無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家收集的我的健康我負責作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我的健康我負責作文 篇1
健康對我們來說是十分重要的，因爲健康對我們身體來說，是不可缺少一部分。如果我們沒有了健康，那麼我們便會變得非常無精打采，那就像井裏的一潭死水一樣，毫無波瀾。如果我們沒有了健康，那麼我們整個人都是渾渾噩噩的，就像一株枯黃地雜草一樣，失去了生機。如果我們沒有了健康，那麼我們便會變得體乏無力，就像一隻病入膏肓的山羊一樣等待死亡。
因此，健康對我們來說是非常重要的，那麼，我們每個人都有一個身體，我們便要讓那個身體充滿健康，那是對我們自己負責。有一次，我就是因爲不重視自己的身體，不管身體的健康，而讓我得了一次重病。從那時候起，我便開始對我自己的健康負責了！所以，當我把我這樣對自己健康不負責的後果告訴你們，你們也就應該懂得對自己的健康負責。
那一次，媽媽早早的出了門，家裏只剩下我一個人。那時對我來說，莫不是一個暴飲暴食的好機會。平常媽媽在家，她從來不給我吃零食，不給我吃快餐和外賣。然而她今天不在家，我就可以爲所欲爲，想吃多少零食就吃多少。於是，那個時候，我點了許許多多的外賣。有漢堡包，肯德基，麥當勞，炸薯條，可樂等等。那些東西可真是數不勝數。
我花了很多錢，買了那麼多的東西，當外賣送過來的時候，我連忙把那些外賣拿進屋裏。那些外賣散發着迷人的香氣，我抵不住它們的誘惑，於是就把它們抓起來通通都吃光了，這麼多的零食，全給我一個人吃光了。我撐得肚子圓乎乎的，似乎挪動一下，肚子就會疼三分。就在那時，我坐在沙發上靜靜地等待着它們被我消化掉。
可是，當我等到了十分鐘的時候我的肚子開始疼痛起來了，我頓時匆匆忙忙地跑去廁所。上完之後，不到幾分鐘，肚子又開始痛了，我來來回回跑了五趟廁所，我整個人都快虛脫了。我受不住折磨了，心想，我應該是吃這些垃圾食品吃太多了，導致拉肚子了。媽媽回來時，知道我今天所做的事，便狠狠地罵了我一頓，之後便帶我去了醫院。醫生告訴我，說我吃零食吃太多，很容易引起腸胃不適，如果長期這樣，有可能會導致得腸胃病。我一聽頓時嚇住了，原來我一時的衝動，後果竟那麼可怕。
從此之後，我再也不敢隨隨便便去吃那些垃圾食品了。而我也開始對我自己的健康負責任，保持每天身體健康！
我的健康我負責作文 篇2
我這裏陽光明媚，空氣新鮮，土地肥沃，水量豐沛，生活着人類，還有許許多多的動植物、微生物等等，生命無數，種類繁多，大家都叫我地球。
人類啊，你們知道嗎？別的星球都很羨慕我有這麼多的子孫，而且看到你們在我這裏不停繁衍，子子孫孫，生生不息，我就開心不已。於是我就更加呵護你們，服務你們，想讓你們的子孫後代和你們一樣永遠幸福地生活下去。
但是，最近我老是感覺身體不舒服，於是就去星空醫院做休檢，土星醫生詢問了我的情況，並用最先進的儀器給我做了檢查，最後確診爲"微量元素缺乏症"。土星醫生告訴我，這種病是由於人類不注重環境保護，過度開發資源引起的，雖然嚴重，但治癒率也很高，於是我便保持好心態，勇敢面對，積極治療，但你們知道我得病的消息後，就立即召集了科學家展開了討論，最後一致決定如果我的病醫治不好，你們就移居到其它星球去。看到你們的所作所爲，我真的很難過。
我真沒想到，我無私地把所有資源都奉獻給了你們，是因爲你們破壞了環境而讓我失去了健康，卻得知我病後就要棄我而去，你們以爲，移居到其它星球就萬事大吉了，但是你們想過沒有，如果你們依然不注重環境保護，其它星球也同樣會失去健康。
以後，如果你們多植樹造林，節約各種資源，不過度開發，人人都養成良好的生活習慣，人人都有強烈的環保意識，我相信我的身體會很快就健康起來的。
子孫們！希望你們改過自新，好好地保護我吧，讓我早日康復。我的健康你們負責，你們的生活將會更加美好。
我的健康我負責作文 篇3
“我的女兒，只需要平安健康。”回想起電影《你好，李煥英》裏的這句話，不僅讓我聯想到幾年前的傍晚……
那是個秋天的黃昏，放學後，我去朋友家寫作業。本來安靜的臥室，突然傳來急促的電話聲。“喂，欣欣媽，希希在你家嗎？”電話裏的聲音伴隨着秋風的呼嘯聲和喘息聲。“嗯，在呢，在……”還沒說完，就被打斷了。“那就好，那就好。”
不久，媽媽就趕了過來，她向我迅速跑過來，將我抱入懷中，問道：“沒有啥事吧？”我呆呆地看着媽媽凌亂的頭髮，搖了搖頭。“怎麼了？”阿姨端着一杯水走過來問。“這孩子，一聲不吭就跑到你們家來了，我還以爲她走丟了呢。”媽媽看着阿姨說道。“不是你昨晚上說的，沒事兒就去跟人家欣欣學習學習的嗎？”我疑惑地看着她。“那你也要先和媽媽打個招呼啊。”“可是，你自己說的……”我覺得有點委屈。
“希希媽，正好咱倆也聊會兒，讓她倆也放鬆放鬆。”阿姨的話轉移了媽媽的注意力，我轉過頭，繼續剛纔的遊戲。
一個小時過去了，我和媽媽離開了朋友家，媽媽已經完全平靜下來了，我們就像是剛散步回來。走在小區的大道上，我有一種幸福的感覺，她一定也會有這種感覺吧？
我一直以爲，媽媽是把我的學習放在第一位，無論什麼時候，都應該努力學習。但是，那個晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什麼也無法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
我的健康我負責作文 篇4
營養與健康是息息相關的，沒有營養就沒有健康，沒有健康就沒有生命。
“人的生命在於運動”，運動使人的身體健康。要運動就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體的健康才能創造一切物質精神財富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在於食物，人們必須從食物中獲得生命活動的營養物質。
俗話說“民以食爲天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營養物質，必須有科學的飲食方法。一、飲食的時間要科學，一日三餐要準時吃，早晨吃蛋、奶爲好，中午吃飽一點，晚上少吃一點。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，會有胃病呀！二、要有科學的食譜，現在人們的生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以爲這樣人的身體就可以獲得更多營養？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究並參考。金字塔的底層是五穀雜糧、面製品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內臟），四層是奶製品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養均衡，身體健康。
我的健康我負責作文 篇5
在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖症運動不達標等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學校裏，體育課從每週兩節調成每週三節，然而許多人卻不以爲然，認爲體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。
她小時候就屬於父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現在他纔讀國小二年級都有八十多斤了，這就是不運動的後果，現在他的身體就屬於患上了肥胖症，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖症。
我生下來的時候，就被診斷爲缺鈣，時不時就會腿痛，我父母爲此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過後出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心態，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過後，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。
現在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認真的面對體育課。
運動帶個了我健康，我熱愛運動！
我的健康我負責作文 篇6
“運動會還有幾天?”“兩天。”媽媽回答。我想：兩天?我都還沒準備好呀!
