美食番茄醬炒年糕的做法

吃年糕是一種傳統習俗。現在物質更加豐富,人們也不再只是在過年的時候才吃年糕了。美食番茄醬炒年糕的做法,我們來看看。

美食番茄醬炒年糕的做法

準備食材

胡蘿蔔少許,花菜,蔥薑蒜,辣椒,鹽,味精,糖。

步驟介紹

1、將年糕切成小片 ,花菜洗淨後切小朵,胡蘿蔔切片;

2、鍋中燒開水,放入切好的花菜焯燙後待用,蔥薑蒜和辣椒切好;

3、炒鍋中放油,放入胡蘿蔔略炸,然後倒入蔥薑蒜和辣椒炒香;

4、然後倒入番茄醬,加入糖,花菜拌炒,可是適當加少許水;

5、然後倒入年糕,炒勻,放鹽和味精即可出鍋。

基本做法

需要準備的食材

番茄2個,年糕適量。

步驟

1、燒開水,將年糕片焯燙一下待用;

2、番茄切成小塊,入油鍋翻炒一下後加入番茄醬炒勻;

3、然後倒入年糕同炒,再加入鹽和醬油,炒勻即可出鍋。

菜餚的`營養價值

在番茄醬炒年糕的做法中,我們可以看到可以食用番茄,也可以不適用,其實都含有番茄的營養元素,番茄這種食材,能夠治療貧血,還能消暑,它含有的維生素和各種礦物質非常豐富,還是天然的美白祛斑食材。