關於珍惜時間的演講稿集合15篇

好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在學習、工作生活中，越來越多人會去使用演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編整理的關於珍惜時間的演講稿，歡迎大家分享。

同學們，大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”

但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;有的同學迷戀電腦遊戲，會浪費大量寶貴的時間……。也許大家都認爲這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想說：“時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因爲珍惜時間而取得了成功，成爲一代大文豪!

可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成爲時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成爲祖國棟樑之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

尊敬的xx：

今天，我想說說珍惜時間的問題。

時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，

也浪費了老師和其他同學的時間;中午管理班不寫作業，和同學聊天，玩一些小玩具，幹一些不該乾的事;有的同學迷戀電子遊戲，適當玩電子遊戲有益於我們的智力，

但迷戀電子遊戲就會虛耗了大量寶貴的時間也許，大家認爲這都是小事情，但時間就在一句句閒話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子遊戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

今天，我想告訴你們一個真實的故事。

魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。

魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患着重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;爲了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。

此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。

他說過：“時間，就像海綿裏的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時間就如同生命。

他曾說：“美國人說，時間就是金錢。

但我想：時間就是性命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。

魯迅因爲珍惜時間而取得了成功，成爲了一代大文豪! 可見，珍惜時間多麼的重要，同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都能珍惜時間，

成爲時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成爲祖國棟樑之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家早上好！今天我講話的主題是《珍惜時間，不再等待》。

在網絡上流行過這樣一句話，就是“讓生命去等待”。這是來自一首流行歌曲的歌詞，卻被很多的年輕朋友去流傳，有的放在QQ簽名上，有的放在空間裏，自認爲這句話很有哲理，很有個性。

“讓生命去等待”，等待什麼呢？等待財富、金錢、好運、機遇？還是等待別人的幫助，等待命運的恩賜，等待天上掉餡餅，還是等待異想天開的收穫？

“讓生命去等待”，爲什麼要去等待呢？是守株待兔，還是孤注一擲？很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何的意義，更談不上哲理，也談不上個性。當然，你可以選擇把它當成個性來玩玩而已，千萬別信以爲真，當做人生的心跳。因爲它只是一個莫名其妙的詞語的組合，儘管人們可以用豐富的想象力去填補它，但它的中心意義無非落在等待二字上。

所以，現在我想問：我們有什麼理由去等待？有什麼理由去等待呢？當今的社會，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味着失去了一分鐘，失去一分鐘就意味着要失去很多的東西，比如知識，財富，機會等等一切的東西。失去以後，當你回首要再去追回，那就成爲了不可能了，因爲時間一去不復返。

同學們，我們正處在汲取知識的黃金時期，如果放鬆思想要求，讓“生命”多休息多娛樂多悠閒一會兒，那流過的光陰怕永遠也等不回來！所謂“時間就是金錢”“時間就是生命”不正貼切地描述了這一問題嗎？

“業精於勤而荒於嬉”要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關重要的。對大多數同學而言，一時的勤奮不難做到，但是難於持久。可以嘗試着每個階段爲自己制定一個小目標，經過努力，珍惜時間，目標很快就能實現。

同學們，切莫等待，因爲等待會讓你失去鬥志，讓你失去能力，甚至讓你失去機遇。我們不如將等待的時間，用在奮鬥上，用在努力上，我相信，我們一定能得到更好的結果。珍惜時間，別讓生命去等待吧，正像天下沒有免費的午餐一樣，生活是要靠我們的雙手去創造，同學們，讓我們一起熱愛生命，珍惜時間，讓我們一起去努力，去拼搏，切莫再等待。

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好!我是xx班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑑》公佈了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛鍊、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代纔出現“頭懸樑、錐刺骨”“以圓木爲枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我們擁有的時間都是平等的，都是一分60秒、一小時60分、一天24小時------如何在相同的時間環境裏產生不同的效果，產生不同的價值?

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是最好的時間觀。貴在於行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對於學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間)。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當於延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚------”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間裏擁有更多的學習時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成爲時間的主人翁。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我要演講的題目是《珍惜時間》。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”在學校午休的時光中，同學們各自幹着各自的事情，不知不覺中時間猶如流水般漸漸流入大河，一個個中午的時間逐漸消失不見。我不禁暗自心想：時間，請走慢一些!