一轉眼，兩天就過去了，我在出門的時候就非常緊張了。媽媽說：“考好一點啊!”不一會兒，我就到了學校。這時，我的腦子裏都是運動會，這使我的心更緊張了。
第一個項目，50米跑。我纔剛剛跑出去，就被人超越了。我最後的成績是10。5秒。
第二個項目，坐位體前屈。我想：這個運動好久沒練了，一定會考得極差。測的時候，我儘量做到自己的極限。我看了看錶，5。5釐米，我的極限是5。5釐米?只看見裁判在紙上記錄：8。5。一羣同學在隊裏“聊天”，林承恩說：“我14。2，誰和我比?”不一會兒。又有人說：“看，馮芊羽23釐米!”“哇。好厲害!”……
第三個項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之後開始跳。我氣喘呼呼的時候，一分鐘到了。
第四個項目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡單了，難不倒我，我得做35個。我想。“開始!”一個，兩個，三個，四個，五個……做到二十個的時候，我又已經氣喘呼呼的了。“停!”裁判給我紙條，我一看，26個，雖然沒達到我的目標，但還可以。我覺得這次測試分數會不高但也不低。
我的健康我負責作文 篇7
季節變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說變就變，不得不套上個外套。可誰曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒穿幾天就開始急速降溫了，好麼，夏裝全部換成大棉襖、風衣。熱烘烘的太陽也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來，還有風姐姐追着我們跑。
現在是冬天的季節，距離放假回家還有一個多月的時間，但我感覺自己最近一段時間吃得老多了。舍友都說這是進入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒過多久就又感覺到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴裏也想吃點東西解解饞，經常剛吃完上頓就想着下頓吃什麼。但體重也沒什麼變化，只有衣服再加重。老人家都說能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時候，無論家裏面做了什麼“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道爲什麼，一來到學校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學校做的飯菜比家裏的好吃？不應該呀！家裏的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學校裏的營養健康多了，但就是沒有在學校裏吃的多。有時候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺得別人家煮的好吃。可能是吃習慣了家裏的食物沒有新鮮感了，反而更習慣外面的美食。
胃口好是個好事情，但一定要切記不要過度飲食時，否則會加重我們胃的負擔，就會有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調節自己的身體，才能享受到更多的快樂。
我的健康我負責作文 篇8
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤爲重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說纔是最重要的。
青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因爲幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能爲了這個關係去影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
我的健康我負責作文 篇9
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤爲重要，是人生旅途的第二個重要環節。我們處於這個階段，當然要聽聽發展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然後把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說纔是最重要的。
青春期是身體和智力發展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養和運動，對身體發育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因爲幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大後開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現在的主要任務是學習，不可能爲了這個關係去影響學習。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
我的健康我負責作文 篇10
很久很久以前，有一個非常富有的人和一個非常貧窮的人。
他們的不同之處在於：富人因過度疲憊導致身體很差.而窮人因爲沒有過過度疲憊使身體十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳個不停，甚至還咳出了非常多的血，儘管他已經接受了許多治療，但是沒有一點變化。而窮人卻在每天鍛鍊身體，可是他卻非常憂愁，因爲他的生活越來越窮，到後來，妻子和兒子都離開，去了外地發展。
此時，富人就想：我願意用自己錢富去換一個健康的身體。窮人就想：我願意用自己健康的身體去換許多的財富。正好，一位偉大的科學家發明了一臺大腦移植交換器，可以使兩個互換身份，於是，富人和窮人來到了科學家的研究所，然後，科學家有這臺機器把他們的身份互換了。
從此以後，窮人成了富人，富人成了窮人。可是，窮人因爲身體常年臥病在牀，動也不能動，他花錢請了許多個僕人來照顧，可是他再也沒向以前那麼美好，節儉，因此，他的錢很快就花完了，僕人走了，沒有人來照顧他，而富人有了健康的身體，憑着以前的經驗，他開開賺錢，建公司，他可不像以前那麼疲憊。他經常注意自己的身體，不九，他的財富有回了，生活也變得蒸蒸日上，還生了個帥氣的小男孩
俗話說得好：“健康是革命的本錢!”有了健康，纔可以創造一切美好的事物，如果是我兒選一，我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財富。
我的健康我負責作文 篇11
水，是生命之源，同樣，空氣也是萬物之源！沒有空氣，地球便不會有萬物，我們也無法生存。空氣質量直接影響着人們的身體健康和生活質量！
爺爺奶奶和我說，在他們小的時候，空氣中都瀰漫着花瓣、青草的香味，藍天白雲隨處可見，一眼望去，清晰可見。小河清澈見底，小魚在水裏嬉戲，小朋友也在水裏嬉戲打水仗，可開心了！而現在，看不見摸不到的空氣，變成了滾滾濃煙，走在路上，聞到的氣味中，夾雜着塑料味，垃圾味。晚上都不敢開窗，燃燒的塑料味會飄進家裏，嚴重影響了我們的身心健康。
人們的生活水平是越來越高了，對環境的破壞也越來越大了！很多家庭都購買了私家汽車，空氣中瀰漫着無數的汽車尾氣；大量工廠也向空氣中排放了廢棄，向河道中排放了廢水；人們對大自然的肆意索取，比如過度砍伐，違規修建，讓很多天然屏障被生生破壞......
