在日常生活或是工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的學會不抱怨作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
學會不抱怨作文 篇1
有的人總是愛抱怨，一些人把抱怨當成了一種生活習慣。因爲抱怨可以出氣宣泄，可以麻醉心靈，甚至會把自己的某些挫折、失敗歸於外界因素等等。但不管怎麼說，聽到那些喋喋不休的抱怨，大家只會覺得不順耳，不開心，甚至厭惡。
依我看與其抱怨別人，不如調整自己的心態，只有學會了寬容，才能夠樂觀地生活。從不抱怨，心裏一直充滿陽光，備受人們尊崇的當屬舜了。
舜出生後不久，母親離開了人世。孝順的舜總是小心翼翼地侍奉後母和同父異母的弟弟，但他仍然遭到無數次毒打，後來竟被後母攆出家門，一個人流落在歷山腳下開荒種地。在清苦的生活中，舜沒有一點抱怨，他與當地的農夫和山林中的鳥獸生活在一起，他細心地觀察周圍的事物，一切都是那樣溫馨和睦。他感恩於生活，製作了一首感人的樂歌，唱這支歌的人越來越多，直至唱遍了全國，最後被衆人推崇爲一代天子。
要說委屈，舜實在是太委屈了；要說抱怨，舜可以無休止地抱怨。他可以抱怨自己怎麼出生在這樣一個家庭，可以抱怨親生母親怎麼去世得這樣早，可以抱怨父親怎麼娶了個這麼狠心的女人，可以抱怨歷山腳下生活怎麼這麼苦……可舜的心靈沒有這些陰影，他一丁點也不抱怨，還做到了與人和諧、與動物和諧、與大自然和諧相處，與其說他製作的是首感人的樂歌，不如說是一首動聽的和諧歌。他正是用他的樂觀豁達、堅忍睿智影響了越來越多的人。
“爲什麼受傷的總是我？”很多人就像這首歌唱的那樣，總覺得自己“受傷”或委屈。在工作上，總覺得自己付出的多而回報的少；在生活上，總覺得自己貢獻大而被承認的少；在人際交往中，總覺得自己真心實意而人家卻虛情假意……如果這些想法總是在心中涌動，不抱怨纔怪呢！
其實，不抱怨是做人的一種美德，是一種明智的處事原則，是一種超脫，是自我精神的釋放，是以清風明月的態度，從從容容地對待一切，待到廓清雲霧，必定是柳暗花明。
不抱怨是一顆摯心，是一種品質，更是一種境界。只有不抱怨，才能沉澱工作生活中的浮躁與不安，消融許多工作生活中的不幸，始終保持一種積極的心態，使人善良，真誠，感恩社會，才能幸福一生。
學會不抱怨作文 篇2
不知道抱怨是不是人，各個時間的通病。就像是一個摔倒的小孩子，也許不去匡扶也許，他不哭不鬧，而一旦給與煽情的安慰，似乎就是變得脆弱一些。很多時候，我們只是承受我們這個分位需要承受東西，所以，當您擁有這個分位上的好的東西的時候，就會伴隨着困擾着你的東西。這是無可厚非的。
聽到一些人的講述，發現我們總是羨慕別人擁有很多自己夢寐的東西，卻忽略了他們之前付出的努力。所以，當你變得輝煌的路上，一定會有不如意的東西。既然是自然存在的東西，那麼爲什麼要選擇抱怨來傷害自己的積極性呢。
所以從現在開始，就停止抱怨吧！努力做好自己的事情，掌握自己可以掌握的東西，其他不要多想，如果沉溺在過去和恐慌於未來，都不是好的狀態，因爲若是如此，當下的你，都是拉扯的，又怎麼能夠，做好當下的事情呢！
所有不順遂的東西，都會教會你些什麼，這樣過後的你，纔是更加好的你。沒有人會拒絕幸福，也不會有人拒絕進步。不要抱怨，遇到問題想辦法解決，比抱怨省時省力，改變的路上，一定是越來越好的。
學會不抱怨作文 篇3
每一個人在走向成熟的道路上總會遇到各不相同的困難，但是，只要自己樂觀面對，總會有辦法解決的。
體質比別人差，我不抱怨。因爲我是文學世家，家裏人忙着寫書、出書、練字……我媽在懷我的時候還忙着跟底稿，因此我生下來體質就不好。但是媽媽也注意了，把那本書寫完後就不寫了，改做其他行業。她在空餘時間就陪我跑步騎車，讓我的體力加強，她經常給我做一桌的營養菜。雖然媽媽的手藝很好，但是對於我這個食肉動物來說，葷素搭配固然好，但可不可以多些肉啊？我知道媽媽不希望我養成體質更差的大胖子，所以我還是乖乖地吃完了媽媽的三素一葷的營養餐。
作爲文學世家的我，字和作文竟然都沒有那麼好，絲毫沒有遺傳老媽的文學修養，但是我不抱怨。我看着別人寫得一手好字，再看看自己一首螞蟻爬的小字，哎，話說“笨鳥先飛”，我一到家就趕緊寫完作業，讓姑姑教我練習書法，姐姐教我作文方法。就這樣，日復一日，年復一年，我終於寫得一手好字，作文水平也大大提升了。
其實抱怨是沒有意義的，只要自己盡力做好每一件事，讓自己每天進步一點點，你會發現自己原來還是有這個能力的！
學會不抱怨作文 篇4
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”人世間不如意的事經常發生。我們不要抱怨，換一種樂觀心境去對待它們，你就會感受幸福。
我是一棵仙人球，與很多花草一起擺在架子上，供人們挑選。它們或以絢爛的花朵展示自己的嫵媚，或以清新的芳香襯托自己的優雅，……而我只有圓圓的身體和一根根的尖刺。面對同學們對她們深厚的感情，我傷心極了！因爲我很醜，所以無人愛我。終於有一天我被扔到了角落裏，我絕望了！我開始抱怨上天對我的不公，把我生的那麼醜陋，我決定放棄自己。
“我可以買它嗎？”“你想要的話就拿走吧，反正是沒人要的東西！”接着一雙手捧着昏昏沉沉的我，我被帶走了。
我被帶進了新家放置在靠窗的小桌上。“以後你就可以和我做伴了。你雖然不漂亮，但生命力很頑強，我很佩服你啊！聽說你開出的花很漂亮，我們一起加油！你花開的那一天也就是我恢復健康的日子！”主人對我說。
我感到陽光暖暖的照在身上。我可以開花嗎？我也能美麗嗎？難道上帝給我關上了一扇門，又給我打開了一扇窗？但我相信他！於是我不再抱怨生活對我的不公，開始努力地生長，從土壤中吸收水分和養料，我一天天地健康起來，因爲他的讚美；他也健康起來，也許是受我的影響。我感到了存在的意義，看到了我的價值，找到了生長的力量。
日子一天天從我身邊滑過，我感到身體內有一股力量，積蓄已久、壓抑已久。終於，在今天，我把它釋放出來，生出一朵紅色的小花。
“好棒，你開花了！我要向你學習，不能落你太遠啊！”主人十分高興地說。
在明媚的陽光中，我展開了我並不美麗的笑臉，但那笑容是燦爛的。我再也不抱怨生活對我的不公，我知道抱怨只會讓我頹廢，我要積極面對生活，我也可以燦爛！
學會不抱怨作文 篇5
