時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？我想是時候好好地做一份職業規劃了。那麼你知道職業規劃是用什麼方法嗎？下面是小編精心整理的大學生職業規劃3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生職業規劃是對將來要從事的職業及要達到的職業目標所做的方向性方案。對於大學生而言，合理的職業生涯規劃會產生激勵的作用，使他們有學習和實踐的動力，從而爲實現自己的目標而進取。但是由於大學生自身特點，如情緒波動大，行爲意志不夠堅定，容易產生心理衝突，同時對職業展望較高，導致目前的就業形勢卻不太樂觀。在這種情況下，如果沒有一個對自身和周圍環境的清晰的認識，很容易迷惘，失去信心。因此，職業規劃對於大學生未來的發展具有極其重要的意義。
一、大學生職業生涯規劃問題
（一）自身重視程度不足，職業生涯規劃觀念淡薄
調查表明，有近63%的學生沒有認真做過一份自我職業規劃書，約16%的學生認爲職業生涯規劃沒什麼意義，還有78%的大學生對規劃只有一些模糊的想法，認爲是以後的事情不加以重視，忽視了職業規劃的過程性和動態性。等到畢業時，他們才發現自己無實踐經驗，知識儲備不足，錯過了職業生涯規劃下有目標、有計劃的人生髮展的大好機會。
（二）規劃缺乏系統的理論指導
雖然目前一些高校已經開始重視大學生的職業規劃問題，但這個普及面還遠遠不夠，普及工作仍處於滯後狀態。根據調查，有很多學生反映所在高校並無此專業課程，只是偶爾會有關於此類的講座。從調查的數據看，高校沒有將職業生涯規劃知識向大學生進行有效普及。
（三）急功近利，期望過高
調查中發現，相當一部分學生對未來的職業有一種功利化的態度。不少學生表示希望在就業時能在較短時間內當上主管、總監等高職位，預期自己月薪上萬的學生超過30%。這些反映了許多大學生不考慮自身實際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業規劃對於絕大多數學生而言很顯然是不現實的，最後會導致失望和失敗感的增加。
（四）缺乏自主決策能力，專業選擇與個人脫節
根據調查，有43%的學生是自己選擇的職業，而這些43%的學生大多在決策過程中缺乏對職場的系統調研，憑藉自己的一知半解，幾乎不會從個人的興趣愛好、個性特點、職業特點等方面考慮。而其餘大部分都是通過教師家長的意見以及被調劑等情況，這些就造成了學生在進入大學前職業生涯認知和行動能力上極大的缺失，結果上大學被選了不瞭解的專業甚至不喜歡的專業，因此導致在進行職業選擇時困惑很多。
二、大學生職業規劃中的建議
（一）學生方面
1.合理定位，積極面對。在求職應聘中，學生要給自己一個合理正確的定位，不要一味追求高收入，期望值要與市場行情相適應。同時，要看清楚目前的就業形勢，在就業形勢不夠樂觀的情況下，我們要能夠接受先就業再擇業的心態。
2.認識自我，增強信心。在競爭日益激烈的社會，我們應該樹立自信的意識，拋棄自卑的心理。既要有勇往直前的精神，又要有不懼怕失敗的思想素質，使自己在求職方面有一個健康的心理。
3.完善知識結構，培養專業素質。當今社會發展需要大學生有一個合理的知識結構，這樣才能增加在就業時的競爭力。爲此，大學生就需要更多地參加社會實踐活動，將所學的理論知識與實踐經驗相結合，爲將來的就業打下一個良好的基礎。在建立合理知識結構的過程中，既要不斷儲備知識擴充知識庫，同時又要避免盲目地學習擴充，使自己所掌握的知識與專業崗位相適應，增強自己的專業崗位能力。