環境的污染和破壞，對人的身體健康影響很大，尤其是兒童，身體器官還未發育成熟，污濁的空氣對孩子的呼吸道損害非常嚴重，污水還會引起急性或慢性中毒！改善環境，淨化空氣，預防疾病迫在眉睫！我們可以從以下幾個方面努力：
1、出行儘量選擇自行車或者徒步，路途較遠的可選擇公共交通工具。
2、加大對工廠的管理力度，對廢氣廢水的排放要符合環保要求。
3、加大宣傳力度，呼籲人們保護環境，植樹造林，愛護花草樹木。
我相信，只要大家一起行動，愛護環境，一定可以改善環境，減少疾病的傳播！
我的健康我負責作文 篇12
在我家，爺爺爸爸都抽菸，他們也許知道吸菸對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸菸有害健康。關於這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸菸，得肺癌去世了。老奶奶爲以此警醒世人不要吸菸，於是將菸草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，纔得到了煙盒上的六個字——吸菸有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如願。
我國於2005年8月28日正式規定，在菸草製品包裝上必須標註“吸菸有害健康”的警示，其面積不能小於煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《菸草控制框架公約》。
煙裏含有3500多種化學物質,其中至少有43種是致癌物。長期吸菸，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支菸裏的尼古丁可以毒死一隻老鼠，可見吸菸危害之大。
抽菸多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽菸不僅是爲自己的身體着想，還是爲身邊的人着想。如果你在家裏抽菸，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸菸”的標識。比如：飛機場會有吸菸室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸菸有害健康！
我的健康我負責作文 篇13
張大夫和王大夫醫德高尚，技術超羣，他們爲探索戰勝各種疾病的方法，孜孜以求，一向配合默契。
不料在關於人應該活多久的問題上，卻發生了分歧：張大夫希望人能長生不死永遠活下去；王大夫主張只要無災無病，精力充沛地活上百十歲就行了。他們自堅持自己的意見，互不相讓，終於分道揚鑣，不再合作了。
幾十年後的一天，兩位老大夫同時宣佈自己的發明，已經研製成了可以使人及其後代百病全無的奇藥。張大夫的藥名爲“長生不老丹”；王大夫的藥名爲“輕身祛病散”。人們根據兩位大夫對壽命的不同主張，絕大多數人服用了“長生不老丹”只有10%的人用了“輕身祛病散”。
服藥後，人們果然十分健康，不僅不再發生流感，肝炎的傳染病，而且癌症也絕了跡就是三九天把人扔到雪堆裏，只要不凍成冰棍，也不會大噴嚏。人們皆大歡喜，爲舉行了全球性的“人類戰勝疾病”慶祝大會>
但是，沒過多久，服“長生不老丹”的人們便發現自己的行動漸漸慢的出奇：走一步都要好幾分鐘；吃頓飯幾乎要花一星期時間；想煮點東西，還沒準備，鍋中的水都幹了。過去一天干完的事，現在需要一年。
看到這一切的張大夫無地自容。在沒辦法的情況下，大家只好硬着頭皮找望大夫求治。誰知王大夫已經健康地度完他的一生。服“長生不老丹”的人們這時才明白，原想自己永遠佔據美好世界，是不可能的！
我的健康我負責作文 篇14
（一）引進牛奶
M森林中的動物骨瘦如柴，目光無神呀，個個傻乎乎的，特別是小兔，兩隻耳朵耷拉着，背一彎起，像一張弓，眼皮上下直打架，得架根小棍兒，纔不會睡覺。轉接
自從貓先生出國留學後才知道：牛奶是一種健康食品，裏面有豐富的營養：什麼脂肪、蛋白質等等，絕對綠色食品呀！於是貓先生急忙買回了幾十頭奶牛，上萬盒牛奶，將東西空運回了M森林中。回了家，貓先生趕緊組織了一個推銷隊，牛奶熱烈的宣傳了一下，森林中的動物們聽了，都紛紛來買，有的感覺很好喝，還買了頭奶牛回家，天天擠新鮮奶吃，貓先生一瞬間成了千萬富翁！！
（二）健康快樂
自從貓先生引進了牛奶後，全森林的小動物們都可以每天喝上牛奶了，貓先生的生意做大了，還開了幾家連鎖店呢！由於平常的營養豐富，再加上牛奶的營養，全森林的動物們現在個個虎背熊腰呀！森林裏的動物爲了感謝貓先生，就開了一個“牛奶與健康”的表演會，雞媽媽和雞寶寶表演了小品，牛先生編了個繞口令，小老鼠還將《老鼠愛大米》改編成了《我們愛牛奶》，便得意的唱了起來：“牛奶呀，我愛你，就像老鼠愛大米，你的`營養啊帶給我健康……”小老鼠唱得臉紅脖子粗，直跑調，逗得動物們哈哈大笑。
從此，課堂裏也沒了哈欠連篇的聲音了，個個小動物也活潑開朗、機智勇敢了，國外的動物來考察學校，小動物們把課上得活靈活現，老外動物們一個勁兒的誇老師和同學們！
牛奶帶給了M森林中的健康與快樂！！
我的健康我負責作文 篇15
生命在於運動，生命無止境，運動不止，因爲運動讓我們擁有健康的身體；因爲運動，我們健康快樂地成長；因爲運動，我們豐富多彩。正因爲如此，我熱愛運動。
晴天是運動的好時機。可以釋放我們對運動的熱情。我們可以在籃球場上自由奔跑。運球，傳球，射門。享受籃球的樂趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門。領略足球的魅力；你也可以在操場的跑道上奔跑。體育使人快樂和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來。一場激烈的羽毛球比賽正在這裏進行。
一名身穿藍色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競爭。
一開始，他們不讓其他人。中場，比分逐漸拉開，藍衣球員落後紅衣球員6分。這時候，藍衣玩家不禁有些不耐煩了。看起來非常着急。他不時將球擊出界線。眼看比分差距越來越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來吧，你會成功的，我相信你。”我佩服那個穿紅制服的人。在一場比賽面前，他堅信“友誼第一”。除了我？在我看來，遊戲只能贏或輸。
雙方球員都調整了心態。在對手的話的鼓勵下，藍衣球員一次又一次地將比分追了回來。可惜上課鈴響了，我沒有看完整的比賽。但是，我認爲：在他們看來，輸贏不重要，重要的是運動和比賽的樂趣，更重要的是兄弟情誼。
因爲運動，我收穫了很多感動和真情；因爲運動，我有一個健康的身體；因爲運動。我會很開心的！我運動！我很開心！
我的健康我負責作文 篇16
朋友，你吃過鹽嗎？嘗過滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒有吧！我可有過。什麼，你不信？那就聽我細細說來。
那是發生在上一年級的事了。一天爸爸在寫信，我依在旁邊看，見爸爸好像有一個字寫錯了，就壯着膽子告訴了他。誰知爸爸對我大眼一瞪說：“去去去，小孩子懂什麼？老爸吃的鹽多過你吃的米，走過的橋比你走過的路還長呢。我怎麼會寫錯呢？”“什麼？吃鹽就能長大？就能長知識？”我自言自語地說。於是，趁着爸爸不注意，我連忙走進廚房，一把把鹽吃了進去。哇，太鹹了，鹹得發苦，鹹得我連眼睛也睜不開了，但爲了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽嚥了下去。媽媽回到家裏，看見我閉着雙眼，張大着嘴巴，就問我怎麼回事，我只好把事情的前因後果說了出來。媽媽聽完，笑得眼淚都出來了說：“傻孩子，爸爸說的是他的經驗比你多，並不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來，他看到眼前的一切，一下子把我舉過頭頂，轉起圈來，興奮地說“我家的輝輝太可愛啦！”
朋友，聽了我的小故事，你快樂嗎？耶，你也笑了！
是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂，每每想起它，都會讓我開懷大笑。讓我們一起在快樂中長大吧！
我的健康我負責作文 篇17
有人說，擁有財富就是幸福；有人說，擁有快樂就是幸福。但如果當你的了什麼不治之症，你的金錢還有用嗎，你還會快樂嗎？所以，讓我說，我認爲擁有健康纔是幸福。