我是一堵牆，自從遷居到這裏，我被刷上了新的顏色。可是，我很無聊，真羨慕那些蝴蝶，它可以自由飛翔；羨慕大樹，可以爲人們遮風擋雨……可我，只是一堵牆，我也想做一點事。但不久，我體會到了我的作用。
一天，天氣睛朗，我曬着日光浴。突然，有一個人手裏拿着膠水，另一隻手拿着紙，往我身上貼，而且貼了很多張。我想發火，可貼了這東西，住在附近的人知道一些便利店，利於人們購物，我心甘情願。這時，傳來一片歡呼聲，有一羣小孩正踢足球呢！一個健步，足球踢到我肚子上，一瞧，我掉了一層“皮”，留下深深的污印，疼死我了。我無奈的想：“這也是孩子們留下歡樂的足跡”，是童年的美好的記憶，我沒捨得抹去，看着滿目瘡痍的我，不知道還有什麼困難等待着我……來了一羣大孩子，他們拿着刷子和塗料走向我，我驚呆了，要被“整容”了，刷子在我身上不停地“撓癢癢”，不一會時間，他們把我變成一幅色彩斑斕的畫，我無語，我祝福這些天真可愛的孩子將來能成爲藝術家。一位年輕的叔叔依靠着我坐下來，身上流着汗水，可能是累壞了吧，我可以爲他遮陽，讓他小憩會，我又找到了我的價值。
日子一天一天過去，雖然有些不如意，但我不再抱怨自己是一堵牆，能爲大家服務是我最大的快樂。大地萌生萬物，每個事物來到這個世界上，都有自己的方向和目標，有應盡的職責，但並不一定都是轟轟烈烈的大事。像我，只是一堵普通的牆，再普通不過的城牆，但我並不氣餒、不自卑、因爲我知道，我很重要。
學會不抱怨作文 篇6
我知道你們很愛我。
你用一對又一對荒唐的理由想要留住我，你用滿桌菜餚引誘我，你用惹人喜愛的貓咪挽留我，你以爲我會因爲這些而留下嗎？拜託，奶奶，我已經長大了。
我很清楚自己想要幹什麼。你們都以爲我長大了就會像離巢不歸的鳥兒，其實，你們都忘了。你們只知道孩子長大會抱怨，但你們忘了孩子長大更會懂得愛與回報。
我知道你很愛我，想盡一切辦法留住我，並不需要額外的東西，只要你點點頭。我就願意留在你身邊。不管以後我再怎麼長大，愛是不會變質的。
只要你點點頭，說想我了，我就會回到你身邊。我不會抱怨你的荒唐理由，因爲我知道你愛我很深。
人老了，就像外公外婆一樣，他們也會以爲我會隨着年齡的增加而開始嫌棄他們了。他們的皺眉告訴我，他們知道我抱怨他們家蚊子多，他們知道我抱怨他們家電視小。他們擔心，我不會再去他們家，所以想辦法讓他們的寶貝孫女在別的地方得到補償。於是，他們會爲了孩子，忘了手上的錢的來之不易，拿錢給孩子買許多吃的、喝的來滿足我們的本不存在的渴望。
但他們忘了的東西，正是我們都深深銘記的東西。我們越是知道這份愛的來之不易，越是不敢抱怨。被蚊子咬了，看不清電視，不管我們感到多不好受，我們都沒有因此而忘了要“回家”，回到他們身邊。
他們忘了，愛是不需要這些的。我們都知道，他們有多愛我們。
現在媽媽也在一點一點地變老了。等我長大以後，她就真的老了，但她也會像奶奶和外公外婆一樣地擔心嗎？其實，這是沒有必要的。因爲，不管我再怎麼長大，再怎麼抱怨，我都不會抱怨我的母親。
要知道，當人老了，他們的生命就像是快要到達另一個沒有世界的末班車。他們想在這段時間內找個人談心，回憶整個旅程。他們不過是在用生命化成的愛傳遞給他們認爲珍貴的人，他們是那麼地樸實，那麼地美好。
所以我願意，並無條件地接受這份深厚的愛。
因爲我知道他們是那麼地愛我。而我，又怎麼捨得抱怨呢？
學會不抱怨作文 篇7
我曾經固執的認爲，我是這個世界上最幸福的小孩，老人的疼愛，父母的庇護讓我錯覺整個世界以我爲中心。可當我踏上求學之路，離開那個萬事以我爲中心的世界時，才猛然發覺那些也許是錯覺罷了。
在學校這個小社會裏，似乎過早的映射出大社會的醜惡。我一度自卑，深陷於自己的世界不可自拔。因爲我發現，我與別的小朋友不同。我的眼睛比她們的小，以至於笑的時候找不到眼睛在何處；我的小手胖嘟嘟的，以至於看起來像永遠握着的小拳頭；我的身體一身肥肉，以至於不能像她們那樣穿漂亮的舞蹈裙。終於有一天，我發覺自己已經偏離那個羣體很遠了，也讓我忘了是我的遠離還是它的拋棄。
小孩子總喜歡成羣結隊的，而我卻只與我的影子形影不離。自己一個人上學，一個人上廁所，一個人做作業，一個人回家。漸漸的也就習慣了。而我深埋內心的抱怨，終於有一天爆發了――在人生中第一次體育考試上。由於是第一次，心裏既緊張又興奮。看着前面的同學圓滿完成，心中也自信了幾分。可是，最終的結果是用了全力跑的我還是不及格，心中築建的信心也瞬間倒塌，化作淚水涌出體外。我哭着在日記裏寫道：爲什麼我比別人胖，如果不胖，我也可以和她們一起玩耍，一起完成作業，一起上學，回家；如果不胖，我也可以參加舞蹈隊；如果不胖，我就不會踢越不及格。
自從那次起，我更加沉默了。也就從那次起，我瘋狂的愛上書，認爲書纔是我忠實的伴侶，也只有在書中才能找到一絲心靈的慰藉。
有一天，我在一本紀實的書中看到那麼兩句話：“我們的生命與外貌是爸媽給我們的禮物，我們不能輕視它們。”“要想融入別人，必須先打開自己的心扉。”這本書算是給我的生命徹底的洗禮了一次。從那以後，我不再逃避班級的活動，在別人聊天時插入一句自己的見解，加入她們的隊伍，笑容在我臉上的時間越來越長了。
後來有個玩得很要好的朋友說：一直以爲你是那種孤傲的人呢。我淡淡的報以一笑。原來是我的遠走，而不是別人的拋棄。原來小時候的不是錯覺，我真的很幸福。
人生風平浪靜，路途平平坦坦，親情與友情沒有缺席，這就是幸福。而它們沒有因我的胖而拋棄我，它們依然存在，只看我是否接受。我不抱怨我的胖。
學會不抱怨作文 篇8
就如同春筍不抱怨泥土的重重阻礙，因爲它知道那是它新生前的考驗；就如同小鳥不抱怨要見到外面的世界時，必須用自己出生的喙不斷地啄殼，因那是它知道一切必須靠自己的努力，就如同冬夜在外的遊子不抱怨黑暗與寒冷，因爲那使他明白家的溫暖，不抱怨是因爲抱怨永遠也解決不了問題，是因爲所抱怨的事情也是一種人生的歷練——這是一種不抱怨。
管仲沒有抱怨自己的仕途不順，最後經鮑叔牙推舉被齊桓公重用，貝多芬不抱怨上天對他的不公-雙耳聽不見，反而向命運抵抗，憑藉着自己頑強的毅力，又創作出了許多優美的交響曲。梵高早年做過職員、商行經紀人、礦區的傳教士，但都未有很大的成就，然而他不抱怨生活的不順，決定在繪畫中與自己苦鬥，最終創作出遠近聞名的畫作——這又是一種不抱怨。
