在生活、工作和學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的國小生游泳作文500字7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
夏天的暑假裏，因爲媽媽和爸爸要帶我去鮁魚圈，所以我要學游泳，但我怎麼學也學不會。當我打算放棄的時候，教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。
過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裏，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接着，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。
接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着教練的口號“收翻蹬夾”……，同學們手扶着泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭擡出水面吸一口氣。接着，繼續往前遊。換氣學好後，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水裏，我的手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裏的感覺，繼續練習着，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了游泳。
學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嚐了先苦後甜的滋味，真是“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”
國小生游泳作文500字 篇2“撲通”隨着一陣水花濺起，我跳入了水中，像魚兒一樣在水中快樂地遊着。學會了游泳，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢遊動着，那種感覺棒極了!如今，回想起當初學習游泳的過程，雖然讓我吃盡了苦頭，但同時也得到了許多生活的啓示。
小時候，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。學習游泳時，我怎麼也不肯練習憋氣，教練和媽媽費盡了心思，我才勉強同意試一試。我極不情願地跳入水中，吸了一口氣，猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭擡出了水面，原來，因爲我動作過猛，水鑽進了鼻孔，嗆得我連連咳嗽，難受極了。“哼，”我生氣地嘟囔道，“練習憋氣太難了，我再也不學游泳了!”正當我準備向困難低頭時，幾個和我年齡相仿的孩子如快樂的魚兒般從我身邊遊過，“看，爲什麼他們都遊的這麼好，而我卻學不會呢?我可不能輕易被這小點兒困難嚇倒啊!”“吸一口氣，把頭扎入水中，一定要用嘴把氣吐出來，千萬不要呼吸……”教練的話又迴盪在我耳邊。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看着水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑着，我的心也豁然開朗“是啊!‘世上無難事，只怕有心人’。原來困難只是一隻紙老虎，能把你嚇倒，卻不能把你打敗，我現在不也成功了嗎?”我把頭擡出了水面，心中溢滿了成功的喜悅。“太好了，我終於學會憋氣啦!”我興奮地拍打着水面，望着朵朵潔白的'水花四處飛濺，不禁歡呼起來，
最終，我學會了游泳，同時也得到了一個珍貴的啓示——面對困難，不低頭，不屈服，並勇敢地去克服困難，戰勝困難，成功就會屬於你。
國小生游泳作文500字 篇3悶熱的夏天，躲在家裏是最難熬的了，有些人喜歡出去逛街吃冰，有些人喜歡在家吹空調。而我夏天最愛游泳。游泳可以使人身體健康，特別女孩子都愛美，游泳是最能減肥的運動。
我從小就愛游泳，是因爲我媽媽也愛游泳，經常帶我去，下水感覺很舒服。
隨着年齡的增長和室內游泳館的出現，我雖然一年四季都可以游泳，但是體重卻一直保持在一百八十斤以上，屬於超重型，原因就是因爲自己的飯量很大，游泳消耗多少，都可以從嘴上補回來，並且總有富餘，因爲別人是一天三頓飯，我卻是一天四頓飯，晚上游泳回來還要吃飽肚子，所以我的體重一直沒有減下來。
爲什麼天天游泳也沒有減肥呢?道理很簡單，那就是因爲我游泳的運動量不夠。因爲我習慣在水裏游泳，游泳時不費力，在水裏的時間長也不能消耗太多的體力，所以運動量不夠，就難以達到減肥的效果。
游泳的運動量要因人而異，別人在東湖遊一個來回就可以達到運動量，我卻需要遊四個來回;別人一天去游泳一次就可以達到運動量，我卻需要一天去兩次游泳，同時要保證在水裏不停的運動，這就需要在一個小時內游泳20xx米距離。如果躺在水面上的時間再長也達不到運動和減肥的效果。
每天游泳可以減肥，如果游泳沒有達到減肥效果，那一定是因爲游泳的運動量不足。如果游泳後的飯量加大是很正常的，隨着飯量加大，游泳的運動量也跟着加大，這樣也完全可以達到減肥的效果。
游泳還有一個更大的好處，那就是精神愉快。因爲游泳真的如魚得水，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣，那種愉悅的感覺難以言表。在碧波盪漾的河水中伸展腰肢，揮動雙臂，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄雲外，盡情享受着人生的快樂，那幸福的滋味是盛人無法想象出來的。
我愛游泳，游泳有這麼多的好處，你還不趕緊加入游泳大軍嗎?