在四年級時，我得了肺炎，幾乎每天晚上都發高燒，媽媽一次又一次半夜三更起牀給我拿溼毛巾，整天咳嗽連連，我除了難受還是難受。連平常最愛吃的糖醋排骨擺在面前，我都像蔫了似的，一點也提不起勁來。學校由於落了不少功課，只考了八十幾分。病把我折磨成這樣，還連累了媽媽，他一直跟着我上上下下，跑前跑後，到各種醫院檢查。
一個人如果能健康的活着，那他已經非常幸福了。就像我們，覺得自己很平常，向父母責備。其實，你卻已經比殘疾人多了許多，他們有的耳聾不能說話，有的四肢骨折，還有的是心靈上受到傷害。起碼，比起這些人，你還可以自由奔跑，能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗爭，不用天天吃苦澀的藥。
對於一個學生來說，成績好就是幸福，但你生病了，上課打不起精神，落課了，你的成績還會好起來嗎？你會想霍金一樣嗎？所以，健康纔是最重要的。一定要保護自己的身體，把健康當成心中神奇的寶貝。
我們身邊的幸福無處不在，一定要握緊它，別讓它一眨眼溜走，與你擦肩而過，珍惜身邊的幸福吧！
我的健康我負責作文 篇18
青少年，多麼熟悉的字眼，它代表着我們這代人朝氣蓬勃，積極向上，刻苦學習，爲將來打下良好的學習基礎的時期。可就在大街上。我卻看到了讓我震驚的一幕。
那是在我中午放學，我急匆匆的回家。在我前面有幾個男孩子正晃晃悠悠地騎着車子，胳膊時而擡起，時而放下，還有一股白煙冒出來。我猜想是什麼東西讓他們這麼感興趣。我加快速度趕上去看個究竟。——香菸，我吃驚的喊道。我被驚呆了，怎麼會是這樣呢？青少年，應該在校園裏努力學習知識，在家裏幫父母做些力所能及的事情。或者偶爾在爸爸媽媽面前撒嬌，偶爾耍些小脾氣，不應該接觸這些不好的行爲。我們是國家的未來和希望，是爸爸媽媽的驕傲，他們爲了我們能讀書，讀好書，不分晝夜，辛辛苦苦的工作，每天都做好可口的飯菜等我們回家。就是讓自己的孩子好好讀書，成爲對社會有用的人才。可是，他們卻接觸到了這些不良習慣，交了一些不該交的朋友。如果，他們爸爸媽媽知道了這件事，會多傷心，多難過啊!這樣下去，會影響到他們的學習。煙，不僅傷害了他們的身體健康，更傷害到了他們心靈的健康。
我希望這樣的孩子越來越少，因爲我們是學生，我們有自己的任務——學習知識。改掉那些不好的壞習慣，給自己一個良好的學習環境。在那樣下去，你不僅是傷害了自己，也傷害了親人對你的關心。
我的健康我負責作文 篇19
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說身體是革命的本錢，二十歲的年紀，在年齡上來說正值青春年少，我們感覺不到身體的異樣，但實際情況是，我們的身體器官正在一步步進入老年化的階段，如果不加強身體的鍛鍊與保養，很可能在進入中老年的時候我們身體將會發出警告。
人類無法抗拒大自然中生老病死的規律，事物經過一系列循環往復的更新替代，我們如果沒有好好遵循生命中的真理，而在適當的年齡階段違抗我們自己的身體機能，對抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會加速我們的衰老，提前死亡的到來。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強身體鍛鍊，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。
現代人越來越推崇健康的生活方式，在網絡媒體上充斥着各種養生保養的信息，我們開始在尋找真正讓自己長壽的偏方中迷失方向。其實健康是件很簡單的事情，只要我們遵從自己的生命活動正常的運行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺等的時間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現代病的產生正是因爲我們用睡覺的時間來工作，用吃飯的時間來娛樂，沒有好好傾聽我們的身體發出的警告，我們在對的時間裏卻做了不正確的事情。我們的時間管理出了問題，健康也應該被考慮進去我們的日常生活當中去，無論多忙，關愛我們的身體，就是關愛我們自己。
我的健康我負責作文 篇20
健康是什麼？健康是一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態，是人的基本權利，健康是人生的第一財富。
有一個健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因爲疾病的困擾或年齡的增長，健康慢慢消逝，這時，我們更應該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會兒。從生活的一點一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話說“生命源於運動”，所以適當的鍛鍊身體是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
“無病即健康”是傳統的觀念，但是“無病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個尤爲重要的關鍵——心理。當我們心理失去平衡時，也會導致某種疾病，就算沒有，這些負面情緒也會讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂的心態過好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們嚮往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無名的怒火，狠狠地甩掉。爲生活的道路鋪滿陽光，讓我們的生命創造出無限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會中相處的更好，這也要我們多讀有益的書……人們都在追求健康，但其實健康掌握在我們自己的手中啊！
健康的身體，健康的心態，健康的文化知識，它可以化腐朽爲神奇，讓生活充滿快樂，才能使生命煥發出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
我的健康我負責作文 篇21
現在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄雲外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。
就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫院。醫生說外公是因爲過度急躁，促使腦血管破裂。經過醫生的搶救治療，外公現在已經沒有什麼大礙，不過還需要靜養和照顧，慢慢地才能恢復。
放學後，我到醫院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白髮蒼蒼的老人，但也有的年齡並不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養好自已的身體，等到了醫院再去後悔就來不及了。
後來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺電腦後，爲了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉睛地盯着電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經常抽菸，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經常發現外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓，外公也表示他徹底明白了，並決心以後不抽菸，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運動。
最後，我也想借此告誡大家，吸菸有害健康，保護生命，人人有責。健康纔是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會煙消雲散;沒有好的身體，一切的一切將不復存在!