4.提高承受能力，增強心理素質。在目前就業市場前景不太樂觀的前提下，不可避免，大學生在求職過程中會遇到一些困難，這時，我們千萬不能有畏懼心理，而是要認真分析自己失敗的原因，找出問題關鍵所在。要增強信心，不斷調整自己狀態，使自己適應市場的需求。
5.調整就業期望，樹立正確擇業觀。畢業生擇業時期望要與當前的就業形勢相適應，不要期望過高或過低。同時在擇業時，要認真去了解社會對自己所學專業的需求情況，再結合自己的職業興趣、專業特長、實際能力等去確定職業期望值，在擇業時，要以自己所長，擇社會所需，以實現職業理想。
（二）學校方面
1.地方高校應該轉變觀念，加強大學生的職業生涯規劃教育。高校要充分認識職業生涯對大學生髮展的重要性，不僅要爲大學生提供就業信息，還要爲大學生開設職業生涯規劃指導，最好能讓每個大學生都懂得如何去規劃和發展自己的職業生涯。學校最好能一批專家型的職業規劃工作者，這些人具有豐富的人力資源開發和管理知識，並精通心理測評等技能，讓他們將職業規劃教育落到實處，而不是流於形式。
2.高校應該爲在校大學生提供參加職業訓練的機會，讓大學生更早更多地瞭解社會和職業動向，學習職業技能，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規劃中來，從而做好自己的職業生涯設計。
三、結語
對於大學生而言，職業規劃影響到大學生未來的職業生涯和發展前途，大學生要加強職業規劃意識，充分了解自身，結合實際情況，制定出適合於自己的職業規劃。學校要加強對學生職業生涯規劃的課程指導，幫助大學生學習系統、科學的職業生涯規劃知識，爲自己制定一份成功的職業生涯規劃書。只有這樣才能實現未來的職業追求，實現人生的價值。
大學生職業規劃 篇2近年來隨着高校擴招，大學生畢業人數逐年增加，大學畢業生難以找到適合自己的工作。目前我國社會人才有效需求不足、人才 供求嚴重失衡、高等院校人才培養模式不完善等，都是造成我國大學畢業生就業形勢嚴峻的原因。由鑑於此，幫助指導大學生就業，及 規劃自己未來人生道路的大學生職業生涯規劃及相關教育尤爲重要。
引言
大學生職業生涯規劃理論始於20世紀 60年代的美國，並於20世紀90年代傳入我 國。雖然大學生職業生涯規劃在我國剛剛 起步，但隨着日益增加的就業壓力、社會對 高端人才的需求、國家對教育的重視程度 逐步提高。教育的根本目的是培養德、智、 體、美全面發展的社會主義建設者和接班 人，必須全面貫徹黨的教育方針。把促進學 生健康成長作爲學校一切工作的出發點和 落腳點鑑於此，我國也逐漸重視大學生 職業生涯規劃，並在高等院校相繼設立了 職業規劃的相關課程。筆者就大學生職業 生涯規劃談一下在現實中具有的意義。
1、充分認知自我、瞭解自我
在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻着 這樣一句話：人，要認識你自己。處於新入學的後一代大學生是否真的瞭解自己?但亊實證明，許多當代大學生對自己並 不十分了解。尤其是認識不到自身存在哪 些優勢和劣勢，自己的興趣和愛好到底是什麼。因此在職業選擇的過程中具有盲目 性和不切實際性。
通過有效的職業生涯規劃可以使大學 生本身充分認識自身的特性、具有哪些潛在 的資源優勢。並通過分析來對比自己的優勢 和劣勢，結合自身的興趣、愛好、性格特徵， 全面瞭解自我、認識自我。從而樹立正確的 職業方向和適合自己的職業理想。通過職業 生涯規劃來引導自己的學習和實踐，併爲實 現將來的職業目標去做各種準備。因爲現實 與理想之間存在着一定的距離，所以大學生 要運用科學的方法和切實可行的措施來規 劃自己，不斷提高職業競爭能力。最終幫助 和完成職業理想和職業目標。