中午時分我剛吃完午飯，和同學們在名人廊散步，一路上美麗的景象盡收眼底——-黃葉如蝴蝶般在空中翩翩起舞，路邊五彩繽紛的野花競相開放，陣陣涼風吹來，風姑娘輕輕吹拂着我的頭髮，小辮子在空中優雅地跳起了華爾茲，不知不覺中我們來到了古老的銀杏樹下，望着湛藍的天空。當我們還陶醉在這美景中，有些同學卻消消散去，熱鬧的操場安靜了下來。我看了看錶，臉上露出了慌張的神情，我從草地上爬了起來，向着教室的方向一路狂奔。

“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。”但是，我們的日子爲什麼一去不復返了呢?珍惜時間吧，有時，可能一眨眼功夫時間就過去了，想追回來，卻怎麼也無濟於事了。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好，很高興也很榮幸第一次站在這個講臺上和大家一起探討如何珍惜時間，今天我演講的題目是《珍惜時間，從今天做起》。 如果你問我時間是什麼？我也不知道。我只知道時間一旦失去就不會再擁有，只知道時間是這個世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最被人忽視又最令人後悔的神奇的東西。我只知道我們應該珍惜時間。珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間，時間是飛逝的，它不會爲任何人而停留：當你早起穿衣服的時候，時間從你衣服中穿過；當你騎車上學時，時間從你的車輪前闖過；當你吃飯的時候，時間從碗邊溜過；當你在校學習的時候，時間從你的筆尖上飛過；當你晚上睡覺的時候，時間從你的身上跨過；當你再次早起時，時間已不知不覺地過了86400秒。可見時間是如何之快地從我們的身邊飛逝。 你想挽留時間嗎？那就得靠你把握時間，珍惜時間。時間是最公平的，它不會因爲你的富有多給你一分，也不會因爲你的貧窮而少給你一秒。

那爲什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢？比如說：我們班48位同學，每天在一起生活、學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那爲什麼有的同學學習好而有的同學差呢？那是因爲好學生充分利用了自己的時間，他把別人休息遊玩的時間都用在了學習上，所以能夠取得好成績。象我們班的王潔同學，有很多人羨慕她小小年紀學習成績卻那麼好，甚至還能跳級。可是這僅僅是因爲她比別人聰明嗎？不是！是因爲她懂得珍惜時間。記得前些天中午，我們以前的七八個同學來我家聚餐，大家有的玩電腦有的`下棋有的跳皮筋玩得不亦樂乎，可她卻躲在我的小房間裏一直不出來，我好奇地去找她，卻發現她正聚精會神地寫作業。我說大家都在玩晚上再寫不行嗎？她說晚上我還要學舞蹈，晚上有晚上的事，我聽了心裏非常佩服她。聽說她二年級的時候利用整個暑假就把三年級的課程自學完了，開學直接跳級上了四年級，成績仍然是名列前茅。大家想想，她一個暑假就學完了我們一年的課程，當我們暑假裏正在遊玩的時候，她卻在抓緊時間、贏取時間，我現在已經快12歲了，可她卻不到10歲，所以從這件事上我明白了：珍惜時間就等於延長了自己的生命！

滿山的鮮花是春留下的痕跡，搖擺的樹是風留下的痕跡，影子是光的痕跡，波濤是海的痕跡，而老人臉上的滄桑，卻是時間留下的痕跡。燕子飛了有再飛回來的時候，桃花謝了有再綻放的時候。細胞死了有再生的時候。但是時間走了就徹底走了，留下的只有回憶和後悔，所以我們不要把今天的事拖到明天去做，因爲明天還有明天的事情。 我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人羨慕我們現在擁有的美好時光，羨慕我們未來有那麼長的時間和生命，我們可不要浪費時間，象他們那樣等老了再後悔莫及。我們最應該珍惜的應該是“今”，正如文嘉先生所說：“今日復今日，今日何其少，今日又不爲，此事何時了？人生百年幾今日，今日不爲真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，爲君聊賦今日詩，努力請從今日始！” 希望大家能通過這次演講比賽，對時間有一個新的認識，從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要讓我們美好的人生留下遺憾！ 我的演講結束了。

謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我演講的題目是珍惜時間

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，纔有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

敬愛的老師們，親愛的同學們：

今天我演講的題目是：《珍惜時間，努力學習》！

首先，我想跟大家講一個故事，一個關於一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班傑明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班傑明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間裏亂七八糟，一片狼藉。看着青年驚訝的表情，班傑明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之後，他再次打開門，並熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裏感嘆班傑明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班傑明一邊掃視着自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘？一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是爲人類做出傑出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認爲今天的事情沒做完，明天還可以繼續；也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園裏沐浴着時代的陽光雨露，享受着一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷於物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那麼，你還在猶豫什麼，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，實現自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒！

我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬的老師、同學們：

大家好！

人們常說，“時間對每個人都是平等的。”這句話經常能給我們鼓勵，讓我們明白，只要在別人休息的時候努力，我們就能做的更好，就能收穫更多！這樣想着，時間的存在好像拉平了我們人與人之間的差距一樣，讓每個人都變得有機會，有肯能去憑藉自己的努力和拼搏去改變人生，讓自己不斷的前進！這是非常積極的一種看法。

