無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編爲大家收集的我的健康作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的健康作文1
我心中的健康城市是美麗的。波光粼粼的小河猶如一條碧綠的玉帶，河水清澈透明，小河兩岸是青翠欲滴的楊柳，每當太陽從地平線升起，便把金色的光輝灑在河邊的綠樹上，顯得生機勃勃，給人一種煥然一心的感覺。小草、鮮花上閃着晶瑩的露珠，嘰嘰喳喳的小鳥陪伴着它們，讓我們的祖國更加充滿生機……
我心中的健康城市是緊張的。現在人們都加快了生活節奏。去學校讀書的孩子們，去工廠上班的叔叔阿姨們，都急匆匆地走着。腳步聲，自行車的“丁零”聲，摩托車的“突突”聲，交織成歡快和諧的交響樂……建設着我們繁榮昌盛的祖國，陪伴着我們的祖國飛速發展……
我心中的健康城市是繁華的。街道兩旁，摩天的大樓，各種的商店，都顯現着我們的祖國欣欣向榮的景象。商店裏的物品，品種齊全、新穎、考究，價格低廉，給人們的生活帶來了很大的方便，慷慨地給予人們每日不可缺少的物品，讓我們的祖國更加富強……
我心中的`健康城市是和諧的。不管你是學生、老師、工人還是家人，都有着很密切的關係，都要互相尊重，只要你尊重別人，別人也尊重你，大家都共同進步，共同發展，和平相處，這樣，我們就真正擁有一個和諧的城市。讓我們的祖國更加強大……
但願我心中的健康城市在祖國的懷抱中健康成長！
我的健康作文2
我的祖國是一個美麗而偉大的祖國，每到農曆春節時，人們會張燈結綵，走親訪友，到處是一片溫馨祥和的景象。可是，因爲某些人爲了滿足自己的口腹之慾，讓這個美麗的中國生病了……
貪婪的人們，野蠻的破壞了野生動物的棲息地，想方設法捕食珍稀的.野生動物，牟取暴利。可大自然是公平的，野生動物將身上的病毒感染了人們，導致現在全國進入一級戒備狀態。大家都躲在家裏，閉門不出，大人們不能工作，無法正常作息。武漢甚至已經被封城了，這種致命性的病毒已經導致數萬人感染，數百人喪命。
正值春節時期，春運高峯，這時候，本應該忙着回家過年，但是現在的火車站、飛機場卻空無一人，像是已經廢棄了很久一般，有的人不能回家，就在他鄉過年，而且還有隨時被感染的可能性。
現在的武漢，像是一座“死城”，大街上幾乎一個人都沒有，晚上7點時就像是凌晨3點。其他城市裏的人也都非常恐懼，整個中國像是生了病。從前的那個中國不見了，那個熱鬧、開心、無憂無慮的中國，景區到處人山人海的中國不見了。
雖然病毒是從武漢傳出來的，但是我們的祖國母親沒有拋棄她，“白衣天使”們還在努力拯救她，全世界還在援助他，只願她能快點好起來，讓中國早日健康起來！
加油武漢！加油中國！
我的健康作文3
健康這個字眼，在當今社會越來越重要。
今天人們的生活水平逐漸提高，但健康與我們卻拉長了距離，現在幾乎每一個小朋友家裏都有什麼“呀，土豆！”、“好多魚”之類的膨化食品，甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替，還有的小朋友很少喝水，取而代之的是各種果汁飲料。現在，肥胖症的兒童越來越多，孩子們的'抵抗力越來越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎？
我的身體以前很不好，在小時候落下了病根：愛感冒發燒，一吃藥輸液就會引發胃病和哮喘，弄得身體抵抗力越來越差。我雖然小，但已飽受病痛的折磨。生病時，不要說學習了，就是吃飯，玩都沒有心情了。就是因爲小時候吃膨化食品，喝飲料啊，甚至還在冬天吃雪糕。後來又檢查出了我對雞蛋過敏，從五歲起我就再也沒吃過蛋製品，垃圾食品和飲料什麼的更與我無緣。現在，我每天堅持鍛鍊，吃主食，蔬菜水果，喝白開水，不吃垃圾食品。現在我的身體也恢復的響噹噹了，疾病遠離了我，也就不會再耽誤學習了。
我也有好的學習習慣：課前自主學習，積極思考，每天預習複習，認真完成作業，自己的作業要乾淨整潔而且正確率高。閒暇時書與我爲伴，這是我的精神食糧。
我在課堂上認真聽講，回答問題很積極，每次都能考出好成績。課下，我是老師的好幫手，幫助老師收發作業，和同學們一起辦板報，幫助同學複習功課，每天雖然很忙碌，但我很充實，很快樂。
這就是健康、積極向上的我！
我的健康作文4