剛剛看過的電影《溫故：1942》裏的一個主人公，人們都稱他爲“東家”，他本是一個地主，卻不料當地鬧旱災，加上戰爭爆發，於是與當地人全部都從河南到陝西逃荒，那時，東家對十六歲大讀書的女兒“星星”說:“我們這不是去逃荒，是去躲災”，可路途悠長，中途還不時遭到日軍飛機的轟炸，國軍的搶劫，政府的刻意隱瞞，導致他什麼都沒了，包括錢、糧食、物、乃至親人，躲災使他變成了孤寡逃荒者，但是他不抱怨，拄着柺杖繼續前行。全片，無數個情緒爆發點，生離死別的場面，命如草芥的場面，但這一切不刻意煽情，像紀錄片一樣真實，但卻像石頭橫亙心頭一樣沉重——這是另一種不抱怨。
有些路，只能一人走，有些事，使自己的生命如滄海一慄，更多的時候，我們必須承受、忍耐。爆發——看似釋放其實兩敗俱傷。所以遇到困難，只需直面，抱怨永遠也幫不上忙。活在當下，珍惜現在，我們要明白，自己需要什麼，應該尊重什麼，相信自己，相信希望！
學會不抱怨作文 篇9
今天拜讀了韓校長推薦的《現代教師該樹立怎樣的道德形象》一篇文章，讓我的心理得到久違的輕鬆和明朗。像王本陸院長說的，以前人們高捧教師職業，教師是聖人，人之模範，高尚的品德，無私地奉獻，不求回報的耕耘，好像教師是真正的聖人，不食人間煙火的仙？吹捧的教師不知該如何回敬！實則無人企及！現在又聽到、看到僅有的幾例玷污教師形象的事件，讓原本的聖人又一下子跌倒下來成了罪人，連普通的凡人都不如了，王院長說的很對，幾片落葉不損於一棵大樹的濃郁蒼翠，老師只是好人一角，願意不計名利財富的淡薄，以幼吾幼以及人之幼的博愛之心培育他之子。說實話只有好人才能做到，好人一角，這不僅僅是愛崗敬業的寫照，更是教師職業崗位上該保持的一種作風。不必高捧、不必嫌棄，教書育人只是教師在做最該做的事。
以前我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛。抱怨家長的工作難做；抱怨班級裏層次不同的學生太多，難以駕馭課堂上隨時來搗亂的孩子。總是把一切不順心的事放在心裏、掛在嘴邊，爲的是博得同情和理解！可是想一想，教師的身份和職責決定了我們勢必承載更多的壓力。如此這番，自己對待職業沒有找對位置，纔會如此。記得學校規定博文被推薦5篇以上者，博客教研爲滿分，可是自己堅持寫博四年，篇篇堅持原創，內容五湖四海，四年來一篇未薦，我沒有氣餒，我改變了策略，像校內博腕請教，自己確定一個方向---研究教學，隨後瀏覽他人的博文也有了原則，消化別人課堂上的靈動之時，精彩之處；沉醉於專業書籍、激烈於同伴互助的探討中、爬文字格於自我反思中，這一路的走來，讓我收穫的不僅僅是博腕的桂冠，更是收穫了業務成長的拔節聲，讓我明白平凡崗位上做出不平凡的事蹟，是堅持、是不懈追求的結果。
如今十餘年的教學經歷，讀過了很多教育書籍，處理過不計其數愉快不愉快的教學事件，讓我慢慢懂得了教育工作也似一顆種子，從發芽到開花結果需要經歷一段漫長的時間，這期間在漫漫成長，因爲堅守良好的職業道德，因爲堅持閱讀，從中尋覓到一些教育規律，練就了處理與不同事件中的家長關係的能力，儲存了駕馭不同性質的問題學生的教育機智，課堂越來越深受孩子們的喜歡。在平時的瑣碎時間裏我認真讀了《國小英語教學案例與反思》、《國小英語教師指導手冊》、《國小教學設計-綜合版》、《國小英語教學設計》、《破繭而出的四年級》、《回到教育的原點》等等這些專業方面的書籍，從教材分析、學情分析、設計思路、教學過程、教學反思、專家點評、課堂管理、老師成長等方方面面進行詳細解說，時時解決我在教學途中遇到的困惑和思想盲點。由原來生澀的面對教師職業的我到現在十分熱愛這份工作，這不得不說是愛崗敬業不抱怨的心態成長了我。是自己不懈的內源性壯大的結果，是自己無愧於教師這份職業的責任感。
與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭，抱怨自己各方面都有不如別人，不如正視自己的不足，理性的判斷，分析我究竟什麼比別人差？分析原因後，要堅信自己有能力，也有機會取得同樣的成就。自己的課堂一度單調、無趣，學生學習起來死氣沉沉，師生關係也僵持到冰點，於是研讀案例書籍，把自己當成一位新手學習、記錄、借鑑、模仿他人的成功設計；反思自己的教學實踐，把入校時第一次上公開課時，各位同事給寫的評語，一一回味反思，韓校長肯定我“課堂上，注重知識習得的過程性、體驗性，感知和體驗使得課堂有趣味”，張校長在博文中留言，讓我反思課堂，反思學生，反思自己，我真真切切的在做，在實踐，同事們上的每一節公開課，我不僅聽、寫體會，更要琢磨他們每一步的設計。自己上的每一節課，都帶着一種良心活的心態上，對得起孩子，對得起家長，我的認真，我的執着，我的責任心，讓我得到孩子們的喜歡，同事的點贊，家長的尊敬，更是收穫了業務成長的拔節聲，愛崗敬業不抱怨在行動、實踐中開了花的結果。也慢慢領悟到因爲愛的這片教育土地這麼深，纔會無怨無悔的對教育這麼真情的投入。
作爲一名教師，需要一顆強大的內心，因爲我們需要面對和解決的問題比一般職業多得多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道抱怨苛責，面對諸多問題時就束手無策了，只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，在平凡的崗位上做出不平凡的事，鍛煉出堅強的心智，才能遊刃有餘的解決可能出現的各種問題。
讀罷此文，讓我對自己職業的未來更有信心，對師德方面要求的更高，不管取得好成績還是留有太多遺憾，它都將隨時而去，面對未來，明天，我的各種夢想依然很濃，成爲每個學生真真正正喜歡的好老師，每堂課都精彩亮相，喚起每位孩子學習英語的行動，開啓閱讀國學經典的大門，讓自己的文化底蘊更着深底色，讀更多的國內外教育專家的著作，專家說的一樣，從內源性變大、變強，真正的愛崗敬業讓自己無愧於見識這個職業。因爲我的堅持，讓我體會到教師這個職業帶來的幸福感越來越強，讓我滿懷期待迎未來！
學會不抱怨作文 篇10
在廣播節目上訪問一位知名的女總裁。兩年前，年紀不大的她經過了一場大災難，因手術失敗，差點兒變成植物人。
撿回一條命後，記憶力幾乎耗盡，肢體動作也無法協調。
在她病危時，先生還告訴兒子：媽媽可能不會再是從前那個能幹且神采飛揚的媽媽了，我們要照顧她一輩子。
很幸運的，她克服了一切。先生陪着她復健，一路走來，她終於又回到職場上，比從前更加練達世事，企業的版圖更是擴大了。
很顯然的，她的人生中最幸運的事之一，就是有個好男人陪伴。