2、樹立正確的人生觀、價值觀
人活着必須有信念，沒有信念的人就 沒有靈魂，不但難有作爲，而且將成爲社會 的負擔，拖累社會，愧對自己。正如著名詩 人歌德所言，誰要是遊戲人生，他就一事無 成;誰不主宰^己，永遠是一個奴隸。通 過職業規劃可以更清晰地瞭解和判斷 自己未來工作的目標和價值取向到底是什 麼。人生觀和價值觀決定了個人的行動方 向、思維方式和處事態度，決定了個人的成 就與未來。最終把外在環境的挑戰迅速地 內化爲自己的動力。
3、引導職業方向、明確職業目標
由午一直以來我國職業教育發展相對 落後，在校大學生對職業問題認識普遍淡 薄，有一些大學生在進人大學之後，不清楚 自己該做些什麼。未來的人豐理想、人生目 標、人生方向到底在哪。因此也失去了未來 的人生志向，從而失去了學習的動力，以至 於當代大學生整天無所事事，更有甚者沉 溺於網絡遊戲中不能自拔。職業規劃將給 大學生灌輸職業概念以及相關職業的知 識、促使大學生考慮將來成爲一名職業人 所具有的能力和素質。有目的地區吸取知 識、加大學習力度。m通過行之有效的職業 目標幫助大學生一步步走向成功，最終實 現人生價值。
4、提高規劃意識、增加實踐能力
在論語中曾說到，子曰吾十有五而 立於學，三十而立，四十不惑，五十而知天 命，六十而耳順，七十從心所欲不逾矩。【4】
所以說不同時期有着不同的任務，要想使 我們的人生沒有遺憾，過着充實，有意義就 秉要一個切實可行的規劃來指引前進的目 標和方向。當代大學生缺少的就是規劃意 識，職業生涯規劃可以充分激發學生的規 劃潛質。不積跬步無以至千里，不積小流 無成江海，一個大的目標的實現，需要一 個個計劃和實踐來實施。通過職業規劃指 引大學生在不同時期做不同的事情，例如 校內目標努力學習專業基礎知識，積極參 加校內實踐活動，從而提高學習和實踐能 力。等到畢業時的談吐考覈上.自然會做到 應付自如，能給應試官一個良好的形象，這 樣自然就會縮短求職時間，提高求職的準 確性和成功率。有了規劃意識，會有目的地 按照計劃去完成一件件早就規劃了得事情 去做，人生也會越來越精彩，職業道路也會 越走越清晰。
5、提升應對競爭的能力
環境是指人生活在其中，圍繞在人周 圍並影響人的發展的一切外部世界，它是 人生存和發展的重要條件。m當今社會處在 變革的大環境下，到處充滿着激烈的競爭。 物競天擇，適者生存。大學生知識教育固然 重要，但最重要的還應該是能力的培養。無 論你所學習的專業是什麼，無論你對大學 生活有着怎樣的憧憬，最重要的是應該提 升自己的競爭能力。職業生涯規劃可以使 大學生做到心中有數，不打無準備之仗。等 到畢業時不用拿着簡歷和求職書到處亂 跑，在求職方面浪費時間、浪費精力與物 力。通過職業生涯規劃可以使目標更清晰， 之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果 要好得多，也提升了自己在求職中的競爭 能力。
大學生是一個較爲特殊的羣體，是國 家的未來。經過大學階段的學習和生活之 後，已經掌握了一定的專業技能，身心得到 了迸一步的發展。但職業觀念、職業理想、 人生觀、價值觀等方面還是不夠明晰。因此 大學生職業生涯規劃就有着非凡的意義， 可以幫助大學生未來的職業生涯做好準 備。因此科學的職業規劃不僅會使大學生 度過一個完美而充實的大學時代，更指引 着未來的職業方向。
大學生職業規劃 篇3一、自我分析
結合專業的人才素質測評報告，並認真審視自己，再加以他人對我的評價，我對自己進行了全方位、多角度的分析。
1.職業興趣
