺。而那兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”，則靠腦袋行事，他們的腦袋裏裝滿了各種信念和情感。四個人都有不同的優點和缺點，“嗅嗅”——能夠及早的嗅出變化的氣息；“匆匆”——能夠迅速開始行動；“哼哼”——因爲害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；“唧唧”——看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

通過這個故事我想到：在學習和生活中，我們每個人都扮演了“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”這四個不同的角色，而我認爲自己更像唧唧，能夠看到自己的錯誤，坦然面對自己，改變自己，並將一切做得更好。有時做作業，我又覺得自己特別像“哼哼”，只願意思考自己會做的題，不想去做自己不熟悉的題目，有時甚至看都不想看。我覺得自己以前的學習態度和行爲習慣有很多不足，如：學習中，不想做作業時，就馬馬虎虎的隨便一寫，一點兒也不認真；生活中，做什麼事都不經過大腦思考，做出來的事，很少有十分成功的一件。我覺得自己應該迅速採取行動，進行調整。

最後我發現:當面對變化時，兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因爲他們總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有的複雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得複雜化。

生活並不是筆直通暢的走廊，我們應輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。

書中主要講述４個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們所要要追尋的東西。有一天，他們發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便構築起自己的幸福生活。過了很久很久，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上掛在脖子上的鞋子，重新出發去尋找，並且很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，一時半會無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了美味的奶酪，而哼哼卻抱終天之恨，仍無法面對事實而爲此鬱鬱寡歡……

大海並不總是風平浪靜，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你涌來。我們要學會隨機應變，倘若只是因爲尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認爲可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那麼你就會有葬身於大海的危險，因爲浪花總是會打翻你暫時的美好，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準備。不要當“奶酪”沒有時，纔不知所措，我們不能總是待在一個地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是毫無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你纔會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化纔是永恆的。無論太陽多麼明媚，總有日落西山的時候；雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，並不斷地享受變化。

此時此刻的我們更要經常聞一聞自己的“奶酪”，看它何時變質。因爲我們必須成長，不可以像從前那樣把自己困在舊“奶酪站”中，我們必須踏出這個圈，去飽覽羣書，“山窮水盡”與“柳暗花明”僅僅是一步之遙。

讓我們記住奶酪牆上的那句話：變化總是在發生，儘快適應變化吧

閱讀是門藝術,在閱讀中發現樂趣、享受樂趣是我們應追求的目標，只有這樣才能真正把書讀透，汲取其中精髓，從而充實自己。

漫畫、卡通、寓言、童話、勵志和小人書讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的奶酪》似乎綜合了它們所有的口味，着實叫我喜歡。

書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

有人曾說過，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”(即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”)這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》（Who Moved My Cheese?），生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦。

這本書有四個主人公兩個小矮人：哼哼、唧唧和兩個小老鼠：嗅嗅、匆匆。小矮人的行爲和我們今天的人類差不多，小老鼠頭腦簡單。他們每天穿梭在迷宮中尋找奶酪，有一天他們同時在奶酪C站發現有很多新鮮、各種各樣的奶酪。小矮人和小老鼠都欣喜不已。小矮人哼哼和唧唧好象找到了永久的奶酪一樣，以後都不用去尋找的奶酪了，把經常掛在自己脖子上的運動服和跑鞋都丟到一邊，盡情地享受奶酪。而小老鼠嗅嗅和匆匆則不同，他們每天到奶酪C站後四處抓一抓、聞一聞，看看有沒有發生什麼變化，確定沒有什麼異常後，才坐下來，好好享受一番。突然有一天，奶酪C站裏的奶酪沒有了，小老鼠嗅嗅和匆匆的第一反應是毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上腳並繫好鞋帶，快速地走向迷宮，尋找新的奶酪。面對失去奶酪後，嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化。唧唧剛開始還不能接受失去奶酪的事實，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在“誰動了我的奶酪”，始終不能接受變化的現實。結果，立即行動的嗅嗅、匆匆和經歷重重困難的嗅嗅找到了品種更豐富、更新鮮的奶酪。

故事中的奶酪正是我們現實生活中所要追尋的目標，它可以是一份工作、家庭、生活等等。當我們得到了自己想要的“奶酪”時，有些人就像哼哼，坐享其成，懶得再去努力。一旦失去了“奶酪”，便接受不了，總是在抱怨是誰造成這樣的，而且拒絕變化。而有些人就像唧唧，一開始也接受不了變化，但是最後覺得自己還是需要做一些改變。唧唧走進迷宮時心裏也有所畏懼，它最終克服畏懼心，因爲它明白恐懼心會變成前進道路上最大的障礙。另外一些人就像嗅嗅和匆匆，能及早發現變化，預見變化，當變化突然來臨，及時調整好自己，並馬上取下掛在脖子上的運動服和跑鞋跑鞋，立即行動。

當今社會是日新月異，飛速發展的社會，每個人都可能面對突如其來的變化。特別是我們信息技術教師，更加要不斷地給自己充電，提高業務水平，才能跟上信息技術發展的步伐；要適應變化，纔不會被淘汰；要明白只有自己發生了改變，事情纔會開始好轉；積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪。