和她聊天，發現她的先生是個很有趣的男人。他四十歲時就決定退休，過他想過的生活，既然老婆是個難得的精英，他就在背後全力支持老婆的工作，老婆如果有什麼解不開的難題，他就是她的心靈導師，有時也替她出頭，甚至要回了一筆本來要不回的債務。
他並沒有干涉她的人生選擇，但在她人生的關鍵時刻，他都不曾走開。
我問她：“你對好男人定義是什麼？”
她不假思索地回答：“好男人就是成熟的.男人。”
“所謂成熟，就是不抱怨。遇到難事，不會只想要抱怨或發泄情緒，會幫助你，不會拖住你。”她說。
沒錯，好男人不必拜相封侯。有這種特質的男人，一定很確定自己的人生方向，也有堅定的自信心，纔會讓女人有真正的安全感。
他們是一對能夠互相供應安全感的夫妻。
她一向也對丈夫前妻所生的兒子視如己出，是個有大度量的女人。
好男人好女人，說穿了，還是情商二字。
情商都不是從小就有的。有人從小脾氣好，有人修養好，但那都不是情商高。面對困境，能夠共體時艱、互相支持，鎮定以待，纔是真的情商高。
只有情商高的另一半，才能夠真正地對你好。
學會不抱怨作文 篇11
世界上有很多種的抱怨。病人抱怨醫生服務不佳，顧客抱怨售貨員態度不周，乘客抱怨司機行動不足等等……我也如此。
記得有一次，媽媽很晚才從公司回來，汗水沾住了頭髮，眼角耷拉下來，滿臉倦容，我卻還急急催着媽媽給我做飯吃，媽媽只得無奈地放下電腦包，走進廚房給我燒菜。不久，媽媽走出廚房開始工作。我走進廚房，嘗着媽媽做的菜，味同嚼蠟，不由得抱怨起來：“媽媽你做飯就做得好吃點，那麼難吃誰要吃啊，反正我不吃。”媽媽聽見了，生氣、疲憊和失望一齊涌上臉頰，說：“不好吃就不要再吃了，隨你便吧。”
第二天，媽媽又拖着疲倦的身影回了家，她習慣性的放下電腦包，不聲不響走進了廚房，隨即一陣“噼啪噼啪”的聲音，將我吸引了過去，只見媽媽滿臉通紅，肥大的工作服裹着瘦小的身體，鮮紅的火苗映着她蠟黃的臉，我看着看着，無比感慨，心中暗暗思襯着：原來媽媽每天都是這麼辛苦，我一定不能再給她添亂了！吃飯時，我大口吃着飯菜，還不時評論：“好吃！好吃！” 媽媽憔悴的臉上綻放出了美麗的笑容，我也有一種從內心發出的喜悅。
在生活中，人人都有不滿的時刻。如果能夠少一些抱怨，多一些讚美，世界將會多麼美好啊！
學會不抱怨作文 篇12
那次經歷之後，我知道了錯過也是生活的一部分。
那是冬日裏的一個週六上午。
八點多起牀後身心都十分愜意，難得可以待在家裏休息兩天。洗漱完成後到餐桌前開始享用我的早餐，我想：又是一個舒適的假期。
但隨之而來的一個電話讓我的美夢徹底破滅。只見母親接起電話後，匆匆放下筷子，並拿筆在身旁的餐巾紙盒上寫了什麼。
我跟母親生活了十幾年，從來沒見她這樣過。一掛電話，她就讓我父親購買到龍遊的車票，然後三下五除二地吃完了面，跟我說：“快點吃，吃完了去收拾一下考試用具，待會兒要趕九點多的動車，下午一點到龍遊考試。”說完就進房間收拾行李去了。
頓時，我感覺天要塌下來似的。我知道我不僅要失去這個假期，還要錯過晚上的國小同學聚會。同時我也知道這次考試是省重點學校的招生考試，根本不可能考上，去了無疑是花錢受罪。
沒辦法，家長總想讓孩子試一試。儘管我很不情願，但還是必須得去。沒座位了，只有站票，也就是說，我要站兩個多小時然後做那種不是人做的試卷。上動車時，我的心緒差到了極致。在手機上看到同學們都在討論晚上聚會該怎麼玩，而我卻忽然錯過了一切，我真感覺世界末日也不過如此。
站了大約半個小時候，父親突然與一個人招呼，兩人交談了一番後，那個叔叔站起來讓我坐。原來他是我父親的同事，湊巧也在這列動車上。有座位後，我稍微平靜了一點，並用手機聽歌來打發時間。
又過了一個多小時，到站了。出站時，外面竟然下起了雪。我已經六年多沒見過下雪了，不知有多高興。出租車司機說，龍遊這幾年來也是第一次下雪。看來我的這次旅途是幸運的，那種“錯過了一切”的情緒早已煙消雲散，只剩下突如其來的驚喜。
回頭想想，錯過有什麼可抱怨的?要是沒錯過那個假日聚會，就要錯過這看雪的好運氣了。
錯過其實也是一種常態。人生只有一條路，錯過的必然多。珍惜當下擁有的，而不抱怨錯過的，這纔是面對錯過應有的態度。
學會不抱怨作文 篇13
人的一生中，總會遇到一些倒黴的、不順心的事情。我們要用樂觀的心態去對待它們，不抱怨，不泄氣。
我長得不漂亮：一雙不算大的眼睛，還不是漂亮的雙眼皮。鼻子塌塌的，還有一個動不動就上火、起皮的嘴巴。但是，我並不抱怨。我很羨慕班上的一位女生——王馨怡。她高高瘦瘦的，皮膚也是白白嫩嫩的，穿衣風格是班上最潮的。特別是她笑起來時，那一口潔白的牙齒，整齊地排列在她的嘴巴里，我真是羨慕極了。但我從來沒有抱怨過。我很愛笑，即使我的牙齒是那樣地參差不齊，但我還是該笑的時候就笑，開心的時候也不怕我那一口“西班牙”露出來。因爲，愛笑的女孩才漂亮。
我長得很胖，也有象徵着肥胖的雙下巴。由於臉小的緣故，讓我看起來沒那麼胖，但是，整理出來的一包包穿不了的衣服清清楚楚地告訴我：我又胖了。在一節體育課中，因爲需要稱體重，所以我自身的體重曝光了。因此，我飽受打擊，遭到班上男生的嘲諷。我也曾羨慕身材苗條的趙玟欣，可有一次，她卻因爲胃疼而回家休養了。我曾是多麼嫌棄自己身上的肥肉，當我看到了趙玟欣痛苦的樣子，我暗自慶幸自己有這一身的肥肉。
抱怨會讓我們忘記努力，抱怨會讓我們失去前進的力量。所以，讓我們擡起頭，挺起胸，自信、陽光起來吧！
學會不抱怨作文 篇14
生活不會一帆風順，總會有一些失敗，挫折會應我們而來。我們應該坦然去面對，而不是抱怨。
以前，我總是抱怨生活，抱怨作業太多了，抱怨老師太兇了，抱怨食堂的飯菜不合胃口等等。現在我已不會抱怨生活了，因爲生活沒有錯。
月假裏，我和往常一樣回到老家去。爺爺看着我板着臉，便問我怎麼了。我回答道：“這個月的月考明明考得很好，媽媽卻還要我補課，爲什麼呢？”爺爺對我說：“因爲你媽媽想讓你更優秀。”我不解地問：“可我已經考得很好，夠優秀了啊！”爺爺笑道：“可不能自滿呀。我小時候，因爲家裏窮，連國小都沒畢業，就輟學了。那時也只能回家幹農活，一日三餐吃飽就滿足了……”我沉思着，默不作聲地走了。
那天，使我明白，爺爺的童年不美好，留給他更多的便是遺憾。現在的生活那麼的美好，那麼的幸福，我們卻還在抱怨生活。
我們抱怨生活太累、太難、太坎坷。可是，我沒有想過以前那種貧困生活嗎？與其抱怨生活，不如努力改善生活，讓明天更加美好吧!