我的人才素質測評報告顯示，社交取向和藝術取向是得分最高的兩項，我自己也認爲測評報告時符合自身興趣的。我喜歡社會交往性工作，如教師、諮詢顧問、護士等。通常喜歡周圍有別人存在，對別人的事很有興趣，樂於幫助別人解決難題。我喜歡與人而不是與事務打交道，助人爲樂，有責任心，熱情，善於合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜歡藝術性工作，如音樂、書法、歌唱等。我具有書法技能，喜歡創造性的工作，富於想象力，喜歡同觀念而不是事務打交道，我比較開放，好想象，獨立，有創造性。即使我不能成爲藝術家，仍然能夠選擇那些能發揮自身特長的工作。
2.職業能力
根據測評報告顯示，我的職業變革能力強，即通常喜歡考驗一切現有的理論與事實，而予以新的評價，不輕易判斷是非，企圖瞭解較前衛的思想與行爲，可能經多見廣，願意充實自己的生活經驗。我亦有較強的推理能力和分析研究能力。我對自己職業能力的具體總結是：對於有難度的問題，不輕言放棄，並積極思考，尋求解決辦法，往往能通過思維做出正確的推理與決斷，對於抽象問題，也能認真分析。另外，我的感性思維能力較強，對文社類學習有自己的體悟。
3.性格
運用mbti性格測試工具，得出我的性格是intj (內向 直覺 思維判斷)型，適合的職業領域有科研、科技應用、技術諮詢、管理諮詢、金融、投資領域、創造性行業。我是一個完美主義者，在實現自己的想法和達成自己的目標時有創新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規律並形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規劃並直到完成爲止。多疑、獨立，對於自己和他人能力和表現的要求都非常高。他們強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創的思想中，不可動搖的信仰促使他們達到目標。我的思維嚴謹、有邏輯性、足智多謀，能夠看到新計劃實行後的結果。我對自己和別人都很苛求，往往幾乎同樣強硬地逼迫別人和自己。我並不十分受冷漠與批評的干擾，作爲所有性格類型中最獨立的，我這種性格類型的人更喜歡以自己的方式行事。面對相反意見，通常持懷疑態度，十分堅定和堅決。權威本身不能強制我，只有我認爲這些規則對自己的更重要的目標有用時，纔會去遵守。具有獨特的思想、偉大的遠見和夢想。天生精於理論，對於複雜而綜合的`概念運轉靈活。通常能清楚地看到任何局勢的利處和缺陷。對於感興趣的問題，是出色的、具有遠見和見解的組織者。如果是自己形成的看法和計劃，往往會投入不可思議的注意力、能量和積極性。領先到達或超過自己的高標準的決心和堅忍不拔。
4.職業價值觀
通過測評，我的職業價值觀前三項是成就動機取向、輕鬆舒適取向以及利他主義取向。主要有以下幾點：
(1)不斷創新、不斷取得成就、不斷得到領導及同事的讚揚或不斷實現自己想做的。自己的努力、才智得到領導及同事的認可。
(2)工作中亦能享受生活，有較爲舒適、輕鬆、自由的工作條件與環境。
(3)希望自己的工作能夠爲他人帶去好處與利益，能實現個人價值與社會價值的統一。
(4)希望自己所從事的工作有較高的社會地位，能得到他人的重視與尊重。
(5)希望工作過程中有較多的自主權，能以自己的想法工作。
5.勝任能力
現在，我即將進入大二，未來的道路，是充滿機遇與挑戰的，我必須找出自己的優勢與劣勢，取長補短。
優勢：學習成績良好，學習興趣高，學習動機良好，做事認真踏實，有責任心、耐心，意志堅定，善於分析思考，熱愛書法、寫作。擔任學院學生幹部爲自己帶來了許多經驗。
劣勢：偶爾急躁，不夠鎮靜。性格偏向內向，不善於與陌生人交流，創新能力不夠。