黨課讀書交流分享會我選擇的讀本是《誰動了我的奶酪》，這本書通過一個簡短的小故事讓我重新對“改變”這個詞有了新的看法。

文中四個主人公嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧同時都生活在一個迷宮裏，迷宮很大，有很多房子，其中一些房子裏會有奶酪供他們使用。他們四個每天都穿梭於迷宮中尋找奶酪，突然有一天他們發現了一個堆積如山的奶酪站，可能一輩子都不用在奔波於迷宮中。他們四個特別開心，在享受了一段時間後，突然有一天當他們再次來到奶酪站時候發現奶酪全部沒有了，面對這一改變，四個人的反應都有所不同，匆匆和嗅嗅並沒有過多的抱怨，而是馬上做出了反應，繼續回到迷宮中開始新的一輪尋找。而哼哼和唧唧一時不能接受這個改變，他們在空蕩蕩的房間等待，悲傷，懊悔，失落，一蹶不振，很久都沒有再次進入迷宮尋找，他們懼怕再次進入迷宮，他們不想再次面對每天奔波尋找。就在他們等待的時間，嗅嗅和匆匆已經通過不斷地努力重新找到了奶酪。又過了很長時候，唧唧決定不再消沉下去，他下決心面對這次改變，重新進入迷宮，慢慢的他重新找回了鬥志，不在懼怕未知，反而在未知中不斷成長，領悟到了改變纔是常態，要時刻準備好迎接改變。功夫不負有心人，他最後真的找到了奶酪。

看完這個故事我想了想自己生活中的狀態，我也更象故事中一直懼怕改變的哼哼，安於現狀，找到自己的舒適區之後就慢慢怠慢墮落，其實身邊的很多變化再發生之前都會有預兆的，但是自己沒能敏捷捕捉這些信號，導致變化來臨時自己毫無準備，而且還會失落，不敢相信，一直在思考爲什麼會發生改變，讓自己一直沉浸在懷念改變之前的狀態，每天都在想之前的生活是多麼幸福。自己在原地不動時，已經失去了很多時間，而我身邊有的同學面對改變，沒有過多懊悔，而是迅速做出行動，出發去尋找下一個“奶酪”。

我很開心在我年輕的時候讀到了這個故事，他讓我在心裏已經形成了警惕，以後不論何時，我都不會安於現狀，要保持居安思危的狀態，未雨綢繆，在現在信息化的時代裏，生活中的一切都是瞬息萬變，就像現在在也不存在“鐵飯碗”這個職業，已經過去了一勞永逸的年代，我們只有不斷學習，不斷思考，把握時代變化的風向標，才能找到一波又一波的新鮮“奶酪”。就算有時候遇到了突如其來的變化，也不能過於悲傷，要明白變化纔是不變的永恆。變化既然降臨，那麼就迅速收拾好行囊，加油尋找下一個“奶酪”吧！

這是一本通過寓言故事來講道理的書。

芝加哥同學聚會上，大家談到“改變”，邁克爾便講了一個“找奶酪”的故事。故事本身是很童話色彩的：

嗅嗅、匆匆是兩隻老鼠，哼哼、唧唧是兩個小矮人，他們分成兩組一起找奶酪。有一天，他們在奶酪C站找到了大量的美味奶酪。

嗅嗅、匆匆保持着每天帶着運動鞋的習慣，當奶酪被吃完時，他們立刻出發前往尋找新的奶酪；

哼哼和唧唧兩個人則是沉溺在奶酪的世界裏，發現被吃完後，不願意相信事實，認爲是有人拿走了他們的奶酪。哼哼一直抱怨，不願意出去再去尋找新的奶酪；唧唧在抱怨後，決定重新上路尋找奶酪。

相信大家都能看出來，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧象徵四類人：

嗅嗅：擁有預見變化能力的人。

匆匆：行動力強的人。

哼哼：無法接受變化，並且不斷抱怨的人。

唧唧：能夠及時調整，適應變化的人。

這是唧唧在尋找奶酪的過程中的領悟和指引：

我們拒絕改變，是因爲我們害怕改變。

當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。改變自己的最快捷的方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。

不畏懼改變，勇往直前。

變化總是在發生：他們總是不斷地拿走你的奶酪

預見變化：隨時做好奶酪被拿走的準備。

追蹤變化：經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什麼時候開始變質。

儘快適應變化：越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。

改變：隨着奶酪的變化而變化

享受改變：嘗試冒險，去享受新奶酪的美味

做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化：記住它們仍會不斷地拿走你的奶酪。

昔日同學們聽後，都在想：自己在工作、家庭、生活中是哪一類人呢？是能夠預見細微變化的嗅嗅，還是行動力強大的匆匆？或者是不願意改變的哼哼，還是一開始無法接受變化，接着受生活所迫被動改變的唧唧？