學會不抱怨作文 篇15
梅花不抱怨寒冬的風霜雨雪，才能在萬花凋零的季節裏凌寒傲放；寶劍不抱怨高溫爐中的千萬次錘鍊，才能在疆場上綻放鋒利的光芒；學子不抱怨青燈古卷裏三伏的酷暑三九的嚴寒，纔能有金榜題名時一日看盡長安花的喜悅，才能贏得鮮花與掌聲一路，成功與自豪相隨。
在這世上，沒有人能夠隨隨便便成功，苦難與挫折是成功前你必經的磨礪與試練。吃得苦中苦，方爲人上人！不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？所有的榮譽與光環，都要靠你自己去爭取。要知道，天下沒有免費的午餐。
然而，人們往往只看到了別人“幾人平地上，看我碧霄中”的榮耀得意；卻看不到，別人失意時不抱怨不放棄的執着身影。人們只看到了別人人前富貴與榮華的光彩，卻忽視了別人人後勤懇與執着的付出。
沒有什麼你得不到，只有你未得到時沒有昂起高貴的頭顱去追求！你不用抱怨爲什麼別人成功，而你卻總是失敗。你與成功者的區別就在於，別人失敗後奮起直追，而你失敗後則痛哭流涕。
花無百日紅，人無長少年。所以，不要把時光浪費在抱怨與彷徨中吧。當常思“少壯不努力，老大徒傷悲”。當你與成功擦肩而過的，你要做的不是痛哭流涕，而是重拾自信，勇往直前。
抱怨是懦弱者的掌中搶，槍斃你前行的信心與勇氣；拼搏是勇敢者的手中劍，斬斷你心底的彷徨與迷茫；執着是自信者的心中燈，照亮你人生迷途的黑暗，洞開希望之光明。
不抱怨，不放棄，拾起你的勇氣勇敢前行，鼓起你自信的風帆揚帆起航，守望着心中的信仰，去走屬於你，自信者的人生吧。你會看見沿途風光無限，陽光明媚。只要仰無愧於天，俯不怍於地，又有什麼可以抱怨的呢？應記住，人生在世，豈能盡如人意？但求無愧於心。
學會不抱怨作文 篇16
這個世界上有兩種人，一種感謝命運的恩賜，他們哭着降生，笑着離去；一種抱怨生活的不如意，他們苦着臉來，苦着臉走。我們稱前一種爲智者，後一種爲俗人，孰優孰劣，一看便知。
抱怨是苦惱的催化劑，它讓你的眼界日益狹隘，使你看不到生活的好，只知羨慕他人，橫生嫉妒與恨意，這是惡意的發端。然而子非魚，安知魚之樂，子非人，自然不知人之苦，就好像材料中的農民，他挑來揀去，最後竟發現自己的麻煩是最少的。
因而我們渴望一個不抱怨的世界。
不抱怨的世界，始於認識到自己的好，只有認爲自己幸福的人才不會拿自己的不幸與他人的幸福作比，也纔不會感到失望橫生抱怨，陳歐在廣告詞裏說：“你只聞到我的香水，卻沒看到我的汗水。”未必他人的光鮮都能夠比較。沈括在幼時記趣中提到，觀察蚊蟲飛舞，“私擬作羣鶴舞空”，最終得到物外之趣。從生活瑣事中體悟出樂趣，才能感受到生活的美好；平白執着於一點污跡，只能徒增煩惱。正如司馬遷所說：“不以一眚掩大德。”
不抱怨的世界，在知足常樂的平和心態發展。林語堂評論生活時說：“生活像個笑語，有時笑笑別人，有時給別人笑笑。”這是多麼平和的心態！只有享受到生活的樂趣，保持平和的心態才能得到穩穩的幸福。齊如山老人享受生活，心境自然，才能將生活融入到創作中去，發展國劇藝術。
不抱怨的世界，存在於對生活常抱思考的人那裏。笛卡爾說：“我思故我在。”常常思考，是激發對生活的熱愛的最好的方法。玄思使人了悟，讓人覺得抱怨是多麼可笑和幼稚的行爲，這樣的世界裏，也就不會有抱怨的存在了。
抱怨始於貪婪。因爲自己的不如別人的好，不如別人的多而產生不平衡，因而就產生了抱怨。我們的社會裏有多少這樣的抱怨？“我的工資太少了！”“他憑什麼拿到更好的？”“這樣的好事怎麼就被他碰上了？”孰不知古有楊震四知卻饋標譽於關西，劉寵一錢受選著稱於東漢。
所以，努力創造出一個不抱怨的美好世界吧！在那裏，你將體悟未有過的快樂。
學會不抱怨作文 篇17
在這個世上的人並不是全部健康的，或許，有人會因爲什麼原因從而變成殘疾人。可是他們仍然在堅持在努力在拼搏，人在爲自己而努力。他們在堅
持，而我們現在卻在……
以前，我並不爲自己的所作所爲而感到羞愧。但明白了這個世界上原來還有比我更努力的人時，我開始反思。這幾年我做了什麼，我在幹什麼，我在想什麼。他們那些殘疾人比我更努力，比我更堅強，比我更堅持。他們知道自己抱怨並沒有用，所以他們開始靠自己。
崔萬志就是一個例子。他是一個殘疾人，他的手腳並不靈活，口齒也不清晰。上帝對他並不公平，但他卻憑着自己的才學和他堅持不懈的精神成功了。他現在做旗袍，他一分鐘就可以賣掉四千件。誰能知道他經歷過怎樣的痛苦，受過怎樣的排斥。從入學開始，他就開始了他的磨難，從國小到大學。他一直在受排擠。但，他的成績卻一直名列前茅。直到大學畢業。他該工作了，即使他的成績再好，可在社會上以貌取人是常有的事，所以沒有一所公司願意讓他工作。他很想知道上帝爲何待他如此不公。他想抱怨，可他知道抱怨沒有用，他只能靠自己。他一步一步努力，一步一步成功。終於，他做到了，他成功了。他再也沒有抱怨上帝對他的不公，反而感謝上帝，如果不是對他的磨練他難以走到現在。
可是現在的我和他相反，如果現在的我是他，我難以做到他那麼堅強。可能現在的我是害怕一切。但，我真的難以做到他那麼堅強，如果，我遭受到那麼多痛苦，我不一定會堅持。相反，更多我可能會選擇逃避、放棄。
他有堅持不放棄的性格，他一直在努力。現在的我，可能做不到像他一樣，但在今後，我會一步一步努力，一步一步改變。向他前進，總有一天，我也會真正做到不抱怨，靠自己。
學會不抱怨作文 篇18
樂觀的生活態度——讀《不抱怨的世界》有感閒暇之餘，偶遇一本書，書名很引人注目﹕《不抱怨的世界》。初想﹕這個世界怎麼可能不被人去抱怨啊，沒有了抱怨這個世界應該會不復存在吧，好像抱怨是一種情感宣泄，人如果把什麼都放在心裏那還不得悶死啊！翻開第一頁，作者的序言就給人一種“洗滌心靈”之感了，作者說：抱怨是人之常情，不抱怨是人生的最高境界，抱怨來自情感，來自心理，來自你對生活的態度，同樣一件事情，你看得開便不會抱怨，看不開便會引出種種抱怨。
初讀時，對書中插入的小故事很感興趣，有種在看小說似的感覺，可與小說相比，對之的感受卻大有一番不同，故事後安排着一個個令人感徹心扉的小道理。細讀時，便會沉浸在這些道理之中，感覺故事中的人物是如此偉大，我是否也能有一天做到呢？讀到今天，這本書我還沒有讀完，不只是文章內容太多，書太厚的原因，還是內容精彩，導致我閱讀的速度越來越慢呢﹖雖然讀得不多，但感受還是頗深的，我就先對生活的態度這一部分談談我的感受吧！
你面對生活的態度是什麼﹖是遇到困難積極向上，努力尋找解決的辦法，還是讓之放在這兒，自己先去抱怨一番，責怪世界的不公，然後再將之拋給別人，自己坐享其成呢﹖其實，有些人是很願意接受別人拋給它的難題的，他不會把這個本不屬於他的問題當成是一種附屬品，而是有一種感謝的心理，他很感謝那個拋問題的人給了他一次鍛鍊自己的機會。因爲這個問題他可能永遠也不會遇到，也許這個問題會在不久之後等着他。
今天，他事先對這個問題“預習”過了，下次他會更加容易。這就是倆種不一樣的心態，前者對世界永遠充滿怨恨，而後者不會將抱怨變成自己成功道路上的絆腳石，他會讓不抱怨成爲一種習慣，讓抱怨變成垃圾丟掉；他會讓不抱怨成爲一種美好，讓抱怨成爲一種厭惡；他會讓不抱怨成爲一種美德，讓抱怨會永離這個世俗。現實的社會最不需要的就是抱怨，你的抱怨只是一種浪費“糧食”的可恥的行爲，最需要的就是不抱怨，你只有學會讓自己現在生活中慢慢學會不抱怨，你才能夠在自己的心理，情感之上慢慢學會不抱怨，捨棄抱怨你會得到更多。
記得那句“有舍纔有得”嗎？你如果不捨棄那些不需要不應該擁有的那些，那麼到頭來，你將什麼都得不到，人生如果不得到一些有用的東西，那不是活的很悲慘嗎？不抱怨，從現在做起，從你對待生活的態度做起，去用心閱讀這個世界，你會發現其實不抱怨是那麼簡單，只要你換一種方式去想同一件事，那麼便會有美好的結果。書，我會一點點看完，我要從中學習更多的精髓，讓自己做一個徹徹底底地、不抱怨的“開心人”。
學會不抱怨作文 篇19
這個世界有太多的怨言。世界的現況並不是我們想要的模樣！
我還以爲自己很樂觀！我和大多數挑戰“不抱怨”的人一樣，很快就發現自己在日常互動中究竟說了多少抱怨的字眼。當我第一次聽到，自己對工作發泄怒氣，對壓力和勞累發牢騷，對政治及世界局勢唉聲嘆氣，又對天氣抱怨連連。發現自己使用了多少含有負面能量的字眼，簡直讓我震驚！自己的抱怨有多少？