我的健康我負責作文 篇22
以前總是特別納悶，那些菸草製造商明明知道“吸菸有害健康”，而且還把這個標語印在了煙盒上，可是他們還是沒有停止生產菸草啊。後來學過了政治，才知道什麼東西都是有矛盾對立的兩面的，吸菸雖然有害健康，但是它具有一定的市場，可以發展經濟，所以國家並沒有明令禁止生產。所以說啊，有些事情不只是我們想象的那麼簡單，換個角度看問題，可能就會迎刃而解了。
吸菸有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節的時候，作爲節目的小組長，我帶着隊員們在一間教室裏練習。這時候，有一個沒課的老師轉到這邊，進來看了看進度。我們那邊是比較小的學校，老師也大部分都認識，尤其我從小就是努力學習又聽話懂事的好學生，所以老師自然是對我有印象的。
他進來坐了會兒，跟我們嘮了會兒嗑，後來可能覺得無聊，也可能習慣性的，就拿出了一支菸點火抽了起來。那時候我還小啊，哪懂那麼多人情世故的東西，而且我覺得有錯誤就是應該給指出來。於是在那個老師抽菸搞得教室裏烏煙瘴氣的時候，我很認真的給他講了一堆吸菸的危害，並告訴他二手菸對我們的危害，他大概覺得沒面子，什麼都沒說就離開了。之後其實也覺得自己那樣說有些過了，想過找他道歉，礙於面子還是沒去。這件事情已經過去許久了，但是現在想來還是有些好笑，不管怎麼說，吸菸確實有害健康，尤其二手菸會對人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點公德心，做社會的好公民。
我的健康我負責作文 篇23
"煙"這個字，對於我們來說並不陌生。在我們身邊，就有好多吸菸的人。他們抽的煙，散發出來的味道，如果吸進身體裏，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然後再是你的胃，擾亂你的身體，最後嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁菸日”，目的是提醒人們戒菸。現在吸菸人口越來越多，吸菸的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸菸引發疾病死亡的人數是
100，0000！吸菸不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香菸含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸菸者在噴雲吐霧的同時，也應該想想旁人的感受，因爲大家都有抗拒二手菸的權利。香菸裏的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養物質、使消化系統混亂等，還會損壞中樞神經系統，引發頭痛、失眠、智力減退……吸菸的壞處真是數之不盡。
吸菸有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支菸只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的菸民隊伍在擴大，菸民的人均年齡在降低，女菸民在增加，每平均吸菸的支數在增多，因吸菸導致各種疾病進而死亡的人數也在增加。大量事實說明，吸菸對人們健康的危害，已成爲世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸菸。
我的健康我負責作文 篇24
我發現身邊很多人都很愛抽菸。比如我補習班陳老師，一天七根菸，把煙視爲寶。
煙的毒性非常強，因爲煙裏含有一種成分（尼古丁）。那麼尼古丁到底是什麼？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來一個實驗告訴你。
實驗人員先提取一支香菸裏的尼古丁溶解於試管內的蒸餾水中，並將這些溶液注射於小白鼠的體內，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯裏竄來竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多釐米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無力的倒地，身子還不停地發抖，更可怕的是它的四肢開始抽搐起來，這時候，小白鼠的生命已經接近尾聲。
從上面的實驗當中，我深信有抽菸者已經知道了煙給人們帶來的巨大危害，這還僅僅只是一根菸的實驗效果，雖然人不會因爲一點尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長時間的接觸，必定危害到器官，嚴重者會有生命危險。
因此對於抽菸，我有一個想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢，但是我希望早日停產煙。
如果世界上沒有了煙，那麼我們的空氣就會變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒有了煙，那麼我們的生活就會變得更美好；我們還可以把不抽菸，省下來的錢，捐助給貧困山區的孩子，還可以把錢捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒有了煙，就會讓人們的身體更加長壽和健康，作爲一個三年級的學生，我希望以後世界上能不在有煙。
我的健康我負責作文 篇25
我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、糉子就是麪包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛生，如果東西不衛生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發生的。
在我們這個景色優美人人都安居樂業的小鎮上，有那麼一些黑良心的老闆，用一些過期的，發黴、發臭、不合格的食品來做麪包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!
就在前幾天，我突然很想吃麪包，於是爸爸就去一家麪包店去買了幾個麪包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的麪包，正當我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾着火腿腸的麪包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把麪包丟向桌子，我不解的去看了看麪包，“呀!怎麼會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質了，可包裝外面的生產日期卻怎麼也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去麪包店討個說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發生爭執得不償失。媽媽說這件事情也是一個教訓。今後對食品衛生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關。媽媽還列舉了許多有關不衛生食品的事列，如蔬菜打農藥後還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、塗黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦!
