銅仁2018會考體育項目有哪些

會考體育成績是銅仁市考生會考成績的重要組成部分之一,因此考生選擇適合自己的體育項目才能最大可能性拿高分。下面是小編爲大家整理的2018年銅仁市會考體育項目,希望大家喜歡!

銅仁2018會考體育項目有哪些

  銅仁市2018年會考體育項目

銅仁市2018年會考體育項目尚未公佈,待公佈後小編會第一時間更新的!

  銅仁市體育會考前注意細節

由於每位學生測試的時間是隨機安排的,有些是在早上,有些是在下午。是對於早上測試的學生來說,在時間方面不佔優勢。袁寧建議學生早飯不要吃得過飽,以免影響測試,但要吃的有營養。學生也可以在知道具體測試時間後,有意識地選擇在這個時段進行鍛鍊和自測,從而爲正式測試打下良好的基礎。

同時,老師也提醒廣大學生,不要存有“臨時抱佛腳”的想法,在最後的時間內拼命鍛鍊,想在這短短半個月不到的時間內迅速提升體育成績。這往往會造成身體受傷,不能準時參加正式的體育測試。學生應該在這最後的時間內,採取溫和的鍛鍊方法,避免身體受傷。

老師表示在體育測試時,有些考官也會採取更人性化的辦法鼓勵考生。他補充道,如考官發現跑耐力跑的考生堅持不了時,會採取陪跑的.方法,爲學生加油打氣。當然,考官也會在發現考生有體力不支或出現受傷情況時,即刻給出適當的意見,以學生的安全爲首要前提。當然,在游泳測試時,相關的老師更會做好安全措施,保證每個學生的安全。

最後,老師也表示會考體育測試只是一種手段,一個出發點,希望能督促學生積極進行課外鍛鍊,養成勤鍛鍊的好習慣。而且能取得會考體育的好成績關鍵也在平時,何況平時分要佔到會考體育總分的一半。不管對於低年級的學生,還是以後進入高中的學生來說,即使學業再繁忙,也不能疏於體育鍛煉。這對於文化課的學習來說也是一種助力。

  銅仁市體育會考溫馨提醒

藥物延後例假可能有副作用

部分家長擔心自己女兒在體育測試時有特殊狀況,焦急地求助是否可以通過藥物來延後例假。

對此,老師表示家長和學生不必過於擔心這個問題,各區縣會在測試日期後的一至兩週內,安排補測。屆時這些學生可以參加補測,只需在體育測試前家長寫申請,再由學校批准即可。同時他也強調吃藥是行不通的,如用藥不當也許會對孩子產生副作用,得不償失,還不如延期測試更好。

有些學生因爲身體原因不能在近期進行體育測試,則需要學生提供醫院的相關證明,在得到學校認可後,可以緩測。

另外,需要注意的是,學生在準備考試的訓練過程中一定要穿運動鞋,以免在考前受傷。服裝也應穿有利於活動和舒展的運動服,激烈運動前要做好各關節的活動和熱身,以適量的輔助練習來盡最大的可能避免受傷,同時也對提高相關項目的運動成績有好處。