鮮奶蝦海蔘湯的做法
海蔘是一種名貴海產動物,因補益作用類似人蔘而得名。下面,小編爲大家分享鮮奶蝦海蔘湯的做法,快來學學吧!
海蔘3個、蝦乾20g、幹香菇10g、海珍湯10g、牛奶250g、 蔬之鮮適量、鹽適量
做法步驟
1)準備的材料,將海蔘泡12小時,將香菇泡半天。
2)適量的清水煮開,放蝦乾,放浸泡好的香菇。
3)湯煮開後,放入海珍湯。
4)煮開後,放入牛奶,放發好的.海蔘,適量的鹽。煮開就可以起鍋了。
海蔘的營養價值較高,每百克水發海蔘含蛋白質14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,鈣357毫克,磷12毫克,鐵2.4毫克,以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。
海蔘含膽固醇極低,爲一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質細嫩,易於消化,所以,非常適宜於老年人、兒童以及體質虛弱的人食用。
相關文章
-
鮮蝦酸湯麪的做法
鮮蝦酸湯麪十分開胃,下面小編爲大家帶來了鮮蝦酸湯麪的做法,歡迎大家閱讀!材料雞蛋手擀麪,西紅柿,酸辣椒,檸檬,蝦,杏鮑菇,香菜和蔥花。做法1、將西紅柿剁蓉,越蓉越好。我乾脆就用機器將它們打成液體狀。2、蝦洗淨用幹澱粉和適量 -
鮮蝦雞蛋湯麪的做法步驟
作爲醫務人員怎麼寫入黨志願書呢?本文是精選的醫務人員入黨志願書,僅供參考。精選醫務人員入黨志願書一:敬愛的黨組織:我志願加入中國共產黨,願意爲共產主義事業奮鬥終身。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊,是中國各族人民 -
菠蘿酸奶鮮蝦拌烏冬的做法
烏冬面,相信喜歡吃日式料理的人一定不陌生,以下是爲大家分享的菠蘿酸奶鮮蝦拌烏冬的做法,供大家參考借鑑,歡迎瀏覽!主料鮮蝦3只 菠蘿適量胡蘿蔔適量 豌豆適量海鮮菇適量 洋蔥一小片酸奶適量 寶寶無鹽烏冬面適量做法步驟1. -
韓國海鮮湯的做法
海鮮湯製作比較簡單,用料較多。那麼,韓國的海鮮湯怎麼做呢?下面小編給大家介紹韓國海鮮湯的做法,歡迎閱讀! 韓國海鮮湯的做法所需食材材料:花蛤(250g);小鮑魚(3只);鮮蝦(5只);北豆腐(1個);圓白菜(適量);金針菇(1包);青 -
韓式海鮮大醬湯的做法
大醬湯好喝但做好卻很難,因爲他用料複雜多樣,火候和醬味的濃稠很難掌握。雖然不是每個人都可以做出很純正的美味大醬湯,但自己在家親自動手煮一鍋自己調製的醬湯,也別有一番滋味。今天小編介紹韓國海鮮大醬湯的做法,一起來 -
上海小吃脆皮炸鮮奶的做法
導語:其實“脆皮炸鮮奶”做起來很簡單,您可提前做好餡料,到炒菜的時候合些麪糊,一炸就好。味道絕對更棒了!下面是其做法,一起來學習下吧: 做脆皮炸鮮奶所需食材:主料:牛奶250g,玉米澱粉30g,白糖25g,煉乳少許 脆皮炸鮮奶的'做 -
鮑魚海鮮烏雞湯做法
鮑魚海鮮烏雞湯是韓國有名的一款湯品,滋補效果顯著,以下是小編整理的.鮑魚海鮮烏雞湯做法,歡迎參考閱讀!烹飪難度:一般烹飪時間:數小時主料烏雞 半隻大鮑魚 4只大青口 6只小章魚 2只調料食鹽 少許清酒 100ml清水 2.5-3L蒜 -
上湯鮮蝦餛飩麪怎麼做
上湯鮮蝦餛飩麪怎麼做,如何做好吃,下面就來看看它的具體做法介紹。 上湯鮮蝦餛飩麪 食材明細肉末400克胡蘿蔔適量餛飩皮500克麪條適量菠菜 適量河蝦 適量一品鮮醬油 適量蠔油 適量鹽 適量薑末 適量蔥末 適量玉米 -
海鮮湯麪的家常做法(圖文)
皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,並且有一種特殊誘人的鮮味。下面是小編整理的以皮皮蝦爲主料的海鮮湯麪的家常做法,一起來看看! 食材主料皮皮蝦200g、油適量、鹽 -
海蔘湯的家常做法
海蔘列爲海八珍之首,營養價值豐富,含有多種對人體有益的生物活性成分,具有降低血粘度、防止動脈粥樣硬化等作用,此外還有降血脂、抗衰老、美容等多種功效,堪稱冠心病、高血脂等病人及老年人的滋補佳品。下面,和小編一起來看