我的健康我負責作文 篇26
每當在夜深人靜的時候，每當在我對着生日蛋糕許願的時候，我都會有一個強烈的願望，那就是我想向這個世間偷一點健康，送給我臥病二十多年的姥爺。他現在生活不能自理，吃飯只能有左手，僅能活動一點的右腳，也漸漸的不能動了。
姥爺有一張照片，那是他年輕時打籃球時照的，照片上的姥爺神采奕奕，動作乾脆有力。聽媽媽說，姥爺原來是一名高中教師，一生教過無數學生，可謂“桃李滿天下”，上課十分的風趣，學生們都很愛聽他的課，而且姥爺特別喜愛運動，是一個運動健將，常常與學生玩在一起，打成一片。看着照片上的老爺，我多麼想他能站起來，那樣他就會帶着我去玩，做遊戲，甚至去旅遊。
我想偷點健康送給姥爺，讓他充滿活力。
但是我的姥爺現在只能坐在輪椅上每天看看報，看看電視，來打發他寂寞的時間。我時常看見姥爺呆呆的看着窗外，甚至有時連他最喜歡的我叫他，他也聽不見。我知道姥爺的心裏是孤獨的，寂寞的。我看到他吃飯時的情景，心裏更是難過，因爲他四肢當中左手還能動，他每往嘴裏送的一口食物，都是非常費力的，這樣的時候，我總想喂他吃，可是姥爺非常堅強，總是說他自己能做到。每當這樣的時候，我的鼻子就會酸酸的，淚水涌上來。
我想偷點健康送給我體弱多病，卻又堅強的姥爺。
我經常在夢境中夢見自己做了一名醫生，治好了姥爺的病。那樣我就能真的送給姥爺健康了。
我的健康我負責作文 篇27
說起牛奶，相信同學們一定都不陌生吧，但你們知道牛奶除了強身健體之外還有什麼作用嗎？下面就讓我給你們講一講吧。
記得有一次，我在學校值日，突然天上下起了傾盆大雨，我沒帶雨傘，只好冒着雨跑回了家。回到家後，媽媽看見我這個“落湯雞”的樣子，真是哭笑不得。她讓我去洗個澡換身衣服，自己不知去廚房幹什麼了。當我洗完再換好衣服之後便到客廳等她，不一會兒，見媽媽端着一杯熱牛奶從廚房走出來，對我說：“快，把這杯熱牛奶喝了。”我本來就很討厭喝牛奶，再加上是熱的，就更不想喝了，可是母命難爲呀，在媽媽的強迫下，只好捏着鼻子喝下去了，心想：明天肯定會感冒發燒的。令人意想不到的是，第二天，我不但沒有發燒而且精力更充肺了，使我學習起來更認真。看來，熱牛奶有抗感冒發燒的作用。
後來，我在網上查閱了資料。原來，牛奶的妙處還不止於此。科研人員研究發現，牛奶之所以神作用是因爲含有一種可抑制神經興奮的成分。當你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。是女性美容養顏的好東西……
看吧，牛奶對我們人的身體健康等方面真可謂是益處多多，就讓牛奶與健康永遠伴隨着我們吧！
我的健康我負責作文 篇28
吸菸有害健康這句話雖然人人都知道，但吸菸仍然成爲當今一個極爲普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香菸真的有這麼大的魔力嗎？難道禁菸就這麼困難嗎？……
記得，我小時候就看過爸爸吸菸的模樣，他口裏常叼着一根香菸，煙癮來了就用火柴點着，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裏慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔裏吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，我看了十分好笑，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裏噴薄而出，空氣裏立刻瀰漫着一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽着，剛吸完一根又接着點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停流淚着。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫着：爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂呵呵地笑着。
據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香菸，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸菸者高14倍之多。吸菸不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因爲煙霧裏含有大量的尼古丁等十多種有害物質，一旦吸入肺裏其危害不亞於吸菸的人。爲了使人們意識到吸菸所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳吸菸有害健康，我國就有禁止香菸廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日爲世界無煙日。目的是創造一個清新、環保、綠色的地球村，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我的健康我負責作文 篇29
吸菸危害健康，這句話打擊都知道，可你們知道吸菸爲什麼會危害健康嗎?那讓我來告訴你們吧。
長期吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。
而且煙能刺激肝臟產生藥物代謝酶，加速藥物的代謝，降低血液藥物濃度，從而降低藥物療效。所以對於正在服藥的患者來說，吸菸無異於雪上加霜。
菸草和酒精合在一起對人體產生的危害，比單獨飲酒或吸菸更大。酒精本身並無致癌作用，但酒精會導致血管擴張，促使血液循環加快，而煙霧中的有害物質被酒精溶解後，隨着擴張的血管將毒物迅速吸收並擴散至全身，從而使機體免疫力下降。其次，酒精損害了肝臟對菸草中尼古丁等有害物質的解毒能力，加重了有害物質對身體的損害。
吸菸危害的不僅僅是吸菸者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸菸而影響身體健康。吸菸者呼出的煙霧中含有大量能夠導致哮喘和支氣管炎的內毒素，這種物質會嚴重影響被動吸菸者的呼吸系統健康。專家指出，孩子患呼吸道疾病的風險與其父母嗜煙程度密切相關。
看了這麼多吸菸危害健康的證明，我們每個人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸菸的人戒菸吧，這畢竟是關乎生命的事情。
我的健康我負責作文 篇30
香菸，隨處可見，全國有三分之一以上的人都會抽菸，可是你們知道香菸的危害嗎?
於是，我做了一組實驗：我找來三個一樣大的瓶子，裏面裝着相同的清水，又拿來爸爸平時抽的一根香菸，第一個瓶子裏不放煙絲，在第二個瓶子裏放上一點兒菸絲，而在第三個瓶子裏放上許多的菸絲，然後用木棍在這三個瓶子裏攪拌。過了一會兒，第一個瓶子裏的水還是很清，而第二個瓶子裏的水變成了淡黃色，第三個瓶子裏的水竟變成了土黃色!然後再從家裏金魚缸裏撈出三條金魚分別放入三個瓶子裏。我和爸爸目不轉睛地看着瓶中的金魚。時間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地遊着。過了一會兒，情況可大不一樣!我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個瓶子裏的金魚仍安然無恙;第二個瓶子裏的金魚拼命地掙扎着;而第三個瓶子裏的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下後，死了!金魚們最痛苦的時刻來臨了!兇惡的死神不費吹灰之力就奪去了這兩個小傢伙的生命!這麼短暫的時間裏，兩隻活潑可愛的金魚就一動不動了，變成了死灰色的小殭屍!只有在沒放煙絲的第一個瓶子中，金魚還快活地遊着。從以上實驗證明，菸絲能夠毒死小蝦。那麼，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的傷害。
看了上面的實驗大家是否會考慮放棄煙呢!
