尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自高二（2）班的黃碧雲同學。
今天我演講的主題是——感恩與自律
感恩，就是對別人所給予的關心和幫助而作出回報的言行。從小，父母就教導我們要有一顆感恩的心，感恩世界，感恩大地，感恩老師，感恩朋友……上學後，老師、學校更是經常教育我們要感恩一切，善待萬物……
可是，感恩不是光用嘴說的，而是要付諸實際行動的，“惟將終夜長開眼，報答平生未展眉”。
感恩就是要做到如老子所言“不妄爲”，“有所爲有所不爲”，用理智來自律，不待羊鞭自奮蹄。
自律，顧名思義，就是自覺，自我約束，自我控制之意。古人大力主張自律，如孔子所說：“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣。”只要我們多自我反省，自我約束，我們就不會違法紀律，觸犯他人，就不會遭受他人的埋怨，這就是對關心自己愛護自己的人的.最大的感恩。
一個人如果不懂得自律，從不約束自己，隨心所欲，做事情不顧及後果，不顧及他人的感受，一味以自我爲中心，那麼就會傷害到他人，使許多望他成材，爲他付出過的人感到傷心失望，像這樣不懂得自律的人何來感恩呢？
自律是感恩的前提，感恩則是自律的集中表現。要想真正感謝那些幫助過自己的人，那麼就要學會自律。
人無自律，必有後患。凡是社會上被懲罰的不法分子和學校被處分的違紀學生，都可以說是缺乏自律意識的結果。社會安定，學校秩序的好壞，涉及到每個人的自律意識的程度。自律對我們學生乃至全社會成員都相當必要，他是國家安全，社會穩定的源泉，是個人健康發展的條件，他對個人的前途起着決定性的作用。
人是社會的人，他總會受到社會的制約。自律，是社會的客觀要求；自律，我們纔不會違紀；自律，我們纔有安定的健康生活；只有自律，我們才能成爲文明學生。
可是想想我們平時的行爲：學校三令五申，吃零食對身體有害，不能帶零食，可有的同學依然我行我素；而在飯堂，浪費程度卻難以想象，令人心寒；上課打瞌睡，不交作業的現象屢有發生......這是我們學生的行爲嗎? 你用這樣的行爲來感恩關心你身體健康的學校，來感恩關心你成長的老師，還是來報答養育你長大的父母呢？
如果說感恩是一隻雄鷹，自律則是雄鷹的翅膀；如果說感恩是一艘航船，自律則是船上的帆；如果說感恩是一朵鮮花，自律則是綠葉。
自律的根鬚可以成長爲感恩的大樹，自律的力量可以撐起一片感恩的天空，自律的表現可以放飛我們的情懷。
同學們，爲了讓關心你，愛護你的親人們少一些擔心和憂慮，學會自律吧，用自律的表現盡情放飛我們感恩的情懷吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
