跟讀可以幫助同學們解決託福聽力中聽不出來的語音現象，也可以幫助同學們培養英語思維,同時,跟讀要求同學們對聽力材料進行模仿,因此也能幫助同學們提高英語語感。下面爲大家總結了跟讀法聽力訓練的五個步驟：
第一步： 盲聽
所謂盲聽，是指不看材料聽，瞭解大概講的內容就行。同時還把聽力的gist 題給練了。
第二步： 再聽
這一遍要照着材料聽。精聽每一個發音和那種洋腔洋調。尤其要注重剛纔在第一遍的時候你沒有聽清楚的部分，是生詞的緣故，還是發音的緣故。 假如是生詞，你不用着急，查一下字典，把音標標註一下就好，用金山詞霸，那裏有發音，儘管個別會有不準的(這個你可以根據音標自己判定)，但絕大多數都是準的，而且也還是美式發音。一定要讀幾遍，聲音熟悉就很輕易記住單詞了。 假如是發音的緣故，診斷一下是連音，省音，還是弱讀，縮讀，同化等現象。
這一步你可以多聽幾遍，熟悉句子的連續聲音輸入的過程。你可以整段泛聽，也可以單句精聽。根據你當時的感受來。
第三步：聽後跟讀
前兩步聽熟了，做了很好的鋪墊以後，這一步纔開始跟讀。起初，建議單句跟讀，模擬發音。在聽下一句的時候要複習前一句裏出現的音素，同一音素在不同單詞中的發音給你的.感覺是不同的，認真體會。這就是外語的差異。同時還要學習新出現的音素，總之無數的材料都是由那48個音素堆積而成的聲音集合。 另外，在讀的過程中，標註一下重音(具體到每個音節的詞重音)，語調 (升調，降調和降升調，就是拐彎的調子) 和停頓(不只是標點符號後的停頓，主要是句子內部的意羣停頓)。假如你覺得這個複雜，那麼就聽N遍之後跟着感覺走吧。
第四步：只讀不聽
在第三步足夠熟練以後，你要做的就是根據剛纔耳朵被衝擊的感覺去讀，讀熟爲止。體會在第三步中你標註的東西，在這一步裏要實踐出來。
第五步：邊聽邊讀
邊聽邊讀就是達到聽說同步。假如你能做到這一步，就證實你很牛B了。以後都TMD可以跟新聞裏的news announcer 同步了。以至於到後來，你會上癮，聽到別人講英語，你的嘴巴都會不由自主的跟着動起來。
示範材料：
第一個： VOA的一段。 語速很慢，節奏很好。適於練習初期。我會把音頻和文字材料放在附件裏。 文字材料是被挖了空的，第二步再聽的時候可以把詞填進去。
第二個： 藍三角中聽力部分的Exercise2.1 A 。裏面包含三個段子，連音，省音，語調都絕對正版。絕對是一舉N得!!!
編後話：
雖然按照難易程度給了兩個示範材料，但首先要搞定一個，然後再練其他的-----也就是起初做事的時候一定要慢慢來，做到精而不泛，small but beautiful!
像上面提到的那樣，假如你真的上路了，甚至一天不張嘴都難受的話，那麼你就大聲跟讀聽力材料。就用新託福材料:OG,Delta,barron等等都可以, 從conversation到presentation. Conversation 一定要帶着感情. Presentation 也要像面對很多觀衆一樣。聽力材料都是人說出來的，所以要有說話的感覺。這樣，你永遠不會厭煩，只會嘴巴感到累而已。堅持下去,一定能很大程度上提高託福聽力和口語。
一定像練武之人練習武功祕籍一樣，練不成，絕不出山。假如你嚴格的去做了，我相信，跟讀簡直就是 a piece of cake;你會練就非常標準的美音與絕對流利的口語!