我的健康我負責作文 篇31
“牙齒是什麼？”他呀，是許多顆白璧無瑕的寶石。“他在哪裏呀？”張開你的小嘴，他就在你的嘴裏！“奇怪，我沒發現嘴裏有價值連城的寶石啊？”你用牙齒吃飯、用它給你的容貌增添光彩、用它幫助你發音說話，你能說，他不是你的寶嗎？
沒了牙，可苦惱拉！可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻！
咱班的春春是個惹人喜愛的小girl。她小巧的身材，兩隻與身材相匹配的小眼睛，一個挺挺的鼻子，她是一個才女，寫起作文來一氣呵成，神速！可最近，“小公主”不笑了，整天板着臉，臉上似乎有了幾道細細的皺紋！“小公主”變成了“老太婆”了！
一天春春把我拉到校門口，作賊似地看看周圍無人，張開嘴。啊！——春春的牙齒被蛀蟲“啃”出2個大洞！我明白了處在9、10歲的女孩子愛漂亮，當然不能讓大家看見自己的醜態，怪不得春春會變成“老太婆”了呢！
她焦急地說：“我怎麼辦啊？”原來，小春春因爲懶，連着20天沒刷牙。蛀蟲當然在她的牙齒上“安營紮寨”了！我“搬”來家中的書，告訴春春，這2顆牙馬上會脫落，因爲他們是乳牙。當然，未脫落時，主要辦法還是刷牙。
過了一個月，春春高興地找到我，並露出她那久違了的笑臉：“危險期已過！”我倆歡呼雀躍。
健康真好！有一副好牙齒真的好！
我的健康我負責作文 篇32
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因爲我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因爲我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的眼裏，留在我的心裏，也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因爲他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
我的健康我負責作文 篇33
河南省鄭州鐵路第十二國小五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過，因爲爺爺第二次不幸遭遇車禍，給我們帶來了巨大的壓力。看着爺爺躺在病牀上那憔悴的樣子，我真想撲在爺爺的懷裏大哭一場。
看見了爺爺，我就會不由得想起以前的事情，那時爺爺是多麼疼我啊！記得我五歲那年，一不小心把頭磕破了，一直住在姥姥家裏。爺爺說什麼都要來看我，買了許多玩具和我愛吃的小零食。在奶奶家，只有爺爺最關心我的學習了。有一天，我們全家團聚的時候，爺爺給我出了一道難題說：“77+28+23+36+36等於多少？”我很快地說：“等於200。”爺爺高興地說：“喲，我的孫女真不錯。”我的心裏就像是有了蜜一樣甜。
這次我去看爺爺，剛一進們，爺爺就從牀上撐着起來朝我擺手：“楊楊來了，快坐在我身邊。”我心裏很清楚爺爺的病情，可是大人們就是不願意告訴我。因爲爺爺的腰不能動，每天要堅持一個姿勢躺在牀上，大小便都要讓大人們來伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉，真想勸告爺爺以後年紀大了，不要騎着車子去轉悠了。奶奶給您辦了老年乘車證，爲什麼不用呢。爺爺，您這已經是第二次被車撞了。這一次特別嚴重，我希望您記得這次教訓。爺爺也不能動，每天只能在牀上保持一個動作，看着很輕鬆，但難受，真痛苦。
爺爺，在我的心中，您是最堅強的，你是一個“模範”的好爺爺。孫女祝您早日康復。
我的健康我負責作文 篇34
俗話說的好：飯後百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯後，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習慣還使我的抵抗力下降，經常的感冒、發燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認真學習。爸爸爲了我的健康，非讓我每天早上起牀跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強當壯了爲止。這些都是我很不情願做的事情，但是也沒有辦法，只好硬着頭皮答應了。
這一天，天剛矇矇亮，我就和爸爸起了個大早，從家裏跑到響水大酒店廣場，剛到廣場，我已經上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一會兒，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通。“牛浩澤，你快起來，再不起來，我就把這個月的零食全部扣光！”爸爸嚴肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那麼大的年紀還堅持鍛鍊，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現在，你看，我現在變的這麼強壯，學習也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛鍊，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
我的健康我負責作文 篇35
生命在於運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學校籃球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎麼樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領，現在，我每次訓練都能投中三到五個球，我終於學會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師說：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病。”
我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園裏收黃豆，奶奶讓我想辦法把收穫的黃豆運回儲藏室，這麼多黃豆，怎麼才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎着我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室裏，真是有趣！我感覺自己終於長大了。
我喜歡運動，運動不但讓我鍛鍊了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。
我愛運動，我愛健康。
我的健康我負責作文 篇36
11月14日上午，迎着燦爛的陽光，高安路第一國小的“2010年學生素質運動會”在盧灣體育場舉行了。
九點半，全校師生在體育場主席臺前的運動場地就坐，滕校長鄭重宣佈：校運動會開幕！只見在主席臺前各班方陣井然有序，全校師生升國旗，唱校歌，一切都是那麼的有條不紊地進行着。
入場式後就是廣播操的比賽，伴隨着音樂聲每個同學的動作都有力到位，從主席臺上看過去也是十分整齊，這和學校體育老師們悉心指導和同學們認真對待是分不開的。
隨後，正式比賽開始。我們二（3）班的同學們也都不甘示弱，個個鼓足勁，積極參加了“立定跳遠”，“30”跳短繩”，“沙包投準”，“座位體前曲”，“30”深蹲擊掌”，等等運動項目。有的一次不行還會重新排隊堅持到底，不僅取得好成績，同時也掌握了該運動項目的技巧。通過這些項目的參與，同學們還學會了如何互助和友愛。
最後，本次運動會在由30名高年級學生組隊和13名家長老師的組隊拔河對抗中落下帷幕，同學們展現出了自己堅強拼搏的精神，在公平競賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場的同學，老師，家長都無不爲他們歡呼！