經常看到職場漫畫或商戰小說中描述：當老闆開口訓誡時，職員都低頭不語，心思卻想着外面的花花世界，而離開辦公室或公司以後，立即把剛纔老闆的一番話拋在腦後，找一個人去訴苦、狂歡，大大的諷刺“抱怨無用論”
很多員工總是認爲，老闆最有權力抱怨——抱怨經濟不景氣、抱怨公司不拽錢、抱怨員工沒有上進、抱怨股東不支持、抱怨廠商不配合、抱怨原材料成本又上漲、抱怨顧客不上門、抱怨觀光不消費、抱怨政府官員不做事、抱怨銀行緊縮銀根、等等……但是靜下心來思考，抱怨有用嗎？抱怨能改變不佳的情況嗎？能獲得支援嗎？能增加競爭力嗎？
唯有將時間與心思運用在知識和智慧的基礎上，講成功與失敗的經驗分享給合作伙伴，轉換更有意義的“執行力、競爭力、永續力”纔是正確之道。過去不管事業順利或不順利，我一直保持着感恩惜福的心情，去面對尊敬我的領導、好友以及同仁，大家一起打拼，才能夠創造理想的效益和美好的生活。
一些工作的經歷，使我深切感到工作的可貴，也再次體認到人的在生能力很強的，是否有作用全賴人的意志力和決心！所以說一個人能成功，意志力和決心的力量是不容忽視的，它是成敗的關鍵。同樣的，要去除“不抱怨”的習慣，能用環保又省錢、有效的簡單運動來提醒自己，大家都應該用意志力和決心一起響應，共建美好幸福的社會！
改變你的言語；改變你的思維；停止抱怨，在好事發生時表達感激，你就改變你的人生！
如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態度。不要抱怨！
終結抱怨，改變人生！
學會不抱怨作文 篇20
如果匯流入海的淙淙溪流抱怨山路的崎嶇，那麼就沒有大海的壯闊；如果嗷嗷待哺於巢中的雛鷹抱怨生存的殘酷，那麼就沒有鷹族的驕傲；如果巖縫間的小草抱怨環境的不公，那麼就沒有勃勃生機的盎然春色。可是有些人卻抱怨上天對他不公平，而我，卻是一個不抱怨的女生。
當同學們在踢足球的時候，某個同學不小心踢到了我，我一定不會像其他同學很抱怨，而是微笑着對他說：“以後小心點，不要再踢到人家了。”當老師佈置很多作業時，同學們唉聲嘆氣時，抱怨老師時，而我卻欣喜若狂，因爲這對我來說是提高學習成績的機會。當我在全神貫注看書時，媽媽會把我從書海里拉出來，有的愛看書的同學因爲爸爸媽媽把他們從書海里拉出來，他們十分抱怨老天爺爲什麼要賜給他們這樣的父母，而我卻不這樣認爲，可能媽媽叫我有什麼事，而我們這樣對待父母，父母一定會生氣。當媽媽讓我寫練習時，我絕不會像一些同學一樣，抱怨父母，而是喜笑顏開的面對，考驗我這一星期的學習成果，若我練習錯了很多，我並不會抱怨父母說我，畢竟也是我做得不認真，不關父母的事。
不僅我是這樣，還有很多名人也是這樣。
蘇軾一生坎坷，家庭變故，官場失意，他被一貶再貶，但他沒有因此意志消沉，沒有抱怨環境不公，而是以瀟灑樂觀的態度遊玩于山水之間，投身於文學創作。“人生到處知何似，應似飛鴻踏雪泥”他不爭“蠅頭小利”，只願“滄海寄餘生”。從此，官場上少了一位失意的官員，文壇上卻多了一位詩人。從漢族地區來的李桂林、陸建芬夫婦，紮根在彝寨18年，共培養了6屆共146名學生，他們到現在都是代課老師，每月工資不足300元，但他們從沒有抱怨過，而是兢兢業業，無怨無悔的爲山區的孩子奉獻着自己的青春，播灑着自己的愛心，是他們爲邊遠山區的教育事業撐起了一片藍天。
學會不抱怨作文 篇21
最近，我讀了一本書，名叫《不抱怨的世界》。
這本書主要講了作者鮑溫不抱怨的經歷、怎樣不抱怨、你爲何會抱怨、抱怨會對你的人際關係造成什麼影響、不抱怨會對你的人際關係造成什麼影響以及那些完成21天不抱怨任務的人的分享。
平時在不爽/被欺負時，我都會在暗地對他人進行評價並對別人說（進行抱怨），但是，每當我抱怨完之後，我所抱怨的那個人好像真的像我所說的那樣——變得更壞了，甚至比我所說的還要壞。於是，我再次進行抱怨……形成了惡性循環。
現在，我已經能自覺地控制我的語言。每當我遇他人爭吵時，正要抱怨，我就會先想想：“是他/她錯了還是我錯了？錯在哪裏？怎樣有效的解決問題？”當我找到一個合適的解決方案時，我便不再爭吵，去實施這個方案。但就算這樣，我還是會抱怨。於是，我按照書上的“紫手環”的方法制定了兩個方案：如果我抱怨了，就把裝在兜裏的鋼筆換一個兜；如果沒抱怨，只是在陳述事實，那麼鋼筆可以不換。
可以說，《不抱怨的世界》對我來說簡直是一個天大的幫助，相信如果大家都讀這本書，一定能做到人人不抱怨，天天不抱怨。
學會不抱怨作文 篇22
不抱怨是一種態度。抱怨是一種“口臭”。
不抱怨是一種境界。抱怨是一種“自殘”。
在這本書暢銷之前，幾乎百分之九十九的人不能停止抱怨。當然也包括我，一個十一歲的孩子。
幾乎沒有什麼不是我們的抱怨對象，也幾乎所有人都曾將自己成爲抱怨對象。地球人（不管男女老少、各行各業的人）總是喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面責備他人，從中認爲自己很了不起。但是，你恰恰錯了。我們的思想就像是空氣，捉摸不透，除非有意識的去發現，否則會像陣風，瞬間即逝。可悲的是，我們百分之九十九的人每天都會有十幾次甚至幾十次的抱怨，當我們抱怨時，自己在內心深處還不會發覺，一旦帶上紫手環，久而久之，抱怨就會慢慢的消失。
當小寶寶呱呱墜地的一瞬間，就開始一直狂哭，狂叫，直到完全沒有力氣。這難道不是抱怨嗎？
好學生會抱怨：“今天老師發的試卷怎麼那麼簡單,一會兒就做完了，真沒意思。”差學生會抱怨：“今天的試卷怎麼那麼難，快點下課啊，拜託拜託。”這難道不是抱怨嗎？
一個沒有工作的年輕人，會抱怨：“高中時，我怎麼就不努力，現在好了，連一份踏實的工作也沒有。”這難道不是抱怨嗎？
一位花甲老太太，抱怨道：“天氣怎麼怎麼熱啊，簡直是要把我這個老太婆給熱死才安心。”這難道不是抱怨嗎？
威爾.鮑溫說：“抱怨會帶來不好的磁場，因爲抱怨會將注意力集中在你不喜歡的東西上，然後你會發現越來越多可以抱怨的東西，結果自己就將變得更加不快樂。”所以說，如果我們開始從當下練習，不說抱怨，不批評，不講閒話，那麼這個世界也許將會變得越來越親切。
用正能量，贏得好運氣。用不抱怨積累正能量。只要自己的決心夠堅定，就沒有什麼不能改變的。
學會不抱怨作文 篇23
《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺得很平平。可在細讀了以後，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上發奮和拼搏，你的事業會更加成功，你的人生會更加完美。
在現實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環，讓快樂代替抱怨，關掉那扇抱怨之門。
細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經過了衆多挫折和困苦之後，人們需要更多的抱怨，但是抱怨又有什麼用處，又能解決什麼問題?長期抱怨之後，也許有一天我們會真正成爲現代的“祥林嫂”。我們要學會更多的放下，放下過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，爲自己尋找更多的前進的藉口。
在工作中，我們更就應放下抱怨。我們常常會抱怨工作環境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放下抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發現你所期盼的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅僅不能解決問題，只能讓你的情緒更加不好。學會不抱怨之後，情緒會比較開朗，也會有能量去應對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不好抱怨，正因抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。朋友，試着加入“不抱怨”活動吧!不好匆匆經歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶着紫手環的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰，爲自己創造心想事成的無怨人生的挑戰。放下抱怨，堅信自己!
