托福考試聽力部分怎麼練

託福聽力在考試中的佔分比例較大，考生要怎麼練習托福考試聽力部分呢?爲此本站小編爲大家帶來托福考試的聽力部分練習技巧。

1、辨音練習

顧名思義是爲了提升考生對於聽力中牽涉到的語音形象的辨認。託福聽力難，聽不懂朗讀者說的是哪個單詞主要是由於美語的發音和我們接受的教育中的英式乃至中式發音的巨大差距造成的。這些差距體現在美語的特殊語音現象，如連讀，弱讀等。

辨音練習就是在有了一定的語音知識之後 ，通過不斷的聽文章，找到不熟悉的聲音形象並加以積累，最終達到對文章中的語音都能夠熟稔的程度。在這個練習過程中，有兩點需要注意：

其一是聽寫過程中沒有聽懂的單詞要竭盡全力聽，實在聽不懂可以放過等待最終對照原文訂正，一定不能聽一兩遍覺得聽不懂就放過，在對照原文時又覺得其實都會，這樣的練習收效甚微;

第二個需要注意的是所有的錯誤都要彙總起來，記錄自己當時聽錯的原因以及正確聲音形象，沒有總結單純依靠每次聽寫的練習將會花費大量時間。

2、理解聽力文章練習

在掌握了一定程度的單詞發音後，或是考生身英語聽力水平較好的情況下，考生就應該引入第二階段的練習了。如果說辨音練習是爲了“聽到”單詞，那麼理解練習就是爲了練習“聽懂”文章。

具體的練習方法是先聽一遍文章，立即用中文將文章意思總結(越詳細越好)，在聽的過程中可以記筆記練習筆記法的運用。第一遍之後再聽以更正和補充文章內容。在做練習時我們會發現隨着練習次數的增多，考生對於文章意思的理解能夠更準確和全面，同時如果能夠正確搭配筆記法使用，考生對於文章中的重點的辨識也會更加駕輕就熟。

綜上，對於考生來說不同的聽寫階段對應着不同的目的，考生需要根據自己的實際情況做出選擇，盲目的按照單一方法練習帶來的結果只能是事倍功半。希望大家夢掌握併合理的運用練習方法，在託福聽力考試中獲得好成績。

第一階段：適應託福聽力的速度

現在開始腦洞模擬：

打開聽力文本看到上面這一段，這個時候放聽力，聽力唸完了today，然後，你再開始念today，注意到沒有，現在你就比聽力慢一拍了。緊接着你就保持者這個慢一拍的節奏跟着聽力音頻念文本吧。千萬要記得，它念得快的地方你也要念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍;它唸的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一樣快了。腦洞模擬結束。

根據經驗，一般人在練習託福聽力影子跟讀的時候，常常會犯三個錯誤：

念快了，所以雖然開始的時候是比聽力音頻慢一拍的，但是結尾時一起結尾，甚至結束的比音頻還早;

念慢了，慢到眼睛要找一會兒才能找到聽力唸的地方;

不做聽力，在念文本的時候，腦子裏只有文本的樣子，聽力已經不進腦子了。

如何保證不犯以上的錯誤呢?

請記住：要保證比聽力慢一拍，所以聽到聽力的節奏才知道怎麼念，不然念個毛啊。

以上只是影子跟讀的第一階段：適應聽力的速度。

第二階段：把託福聽力速度變成自己的速度

現在請回想剛纔的腦洞模擬情況，當時我們把所有的注意力都放到了速度的控制上，沒有分出精力來理解文章的'意思。所以，第二階段的練習要把對文章意思的理解加入到練習中。

千萬注意：第二階段的練習是建立在能跟上文章語速的基礎上的，在你確定自己的說話速度能跟上音頻的說話速度之後，纔可以開始。

第二階段的練習需要我們：一邊看文本，一邊理解意思，一邊控制速度。

開始第二階段的練習之後，又會出現第一階段的那三個問題：念快了，念慢了，忘記聽聽力。

當我們能再一次完全克服上面的三個問題並把練習的要求都達成的時候，第二階段的練習就合格了。

以上就是影子閱讀的練習方法以及其不同階段的評測方法。

我們建議每一位學生都先試試第一階段的練習。當確定第一階段沒有挑戰性之後，再試第二階段。因爲：

我們很清楚練習目標不明確不科學耽誤了多少本可以快速進步的學生;

我們也很清楚很多學生的自我評估是存在問題的;

我們還很清楚硬撐着做過高難度的練習，那感覺有多麼的糟糕，那效果是有多麼的噁心。

最後，希望某天，你覺得自己的託福聽力跟不上、理解速度不夠快的時候，能想起來這篇文章，然後按照上面那兩個階段的要求試試影子閱讀。

1. 先整體聽全文

有的學生都喜歡當獲得了一篇聽力文章，首句就開始斷句聽斷句寫，並未有一個把整篇文章整體聽一遍的過程，此是不可取的，由於並未有整體聽的過程，那麼大家就並未有一個宏觀把握，還不可以利用整體邏輯進行猜詞義猜詞性。若當聽抄過程裏，再通過整體聽訓練出瞭如此的一種猜詞性詞義的能力，那麼大家在新託的聽力過程裏，就算不能聽明白的地方同樣能夠猜出個大概來的。有的考生也許會提出究竟整體聽幾遍，答案是可以一遍也可以是四五遍，根據自己的基礎來定，基本做到聽出文章的整體大意，能判斷是什麼場景，聽力文章大概先講什麼再講什麼，對這些有了一定了解了即可。

2. 斷句聽，邊聽邊寫(最多5遍)

有了整體的把握，纔可以有真正的聽抄，相當於是聽一句暫停一句寫一句，不能聽出的句子給自己3到5遍反覆的機會再去反應，若三五遍依然不能聽出來的地方依然是空在那兒，由於三五遍依然無法聽出，也許還是徒勞的，也許並未有記過的生詞，可能是辨音有障礙，也可能是句法語法導致的句義理解跟不上。

3.覈對糾錯，收集整理

此步驟是相當重要的，此時針對剛剛無法聽出的地方做分析整理，觀察自己聽不出來是爲什麼，若是單詞並未識記好就趕緊查記單詞，提醒大家可以做一個生詞的list;若是辨音問題大家需要馬上停下來不斷的進行模仿跟讀，若是句子結構的障礙，那麼能夠用不同顏色的筆在本子上劃劃句子結構，分析下核心的主幹或者關鍵詞，想想下次碰到類似結構的時候，重點要聽的核心詞是什麼。

4.重聽全文，嘗試跟讀

大家一直表示聽說不分家，若自己發音漂亮，那麼肯定是會有親近感，因此小編在此提醒大家完成了前面三個步驟之後嘗試跟讀。若無法跟不上大家能夠首先斷句跟，也就是聽完一句話，然後按下暫停進行模仿跟讀，記得把原音發飽滿，輔音吐出來，把僵硬的口腔肌肉打開，堅持下去會發現自己的口語發音也會越來越好。