國小生游泳作文500字 篇4每到夏天，我最喜歡的就數游泳了。游泳就像一個“百味瓶”，裝着酸、甜、苦、辣。有時讓人狼狽不堪，有時讓人捧腹大笑。
百味瓶裏的“老大”就是酸了，一次，我經過母親大人的一番死纏爛磨，終於答應學在大池遊。我低頭看看那碧藍的池水，心裏不由閃過一絲恐懼，但在媽媽的鼓勵下下了水。“好涼快啊！”我的恐懼感早已被這突發奇來的新環境衝了一大半。漸漸地，我膽子大了起來，但還雙手緊抓住浮板，生怕自已嗆水。我雙腳一蹬，身體向前前進了，我欣喜若狂，放鬆了警惕。誰知突然人往下沉了下去。我心驚肉跳，急忙往下用力蹬，不知蹬到了什麼硬硬的東西。突然，一位中年婦女從不底探出頭來，呲着牙說：“小心點，哼！”我雙手已扶在岸邊，我心想：哎喲我的媽呀，這下禍可惹大了，媽咪呀！“媽媽轉過身來看到我這一身狼狽不堪的模樣，指着我哈哈大笑起來，弄得我心裏酸溜溜的，尷尬極了。
有酸當然也有甜，游泳的樂趣也多着呢！過了幾天，我會游泳了，教練要我在游泳池豎的方向來回遊四遍，遊了二千米才能休息。但我一點兒也不累，我覺得我好像一條自由自在的小魚，在享受着清爽的池水。當我又聽到老師誇我有進步時，我心裏頓時像吃了蜜一樣甜。
甜後排着苦，游泳也有苦處呀。學游泳的時間是二個小時，從早上10點到11點50分。游泳池的水被太陽灑得滾燙，但一會兒就清涼了。待到臨近結束的時候，體力耗費很大，剛爬上岸來肚子就咕咕地叫，難受極了。學游泳可真苦啊！
苦完還要被辣呢！生氣的時候有許多。記得有一回，我正抓住浮板遊着。突然，兩個“刺客”從浮板底下衝上來，害我翻了個底朝天。那兩個男的向我嚷嚷道：“沒長眼睛啊？滾一邊呆着去！”“嘿！本小姐生起氣來也不好惹！叫什麼叫”我氣極了，不甘示弱地反駁道：“行！不跟你們鬥，哼！”那二個男的聞風喪膽，灰溜溜地跑了。我雙手插着腰，心想：游泳池裏不文明的人可真多呀！
這個游泳“百味瓶”裏藏了許多味道，讓你感受不完，讓你有時哭笑不得，有時怒氣攻心。這真是游泳“百味瓶”呀！
國小生游泳作文500字 篇5媽媽從小就對我說做事不能半途而廢，一定要做到底。可我還小，那時根本就不理解這句話的含義。到我稍大一點後才真正領悟到這句話它所蘊含的力量。
上一年級之前的假期，媽媽讓我去體育學校學游泳，我就爽快地答應了，根本不知道後面的結果。開始學可我因爲害怕而不敢下水，誰知我被教練大力的推下水。我在死死的掙扎着，接着教練把我的頭一把摁下水，我的心裏冰涼涼的，一來到游泳池心害怕得不得了。經常偷偷地哭，但又害怕被教練看見會罰我，每次哭都會咬着自己的手臂，不敢哭出聲來。每到下課一回家，我的手臂就多了一個腫印，媽媽見我每天回家都要擦藥，還那麼恐懼游泳，怕影響我的心理，也沒再讓我捱過這十堂課，說之後再去其他地方學吧。
一年之後，媽媽鼓勵我我再度去學習游泳，我心裏想着一定要學好，可又有一點點害怕，因爲在心裏埋伏了不可擦拭的陰影。當媽媽送我進去之後，我看見有幾個“逃兵”，我正想往回走，可又想起我答應過媽媽不能半途而廢。因爲我有之前學過的基礎，竟然在這期的游泳班裏算數一數二了，這也大大鼓舞了我。
功夫不負有心人，學完了第十堂課之後，我真的學會了游泳，同時也拿到了游泳資格證。我回家後向媽媽炫耀了那張金黃金黃的小證書，媽媽對我開心的笑了。
通過游泳，我領悟到了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要堅持你肯下功夫去認真對待一件事情，沒有翻不過的火焰山。我因爲有了媽媽的鼓勵，終於學會了游泳，現在的我更學會了幾種不同的泳式。