但是，我們也知道，儘管“時間是平等的”，但是同樣的“東西”，能發揮出怎樣的作用，還要看持有它的人是怎麼使用它的。現在，我們在場的每個同學都是在xxx學校，並且與同班同學在一個教師，一個老師，甚至坐在相鄰的一起上課。但我們也知道，在這樣看似幾乎沒有太大差別的情況下，依舊有由成績差和成績好的同學這兩種極端！近乎一樣的環境，一樣的時間，怎麼會有這麼大的區別？

再讓我們來回想這句話，“時間是平等的”。是啊，是平等的，不是偏愛的。爲此，你付出了多少，就能從時間中收穫多少。正是因爲時間的平等，纔會有了成績的不等。纔會有了我們能在成績上的差異！

優秀的同學不一定天生就是優秀的，但他在後天的學習中的一定有抓緊時間去努力，去學習的！相反，成績差的同學也並非不聰明，但大部分同學，沒有將精力和時間花費在學習上！時間品等，所以它給我們的回報也是平等的。

在現在的生活中，並不是所以的努力都一定都能得到回報，但學習卻不一樣。我們的學習不爲任何人，只爲我們自己！我們因爲學習成長，因爲學習變得有能力。我們爲學習所付出的時間，會變成自己的能力，永遠的留在我們的身上！這就是我們爲什麼要學習的原因。

同學們，我們現在，都還好是學生，是父母的孩子。我們沒有能力在生活中創造自己想要的未來。正因爲如此，我們纔要去學習，去抓緊時間學習！時間是我們現在唯一的財富，學習是“穩賺不賠”的事業，這樣的情況下，我們又有什麼理由不去投資呢？

各位同學，希望我們無論在何時都要牢記，“時間是平等的”，所以它不會爲你停留，也不會對你偏袒。我們能做的，只有抓緊時間，抓緊每一分、每一秒，全部投入到學習中去，讓我們打拼出最美好的未來！

我的演講結束，謝謝大家！

親愛的同學們，敬愛的老師們

大家好!

“滴答!滴答!”我堅信，全世界所有的人都知道這是鬧鐘轉動所發出的聲音，可全世界又有多少人知道這是“時間老人”對我們發出的警告，是“時間老人”在煞費苦心的告訴我們應該珍惜時間。 人這一生，沒有多少個滴答聲;沒有多少個24小時：沒有多少個十年。所以，一定要珍惜眼前的一切。

早晨，是大腦的黃金時間，如果浪費了，那就不是僅僅是這浪費的寶貴的十幾分鍾了，而是你整整一天的認真讀書才能彌補。而人生中，又有幾個一天?

上課的四十分鐘，雖沒有早晨那麼重要，可也值得人珍惜，因爲如果你想要一個好成績來報答父母的話，必須好好把握這來之不易的四十分鐘。

下課的十分鐘，想必是大家最喜歡的了。這十分鐘，看似是在玩鬧，實際上，他是在幫你把你緊張的大腦放鬆，可以更好更快的吸收上課時所得到的精華。

人的這一生，真的如小瀋陽所說“眼睛一閉一睜，一天就過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。”我是多麼的希望所有同學都好好珍惜時間，認真學習。

時間老人是公平的，時間的快慢掌握在自己手中，而真正懂得這其中韻味的，只有會惜時的人。

我的演講完了，謝謝大家!

時間——世界上最快而又最慢，最平凡而又最珍貴，最容易讓人忽視而又最讓人後悔的東西。一步步，一程程，走過了“秒，分，時，日”又積成“周，月，年”從沒停過腳步。高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”是啊，在生活中是不是一些荒廢時間的人只有一步步等老等死呢?而那些珍惜時間的人是不是都有了偉大的成就呢?

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話我們都聽過。一寸黃金是很貴重，但它再貴重也是不能和時間等量齊觀的。黃金沒有了可以再掙，但時間去了還會在來嗎?那是多少錢都買不來的啊!但是現在有好多年輕人都在荒廢時間，他們一些沒工作的，就整天吃喝玩樂，打架罵人，沒哪個說去爭分奪秒努力工作的。他們這樣不僅害了自己，還給父母增加了許多負擔。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認爲自己還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。可是，人生又有多少個這樣的幾年啊!當天事當天做，把什麼事都推到明天的人，最終什麼也幹不成。

有時我總抱怨時間不夠，許多要辦的事都沒辦完。但這真的怪時間嗎?它就像海綿裏的水，只要願擠，還是有的。總結來說，還是自己不抓緊它。有句話說：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間的不夠。”時間就像一個鐵面無私的人，它不會因你任何舉動而停住腳步，來來去去總是那樣。