二、職業分析
參照測評報告，我對影響職業選擇的相關環境因素作了較爲系統的分析。
1、家庭環境分析：家庭經濟情況良好。由於父親是教師，因此從小接受學校分爲的薰陶，也樂於當一名人民教師。
2、學校環境分析：現在就讀的學校是全國6所教育部直屬師範院校之一，在師範教育方面實力強，尤其是教育學專業在全國名列前茅，擁有雄厚的科研、教學實力，取得了大批教研成果，社會聲譽極佳。學院設有教育學一級學科博士點，致力於培養科研型教育學者等優秀人才，爲我們的學習成才提供了優厚的軟件環境。
3、社會環境分析：畢業人數的增加帶來了就業壓力的增大，就業形勢愈發嚴峻，競爭愈發激烈。國家於XX年實施了免費師範生教育政策，給包括我在內的免費師範生帶來了較大的影響。
4、職業環境分析
(1)行業方面：現在，中國教育事業正經歷一場大的變革，教育中的教師被看作一個突破口，如果教育工作的主體素質提高了，那麼教育就會相應被帶動起來。目前，雖然我國教師隊伍龐大，但是真正優秀的教師鳳毛麟角，爲了儘快解決這一問題，國家出臺免費師範生政策就是爲了吸引優秀的人才從教，彌補現今教育的缺陷。優秀的研究型教師在以後將備受矚目。
(2)職業方面：教師最平常的任務就是完成教學任務，把知識傳授給學生，並幫助他們養成良好的學習方法，樹立科學的人生觀、價值觀。當然，要成爲優秀的人民教師或教育家，任務不僅僅如此。
(3)單位或地域方面：由於我是一名免費師範生，我將來從事的領域必須是和教育有關的，並且任期不少於XX年，並且是在生源地——重慶。
三、目標確定
根據自我分析和職業分析，我爲自己設定了短期目標和長期目標。
1、短期目標：在大學學習期間，最好能取得校級獎學金，取得多個資格證，如cet-4、cet-6、計算機二級證書、三筆字等級證書、普通話二級證書，以優異的成績畢業，取得教師資格證書和學位證書。因爲自身有書法特長，因此希望自己能加入重慶市書法家協會。
2、長期目標：憑藉自己已有的實力和經驗，到滿意的教育機構任教。在崗位上不斷超越自己，不斷成長爲區級及以上的骨幹教師，業餘進行科研，爭取取得一定的成果，做一個人見人愛的優秀人民教師甚至知名的學科帶頭人。
四、目標實施計劃
1、大學(XX-XX)：學好本專業所設置的課程，參加各種等級資格考試，利用課餘時間發展自己的興趣愛好，爭取把書法發展爲自身的一種專業，並爭取加入重慶市書法家協會。充分利用學校圖書館資源，進行學術研究，爭取在覈心期刊上發表論文。
2、畢業後五年(XX-20xx)：在從教的崗位上踏實進取，不斷汲取其他老教師的從教經驗，努力發展爲專業知識紮實、教學能力強的優秀教師。爭取評優的資格，努力成長爲區縣級骨幹教師。並且在XX年能考取研究生，繼續專業深造。
3、其後十五年(20xx-2029)：不斷利用休息時間進行教育方面的學術研究，如果國家此時已經出臺免費師範生免費讀博政策，我將繼續深造讀博。不斷深化自己在教育方面的造詣，爭取成爲學科知名帶頭人。
五、調整審視
職業生涯規劃是一個動態過程，必須根據自身實際情況不斷調整，及時評估、審視並完善。
1、評估的內容
(1)職業目標評估：自己的職業目標在前XX年不會改變。
(2)職業路徑評估：黨出現更適合自己發展的領域是，我會作出適當的調整。
(3)職業策略評估：如果職業不變，策略不作大的變動。
2、評估的時間：通常情況下，每半年評估一次總規劃，根據當時情況，可以進行適當的調整。對於分期評估，應每月評估。
3、調整規劃原則：絕不輕易改變就業目標，但實施時具體分析，適當調整。
結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