因爲同學們大多從商，接着他們自然地聯想到了公司。一家希望能夠緊隨時代變化的公司，都希望每一個成員都能夠敏銳的察覺變化，及時行動來適應變化。做嗅嗅、匆匆，哪怕唧唧也好。

生活中也一樣。我們是願意儘早的習慣人工智能取代簡單勞動力，大數據時代提供的數據方便，成爲時代的弄潮兒，還是依然蝸居在自己的舒適區裏面呢？要知道，如今這個時代，不進則退，別丟了工作再後悔莫及。

在這大千世界中，無論人、物、事，在不斷的變化，社會也在不斷的前進，不斷變化。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。要知道地球始終是在不斷的運動！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻的明白了這個道理。

書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體、一份友好的人際關係……但當這些東西沒了、被人破壞了、變化了時，也許有人就會喊叫:“誰動了我的奶酪？”但這本書告訴我，你要跟着“奶酪”的變化而變化！

在語文期末考試中，我早早的做完基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。作文的題目是《微笑》，我思考了一會，然後拿起筆刷刷刷的寫起來。

寫了一會我想:這次寫多少頁呢？原來老師說考試時寫兩頁就夠了！時間滴答滴答地過去了，有同學舉起了手向老師要紙。剛開始只有少部分同學向老師要紙，但過了一會，越來越多的同學向老師要紙，我就越來越覺得不對勁了，心裏就像十五個吊桶，七上八下的，一會兒想:老是原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，這是心裏舒坦多了；但一會兒又想，同學們都寫了三頁多我是不是應該在寫多點呢？但這個時候我又想起老師的原來說過的話，這句話已經在我的心中產生了一個陳舊的概念了。

叮鈴鈴打鈴了，我馬上轉身問了其他同學作文寫了幾面，結果十之八九都寫了三頁。

結果我這次作文分數對我來說是史無前列的低！於是寒假裏的每一篇作文我都堅持寫好。就這樣時間一天一天的過去，新學期，老師說我的作文有了明顯進步，我知道我的每一份努力都得到了回報。

《誰動了我的奶酪》這本書告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭頂上的一點點天空！只是如同海洋一般，無邊無際！一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊，就必須看得更遠，飛得更高，就要不斷的給自己提出要求，相信自己能做的最好。不斷前進變化，你才能取得更好的成績！

相信自己！變化會使得你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地！

許多見識、道理和自身的修養。

每一本書都是作者精心繪製出來的，《誰動了我的奶酪》也同樣如此，作者斯賓塞?約翰遜用他的文字大廈，帶領我們走進了一個滑稽可愛卻處處充滿人生哲理的童話世界，讓我們認識了“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”這四位有趣的小夥伴。“嗅嗅”和“匆匆”是一對小老鼠，而“哼哼”和“唧唧”是兩個小矮人，他們都生活在一個迷宮裏，在那裏尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙、香噴噴的食物。刻苦的尋找總是有收穫的，不管怎樣，他們在奶酪C站找到了他們想要的奶酪。那裏的奶酪堆積如山，他們從沒有發現過這麼多的奶酪，而這麼多的奶酪也讓他們以爲這裏的奶酪吃不完，可以長久地生活在這裏，於是，“哼哼”變了，變得散懶，接着，“唧唧”也變了，不再勞動，去尋找新的奶酪，唯獨“嗅嗅”和“匆匆”沒變，依然每天早早地跑到奶酪C站，去觀察奶酪有沒有變化，吃奶酪之前還把跑鞋整齊地掛在脖子上，以便需要的時候很快穿上。日子一天天地過去，“嗅嗅”和“匆匆”好像預感到一個厄運：奶酪正在一點點地減少，奶酪的氣味正在一點點地消失。他們準備再度出去尋找奶酪，迎接這個不小的變化。“哼哼”和“唧唧”則沒有感受到，他們繼續在那裏不停地吃奶酪。我們都知道，奶酪，終究是要吃完的。然而，奶酪吃完後，“哼哼”和“唧唧”面對空空如也的奶酪Ｃ站，接受不了奶酪已經沒有的事實，面對變化，卻要逃避變化。“哼哼”“唧唧”每天都去看奶酪Ｃ站，每天餓着肚子回家，“哼哼”每天都在抱怨，對着天空發怒：“誰動了我的奶酪！？”“唧唧”終於決定出去尋找奶酪，實際上，他也有些害怕，但是，當他知道還有新的奶酪時，他一點也不猶豫了。於是，他和“嗅嗅”“匆匆”一起找到了新的奶酪Ｎ站。“哼哼”還在奶酪Ｃ站那裏問天空：“誰動了我的奶酪？”

對於變化，我們每個人都會有些害怕，但是，你是願意像“嗅嗅”“匆匆”那樣面對變化，快速行動，還是跟“哼哼”一樣，沉浸在過去的時光裏，只管問：“誰動了我的奶酪？”或者你像“唧唧”，當你看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

《誰動了我的奶酪》，這個書名或許很有趣，我第一眼看到這書名的時候也笑了。讀完這本書，你會發現奶酪其實是一個比喻，它的真正含義只是一種追求和精神上的寧靜。