校運會的開展豐富了我們的生活，增強了我們的體質，我們都能文明參賽，賽出團結、賽出風格、賽出水平。這次校運會開得非常成功，我們非常喜歡這次活動！
我的健康我負責作文 篇37
毛主席說過“生命在於運動”，我就非常喜歡運動，因爲它給我帶來了健康。
六年前，我還是個瘦弱不堪的孩子。相比同齡人，我幾乎比他們瘦一圈，如果說別人能跑五百米不大口喘氣，那麼，我只跑四百米就會累的氣喘吁吁，不成樣子。
由於身體瘦弱，我的免疫力低下，動不動就會生病，甚至可以說比玻璃杯還脆弱。每次生病時頭總是昏昏沉沉的，大把大把地吃藥片。那種日子，我真的是不敢想的，如果非要用一個形容詞來說的話，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，長期吃藥造成我成績下降，我感覺很苦惱，想了很久我才發現我與其他健康的同學的不同之處，我的鍛鍊次數實在太少了。爲了提高學習成績，我終於下定了決心，一定要把身體鍛鍊好！
在以後的幾個星期裏，我開始利用點滴時間來運動。在家時利用空閒時間抓住門框做幾個引體向上，在睡前練一會俯臥撐，在上學路上小跑一會兒，晚自習後在400百米跑道上跑三圈……這些雖然都很微不足道，但幾天下來，我就四肢痠痛、乏力。不過，爲了獲得一個健康的身體，我不斷地努力着，堅持着。漸漸地，這些都已經成了我的習慣。雖然幾個月後，我的變化不大，但是，兩年以後，我突然驚喜地發現，我的身體比以前結實多了，而且生病的次數也大大降低了。我看到了運動的成效。
生命在於運動，運動帶給我健康，也許運動的效果不一定立刻表現出來，但是持之以恆終會大有成效。爲了自己的健康，讓我們努力運動吧！
我的健康我負責作文 篇38
自從我在學校上電腦課後，理所當然有機會接觸到網絡世界，而“網絡”的方便真是不可言喻，我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩遊戲，除了可以增廣見聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯。
網際網絡的資訊無遠弗屆，只要連上網絡，不管你身在何處，都能隨時享受到網絡帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現在電子科技進步，進入e世代，隨時可以知道世界最新資訊，發生什麼重大新聞，也是找尋學校所需資料重要途徑之一，進而引申舉辦各式各樣電腦網絡比賽，最近班上正如火如荼準備各項比賽，我也從練習中語文能力提升獲益不少，而E-mail的收發方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時通、qq更是交往溝通多元化的產物。
然而它所帶來負面影響也是不容忽視的，因網絡爲虛擬世界，網絡交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的衝擊之外，對青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長時間沉迷網絡世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上遊戲，荒廢課業，不可自拔，比比皆是。
網際網絡雖然提供了一種新的生活經驗與文明發展，更引發出新的網絡行爲問題與社會秩序，所以我會慎重選擇網站，剋制自己上網的時間，善加利用網絡帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。
我的健康我負責作文 篇39
“媽媽，好苦啊，我不要喝。”小男孩用微弱而又顫抖的聲音與目光中的乞求對他的媽媽說道。
只見這位媽媽含着“傷心”的淚對小男孩說：“兒子，藥一定要喝，不然媽媽怎麼帶你去公園呢?”
我看到那“傷心”的淚從“萬丈懸崖”上“跳了下來”，滴在了那苦澀的藥中。
只見小男孩“咕嚕，咕嚕”的喝了個精光。
這位媽媽問：“兒子，苦嗎?媽媽給你買瓶飲料去?”“不苦”這個小男孩很麻利的回答。
我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”。
“針”不認人“不要動，要扎針了”。醫生嚴厲的說。
我看到那個小女孩全身顫抖着，在那小小的眼睛裏有一支蠢蠢欲動的“水軍”只見那個小女孩緊緊地盯着那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時，那隻“勇猛”的水軍如得到命令，“衝”出了眼眶，如銀河般的“飛流直下三千尺”。
扎完後，又是一副苦澀的藥。
珍惜健康看着他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時，我不由的感動自己是多麼的幸運。
雖然我有些瘦，但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。
擁有健康的體魄是一切成功的前提，所以我們一定要愛護自己，讓自己擁有強健的身體，創造自己美好的未來。珍惜自己，就要健康;愛護自己，就要健康;美好未來，更要健康。讓我們珍惜。保持健康爲我們的明天做出有力的基礎。
我的健康我負責作文 篇40
人們都說，運動有益健康，事實是否真的是這樣。今天，就讓我們圍繞這個話題進行探討與研究吧！
就圍繞我來說吧！每天吃完晚飯，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，鄉下的山風吹拂這我的頭髮，哇！真爽啊！哦！差點忘了，我又扯開話題了。飯後運動，對身體不好，這會減少你體內胃液的分泌，進而，難以消化食物，促進你肚子的疼痛，但像我們這樣，飯後散步就沒神馬關係了！如果以我的觀點來看的話，運動最好的時間是在早上，早上運動會促進你肚子分泌胃液的速度，從而讓你胃口大開，多吃早飯，補充了你全天對營養吸收的百分之三十，增強身體的免疫力，從而少生毛病。不但如此，運動還可以減少堆積在你體內的那一層脂肪，如果用通俗的話來講的話，就是可以減肥，還可以增加你的肺活量。運動雖然是個“寶”，但如果劇烈運動的話，那這些運動帶來的好處就大打折扣了，劇烈運動會使你的心臟承受不了這種心跳，承受不了這種壓力，從而呼吸困難。像我們學校剛剛舉行了運動會，長跑運動員剛跑完800米，那個不是氣喘吁吁、汗流浹背，這就是劇烈運動的表現。
運動有益健康，劇烈運動會傷害身體。總的來說，運動有“善良”的一面，也有它“邪惡”的一面。請大家記住我的話，全民運動起來！
我的健康我負責作文 篇41
俗話說：健康是福，健康是金。可老爸一直爲我三天兩頭地感冒等健康問題煩惱不已，這成了我揮之不去的灰色記憶，擁有健康成爲我夢寐以求的永恆主題。
也許我的誠心感動了上天，上帝終於走進我的夢中。在夢裏，我驚奇地發現牀邊有一個若隱若現的階梯，一直通向天上。我順梯而上，不經意間來到朝思暮想的上帝住處。
狂喜不已的我想：無所不能的上帝管理着一切，他肯定掌握着治好我健康的靈丹妙藥。於是，我小心翼翼地敲了敲門，上帝如期而至，說：“我是至高無上的上帝，我能幫助你做什麼嗎？”於是，我把自己健康問題一五一十地托盤而出，並表示期待上帝傾力相助。
“我好想擁有一個健康的身體，我要用健康的笑容面對一天又一天一天的朝陽，我要用矯健的步伐爲班級爭光；我要用快樂的情緒、綻放的笑容去感染身邊的每一個人擁有健康我就會擁有無限的動力。我多麼想擁有一個健康的身體呀！”我充滿期待地說。
上帝拿出一個小巧玲瓏的卷軸，認認真真地閱讀了上面“天書”似的文字，說：“天規規定，對沒有堅持鍛鍊的人，按自然法則處罰經常感冒。唯一解法就是堅持體育鍛煉，多喝枇杷花茶等健康茶飲。
上帝說完就悄然而去，醒來的我發現自己還躺在牀上。想想我總是疏於鍛鍊，經常忘記喝藥，覺得上帝的話很有道理。
從此我多鍛鍊、多喝茶，身體果然好起來了。