改變抱怨行爲的整個流程能夠是這個樣貌的：最初，你是一個慣於抱怨的人，每一天喋喋不休地抱怨並且自己毫無察覺;最後有一天，你發現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人;你發現抱怨不僅僅沒有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，因此，你開始有意識地控制自己不抱怨，開始用沉默來給自己思考的機會，便於說出有能量的話而非無好處的抱怨;經過一段時刻，你抱怨減少了，心態平和了，行爲用心了，你得到很多來自於環境的正向反饋(表揚、成功等)，這些鼓勵、強化你不斷地選取不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經習慣於不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，如此你整個思維模式已經被重新塑造。
總的來說，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態調整方面。但也有不認同之處，如“不抱怨就能夠改變自己的人生，不抱怨就能夠讓自己的事業出現前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛抱怨的行爲，就能改變困境、擁有光明未來嗎?這未免把世界和人生過於簡單化了。不可否認，改變心態後我們的確能夠感受到很多正面的東西，比如“眼前的境況其實也沒有那麼糟糕”，“其實還有很多機會能夠成功的”，“其實我已經得到很多了”，等等。這種改變僅僅是改變自己來順應困窘的環境，心裏舒暢了環境卻一點沒變化，成功怎樣可能來?因此，在擁有良好心態的基礎上我們也發奮去改變環境、去嘗試各種發奮，這樣成功纔會不期而至。還有就是作者在書中強調說優秀的人都不抱怨，我覺得有點言過其實。從心理學角度來說，抱怨對心理健康是十分有好處的，正因它是人們宣泄情緒、宣泄壓力的良好途徑。因此，抱怨並不可怕，我們能夠偶爾抱怨只是不能慣於抱怨，更加不能將抱怨看成問題的答案。因此，一個人要想成功，除了務必擁有良好的心態之外，還需要很多因素，比如個人的發奮、人際關聯等等。我就應調整自己的心態，減少抱怨，發奮地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，發奮控制自己的情緒，在任
何時刻都要發奮持續用心良好的心態。“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠，還需要我付出發奮和艱辛，但是既然做了選取就就應用心地走下去，勇敢地應對未來的各種不確定，堅信生活會更完美。
學會不抱怨作文 篇24
有的人，穿着華麗的衣着，卻抱怨衣物不舒服；有的人，生活幸福，卻抱怨人生的單調。
其實，真正應該抱怨的，不是衣物、不是環境、不是生活，而是他們自己。他們，是一羣無知的人。在他們抱怨時，可知道，在千萬雙眼睛正以和望而不可及的目光盯着自己?
當今的城市，十分繁華，在城市中的領導者的生活，更是無比美好。可是，在他對現在無比美好的生活已經反感時，可知道農村中的農民們是多麼渴望有一天也能過上如此幸福的生活啊！當影視巨星在大手大腳花錢時，可知道還有一些乞丐正在爲如何活下去發愁！當那些官員正在貪污時，可知道自己的手下有多少個正在發瘋似地用自己的血汗換取一些微薄的工資貼補家用?
我們衣食無憂，但是也必須想想，我們家長小的時候乃至他們的家長小的時候是多麼的清苦，日子過的多麼艱難。我們的生活已經十分幸福了，我們可以看見有趣的事物，可以聽見美妙的音樂，可以感受到親人無微不至的愛，可以來到學校感受友情、學習知識。那麼，在想想窮苦人家的孩子，他們不可能像我們一樣，進入這麼好的校園，感受如此濃的親情，我們是不是該知足？
珍惜我們現在的一切吧！我們是十分幸福的，別讓美好溜走！
學會不抱怨作文 篇25
你有沒有哪一個瞬間，特別怨恨生活，覺得對自己太不公平，覺得處處不順，生活很不如意？
以前剛知道王寶強的時候，是看他主演的《士兵突擊》，他在裏面飾演的許三多是一個堅強的新兵戰士，而他最打動我的一點是他那“不拋棄，不放棄”的精神，無論訓練多苦多累他都堅持不放棄，不抱怨不埋怨，因爲他知道只有堅持下去纔會做得更好。
之前每次考試測驗，遇到成績不如意的時候我總是會忍不住掉淚，或者是各種埋怨，總覺得自己明明很努力，卻是這樣的成績，很不甘心，也覺得很不公平。
後來經過老師的勸解跟父母的開導，我才慢慢把成績看的平淡，反而更重視自己收穫多少，比別人差在哪裏，一直只是看到自己的付出，卻不知道別人比你更努力。
想到這些，就會覺得輕鬆多了，這世上總有人比你優秀，而且比你努力，你要做的只有更努力才能更加優秀，而不是把時間浪費在抱怨和埋怨上，那樣不僅於事無補，反而浪費了大好時光。
學會不抱怨作文 篇26
當我拿到這本書時，我的心裏在想這可能又是一本講大道理的書。帶着懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環，心裏卻怎麼也不肯相信這樣對自己有何有用之處……
但當我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發現，這其實就是一面心靈的鏡子。裏面並沒有什麼大道理，只是用很普通的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態度。讓我們更加了解自己，在鏡子裏我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什麼表情，是憤怒還是難過……而這本書裏的就是返照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產生。
當然，有人認爲抱怨是一種宣泄；一種情緒的調節方式。沒有看這本書前我也是如此認爲：我們把抱怨俗稱"發牢騷",認爲偶爾發發牢騷有助於自己內心平衡的調節，有助於擺脫心靈的陰影。但當我看完這本書後，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成爲一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因爲抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導致不可收拾的結果。書中主人公的狗被車撞了後，就差點讓他自己成爲了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內心世界對自己行爲的理性剖析與理解，而這一切都是"不抱怨"所能給與我們做到的。
紫手環在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內心有如此多的抱怨，如此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力，我非常恐懼的面對這個結果，我改怎麼辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發現自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟"誠實面對情緒，安於自己的不安",對，發現自己的不足，不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實、勇敢的面對它；就應該去想辦法結局它；也才能最終"安於自己的不安"。書裏就是要求我們勇於剖析自己、找出不足、勇於改變自己。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心裏不能說出來"在還沒有說出口之前，就逮住那些話語"這樣"你的紫手環已經從讓你發現自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器"。有少說到學會沉默，再到安於不說的狀態，最後就能真正擁有"不抱怨的世界"。