對於一個人來說，時間就是生命，珍惜時間等於珍惜生命。時間有限，當你失去它是，你的生命也就到了盡頭。人活着是要有價值的，爲什麼有些人活的有價值，有的卻不值一提呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。

你熱愛生命嗎?那就請珍惜時間，因爲時間是組成生命的材料。

同學們，生命是什麼？其實，生命就是經歷一分一秒的時刻，是由時刻相伴的一段旅程。在這個社會上，時刻對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時刻，時刻的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會正因你是百萬富翁而多給你一秒，也不會正因你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時刻好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時刻的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時刻的寶貴。

表面上看來，時刻好像很多，過了這天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每一天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時刻彷彿永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨着你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時刻絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎？“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。

古往今來，很多的人對時刻進行了評說，不一樣的人對於時刻有着不一樣的定義和解說。文學家說：時刻就是東去的長河，奔流到海不復回；醫學家說：時刻就是生命，珍惜一秒的搶救時刻就有可能挽回一條生命；教育家說：時刻就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本；軍事家說：時刻就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽爲神奇；哲學家說：時刻就是真理的女兒；美學家說：時刻就是我們對生活的期望；深圳人說：時刻就是金錢。而我要說時刻就是我們的學習成績，就是我們的未來。

時刻是公平的，但是同樣年紀的人爲什麼所做出的成就就不一樣呢？那是正因不一樣的人們對於時刻有着不一樣的態度和做法。勤奮者抓緊時刻；求知者利用時刻；有志者珍惜時刻；聰明者爭取時刻；好學者擠出時刻；上進者追求時刻；忠誠者遵守時刻；勤勞者創造時刻。

因此，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時刻，正因珍惜時刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無爲而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時刻！

時刻——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人後悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。

高爾基說過：“時刻是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時刻留下串串果實，懶惰者時刻留給他們一頭白髮，兩手空空。”我們不能讓時刻停留，但能夠每時每刻做些有好處的事。

東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時刻向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。

時刻是生命的單位，有些人往往利用相同的時刻比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可爲什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。

此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不留意就掉進了犯罪的深淵，成爲社會的“危險人羣”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認爲自己此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“這天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

有時我總會抱怨時刻不夠用，許多要乾的事都沒有幹，但是真的怪時刻嗎？它就像海綿裏的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，傑弗遜說得好：“從不浪費時刻的人，沒有工夫抱怨時刻不夠。”當你愁眉不展的時候，時刻從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裏對時刻的這一說法。時刻就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。對一個人來說，時刻就是生命，時刻有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。

你是想把它當作日曆一天天撕去，到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎？

價值大、有些人生命的價值小呢？仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大；反之，一個人不斷地浪費時刻，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎？那麼就請珍惜時刻，正因時刻是組成生命的材料。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是七(2)班的黃欣然，今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間，誠信考試》。

時光飛逝，眨眼間我們即將迎來本學期的期會考試。期會考試不僅是對我們開學以來學習成績的一次檢測，更是對我們自信心、意志力、誠信度的一次考驗。爲了更好地迎接期會考試，我們又該做好哪些準備呢?

在考前，我們在複習備考的同時也要做好心理的調整。

對於期中複習，建議大家着重掌握兩部分內容：一是基礎知識和基本概念;二是平時作業和考試中遇到的一些問題。基礎知識和基本概念是最基本的東西，通過弄懂作業和考試中的問題，可以彌補自己知識環節和解題技巧中的不足。

同時，科學、合理的安排複習時間，勞逸結合，不打疲勞戰，保證休息和睡眠，保持充沛的精力，也是十分重要的。在考前還要調節好自己的情緒，調整好心態。正確對待考試，克服考前緊張的情緒，以從容自信的狀態面對考試。

其次，還希望同學們在考試中做到“誠信”二字。孔子說過：“人而無信，不知豈可”。擁有誠信的人才能擁有一切。在考試中，我們要做到誠實守信，不弄虛作假。誠信是一種自尊、是一種自愛、是一種光榮。

同學們，只有奮鬥過的人生才精彩，希望大家在接下來的日子裏，珍惜時間，認真做好複習，迎接期會考試。最後，祝願每位同學在本次考試中，交出一份滿意的知識答卷，交出一份高貴的誠信答卷。

我的講話完畢，謝謝大家!

各位老師、同學們：大家好 已老的人，大多數都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢！”即使連歌德都會感嘆一句：“請再給我一些光明！”

真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂；給過你少年時的煩惱；給過你中年時的享受；也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最後，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了！但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。

時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報！

不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。並且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。時間這個人，就是這麼難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己爲甚麼沒有很好的利用他吧！

實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間裏，他人幹了兩件事，而你卻幹了五件事，你離成功還會遠嗎？同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧！

我的演講終了，謝謝大家！