鮮海帶怎樣才能煮爛

想要把海帶煮爛都有哪些小竅門呢?以下是小編整理的鮮海帶怎樣才能煮爛,歡迎參考閱讀!

鮮海帶怎樣才能煮爛

  一、把鮮海帶煮爛的竅門

最複雜的煮法:在煮海帶之前先把海帶隔水蒸上半個小時再去煮,這樣海帶一煮就爛了。因爲蒸完後的海帶已經是半生半熟了,所以煮起來要不了多長時間,但是這樣做有一個缺點,那就是麻煩又費時。

最方便的煮法:在煮海帶之前用淘米水或者鹽水進行浸泡,水裏面加點醋,泡上1個小時左右再進行煮,那樣也能很快煮爛。這種方法比較簡單便捷,非常適合使用。

最科學的煮法:在煮海帶的.過程中可以放一些菠菜,這樣也會很快煮爛。因爲菠菜中含有草酸,可以使海帶快速變軟,更容易煮爛。這種方法效果比較好,缺點就是可能會影響口味。

  二、幹海帶怎麼煮容易煮到軟爛

方法一:把捆着的海帶捆解開,放在蒸籠裏隔水蒸半個小時,再用水浸泡一個晚上。因爲蒸完後的海帶已經是半生半熟了,所以煮起來要不了多長時間。

方法二:在煮海帶之前用淘米水或者鹽水進行浸泡,水裏面加點醋,泡上1個小時左右再進行煮,那樣也能很快煮爛。這種方法比較簡單便捷,非常適合使用。

方法三:在煮海帶的過程中可以放一些菠菜,這樣也會很快煮爛。因爲菠菜中含有草酸,可以使海帶快速變軟,更容易煮爛。

幹海帶和鮮海帶有什麼區別

  三、外觀區別

海帶是褐藻,自然的顏色是黃褐色的。幹海帶褐色比鮮海帶菜要更深一些。海帶是褐色越深越好,越厚實越好,沙雜越少越好。綠色的海帶是經加工的,也不需要加色素,鮮海帶用熱水燙過後即顯翠綠色。買鮮海帶時,要靠近鼻子和眼睛,聞聞有沒有薰眼和刺鼻的味道,如果有,不要買,可能用甲醛作過保鮮處理,對人體有毒害。

  四、食用方法區別

食用幹海帶前,應把海帶表面沖洗一下,然後放入蒸鍋中蒸三十分鐘後,再放入清水中浸泡一夜之後再用於烹飪口感才爽脆。不要將海帶直接浸泡,否則無論燉煮炒拌,口感都有硬邦邦的感覺。而新鮮的海帶,最好是不要用淡水洗,直接要鍋裏蒸爛,然後再拿出來洗淨,涼拌或炒肉絲。如果要儲藏海帶,那麼就把新鮮的海帶曬乾,然後就可以儲藏了,只要不被潮溼就可以保存一兩年沒事,吃的時候用淡水泡半天就可以。

好了,看到這兒,您對幹海帶和鮮海帶的區別有所認識了嗎?其實不管是鮮海帶還是幹海帶,其本質都是一樣的,幹海帶是鮮海帶的衍生物,其目的的爲了方便存儲,所以您在購買方便的前提下,不需要爲選擇幹海帶還是鮮海帶而糾結,因爲他們的營養價值都是一樣的。

  鮮海帶的做法大全

  豆芽海帶絲

海帶:含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。但需要注意的是,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。

原料:

海帶100克、豆芽100克、胡蘿蔔1只、青椒1只。

調料:

鹽、生抽、醋、香油、糖適量。

做法:

1、將海帶清洗乾淨在清水裏浸泡2-3小時;

2、鍋中燒水將海帶煮15分鐘撈出,晾涼後切成絲;

3、豆芽快速焯水撈出過涼水,胡蘿蔔、青椒切絲待用;

4、在海帶絲、豆芽、胡蘿蔔絲,青椒絲裏調入鹽、生抽、醋、糖、香油拌勻即可。

  香糟毛豆海帶絲

原料:

毛豆、海帶、香糟滷。

做法:

1、 新鮮毛豆連殼煮熟之後,剝出毛豆仁;

2、 海帶洗淨泡發,煮熟後漓幹切細絲;

3、 將毛豆仁和海帶絲放入容器中,加入適量香糟滷拌勻,加蓋放入冰箱冷藏4小時即可食用。

  芋頭海帶燉鴨

做法:

1、鴨肉切塊,芋頭切塊一起放入料酒,蔥姜,佐料醃製兩小時。

2、海帶泡開,我家經常買來海帶洗淨涼在陽臺,隨時吃隨時拿,曬的比較幹,用手一搓就裂開了,省了泡開以後再切,呵呵!

3、鍋中放少許油翻炒芋頭和鴨肉三分鐘,把炒過的材料以及海帶放入高壓鍋加水沒過材料,上氣後壓15分鐘就好。

吃到嘴裏芋頭都化開了,鴨肉,海帶都軟軟的,好香!