國小生游泳作文500字 篇6今天天氣太熱了，最舒服的當然是去游泳了。我纏着爸爸帶我出去游泳，可是好多游泳館要到下午纔開放，選了半天，只能去中天體育館去游泳了。我們坐42路車到了體育館，一下車就想起來，哎呀，我們忙中出亂，把最重要的一樣東西忘帶了：毛巾。沒有毛巾，游完泳怎麼洗澡穿衣服啊，難道全身溼漉漉的就穿衣服啊？我們就在附近找有沒有超市，看到了一個小賣部，只是人家不賣毛巾，只賣零食。我們只好繼續往前走，終於找到了一家大一點超市，選購了一條毛巾，付完款就趕緊去體育館了。進了大門，在一樓大堂買了一大一小兩張票就乘電梯上了二樓的服務檯，租了兩個櫃子就去換衣服了。
我們麻利地換好泳衣，戴好泳帽和泳鏡，到深水區旁先活動了一下身子，再往身上灑點水就下水了。水好冷啊，我先悶了一下水，看看有多深，發現跳一下就可以把頭伸出來，我就不害怕了。這是我今年第一次游泳，不知道去年學的有沒有忘記了，我先試着遊了蛙泳，不錯，動作還沒忘記，就是有點生疏，多遊遊就好了。我又試着遊了一下仰泳。過了一會，爸爸說要和我比賽，看誰先游到岸邊，結果居然是我贏了。正在我高興時，卻不小心嗆了一口水，眼淚都要流下來了，爸爸趕緊把我救到岸上去了。
我們游到了淺水區，水只能到我腰邊，我可以大膽地去遊了，可惜，這邊小朋友太多了，經常發生碰手和腳的事，這就是傳說中的“下餃子”了吧，哈哈！我們遊了一個半小時，洗了澡就高高興興回家了。
國小生游泳作文500字 篇7“撲通”隨着一陣水花濺起，我跳入了水中，像魚兒一樣在水中快樂地遊着。學會了游泳，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢遊動着，那種感覺棒極了！如今，回想起當初學習游泳的過程，雖然讓我吃盡了苦頭，但同時也得到了許多生活的啓示。
小時候，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。學習游泳時，我怎麼也不肯練習憋氣，教練和媽媽費盡了心思，我才勉強同意試一試。我極不情願地跳入水中，吸了一口氣，猛地把頭扎入水中，但立刻又把頭擡出了水面，原來，因爲我動作過猛，水鑽進了鼻孔，嗆得我連連咳嗽，難受極了。“哼，”我生氣地嘟囔道，“練習憋氣太難了，我再也不學游泳了！”
正當我準備向困難低頭時，幾個和我年齡相仿的孩子如快樂的魚兒般從我身邊遊過，“看，爲什麼他們都遊的這麼好，而我卻學不會呢？我可不能輕易被這小點兒困難嚇倒啊！”“吸一口氣，把頭扎入水中，一定要用嘴把氣吐出來，千萬不要呼吸……”教練的話又迴盪在我耳邊。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看着水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑着，我的心也豁然開朗“是啊！‘世上無難事，只怕有心人’。原來困難只是一隻紙老虎，能把你嚇倒，卻不能把你打敗，我現在不也成功了嗎？”我把頭擡出了水面，心中溢滿了成功的喜悅。“太好了，我終於學會憋氣啦！”我興奮地拍打着水面，望着朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來，
最終，我學會了游泳，同時也得到了一個珍貴的啓示——面對困難，不低頭，不屈服，並勇敢地去克服困難，戰勝困難，成功就會屬於你。
