學習俄語的朋友，大家都知道。 一提到俄語單詞記憶，人們就會覺得頭疼。
其實那是因爲你還沒有掌握記憶俄語單詞的規律。一旦掌握了規律，就會勢如破竹，一帆風順，得心應手，其樂無窮。這裏我謹根據個人學習外語的情況，探討一下如何利用循環記憶法記單詞。大家都知道，人腦要記住某個信息需要反覆地對它進行刺激。根據這一點有人提出了循環記憶法，也就是二二循環法，即通過不斷的快速循環記來記住單詞。五十年代初期人們就是採用這個方法來達到俄語速成的。
問好
1.Здравствуйте 您好
2. Доброе утро 早上好
3. Здорово 男生見面問好用語，並握手，每日第一次問好用，但也可用其它如ПРИВЕТ
4. Добрый вечер 晚上好
5. Привет 你好
6. Как дела? 最近怎樣?
7. Как дела у твоих родителей? 你父母最近怎樣?
8. Как дела с твоей работой? 你最近工作怎樣?
9. Всё успешно? 都還順利嗎?
回答別人問候
10. Рад тебя видеть 見到你很高興
11. Очень приятно 很榮幸
12. Хорошо, спасибо 好，謝謝
13. Нормально 還可以
14. Неплохо不錯
15. Мне так же 我也是
16. В целом успешно 總的來說，還算順利
感謝
17. Спасибо 謝謝
18. Большое спасибо 非常感謝
19. Вы очень любезны 您太客氣了
20. Спасибо за то, что вы сделали для меня 感謝您爲我做的這些
21. Спасибо за внимание 謝謝您的關注
22. Вы очень добры 您太好了
回答別人感謝(因爲剛學俄語，我覺得幫助別人的時候還不是很多，故只列最常用的)
23. Пожалуйста(推薦) 不用謝
24. Не за что沒關係，回答別人道歉時用
道別
25. До свидания 再見
26. Пока 再見
27. До вечера 晚上見
28. До завтра 明天見
29. Всего доброго 祝您一切都好
30. Всего хорошего 祝您一切都好
31. Счастливого пути 祝你一路順風
32. Извините, мне надо срочно уйти對不起，我該走了
介紹
33. Меня зовут Лёша 我叫ЛЁША
34. Извините, я не раслышал ваше имя, повторите пожалуйста對不起，我沒聽清您的名字，您再說一遍，麻煩了。
關於時間、氣候
35. Который час? 現在幾點了?
36. Сколько времени сейчас? 現在什麼時間了?
37. Сейчас шесть часов 現在是6點
38. Сейчас пять минут шестого 現在5點5分
39. Сейчас половина шестого 現在5點半
40. Сейчас четверть шестого 現在5點一刻
41. Сейчас без десяти шесть 現在差10分6點
42. Какой сегодня день ? 今天周幾?
43. Сегодня понедельник 今天週一
44. Какое сегодня число? 今天幾號?
45. Сегодня восьмого июля 今天7月8號
46. Весна, лето, осень,зима 春、夏、秋、冬
47. Какая сегодня температура? 今天多少度?
48. Сегодня пятнадцать градусов 今天15攝氏度
49. Климат сухой 天氣很乾
50. Погода хорошая天氣不錯
一般的人熟練掌握這種方法後，每小時能記住100個俄語單詞。有的人甚至記住150個俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達到每小時記住225個俄語單詞。其具體步驟如下：
首先將需要背的俄語單詞分成若干組(爲方便敘述，這裏設爲a, b, c, d, ...組)，平均每組4-6個俄語單詞。當然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點;反之，則多一些。 然後按照下列步驟進行：
(1)學習A組，學完後，複習A組一次。(關於如何記，見後面的注意事項)
(2)學習B組，再複習B組一次。
(3)把A、B組和起來複習一次。
(4)學習C組，複習C組。
(5)學習D組，複習D組。
(6)把C，D組和起來複習一次。
(7)複習A、B、C、D組一次。
(8)仿照前面七個步驟，學習，複習E、F、G、H組。
(9)把A、B、C、D、E、F、G、H組和起來再複習一次。
(10)再仿照前九個步驟，學習，複習I，J，K，L，M，N，O，P組。
(11)把A，B，C，.M，N，O，P組再和起來複習。
(12)按這種方法，學習，複習接下去的第17組---第32組。
(13)然後把這32組單詞和起來複習一次。
(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進理解)
這樣，若以每組6個單詞記，則學了32組192個單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。
注意事項
1)精力必須集中，否則效率很低;
2)對於每個俄語單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個循環記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的'---不用記，很輕鬆的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時間在2-5秒左右。
3)整個記憶過程一般在一個小時內，否則，效率會下降。
4)關於複習：
有關科學實驗表明，當人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦裏僅維持1毫秒的時間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次，維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。若在第二天覆習一次，則記憶可持續更久。若以每“看”一次單詞花時5秒記，則用以上方法在1個半小時內可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶佔三分，方法佔一分，而複習佔六分。光學習、記憶而不復習，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天覆習後，晚上睡覺前再複習一次;第二天早上又複習一次，三天後再複習一次(或一個星期後複習一次)。這樣才能記牢單詞。
說到這裏，大家一定會感到很煩。沒辦法喲。記憶單詞本身就是個艱辛的過程，無捷徑可走，需要不厭其煩地複習-----這是記憶單詞最重要的環節!不過經過一段時間以後，當你的俄語詞彙量達到一定的程度時，你就會感到非常輕鬆了，記憶100個單詞只看三遍就可以了。真是神奇極了!
人一天中的記憶力情況：
最佳短期記憶：上午10時
最佳長期記憶：下午3時
最差記憶時間：下午5時
人腦在記憶信息的過程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響;同時，也很容易受後來所記憶的信息的影響，這叫後攝影響。每個人都有這樣的體會，對一篇文章，很容易記住開頭和結尾的部分，而對中間的部分則較難記住。
因而複習俄語單詞宜在睡前，成爲睡前的最後一件事，這樣可以避免後攝影響;或在早上，成爲早上起來做的第一件事，這樣可以避免前攝影響。我用這個方法每天可以記100個單詞。剛開始的時候，不要太多，，以後你就會越來越快，越來越多。
注意事項
學習的時候一定要注意學習的心態，尤其是初學者朋友。
學習的態度同樣很重要的。
學習需要循序漸進。
第一步，發音，可以跟着網上的視頻教程學習或者找個老師帶!
第二步：多記詞彙和短語!!很有用!
第三步：看幾部俄語的片子!