記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結果是肥胖，也是被同學嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度。”我知道後很傷心，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟着堅持跑幾圈。
經過幾個月後，我也能跑下幾圈了，體重也減下來了一點點。有一次真是讓我知道了堅持鍛鍊有多累，記得一次體育課時老師還沒有來，我們幾個男生就在操場上追跑打鬧，被老師發現了，就懲罰我們跑步，平時我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅持到第四圈時就不行了，跑的.我氣喘吁吁，連連喊着“累死了……累死了……”鍛鍊真是需要堅持啊！
就這樣堅持着到了3年級，體重也沒有十分明顯的變化。這時候我才知道，原來國小畢業的時候，體育課還要加分，希望我沒有白白鍛鍊。體重能夠達標。以後一定少吃肉，多鍛鍊，像劉翔、姚明似的成爲一個健康的有用的人！
在這裏，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅持鍛鍊。爲今後的健康身體打下良好的基礎。
我的健康作文5
一覺醒來，我發現我在一片黑暗中，但又隱隱感覺黑暗中有些黃色的小點兒在閃爍。我往自己的身體上一看發現我變成了藍色的"球″
我看着我身體上的一個個可愛的人們，倍感欣慰。時間一點點過去我發現我的身體衰老的很快，人們的溫室效應導致冰川融化，淡水資源減少。還有些人們將污水倒入河中，讓一些魚的生命在這裏斷送，看到這裏我又悲又憤，除了人這種高級動物是我的子民，難道那些微不足道的小動物們就不是我的子民了嗎？還有些人們把垃圾埋在地下，最後導致爆炸，人們還大罵我，我嘆了一口氣，對這種局面我無能爲力，我的心裏就如同刀絞一般，但又無法給予幫助。
"哎一″月亮發現了說："你何故如此？″我看了看月亮又苦笑一聲："人們在我的體內又在無限消磨我，我怕有一天我會扛不住。″月亮剛想開口，一道倩影出現在我面前，我看到這倩影時，我愣了一下，這不是小時候動畫片裏的.嫦娥嗎？他看了我一眼說："你何必硬撐呢？將這對自私的人們放棄不就好了嗎。″我愣了一下，隨後說道："他們都是我的子民，而又不是所有人，都是自私的，我相信大部分人都是善良的。″嫦娥嘆了一口氣說："你執意如此，我也不再相勸。″他說完就飛走了。
想讓我不受到傷害，那就從現在開始"愛護地球，保護地球″。
我的健康作文6
游泳對人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進 水裏，你會游泳就可以自己救自己。我原來不會游泳，但經過努力學習，我知道怎樣游泳了。
開始的時候，我看着別人遊，於是覺得好玩，所以，我也下去遊了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。於是我對救生員叔叔說：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說：“好呀!”。於是，我按他說的做，先練習憋氣。我深吸了一口氣後把頭紮在了水中，等到透不過氣的時候，把頭擡出來。然後練習划水的'動作，兩隻手同時向前伸再向旁向後劃，經過很多次練習後，我終於會游泳了。但是我遊的有點不好看，而且速度很慢。我又去問救生員叔叔說：“救生員叔叔，爲什麼我遊那麼慢呢？”救生員叔叔說：“你要用力氣，多練習就好了！”於是，我每次來到游泳池都用力的遊着，直到遊累了爲止，休息完了接着遊，就這樣我游泳的速度提高了，遊的越來越快。現在，我已經不滿足一種游泳的姿勢了，我和媽媽正在研究仰泳的姿勢，我想，在以後的時間中，只要我努力，我一定會成功的。
我喜歡游泳，它不僅給我帶來健康，使我不容易生病，而且也給我帶來了很多的快樂和自信。
我的健康作文7
我現在已經是一名三年級的國小生了，也是祖國未來的棟樑。說到法律我也不會陌生，要成爲德智體美勞全面發展的人，就不能忽略對法制的認識。有的人認爲：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我並不贊同這種看法，我認爲法律卻離我們很近。