當我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有"不抱怨的世界",最後引用比爾蓋茨的一句話"人生是不平等的，去接受他吧。請記住，永遠都不要抱怨！"
學會不抱怨作文 篇27
今天又學習了《不抱怨的世界》，上面說我們最大的敵人是我們自己，要學會控制自己的情緒。有時我們經常會被自己的情緒左右，影響到自己的工作和生活。
這讓我想起了一個小故事，總經理早上出門的時候，跟太太有一點不快，所以帶着一些不良情緒來到了公司。一來公司碰到副總經理，就隨便找個事情把副總經理給訓一頓——成心要找個事情訓人哪能找不到呢？那副總經理當然敢怒不敢言——回到辦公室去，把經理叫過來也給訓了一頓。這經理一大早莫名其妙就給副總K了一頓，也敢怒不敢言，就回到自己辦公室，正好看到一個助理，也順手找個事將他訓一頓：“這麼一大早，你做這個幹什麼？！”這個助理是個女孩子，莫名其妙地被經理訓一頓，也敢怒不敢言，這個時候接到一個電話。誰打來的電話？男朋友打來的。女助理正好抓住了一個對象，順勢就把男朋友也給K了一頓：你對我不好，一直不體貼我，一直不關心我等等，沒事找事把人家罵一頓。這個男朋友一大早的心情很舒暢地給自己的女朋友打個電話報個到，結果莫名其妙被女朋友K一頓。心裏實在不舒服啊，一看左右沒人，不好發泄，往腳下一看正好一隻貓蹲在那裏，就一腳飛過去：“你這該死的貓！哪裏不好蹲你蹲在這裏！”一腳就踢過去。
“踢貓理論”，其實很簡單，就是說在平時沒有控制好自己的的情緒，把不良情緒，一層一層地傳染下去。
所以不隨便抱怨，有一個良好的心態是多麼的重要，請不要讓你的壞心情影響到他人。
每個人都是獨一無二的，俗話說，天生我材必有用，謙虛和自信也是必不可缺的，只有控制好自己的情緒，再擁有謙虛/自信，成功必屬於有準備的你！
學會不抱怨作文 篇28
上帝在造人的時候，給了兩個口袋，一個裝着優點，一個裏面裝着缺點，上帝把是缺點的口袋掛在人的後邊，把裝着優點的口袋掛在前面，於是，在這個世界中就存在着這樣一種人，他們看到的就只有自己的優點和別人的缺點。
正所謂‘金無足赤，人無完人’，隨着中華上下五千年的演進，人們身上仍舊擁有着一種名爲抱怨的東西，抱怨的迷霧遮住了人們的心靈之窗，無法看清自己，也無法看清外面的世界，就像許敬宗那樣，一年抱怨嗟長別，七夕含態是告歸。就像駱賓王‘少年重英俠，弱歲賤衣冠’就像薛能那樣‘自無功之黨分，敢抱怨尤心。’無一不是在抱怨。但是一味的抱怨並沒有什麼用。
著名自主創業家崔萬志，一個不放棄理想的人，嚴謹的說是一個不放棄理想，不抱怨世界的殘疾人，但他身殘志不殘。他經歷了一次一次挫折，一次次失敗，又一次次奮起，一次次的勇往直前，他成功了，他曾在《不抱怨，靠自己》一書寫到‘世界是一面鏡子，照射我們的內心，選擇抱怨，我們的內心充滿痛苦，黑暗和絕望，選擇感恩，我們的內心充滿陽光希望和愛。’可見上帝對待人是公平的。
在我們不抱怨世界的同時，也要發現世界的美好之處，不要只是一味的抱怨別人，要看到別人的長處，做到‘己欲立而立人，己欲達而達人’。像《尚書》中所說的那樣；‘與人不求備，檢身若不及，和人交往，不求對方完美無缺，檢點自身，只怕那裏不夠妥帖，人先要做好自己。’在做好自己的同時，也要學習別人的長處，做到；‘三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之’和‘見賢思齊焉，見不賢而內自省也。’這樣你就會在這個世界上又多一個朋友，少一種負擔，從而使自己輕鬆些。
伏契克，馬克思，居里夫人等偉人，他們從不抱怨世界，並且很享受自己的生活，爲國家，親人，朋友和自己奮鬥着，這何其不是一種幸福。
身處浩瀚宇宙中一顆渺小星球中的我們，擁有着高度的智慧，不應該做一些低級的事情，我們應該遠離抱怨的世界，揭開遮擋心靈之窗的紗帳，細細品酌世界的本質，你就會發現，其實世界很美好。
學會不抱怨作文 篇29
懷着好奇的心情，我翻開了《不抱怨的世界》一書。該書是由美國著名的基督教牧師WillBowen編寫，發行兩年多以來，在全球80多個國家暢銷，共600多萬人參與到“不抱怨”活動中。
一直以來，我對自己的評價都是不經常抱怨，能夠理性控制自己情緒的人，但當我讀完本書的第一章，卻發現原來自己一直是處在一種“無意識的無能”狀態，這和周圍絕大多數還未意識到的人一樣，我們只是以爲自己很樂觀，以爲自己不抱怨。實際上，每天我們都在不自覺的抱怨別人，抱怨自己，抱怨世界。書中對於抱怨的定義是：“所謂抱怨，就是表達哀傷、痛苦或不滿。”那麼仔細想想，在日常生活中，抱怨真的是無處不在，工作中不能得心應手而對自己產生的怨氣，膝蓋磕到桌子產生的淤青疼痛讓我一週都在心裏碎碎念，對男朋友不聽自己的勸告而產生的滿腹牢騷，周圍的同事、朋友甚至是陌生人對於政治、世界局勢、天氣、交通擁擠的哀聲嘆氣、抱怨連連。發現自己在不知不覺中使用了太多含有負面能量的字眼、耳朵在無意識的狀態中接受了太多抱怨的話語，真的讓我震驚，我本來還以爲自己是樂觀的人呢！
書中說的：“當你不太舒坦地察覺（意識）到，自己有多常抱怨時，你進入到第二階段’有意識的無能’”。當我們在抱怨時，可能會嚐到獲得注意力或同情心的甜頭，也可以會迴避去做讓自己緊張的事情；然而，抱怨帶來的負面影響，要遠遠大於這些微不足道的優勢。常年抱怨的人，他們會覺得自己總是不幸的，生活很累，沒有希望，最後可能被周圍的人孤立，因爲沒有人會希望自己始終作着傾聽抱怨的角色。杜絕抱怨，才能與周圍人建立起健康的溝通。要做到健康的溝通，最基本的原則就是：直接找那個和你發生問題的人談，而且只跟那個人談。和另一個人談就是抱怨，這會形成三角問題，也會繼續製造問題，而且不能解決問題。另外，要注意的一個問題是在與別人溝通時，要注意儘量陳述事實，而不是抱怨，這有一個簡單的規則：假如你和A在陳述一件事情，事情的主要人物是你和B，如果不在場的B突然現身了，你也可以一字不漏地重複自己和A說的話，那麼你就是在陳述事實。因此，能夠意識到自己在抱怨，儘量將抱怨改爲陳述事實，這是改變自己，建立起健康溝通的第一步。
書中提到的第三個階段是“有意識的有能”。當“有意識的無能”階段成爲一種習慣，你自然就會過渡到第三階段“有意識的有能”。這個階段是一個超級敏感的階段，人們會察覺到自己說的每一句話，變得十分謹慎，正面的話語會多了，因爲會在話還沒說出口之前，先穿越過濾器，過濾掉那些負面的話語。當然，在這一階段，往往取代抱怨的是沉默。但這並不妨礙你與他人的交流、溝通。如果無話可說，那就保持沉默，因爲沉默能夠讓人反省反思、慎選措辭，讓你說出的話更加具有建設性，而非破壞性。英文中”spirit”(精神、靈性)一詞，是來自於拉丁文”spiritus”一詞，意思是“氣息”，在“有意識的有能”階段，人充其量只能簡單地做個深呼吸，而不是失控地將抱怨說出口。抱怨是一種習慣，而暫停一下吸口氣，就能給自己一個機會，在說話時更加小心的遣詞。所以，儘量“深呼吸”，而不要“窮抱怨”。
當達到第四個階段“無意識的有能”，你就成功了。因爲，當持續一段時間有意識的“有能”（不抱怨）狀態，你會發現自己更加快樂了，不再注意傷害而喊“痛”，而是把心思都放在你想要的東西上，周圍的人似乎也是這樣，此時，你已經上升到“無意識的有能”狀態，是一個快樂，並能感染周圍的人變得快樂。
當然，人不可能一直停留在第四個階段，即人不可能永遠不抱怨。但是經過這樣四個階段的訓練，你會發現，“抱怨”只是有時候的事，並不是很常見。抱怨不會每天都發生。如果我們對自己坦誠，就會發現生命中足以讓我們有理由抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事情，其實寥寥可數。最後，以文章中的一段話自勉：
改變你的言語，改變你的思維；停止抱怨，在好事發生時表達感激；你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。
