秋季空氣溫度降低,而寶寶適應能力差,秋季易出現口乾舌燥、流鼻血、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。所以,秋季家長要注意護理好寶寶。下面，小編爲大家分享秋季護理寶寶的建議，希望對大家有所幫助!
注意預防感冒
有些寶貝，一入秋就經常感冒發熱、咳嗽氣喘，經治療後稍有好轉，可停藥後又反覆出現。這是因爲寶貝自身的抵抗力差，媽咪還是要從增強寶貝的體質着手，增加寶貝的抗病能力，減少發病次數。
貼心建議：
1.堅持帶寶貝到室外活動。
寶貝每天戶外活動時間不少於2小時，接受陽光照射會使寶貝的抵抗力增強。
2.室內要經常通風，常曬被褥。
室內空氣保持清新，對寶貝的健康很有好處。在陽光好的日子裏，把寶貝的被褥曬一曬，既可以起到消毒去味的作用，又能讓寶貝用得更舒適。
3.初秋宜用冷水擦洗，以提高寶貝對冷空氣的適應能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身等。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度，以寶貝能夠適應爲原則。注意擦洗完要用幹毛巾擦乾寶貝的身體，輕輕擦至皮膚輕度發紅。
呵護皮膚和黏膜
初秋不僅早晚溫差逐漸增大，天氣開始變得乾燥，陽光也顯得更加強烈了。寶貝的皮膚又薄又細嫩，適應能力差，容易口乾舌燥，所以要注意皮膚黏膜的呵護。而且，皮膚抵抗紫外線的能力也較弱，防曬還是少不了的生活內容。
貼心建議：
1.初秋要注意寶貝皮膚的滋潤呵護。
進入初秋，北方有些地區天氣比較涼了，有些媽咪擔心寶貝感冒，就不再每天給寶貝洗澡。其實，這時每天爲寶貝洗澡，浴後再塗抹上含有天然滋潤成分的寶貝護膚品，既可以滋潤寶貝的皮膚，保持水嫩潤滑，還可以促進血液循環，讓寶貝的身體更健康。
2.外出時仍然要給寶貝塗防曬霜。
初秋的陽光仍然很強烈，寶貝外出前30分鐘，媽咪要注意給寶貝塗上嬰幼兒專用的防曬霜，並戴上遮陽帽或打遮陽傘。而且，最好避開上午10點至下午3點這段陽光較爲強烈的時間。
給北方媽咪的建議——預防寶貝嘴脣乾裂。
如果寶貝的嘴脣因乾燥有些小裂口，媽咪可用溼熱毛巾敷在寶貝的嘴脣上，使嘴脣充血，然後塗抹潤脣膏;如果寶貝鼻腔內有鼻痂，媽咪可用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶貝的鼻腔。
給南方媽咪的建議——防曬護膚。
南方地區在初秋時陰天的時候比較多，氣候還挺潮溼，但護膚、防曬的工作一點也不能馬虎。別看寶貝的小臉好像很滋潤，如果不塗護膚霜也一樣會讓皮膚裏的水分流失。另外，即使是陰天，寶貝外出時也要塗上防曬霜，因爲也會受到紫外線的`照射，而且紫外線還挺強烈。
補充足夠水分
入秋後由於氣候逐漸乾燥，如果不注意給寶貝補充足夠的水分，寶貝很容易上火，導致口舌生瘡、便祕等問題。
貼心建議：
1.多給寶貝喝白開水，少喝甜飲料。
如果寶貝排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，以清熱解毒。注意少喝甜飲料，因爲甜飲料喝多了也會上火。另外，不要等到寶貝渴了或嘴脣乾了纔給喝水，這時寶貝的身體已經失水較多了，很容易生病。
2.多給寶貝吃富含水分的應季水果和各種菜湯。
應季水果如西瓜、梨、橙子以及各種菜湯，可以很好地爲寶貝的身體補水，特別是菠菜、芹菜等菜湯可以稀釋菜餚中的鹽分，使寶貝的身體不過多的失水。