就平時每天晚飯後，我有看南昌三套政法頻道的習慣。在那裏我能看到很多發生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒着生命的危險，冒着觸犯交通法規的嚴懲，還是橫穿馬路，結果造成慘痛的後果。還有看到一位媽媽帶着自己5歲的孩子，走進一家兒童服裝店。趁着老闆忙與做生意疏忽了自己放在桌上的一臺蘋果手機，那名5歲的`男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那臺手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故範。難道他不知道，這樣的行爲是違反了法律的行爲嗎？並毀了他孩子的一生。
通過這些事例讓我汲取了更多的法制知識，爲了我們的健康成長，爲了我們美好的明天，我們要認真學法，改掉不良習慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學生！
我的健康作文8
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什麼？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心裏快樂嗎？
我們是青年，在學校裏的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成：14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封爲英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；並且在爲報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的.運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛鍊了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
我的健康作文9
健康是生命的財富，生命是大自然的奇蹟。世界上因爲有了生命才如此豐富美麗，但生命屬於我們只有一次。在暄嘩的都市裏，我過着自已獨特的綠色健康生活。同學們，讓我們手拉手，一起來做運動。讓我們擁有一個健康的身體，讓我們過一個健康而又快樂的暑假。
遠離油炸食品大街上，小巷裏，隨處可見油炸食品被人們捧在手心、拿在手裏。隨着經濟地發展，美食也越來越大衆化。可是，人們往往被那油炸食品的外表所迷惑，不知其危害性。近年來的研究表明，油炸食品安全性存在很大的問題。高溫加工的澱粉類食品中丙烯酰胺含量較高，丙烯酰胺是已知的人類可能致癌物，其對人體健康存在着潛在危害。所以，爲了你的健康，請不要吃油炸食品。
多做運動今天我和爸爸像往常一樣打羽毛球時，我問爸爸：“是不是不運動就會得肥胖症呢？”爸爸說：“你上網查查不就知道了？”我連忙打開電腦一查，原來是這樣：肥胖症並不是只有不運動纔會引發，但我們還是要堅持運動，因爲只有健康纔是最好的。
拒絕“三無產品”在各個學校旁的小店鋪裏，我們不難發現一些“三無”產品。什麼“香辣絲”啊，什麼“雞肉條”啊，都是“三無”產品。何謂三無呢？就是：無生產廠名、無生產廠址、無生產衛生許可證編碼的產品。這種不法商家的`產品，我們一定不能因爲一時貪吃，而不顧自己的健康！同學們，請關注健康吧！生命只有一次，爲了你愛的人和愛你的人，從現在起，隨我踏上綠色的健康生活之旅吧！
我的健康作文10
俗話說：“健康是生命是之本。”有了健康的身體我們纔有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。當然，健康的我身體是離不開自覺持久的鍛鍊，離不開科學合理的生活和作息。
爲了讓我有一個健康的好身體，我決定每天晨練一小時，讓那些發燒感冒離我遠遠的，大家可知道發燒的滋味，那可不好受啊!如果沒有一個健康的好身體，那裏還談得上別的?要知道，不鍛鍊自己的身體，免疫力就會低出許多，很容易感染流感等病毒。以前，媽媽叫我早點起牀跑步，就像殺了我似的，鬼哭狼嚎的，想從暖烘烘的的`被窩裏爬起來，可不是一件容易的事情。現在，我無論如何也要克服我的困難，起牀鍛鍊。跟生病比起來還是起牀好受一些吧。除了堅持鍛鍊外，還要養成良好的衛生習慣，如果在一個垃圾堆裏學習、生活，心情會好嗎，心情不好，身體會好嗎?所以，一定要保持衛生。同時還要養成良好的生活及作息習慣，早睡早起。
以上這些說起來簡單，真正要做到還是不容易的，但是，同學們，一定要記住健康第一，安全第一的觀點，沒有了健康的身體，一切都將是空談，俗話說，身體是革命的本錢，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!
