如果太極拳的虛實是構成內外因素的結合的話，那麼三角支撐往往是許多動作的架構。這種架構貫穿在太極拳始終，內外，不僅在於拳架，也在於勁路，拳理。那麼就開始以下的支撐篇。
拳架
拳架是拳的架構，一般表現爲拳的外在形式，是習練者應該遵循的對象，也是得以代代相傳的一種規範，其由名稱加以概括，這些名字由動物的象形構成，或動作方位決定，有具體的有抽象的。是中國文化的內涵深意的一個表現方法。比方白鶴亮翅、高探馬等。在這些名字中可以感受到中國文化的博大精深，可發揮可意傳的內容。還可體會到其樸素的情感，以及尊崇自然，嚮往自由的風格和智慧。
拳架同時由所命名動作的起始、轉承，到定勢的`過程，每個動作的結束就是另一個動作的開始，即綿綿不斷地構成了一幅幅動態的水墨畫面，整套拳形成了一軸長卷，反映了形態各異的動物展形，豐富的人文情懷以及自然和諧的天、地、物 。
勁路
在架形的背後，太極拳反映了一種稱爲勁路的內容，這是中國武術的精華所在，這是深層次內容的需要，假如武術動作是屬外的話它就是屬內了，內勁，內功，內意的說法由此誕生了。
它與架形，形成內外一致的封閉，與骨胳筋膜，神經系統，肌肉力量形成一致，發揮出一種超乎尋常的力量我們稱之爲內勁，內意，內功，這種力量經反覆激發形成一種機理，對身體的免疫系統，生長系統，癒合機制是一種提升，優化。長年累月鍛鍊對身體的固本作用就顯現出來了，練得得法，就能起到強身建體，養生修性，延年益壽的作用了。
拳理
什麼叫練拳得法，這就引伸出另一個慨念，叫做拳理。拳理是很豐富的，每個拳種，每個流派，每個門裏，每個老師都有自已的拳理。這是基於對傳承的理解，對架式的體會，對勁路的把控，對習慣的關聯，所產生的對拳某些方面的偏重，喜好，以及名詞的解釋，當然也包括誤解，臆造，神化以及創新的內容。
三者的支撐關係由上所述，應該有所明確了，正確的拳架來自對拳理的實踐，拳理的實踐充實於對勁路的練達，勁路的實踐又可豐富了拳架的完整。對拳理的認識，這裏是相互相存的關係， 是內外一致的關係。