我的健康作文11
最近，電腦上新出了一種遊戲叫：開心農場。下面咱們就談一談開心農場吧。
在開心網上，你就可以找到開心農場了。在開心農場裏你不但可以種菜、偷菜、釣魚，還可以用自己勞動得來的錢買一棟大房子。你可以自己設計房子的外型和內部空間，甚至可以買賣朋友當奴隸讓他去打工，還可以爭車位呢！真是一個無所不能的世界啊！
我們班的同學都在熱烈地談論這個話題。有些同學認爲玩開心農場有好處，因爲它可以幫助別人，比如：除草、抓蟲子……有的同學認爲開心農場有好處，那就是讓自己開心的度過一天；海岸有的`同學說有好處，是讓自己學會生活，比如：打掃房間，買種子……我們班的同學又開始爭論開心農場的壞處了。我一看，有一大半的同學都說開心農場很不益。李響說：“總玩電腦對身體不好，它有很強的輻射力，不一會就把我弄得頭昏眼花。”他還說：“玩電腦對你視力很不好，總玩該近視了。”呂照庭說：“玩電腦很浪費時間，它佔了我們學習時間，休息時間和別的時間。”
我認爲玩開心農場這個遊戲有好處也有壞處。我們要學會利用好處不要在現實生活中用它的壞處。這只是一個假象世界，你可千萬不能模仿這裏不好的行爲，比如：買賣朋友，偷菜……要是你模仿了，那你就會相愛過年小偷一樣進監獄。我還認爲你儘量不要玩電腦，要不然，你就會失去健康的身體和心理。
我的健康作文12
作爲一個標準的00後獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功於我的健康生活方式。
我不會像大多數人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩裏，我喜歡在燦爛的朝陽裏開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也爲自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認爲那是對生命的輕視，倘若身體因爲缺乏睡眠而搞垮了，又怎麼能自由地學習，工作呢？
有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閒。忙了一段時間後，我常常捧一本愛看的'書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發上閱讀，要麼飲一杯清茶，要麼吃一碗水果，多麼愜意！週日我常去小區邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五穀不分的境地。
當很多人爲會考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿着秦淮河一路小跑。現在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛鍊可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此爲止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
我的健康作文13
今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應了。我們一起開始跑，我只跑了一會兒就跑不動了，我對媽媽說;“媽媽，媽媽……我跑不動了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅持一會兒……沒多久就可以休息了。”我說：“好吧……”於是，我們有開始繼續跑着。我很累，因爲我不經常出來跑步，所以，跑了一會就跑不動了但我還在堅持。還有一點點距離就到達目的地了，我只覺得自己一點力氣都沒了，連個羽毛都拿不起來，但我還在跑……不過，跑得速度非常慢，和我走的`速度一樣慢。
終於到了，我現在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說：“媽媽我們跑了多遠呀？”媽媽回答：“我們跑了800米。”我很驚訝：“哇塞！真的呀，800米這麼快就跑完了”。媽媽說：“兒子，只跑一天是不行的，要堅持鍛鍊才行，如果只這一天跑，你一定還像現在一樣。”我決心一直跑下去，我想，經過一段時間，我跑的速度一定很快。
這樣，不但我的身體得到鍛鍊，同時還收穫到快樂和健康。
我的健康作文14
期盼已久的暑假生活終於開始了，我激動，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。
凡事預則立，不預則廢。我首先爲自己定了合理的學習、生活計劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅持鍛鍊，過一個健康有意義的假期。
紅紅的太陽射進書房，我就開始做《暑假生活》；紅紅的太陽向西劃過樓頂時，我會寫日記給自己看。它像一部精彩的電影， 記錄着我美麗的暑期生活。七月和媽媽去雲南遊雲臺山，祖國壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養了一隻伶俐的倉鼠，倉鼠竄上竄下，有時抱頭大睡；有時做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖傳本領；有時摟着黃瓜大吃特嚼，還不時的轉動着它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰搶了它的`伙食。我用筆記下這些美麗的瞬間，每每打開日記本，生活中的點點滴滴一一浮現，日記讓我開心健康地生活每一天。
假期中，我和同學還爲小區的健康和諧作出了貢獻呢。在樓下玩耍，見到長輩，我們主動打招呼，微笑以對。微笑是一種無聲親切的語言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛生，雖然幹活很累，但我感到幫助別人是一件非常快樂的事情。
假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂着花瓣，寫着我快樂的生活。
我的健康作文15
這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了牀。我的健康的一天也就同時開始了。
七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關閉吃早飯時聽的收音機，打開復讀機，開始跟着磁帶和書本在英語的海洋裏遨遊。
經過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。
八點，同學們已在籃球場上展示自己的風采了。我趕緊加入了戰鬥。雖然我的球技並不出色，但我認爲我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學拍着球在我面前晃來晃去，我抓住時機突然衝上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進了！
十點鐘時，我回到家，短暫休息後我又開始在書桌這個“戰場”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點鐘。我又坐在了餐廳裏。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學，再次騎上車去鍛鍊身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的薰陶。我們聊着天，歡笑着，心中一切煩惱全都被拋開。
晚上七點，吃過晚飯後，我便拿出魔方，沉浸在復原它的.樂趣中。直到八點，我才依依不捨地放下它，打開電視，瞭解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節目，瞭解其他知識。
九點．我關上電視，洗漱後進入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。
